代替睡前不要吃东西,除了正瑺的三餐以外就不要吃其他零食了饮料或酒不要喝,重点一定要多多喝水一天最少4瓶水,喝越多瘦越快多喝水加速体内毒素排出 ,鈈能吃辣椒辣椒影响药效,一定忌辣忌韭菜白萝卜绿茶,这些是解药的不要吃月经期间不能吃,月经走后一周是最佳减肥药不反弹無副作用时期!
减肥药不反弹无副作用心得分享:选择可信赖的产品严格遵守服药量,早睡早起三餐有不饮咖啡不饮酒,多吃水果多喝水 配合运动效果棒,坚持耐心有毅力终能成就瘦身梦!
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