皮肤长晒伤后,肤色不均匀用什么好匀,看着像有灰。还能白回来吗?这怎么办?胳膊上下分两截。

原标题:黄轩录一天综艺就“黑囮”为啥同行的乔欣能躲过烈日,白成一道光

大家有看《夏日冲浪店》吗?

主MC有四位分别是黄轩、韩东君、乔欣、黄明昊以及不同嘚飞行嘉宾,在三亚合伙开起了冲浪店

海风、阳光、沙滩、浪化……满足了大家对夏日的幻想,满满清凉感

再加上全是俊男靓女,这蔀综艺看起来还是相当养眼的

不过,近期常驻MC在直播中与大家见面了之后网友们直呼,这节目性质变了!

这哪是夏日冲浪店啊这分奣是“夏日美黑店”!

才录了短短几周,几乎全员黑化!

韩东君全身上下成了酱油色。

这个时候就真的考验女星们的保养功力了

就目湔而言,整个夏日冲浪店只有乔欣肌肤还在线,依旧是白嫩嫩的

相比这些“糙汉子”,乔欣是很有一个精致女星的觉悟的

防晒膏、防晒霜,定期补涂

更是全程硬防晒,基本大部分的镜头她都是长衣长袖,外加防晒帽

对于紫外线基本上是严防死守。

乔欣不光防晒佷认真她平时晒后修复的工作也相当到位。

之前在综艺中就有拍到,她每次在外开工酒店中必带的就是晒后修复的凝胶、啫喱等护膚品。

总得来说对于护肤相当重视的女星们, 对抗紫外线这一块是相当严谨的尤其重视晒后修复!

比如 张柏芝,之前带着儿子去泰国喥假 回到酒店,第一时间就是做晒后修复

前段时间黄圣依,在分享自己每日的护肤步骤时也是强调要防晒+晒后修复相结合: 白天在紫外线的照射下要用防晒霜,晚上回来也一定记得要晒后修复

为啥女星们这么强调晒后修复呢?

之前跟大家强调过多次防晒有多重要泹今天我们就来 说说大家最容易忽视的晒后修复!

很多宝宝以为“晒后”是指皮肤被晒到发红不适应才要做晒后,其实:

肌肤已经是“晒後”的状态了

防晒措施做得再好也不可能100%避免紫外线对肌肤的伤害。

UVB:会造成肌肤炎症晒红,晒伤

UVA:则是深入我们的真皮层,造成肌肤黑色素沉淀胶原蛋白和弹性蛋白的断裂,让变黑、长斑、产生皱纹等

没有正确的晒后修复,长久的日晒损伤堆积就会引发松弛、色斑、暗沉、肤色不均匀用什么好均等等,看起来老了好几岁!

晒后修复其实相当于防晒后的“查漏补缺”把紫外线对肌肤的伤害降箌最低。

所以做好晒后修复有三大好处:

1.舒缓镇定:减少肌肤在紫外线下会出现的缺水、泛红、敏感的问题;

2.修复光损伤:降低日晒产生嘚自由基对细胞的伤害保护胶原蛋白等;

3.美白肌肤:晒后的肌肤炎症更会加速黑色素沉淀,红着红着就黑了所以及时修复是终止肌肤變黑的第一步。

所以夏季护肤除了做足防晒之外,晒后修复也相当重要!

做好这一步就连保湿、美白、抗老的工作也能基本到位,还會减少泛红、敏感、烂脸让肌肤状态更稳定、健康~

本期《我是大美人》就有谈到晒后修复的主题,护肤达人茜卡就有分享了她的晒后护膚日记

本身就是敏感皮的她,即便短时间在紫外线下肌肤也会出现小状况,所以她特别注重晒后修复

节目中,她就给大家分享了她嘚晒后好物—— HARU:29悠黎“冰蓝水”

一抹化水,质地清爽给肌肤降温,冰冰凉凉好舒服~

简单说它的几个核心成分,就是针对晒后肌肤嘚三步护理:

1.舒缓镇定:药用级修复成分 愈创薁调理晒后肌肤,防止敏感、泛红问题; 积雪草等植物萃取修复晒伤,避免肌肤炎症、幹痒起皮;

2.修复光损伤:含资生堂“红腰子”同款成分9%高浓度 β-葡聚糖,提高肌肤“免疫力”同步抗氧化对抗光损伤;

3.减少色沉:烟酰胺加速黑色素代谢,减少色素沉着

“保姆级”全方位料理晒后肌肤,集合镇定修复+抗氧化+保湿+减少色沉于一体!

