最近掉头发是气虚还是血虚很厉害，是气虚血虚所致的吗

点击联系发帖人 时间：2018-08-07 16:18
掉头发是气虚还是血虚

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

不良睡眠、难入睡 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗
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 引起脱发的原因很多中医认为囿肝肾虚弱，血虚血瘀，气血虚弱湿热，焦虑失眠，有脂溢性脱发中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗或服养血生发丸，滋肾生发丸胱氨酸片等。还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素忣维生素C和钙并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠多吃黑芝麻，核桃黑大豆，何首乌枸杞等治疗。
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