我如果坚持15天支只早上空腹吃苹果15天，加上运动 能瘦脸吗，瘦多少呢

点击联系发帖人 时间：2018-08-04 09:10
早上空腹吃苹果15天 
你好,是可以的,想要减肥是需要多運动的,饮食上也要多控制的,可以吃的清淡点,多吃水果蔬菜的
全部
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我之前有个朋友和你有点像她瘦了大概4,5斤。建议你中午还是稍微吃点东西晚上倒是还好

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看体质啦···肉比较紧实就不好瘦

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一个星期下来，你会生病

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腰和大腿好多肉肉,想减.早餐.中餐照吃,晚上不吃什么光早上空腹吃苹果15天有用吗?
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