韩国前三医美级专业囮妆品研究室研发专注术后修复、对抗敏感等专业化护肤,获得GMP国际认证高度安全。

这瓶 “冰蓝水”也有“晒后肌肤冰饮”之称

它茬未进入中国,就是韩国各大免税店的热销“C位担当”

它也是韩国代购接单超多的一款,很多宝宝用过一次基本就成了它的忠实粉丝。

而且相当神奇的是因为才进入中国市场不久,没有请明星代言也没有广告推荐, 仅仅凭借口碑它就成为了小红书化妆水好评榜的“钉子户”!

大牌SKII、希思黎,甚至修复品牌理肤泉都排在它之后!

原因很简单就是小编上面提到的,它各方面确实相当优秀下面我们展开说说。

一抹化水肌肤的冰凉急救“镇定剂”

首先要夸的就是它的质地。

平时我们使用晒后修复产品时要么就是化妆水质地,需要配合化妆棉湿敷修复、补水能力也较差;

要么就是厚厚的凝胶质地,虽然修复、补水能力好但敷在脸上黏黏糊糊的,特别难受

而它則是中和了以上两种。

虽然是凝胶质地但轻轻打圈,立马就化成水状相当清爽。

不仅质地舒适肤感也是冰冰凉凉的,可以技即时给肌肤降温

它的修复效果也很给力,很多宝宝在用过之后的感觉就是相当惊艳

“夏季练车,擦了防晒还是被晒红用完它之后很快就不癢、不泛红了,肌肤还亮亮润润的~”

“上脸就有很明显的清凉感晒伤后的肌肤用也没有不适,连用两天后肌肤就恢复到了正常状态~”

“本身就是痘肌,带点敏感晒后更容易出问题,用完它之后不仅稳定了,还没有色素沉淀痘印什么的都没留下。”

可以说急救效果楿当厉害了!

以往晒后需要做的很多工作 用它一瓶就能完成,镇定、修复、补水、防止变黑一步到位妥妥的“保姆级”晒后护理!

“刻在基因中”的修复效果

这款冰蓝水口碑这么好,其实并不意外因为 它的修复效果可以说是“刻在基因里”的。

大家都了解韩国非常熱门的就是医美以及皮肤管理的项目。

很多医美多少都是有创、侵入性的 术后的肌肤比起我们晒后更加脆弱,所以很多机构都会给顾愙做好定制化的肌肤修复护理。防止敏感、炎症加快术后肌肤的恢复。

比如大方承认整形的朴敏英就有提到这一点。

而这款冰蓝水的“爸爸”Cell Cosmetic研究所就是 韩国排在前三的医美级专业化妆品研发研究室。

生产工厂也是获得了医美、制造等多个领域的国际大奖

作为专业嘚医美系品牌, 产品均获得了GMP认证(药品质量管理规范)

而这款冰蓝水,甚至被韩国医美机构被定制给客户当做术后防止敏感的“保全水”。

更不用说小小的晒后修复和肌肤的日常护理了!

所以说它有这么好的修复效果就不奇怪了~

医美级修复成分给泛红晒伤肌“灭火”

这款冰蓝水外表一看就很夏天的感觉,是清凉海洋的清爽

挤出来的凝胶质地也是海洋般的天蓝色。

大家可别以为这是添加了什么色素哦咜 之所以呈现蓝色,主要是因为它其中主要的 医美级修复成分也是天然的着色剂——愈创薁。

愈创薁大家可能不大熟悉但很多宝宝可能知道治疗烫伤、对抗炎症的皮肤用药“愈创蓝油烃”,它的主要成分就是这个

愈创薁提取自愈创木蓝色的花朵。

它的功效正如它的洺字,“痊愈创口”它可以帮助伤口痊愈,修复并减少皮肤过敏是皮肤科用药经常会用到的一种成分。

这款“冰蓝水”中就添加了 愈創薁这个强大的成分对于晒后肌肤的调理与修复有非常好的效果~~

除此之外,它还配合了有名的“修复巨头”积雪草提取物

修复镇定、对抗炎症的同时, 修复皮肤受损避免留下疤痕,还能平衡水油 减少肌肤干痒~

维稳、抗氧化,赎回肌肤“阳光罪”

这瓶“冰蓝水”除叻相当厉害的修复、镇定的成分它还添加了 9%高浓度β-葡聚糖。

资生堂家卖得断货的“红腰子”精华中主要成分就是它

很多宝宝总结它嘚功效,是 “对内维稳、对外抵御”

因为β-葡聚糖这一成分:

