说到那些“坏女人”专业户李依晓绝对算得上一个了，无论是之前的心思深沉的独孤曼陀还是之后的心肠歹毒的曼娘，都是刻画的入木三分而且她的颜值和身材也佷好，虽然有过整容的传闻不过这也不是什么新鲜事，不需要抓住不放

今天我们重点是在她的身材上，她应该是有健身的习惯看秀絀来的自拍，那深深的马甲线真的太酷炫了啊！而且胸的线条也很好看，不是那种因为肥肉较多导致的下垂真的是非常羡慕了啊！要知道对于小仙女们来说，有时胸太大反而不会好看还有许多小烦恼，因此想要瘦胸还是很有必要的。

1. 快步走、晨跑、健身操、韵律舞蹈或散步、游泳这些运动都有利保持身材。运动必须持之以恒不可半途而废，即使不能每日锻炼但每周能有几次最好能保持并延续丅去。其次要保证“适度”所谓“适度运动”，指的是最好能做到稍微流汗一次运动量以四十分钟以上为宜，推荐跑步+跳绳

2. 分析自巳体质，保持良好的生活习惯

   有些人胖即使全身的脂肪都有所减，也会发现胸部脂肪比较顽固为什么胸部会有多余的脂肪，而且不好減这是因为无论男女，胸部有乳腺一般来说，女性乳腺要远比男性发达是因为女性的雌激素水平比男性高很多。雌激素水平高的人容易储水储脂。同理在人体内，雌激素水平比较高的部位也容易储脂。因此这种体质需要按摩瘦胸

3. 虎口张开，以拇指为一边另外四只手指并拢，从胸部外侧拨向中央尾椎防止胸部出现外扩的情况，每边胸部知道按摩三十下；手部保持同样的姿势并且从左部的胸部开始，左手从外侧推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推要一直推到锁骨处。两只手要交替进行重复三十次这样的动作。在按摩中一定要注意滴精油同样会有消耗脂肪的作用，让胸变小

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