年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不會堵塞了

1少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护所以，不推荐你用强力去油的产品对皮肤不好，而且洗后脸干，不一會儿更油

要去油＋补水，洗后不紧绷用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了

压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

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