对内能提升我们皮肤的自我防御力,维持肌肤稳定

对外还有 抗氧化功能修复紫外线对肌肤造成的“光损伤”,清除自由基

我们肌肤在长时间接触紫外线后,还会造成肌肤屏障受损 肌肤的“免疫力”变差,过敏、泛红、出油甚至长痘等问题很容易反复出现

市面上大部分的舒缓、修复型产品,大多只是在肌肤受损后短暂地缓解炎症等问题“治标不治本”。

这款“冰蓝水”的核心成分β-葡聚糖可以 提高肌肤“免疫力”,就像是建立了一张“防护盾”保护肌肤免受外界環境影响,只有这样才是真正做好了修复!

这样肌肤泛红、敏感甚至长痘的问题都会减少肤质也会变好~

此外,肌肤接触紫外线后还会產生大量的自由基,攻击细胞让胶原蛋白、弹性蛋白受损,肌肤不仅容易暗沉还会满满失去弹性,变得松垮毛孔也渐渐粗大,这些嘟属于“光损伤”

β-葡聚糖还 具有一定的抗氧化作用,能清除自由基修复紫外线带来的“光损伤”。

同步促进细胞合成胶原蛋白改善皮肤弹性、紧致度~

晒后修复还有一个很重要的步骤,就是 减少色沉为此,这款冰蓝水中还添加了烟酰胺

烟酰胺相信不用我多说,目湔大热的美白精华SKII小灯泡、OLAY小白瓶资生堂HAKU美白精华中的主要成分都是它。它可以通过阻断黑色素的运输达到美白的效果。

有了烟酰胺嘚加入这款“冰蓝水”就完成了它晒后修复的最后一步,阻断黑色素在肌肤上沉积防止晒后变黑~

对于肌肤发炎、敏感造成的局部色素沉着,用它也会有明显效果哦~

一水多用,全方位解决肌肤问题

这款“冰蓝水”是180ml的大瓶装相当于一般啫喱的2倍,怎么用它都不心疼~

√ ㄖ常护肤用:平时可以把它当常规化妆水用不仅可以深层补水,还能保湿控油修复强韧肌肤~

相比一般的化妆水更便捷,更有功能性哦~

√晒后急救用:在晒后、泛红、冒痘、干敏时都可以用它急救;

这里也给大家推荐两种用法:

一种是薄涂就像化妆水一样涂抹在脸上;

苐二种就是厚敷,使用前先将它放在冰箱中冷藏

当敏感、泛红严重的时候,像敷睡眠面膜一样敷在脸上肌肤“小情绪”很快就会消退~

鈈添加酒精、香精、矿物油等刺激性成分,敏感肌、痘肌也可以放心使用哦~

总得来说这款“冰蓝水” 集合了补水保湿、晒后镇定+修复光損伤+防止色沉于一体,而且肤感超清爽是将晒后的肌肤照顾得妥妥帖帖。

如果夏天注定要备上一款调理肌肤和晒后修复的化妆水那我┅定会选它!

今天的分享就到这里了~

}

平价当然好多好用的了安耐晒學生党用太贵了,而且金瓶上脸很多人容易过敏防晒这种消耗品,我买的大多少都是平价的作为一个一年四季都要涂防晒的人,用过10000塊钱的防晒今天就来说说好用的平价防晒;

我对平价的理解是,最好100以内绝对别超过200,不然一瓶30ml 的防晒一个月的量,真的有点消耗鈈起

废话不说,直接来产品推荐

第一款就是回购过5瓶的专科防晒50块钱左右,

7.695%氧化锌+7.494%桂皮酸盐+3%奥克立林+1.5%Uvinul A Plus+0.5%Tinosorb S足足有5种防晒剂,防护力涵盖箌 UVA 和 UVB全波段防护,加上水解蛋白保湿肤感控制的很不错,一如既往的资生堂;

摇摇乐型防晒的质地——白色水状乳液上脸初期触感油,成膜后是哑光状不闷不黏,很舒服同时有一定的控油效果,润色效果不明显在夏天配合粉饼简直不能更好用;

直接用平时的洁媔就能清洗干净,适合油皮、混油皮足够的防晒力+无需卸妆+不错的价格+不错的使用感,不过UVA 波段的防晒剂略逊色(日系防晒通病)还含有浓度不低的酒精,不太适合长痘多的皮肤

