核心提示: 皮肤过敏的人平时要注意合理安排一日三餐，尤其不能吃一些会导致身体过敏症状加重的食物，比如海鲜类食物是最常见的一种导致皮肤过敏的食物，包括了各种鱼虾、贝类、蟹类等，如果已经发生过敏的人吃海鲜类食物相当于火上浇油，因此要注意忌口。

    是现实生活中常见的一种问题，其中包括了过敏性和等，主要与身体接触了某种物质后产生了变态反应有关系，专家指出，食物是导致皮肤过敏的常见因素，因此发生皮肤过敏的人要注意合理饮食，下面就为大家介绍一下皮肤过敏时要忌口的食物有哪些：具体忌口因因人而异，不是全都相同

　　1、生冷类食物：专家指出，身体过敏最先出现的部位就是肠胃，而生冷食物对皮肤过敏的人来说，也具有很强的刺激性，吃太多就会降低肠胃功能，从而导致过敏症状加重，或者导致过敏症状的恢复速度变慢。

　　2、海鲜类食物：海鲜类食物是最常见的一种导致皮肤过敏的食物，包括了各种鱼虾、贝类、蟹类，主要是因为这些食物当中含有丰富的异体蛋白质，在人体摄入后就会引起变态反应，导致皮肤表层会出现渗出、红肿、瘙痒症状。如果已经发生过敏的人吃海鲜类食物相当于火上浇油，不仅会扩大皮肤过敏的范围，还可能导致而危及生命。此外，牛奶、鸡蛋等食物内含有的蛋白质也非常丰富，皮肤过敏的人在平时也要注意少吃或不吃。

　　3、辛辣类食物：中医认为，皮肤过敏与身体内存在、湿热等因素有关系，如果吃了辛辣的食物就会让身体素质进一步下降，导致过敏症状加重，患者要忌口的辛辣的食物包括了生葱、生蒜、生韭菜、辣椒、生姜、酒等。此外，状比较严重的患者更要注意少吃或不吃公鸡肉、羊肉、驴肉、花椒、香菜等发物。

    皮肤过敏应该忌口的食物就为大家介绍到这里了，希望大家看完后能够引起重视，尤其因为食物导致皮肤过敏的患者在症状好转后，同样也要注意正确忌口，一般坚持忌口一段时间，身体内的变态反应就可彻底消失，期间还要注意通过有效方法提高身体素质，才能更好防止皮肤过敏症状复发。

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皮肤敏感的人，如果皮肤突然出现了红肿热痛痒起疹子的现象，就要考虑一下自己最近是不是吃了这些食物了。 1荠菜

虾和蟹 这类食物含有光敏物质，被身体吸收后进入皮肤会发生反应，容易引起日光性皮炎，所以应该避免大量进食规避风险。