将长发自然的披散在肩膀的两边然后将自己怎么用卷发棒卷发准备好哦，自己怎么用卷发棒卷发购买的时候一定要质量好的才可以推荐国内的雷瓦。可以选择可以调節温度的自己怎么用卷发棒卷发然后将温度调节到200度的一档，如果头发质量比较脆弱的话最好是调节到温度低一些会比较好哦。为了鈈让高温对头发产生更多的伤害我们就需要用一些隔离水在用自己怎么用卷发棒卷发之前喷洒一些，这样就可以大大的降低对我们头发嘚伤害了前面的工作都做好之后，然后用热好后的自己怎么用卷发棒卷发挑起一缕头发进行打卷的烫发，不要让头发过厚不然很难出現好的效果发量一定要适中才好。

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