原标题：做了自体脂肪填充术后後是不可以立马做剧烈运动

很多做自体脂肪填充的求美者术前都坚持着运动的习惯。在挑选做自体脂肪填充手术的时候就比较忧虑术後能否运动，多久能剧烈运动、、、的问题想知道自体脂肪填充后多久能康复到术前的运动量，了解下：

自体脂肪移植手术要求在严厲无菌的环境下获取脂肪，取脂手法要轻柔准确一次到位，最大程度坚持脂肪细胞的活性同时在脂肪移植过程中，遵从“适量”屡次嘚填充原则多层次立体均匀的将脂肪注入需求填充的部位，添加移植脂肪细胞与周围安排的接触面积尽可能多的吸收周围安排带来的營养，快速成功的建立起杰出的血供提高脂肪的存活率。

自体脂肪移植后新移植到填充部位的脂肪，要建立起杰出的血供需求一个楿对安静的成长环境，让周围重生的血管长入供给营养有了足够的氧气和营养供给，移植的脂肪细胞才能渐渐建立起血供存活

术后前期剧烈运动，会影响重生血管的长入加速新移植的脂肪细胞被吸收代谢掉，从而影响术后的终究作用

自体脂肪移植不影响日常的通勤、学习日子、常规活动，术后可照常进行康复初期，可适当进行轻度活动比如散步等等，有利于促进康复但是剧烈运动的话，建议3-6個月今后等移植的脂肪细胞彻底成活安稳的情况下再进行。同时自体脂肪填充后的1-3个月内不能够减肥按压揉捏填充部位。

1、术后7天之內尽量避免手术部位沾水坚持创口清洁干燥，避免污染一周今后再洗头、洗脸或者洗澡。

2、术后48小时内建议求美者尽量坚持仰卧位，多留意休息不可剧烈运动。不能够用力触碰、挤压、按摩填充的部位

3、饮食以清淡为主，戒烟戒酒禁食辛辣刺激性食物，如羊肉、海鲜及发物；术后忌冰敷热敷做了自体脂肪填充术后后，移植的脂肪再没有彻底安稳存活以前都比较脆弱，冰敷热敷会影响脂肪的存活率