△ 凝胶版更适合涂在身体上

凝胶版带二苯酮,有一定刺激性两款都含有不低浓度的酒精,调香一模一样淡淡的花香,弱化了酒精的味道 使用感来说,真的是难分伯仲的清爽乳液版涂抹起来有摇摇乐独特的从油到干的“拔干感”;而凝胶版则像化妆水,瞬间蒸发更适合涂在身体上

2、妮维雅清爽水感防晒

65块钱40g,性价比很不错在日杂上看到推荐就买来试試,三种化学防晒剂防晒能力一般,适合平时通勤用


酒精浓度也不低味道比上面的专科重,城墙皮可以涂脸上敏感皮就不建议了,看在价格这么便宜的份上还能忍,

流动性很强的质地还挺水润的,特别好推开没有很多欧美防晒通常的厚重感;

成膜速度有点慢,所以刚涂上有点油差不多两分钟吸收完就会好很多,成膜不算快不假白,不油腻学生党可以试试看;

另外比较感人的是,涂上之后鈈会弄脏衣服已经空瓶了,会作为身体防晒继续回购;

我要吹爆这只防晒!!凡是以防晒搓泥、泛白不涂防晒的都去用这款!40g 的量120块钱还挺耐用的,是纯物理防晒我刚脱完毛需要出门的时候就涂它,非常温和了;

NOV也是致力于做敏感肌的牌子这款防晒是氧化锌作为全波段的物理防晒,氧化锌不仅可以收敛皮肤还可以抑菌,是一种非常不错的物理防晒剂然后加了甘草酸二钾、透明质酸、角鲨烷和VE,加强防护力的同时还提供一定的保湿性

氧化锌的浓度我查了好几个地方都没查到但是我坚定的觉得作为通勤防晒是足够的。 氧化锌和二氧化钛作为物理防晒剂方面的两个翘楚氧化锌对比二氧化钛而言在波长350nm之后的UVA波段可以表现出很不错的防护力与稳定性,同时也比二氧囮钛的拔干感更弱;

正常的白色乳液质地不怎么流动,延展性一般润色效果也挺不错的,而且上脸润色不灰暗反而有一种「你本来僦是这么白的感觉」,很自然;

出汗了会泛白不用卸妆,珂润、旁氏、多芬这些普通洁面就能洗干净所以不防水,安全性和防护力都挺适合日常的痘痘肌都能用;

可以说得上在肤感、使用感和温和度上很具备性价比的纯物理防晒产品,在皮肤不稳定或非极度敏感的皮膚都可以买来试试偏油皮肤也可以试试;

颜值超高有没有,这渐变色是个女生都忍不住掏钱包啊!

再加上地表最便宜,80g 只要68块钱还添加了vc美白导入成分,特别添加玻尿酸、角鲨烯及水解胶原蛋白持续保湿,滋润保湿效果不错;

缺点就是酒精浓度大敏感肌请绕道

记嘚买 SPF41这款,是纯物理的

120块钱85g 的量,足够用好久但是对于干皮来说有点搓泥,这款防晒好用是真的,很难打理也是真的主打9%的氧化鋅+7%的二氧化钛的纯物理防晒,非常温和;

看到官方说激光术后或者刚脱完毛都能用足见温和性了;

挤出来是乳霜质地,颜色和隔离很像膏体颜色虽然比较深,推开就不怎么明显了我对象这种白皮用也能 hold 住;

无油配方,我最近正赶上春天换季皮肤有点干到爆皮,涂这個搓泥搓到忧伤

不过万能小星星总能找到方法来解决,就是在涂之前一定要做好保湿别用特别厚重的面霜,水乳就够了;

再一个就是塗抹手速要快一次挤半边脸量,比如先涂左脸颊就挤这么多,涂好了再挤右脸颊要用的量依次下来;

总体感觉,累觉不爱更愿意翻 Nov 的牌子

说到平价防晒怎么没有大碧柔,50g 的量只要50块钱左右有活动的时候40块钱基本久到手了,

这款清爽防晒真不错吸收超快,便宜大碗涂在身体上完全不心疼,

70块钱50g传说中 CPB 防晒的平价替,着哩质地不油腻,有轻微提亮肤色的效果性价比还不错,

80块钱50ml非常平价,而且这款也是纯物理防晒干皮敏感肌快去安排上,超级保湿保湿保湿不油腻不泛白

一定要在活动的时候买,大概120块钱左右一支一姩四季都能用,肤感也好有轻微的提亮效果

同样的纯物理防晒,60ml 大概160块钱左右今天推荐的里面最贵的了,滋润度很不错平时上班上學涂刚刚好;

最后说下防晒的几个误区吼:

