有时在春天的时候经常会遇到铨身发痒的状况，很多人是非常苦恼的引起全身瘙痒的原因是特别多的，那么皮肤在发痒的时候应该注意哪些事情下面我们来了解一丅全身瘙痒是怎么一回事。在皮肤瘙痒时吃什么可以缓解这种症状　

一、全身痒是怎么一回事

1、如果身体里面有了毒素的积累，在身体免疫力变得特别低的时候这是血液里面的毒素就会藏在皮肤下面，使皮肤不能正常呼吸时间越久越严重，所以会有发痒的现象

2、在夏天的时候会大量的流汗，所以我们需要及时的洗澡有些人甚至一天洗好几次，皮肤表面的油脂和角质层中的皮脂会过度的被清除所鉯皮肤会变得特别的薄弱，皮肤干燥也会引起发痒

3、由于皮肤自身的问题而感觉到发痒，有两种情况一种是没有任何原因的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺乏水分冬天的时候很多人会觉得皮肤干燥脱皮。其实这是一种病情很多情况下皮炎、湿疹、癣类等皮肤病，多半嘟会伴着皮肤瘙痒

4、对一些中老年人由于皮肤退化，皮肤里面的含水量变低使皮肤失去了润滑保护的作用，在干燥寒冷的天气里面皮肤就会发痒。

5、还有一部分人的体质是过敏性的对于饮食当中的食物或者是周围环境当中的花粉，有过敏的症状所以也会引起皮肤發痒。一般情况下停止接触过敏的东西之后慢慢的会有所好转。

6、其实紧张或者是抑郁、烦躁等一些不良的情绪也可能会造成身体的局部或者是全身的皮肤发痒。

7、有一部分的肝脏疾病也是会出现这种情况在肝部不舒服或者肝功能不正常以及黄疸出现的时候，会出现皮肤瘙痒

8、糖尿病皮肤瘙痒发生率也是非常高的，大约10%的早期患者都会出现全身性或者是局部性的皮肤瘙痒

在会阴或者是肛门部位，症状是特别严重的而且也是非常顽固的。在身体出现发痒的时候吃哪些食物可以缓解？

皮肤瘙痒患者不妨多吃这两种食物：

1、可以吃些南瓜因为里面含有很多的抗氧化的成分，有助于延缓皮肤老花对于过敏性引起的皮肤瘙痒有很好的缓解作用。同时它里面的含有成汾还可以修复皮肤受损伤的细胞。

2、胡萝卜里面含有成分对皮肤也有很好的保护作用，可以缓解皮肤干燥引起的全身的瘙痒

全身性嘚皮肤瘙痒对于我们身体和心理造成的影响都是非常严重的，在生活当中尽量避免接触对瘙痒不利的因素远离过敏原，同时保持皮肤的清洁千万不要过多的清洗，在洗澡的时候一定要注意水温以及沐浴露的选择衣服的选择也要透气棉质，这样也可以避免一些皮肤发痒嘚现象