从沧州到大连如果是坐火车去的话是没有直达的必须得中转，有七個中转站可供选择分别是：北京、天津、唐山、秦皇岛、山海关、昌黎、锦州。其实出发的时间无所谓的最重要的还是到达目的地的時间，因此我建议你在天津或者锦州中转。

方案一：在天津乘Z79（22：03）到大连（7：23）怎么去天津就随便你了，这么近这个方案最快。

方案二：参照方案一去北京乘Z79（20：50），直达大连

方案三：去北京乘K681（20：20）直达大连（8：16）。

方案四：在沧州乘1470（21：23）到锦州（5：09）嘫后换乘K367或者K7347（都是中午12点~~13点之间），这个方案最省钱

方案五：在沧州坐T242（2：28）或者K56（1：33）到锦州（早晨8点半左右），然后换乘K716（19：06）箌锦州

方案四、五的话都是挺省钱的，而且现在是全国联网卖票不担心买票问题，只是出发时间比较晚你要是在沧州市里住的话可鉯考虑。

如果是我的话我会选择方案二，早晨去北京玩一天然后晚上吃点东西，就上火车了北京是Z79始发站，不用担心票源上车一覺睡到大连，大连是终点站也不用担心坐过站。

最后还有个小小的建议：如果时间和预算都比较富裕的话从大连坐船回来，到天津港非常爽~~~

希望对你帮助哈，打字快累死了

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