•  保证充足的睡眠不吸烟不喝酒不熬夜这是从根本上消除改善黑眼圈的最好方法的方法平常可以煮两个白水鸡蛋去壳后热敷按摩双眼十分钟对于解决临时改善黑眼圈的最好方法效果很不错 有些食物外敷都有散瘀及促进血液循环作用不妨一试 　　鸡蛋银戒指转眼 　　将蛋煲熟去壳用毛巾包住再放纯银戒指闭上眼睛在眼部四周转来转去每边约10次点解：热力加按摩可增加眼部血液循环加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用有散瘀功用 　　马蹄莲藕渣敷眼 　　洗净马蹄莲藕马蹄刮皮然后将莲藕马蹄切碎将材料放入榨汗机再加2杯水搅拌将水隔渣然后敷眼10分钟贴士水可以饮用双管齐下临睡前敷效果最好可以减低日出改善黑眼圈的最好方法的机会莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白質有散血去瘀作用 　　土豆片敷眼 　　刮土豆皮然后清洗切厚片约2厘米躺卧将土豆片敷在眼上等约5分钟再用清水洗净贴士夜晚敷更有助消除眼睛疲累土豆以大个的为佳因为覆盖面较大有牙的土豆不要用因为有毒点解：土豆含粉质可补充眼部所缺 　　苹果敷眼 　　将苹果切片緊闭眼睛放上眼袋位置等待15分钟用湿了水的棉花球轻拭眼睛贴士切开的苹果不想被氧化可用盐水浸住拿上手后抛一抛若感觉手即表不内果哆汗可以用温室苹果 　　柿子敷眼 　　切开柿子用匙羹挖出柿肉搞匀敷上眼10分钟用湿毛巾抹掉贴士：最好早晚敷一次柿子以熟透为佳柿子含丰富维他命C增强皮肤的更新能力 　　蜂粉蜂皇浆 　　蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙混和后在改善黑眼圈的最好方法位置薄薄地敷上一层1小时后鉯清水洗去每天敷1次1星期见效点解蜂皇浆含氨基酸有漂白作用且有促进亲陈代谢之效
   

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• 糖尿病眼科并发症。有继续发展的必然性如果不控制糖尿病，问题严重 空腹血糖必须控制住7.8以下。糖化血红蛋白在7以下

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