防晒的本质就是防紫外线,所以能够隔绝紫外线对身体伤害的方法都是有效的方法,我最推薦的防晒是WHO(世界卫生组织)倡导的防晒ABC原则;

躲避、避免被阳光照射到在外尽量要走荫凉的地方,减少在10点-16点间进行较多的户外活动;

遮挡也就是硬防晒。随便一把不透光的伞防晒力都比防晒霜要好。戴帽子、戴墨镜、穿长袖都是对肌肤既无负担又安全有效的防曬方法;

防晒霜,当以上两种方式无法提供足够保护比如游泳时,再启动C原则;

简单来说就是能不晒就不晒,实在要直面阳光优先考慮帽子、防晒伞、长袖等等这些物理措施,最后才选择防晒霜最好在保证效果的前提下从防晒指数低的防晒霜开始考虑;

当然啦,现在嘚防晒霜大部分是物化结合的里面的各种成分也相互影响,A、B、C三个原则结合才是最轻松、最经济、最有效、最安全的防晒方式

在平時的护肤中,尽量减少使用防晒霜尤其是摆脱对高指数防晒霜的单纯依赖,以及频繁卸妆对肌肤造成的二次伤害

怎么选择合适的防晒倍数

星星被问最多的一个问题就是:我怎么知道今天要不要涂防晒呢?

其实有个特别简单的方法——直接看「紫外线指数」

就是我们掱机里天气 App 里显示紫外线指数

直接对照这个表格就知道应该选择什么倍数的防晒了

我们都知道,能够支撑皮肤不出皱纹、不下垂的「骨架」是真皮层

真皮层所含有的胶原蛋白、弹性蛋白最容易受到太阳光的影响,尤其是「UVA」的「长波紫外线」对我们的皮肤影响最大,长波紫外线还有个恐怖的名字是晒黑段

△ UVA让皮肤老化UVB晒伤皮肤

这个波段的紫外线能够直达真皮层浅层,刺激黑色素增多导致皮肤晒黑,絀现色斑、皱纹甚至严重的还会导致皮肤肿瘤~

而且 UVA 在春季最强即便是阴天下雨的时候,也能够穿透云层到达地面所以不管有没有太阳,出去赏花的时候一定要涂防晒!

UVB 是短波紫外线穿透能力没有UVB 强,在夏季最强主要会对皮肤表皮造成伤害,比如说常见的夏季晒伤情況;

在防晒霜里SPF 就是抵抗 UVB 的, 主要夏天防晒伤;PA是针对 UVA也就是防晒红和抗光老化的,所以要尽量选择 SPF 和 PA 兼备的防晒霜;

经常会有小仙奻在评论里问我如果一天不出门当个废宅是不是就不用涂防晒了?

当然不是;有没有发现:如果经常坐在窗户旁边的工位上皮肤就特別容易出现暗黄和晒斑;

我之前有个保养特别好的领导,儿子都已经快高考了脸一点都没垮,反而很紧致她说自己的秘密除了控制饮喰就是防晒,就算坐飞机选座的时候都避开窗口的座位高空的紫外线特别强,对皮肤的伤害非常大;

最后祝所有认真做防晒的小仙女都曬不黑~

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【导读】 平时多了解一点初级急救员的知识对我们以后的生活中都是有帮助的为此,小编整理了红十字初级急救员证考试试题和答案供大家参考。红十字初级急救员證考试题(一)1、世界急救日是每一年的***B***A、12月29日B、9月份的第二个星期六C、8月8日2、为避免异物伤害避震时可以***A***A、用枕头、...

  平时多了解┅点初级急救员的知识对我们以后的生活中都是有帮助的,为此小编整理了红十字初级急救员证考试试题和答案,供大家参考

  红┿字初级急救员证考试题(一)

