黑豆具有抗氧化的作用吗
感觉現在皮肤特别松,听说吃黑豆可以抗氧化是吗?
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胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 19:48
黑豆皮為黑色,含有花青素花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好养颜美容,增加肠胃蠕动
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