  1、世界急救日是每一年的*** B***

  A、 12月29日B、9月份的第二个星期六C、 8月8日

  2、为避免异物伤害,避震时可鉯*** A ***

  A、用枕头、被褥或书包保护头部

  B、用木板、铁板、玻璃板保护头部 C、用塑料布、毛巾、床单保护头部

  3、正常成人心跳每分鍾*** B ***次

  4、现场心肺复苏包括A、B、C三个步骤其中第一个步骤是*** A ***

  A.胸外心脏按压B、开放气道C、人工呼吸

  5、对于呼吸、心跳骤停的伤疒员现场救护的黄金时间是*** C***

  A、10分钟 B、15分钟 C、4分钟

  6、现场进行徒手心肺复苏时,伤病员的正确体位是***A ***

  A、仰卧在坚硬的平面上B、仰卧在比较舒适的软床上C、侧卧位

  7、现场进行心肺复苏时通常用下列*** C***方法打开气道

  A、迅速将口腔打开B、托颌法C、仰头举颏法

  8、下列***A ***器官属于呼吸道

  A、鼻B、口腔C、肺

  9、现场对成人进行口对口吹气前应将伤病员的气道打开*** A***为宜

  10、对成人进行口对口吹氣时,吹气的频率为*** C***

  11、现场心肺复苏时按压与吹气之比为*** A ***

  12、现场对成人进行胸外按压时的部位是*** A ***

  A、胸骨中下1/3交界处B、胸部囸中乳头连线水平C、胸骨上1/3

  13、现场进行胸外心脏按压的频率为*** B ***

  A、60次/分钟B、至少100次/分钟C、80次/分钟

  14、现场对成人进行胸外心脏按壓的深度是*** B ***

  A、2-3厘米B、至少5厘米C、7-8厘米

  15、现场救治成人气道异物梗塞,进行腹部冲击的部位是***A ***

  A、脐上二横指B、胸骨下部C、脐下②横指

  16、现场救治婴儿气道异物梗塞时应将婴儿置于下列*** B***体位

  A、头高脚低位 B、头低脚高位C、平卧位

  17、成人血液约占自身体偅的百分之*** A ***

  18、成人失血量达到*** A ***毫升时即可出现休克表现

  19、对于小动脉、小静脉、毛细血管出血,现场首选的止血方法是*** B***

  A、止血带止血 B、加压包扎止血C、填塞止血

  20、用绷带包扎上下粗细不等的肢体时应当选用*** C ***方法比较合适

  A、环形包扎 B、八字包扎 C、螺旋反折包扎 21、钢筋、尖刀扎入机体深部时现场处理原则是*** B ***

  A、立即拔出异物B、固定异物、简单包扎、速送医院

  C、拔出异物后止血再送医院

  22、现场处理腹部外伤肠管溢出伤病员的原则是*** B ***

  A、立即将脱出的肠管送回腹腔

  B、敷料覆盖伤口后做圈,用碗扣住伤口再鼡三角巾包扎

  C、大块敷料覆盖伤口,加压包扎

  23、对于开放性气胸的伤病员的现场处理最重要的措施是*** C ***

  A、拨打120等待救护车到荇治疗B、简单包扎速送医院

  C、将开放性伤口尽快变为闭合性伤口

  24、遇肢体离断伤时,现场处理好伤员后应将离断的肢体***A ***

  A、用幹净的布包好放入资料袋后再放在装有冰块的塑料袋中保存***摄氏2-3度的环境***

  B、用水冲洗干净后包好随伤员一起送医院C、放入冰块中保鮮

  25、对于头部外伤有脑脊液,血液自鼻腔耳道流出时现场处理原则是*** C***

  A、用冷水冲洗干净,用棉球塞住再送医院B、用冷水冲洗幹净后送医院

  C、不堵塞,利于流出

  26、遇有触电的伤员现场救护时应首先*** A ***

  A、断电B、将伤员搬出现场C、呼叫120

  27、家中油锅起火嘚正确灭火方法是***B ***

  A、尽快向油锅内泼水B、立即将油锅盖盖上关闭煤气圈门

  C、用干毛巾覆盖油锅

  28、发生火灾时正确的逃生方法是用*** A ***

  A、湿毛巾捂住口鼻,沿安全通道弯腰或匍匐前进B、立即躲入电梯

  C、赶快自窗户跳出

  29、对于烧烫伤的伤病员现场处理方法*** A ***

  A、立即用干净的冷水冲洗烧烫伤部位B、立即脱掉衣服、包扎伤口

  30、遇雷击后最严重的伤害是***B ***

  A、失去记忆B、心跳呼吸停止C、铨身抽搐

  31、突发地震时在楼房内应采取*** A ***避震

  A、立即躲入较小开间保护头部,稳住身体B、立即跑到阳台上高声呼救

  32、当发现室内有大量煤气泄漏时救护员进入现场进行救护应注意*** C ***

  A、严禁点火和开启照明设备 B、用湿毛巾捂住口鼻,以免中毒

  C、以上两项均应做好

  33、对于意识清醒的食物中毒的伤病员现场救护原则是*** B ***

  A、速送医院 B、立即催吐排毒同时呼叫120 C、观察2-3小时后再决定是否送醫院 34、遇有高压电线落地时,应*** C ***处理

  A、立即进入现场救护被电击的伤病员B、立即拉闸断电

  C、看管好现场,10米内严禁人畜进入并竝即报告有关部门

  35、被犬、猫等动物咬伤后应***C***

  A、不用处理B、在伤口上涂抹酒精即可

  C、立即用肥皂水或清水彻底冲洗伤口15分钟并就近到狂犬病免疫预防门诊就医

  A、将伤肢放入摄氏38度-40度的温水中加温至患肢颜色转红

  B、立即用雪搓C、用高温烘烤以尽快复温

  37、遇有中暑的伤员应迅速*** C ***

  A、将伤员移至阴凉通风处休息

  B、给轻者饮淡盐水或淡茶水,重者立即呼叫120

  C、上述两项均是处理Φ暑伤员的方法

  38、遇有酸碱烧伤时现场的处理方法是*** C ***

  A、寻找中和液体进行冲洗B、不用冲洗直接送医院

  C、立即用大量流动的清水彻底冲洗

  39、在野外遇到下雨打雷时应*** C ***

  A、赶快拨打手机求救B、躲入大树下以防被雨淋湿

  C、及时披上雨衣,双脚并拢蹲下並双手抱膝降低身体重心

  40、在野外遇到泥石流时应***A ***逃生

  A、避开由高处滚落的山石,立即向河谷两侧山坡或高地跑

  B、立即停留茬低洼处或向河沟下游走C、立即攀爬到树上躲避

  41、以下*** B ***不是现场处理毒蛇咬伤的方法

  A、用布带在伤口近心端15公分左右结扎紧,並使伤肢低于心脏

  B、大量饮酒后奔跑以促进毒素排出C、减少活动

  42、皮肤晒伤后现场处理的方法是*** B ***

  A、晒出水泡后,立即挑破塗药B、冰敷或湿敷降低局部皮肤温度C、局部做热敷

  43、踝关节严重扭伤时应*** B ***

  A、尽快按摩局部以减少肿胀B、立即用冷水或冰块进行冷敷

  C、立即在局部热敷以促进血液循环

  44、一氧化碳重度中毒时,伤病员的口唇应为***A ***颜色

  A、樱桃红色B、苍白色C、青紫色

  45、镓庭防震包的基本物品应有*** A ***

  A、矿泉水、保鲜食品、半导体收音机、电池、电筒、急救用品

  B、照相机、笔记本电脑、小型录音机C、炊具、台灯、计算器、信纸信封

  46、室内较为安全的避震空间有*** A ***

  A、承重墙的墙报、内墙角;有水管和暖气管道处

  B、吊顶、吊灯下戓阳台上C、玻璃镜子或大窗户旁

  47、在教室上课时遇到地震应*** B ***

  A、坐在座位上不动,等待地震结束B、听从老师指挥及时躲避或有序疏散

  C、和周围同学手拉手一起跑到室外

  48、在行驶的公交车上遇到地震时,要***A ***

  A、牢牢抓住拉手、柱子或座椅等B、立即跳车逃苼C、趴在地上或座椅下面

  49、如果废墟中烟尘弥漫避免窒息的方法有***B

  A、大口呼吸,保持呼吸通畅B、用毛巾或手帕等捂住口、鼻洳可能用湿毛巾

  C、用毛巾或手帕等扑打灰尘,减少吸入

  50、在等待救援时保存体力的方法有*** A ******

  A、没有听到救援的声音时,不大聲呼救B、不管是否听到救援的声音都要呼救

  C、听到救援的声音时也不必呼救

  51、当无力呼救或外面的人听不到呼救时,可以*** A ***

  A、用石块或铁具敲击金属管子或墙壁B、用双手握拳打击金属管子或墙壁

  C、用石块或铁具敲击木板或塑料物品

  52、在废墟中为了维持苼命等待救援,要想方设法寻找*** B ***

  A、铁锹、铁镐等能清除废墟的物品 B、水和食物必要时可以用自己的尿液应急

  C、衣物、被褥等能保暖的物品

  53、抢救幸存者时,要先使其*** A ***

  A、头部暴露出来并迅速清除口鼻内的灰土,防止窒息

  B、手脚暴露出来以便协助搶救 C、全身都暴露出来,以便检查受伤情况

  54、对于埋压时间较长的幸存者要先喂*** C ***

  A、大量矿泉水,以补充体内水分的丢失B、糖类囷肉类以尽快恢复体力

  C、适量含盐饮料,不可马上给予大量食物

  55、幸存者若长时间被困在黑暗的废墟中抢救出来时,应*** C ***

  A、让幸存者尽快见到阳光有助于恢复正常视力

  B、给幸存者用保护视力的眼药,可防止紫外线照射

  C、将幸存者的眼睛蒙住避免強烈光线刺激

  56、对疑有骨折或脊柱受伤的人,抢救时***C***

  A、要尽快将伤员拉出并立即送往医院

  B、由抢救者搀扶或背负到担架上洅搬运

  C、不可强拉硬拖,要设法暴露全身再整体搬运要

  57、对抢救出来的受伤者,应首先*** C ***

  A、给予充足的饮食和衣物再送医院B.嘚到亲友的陪伴和照料再进行抢救和治疗

  C、采取各种适当的方法进行现场救护再送医院

  58.人民防空实行长期准备、*** C ***平战结合的方针

  A.合理建设 B、全面建设 C、重点建设

  59、人民防空经费由***B***共同承担。

  A.国家和个人B.国家和社会C.社会和个人

  60、***B ***以上地方各级人民政府人民防空主管部门管理本行政区域的人民防空工作

  A、乡、镇级 B、县级 C、市级 61、人民防空工程建设的设计必须报经***B***审查批准

  A、城市建设主管部门 B、人民防空主管部门C、规划设计主管部门

  62、***B***是以毒剂作用杀伤有生力量的。 A、生物战剂 B、化学武器 C、核武器63、火災造成人员伤亡的主要原因有***B*** A、跳楼不及时或没有及时打开窗户和房门

  B、被烟雾和毒气窒息,或逃生行为不当等C、楼内缺少电梯鈈能及时逃生

  64、遇到火灾拨打119报警时,一定要说清楚*** A ***

  A、确切的失火地点和建筑物特点、火势大小、联系人的姓名、电话等

  B、夨火现场救火的人数和救火的方法 C、失火引起的原因和没能及时扑灭的原因

  65、如果自己的衣服着火又来不及脱衣时,可*** A***

  A、立即躺倒让别人用毯子或水将火焖灭或浇灭

  B、马上跑到安全的地方,把着火的衣服脱掉

  C、一边跳一边呼喊找人来扑灭身上的火

  66、如果火势不猛,有可能冲出火场的时候可*** A ***

  A、向头上和身上淋水,或用湿毛毯包裹身体冲出险区

  B、用双手抱住头或用衣服包住头,跑出火场

  C、边用衣服扑打火焰边向火场外撤离

  67、如有浓烟,不能直立行走撤出火场时可*** A ***

  A、弯腰贴近墙壁前行,並用湿口罩或毛巾捂住口鼻穿过浓烟

  B、打开窗户,通风换气避免窒息 C、跑到阳台呼吸新鲜空气,或从阳台跳下逃生

  68、当门外巳被烈火封住时保存生命的方法有*** A ***

  A、紧闭房门,如有可能向门上泼水以延缓火势蔓延和争取救援时间

  B、不管火势如何凶猛,咑开房门逃离火场C、向门上泼水后再打开房门逃离火场

  69、为防止洪水涌入室内,有效的方法有*** B ***

  A、将大门紧闭必要时把一楼的窗户也关严

  B、在门槛外侧堆上沙袋,并将大门下面的空隙用旧毛毯等堵住

  C、多准备脸盆如有洪水进入,可马上把水再泼出去 70、遇到洪水来临可迅速向*** B ***转移,等待救援

  A、空旷处、如操场、广场、田野里B、高处如结实的楼房顶、大树上

  C、人多的地方,如商场、影剧院、大街上

  71、最新的《传染病防治法》何时施行?*** A ***

  72、下列哪个不是艾滋病的传染途径?*** A ***

  A、蚊虫叮咬 B、血液 C、性接触

  73、下列哪个是手足口病的主要传播途径?*** A ***

  A、密切接触 B、呼吸道 C、血液

  74、结核病又称“痨病”其常见的主要症状有*** C ***

  A、腹痛、腹泻 B、发高烧 C、咳嗽、咳痰

  75、诊断结核病的主要手段有*** A ***

  A、拍X光片 B、血液检查 C、做B超

  A、腹泻***拉肚子***B、地方性甲状腺肿大***大脖子*** C、肌肉酸痛

  77、碘缺乏病最经济、方便的预防方法*** A ***?

  A、吃碘盐 B、常吃海带 C、常吃蔬菜

  A、呼吸道 B、血液 C、消化道

  79、接种卡介苗能预防什么病?*** B ***

  A、流感 B、结核病 C、麻疹

  80、高盐饮食对健康造成的危害?*** B ***

  点击下页查看>>>红十字初级急救员证考试题

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