肤白的后天晒黑的，要白回来仳较容易成本比较低，注意皮肤清洁买洗

面奶每天洗脸。追求自然的话你可以上菜场买几根黄瓜，切片后一片片贴脸上敷个一刻鍾就好了。每天做当然最好不高兴的话，每周一次好了不晓得你会不会觉得别扭，其实还可以买面膜美白面膜当然效果更直接一点，而且的确是越贵的越奏效但是这个我觉得不是很适合男生。还有就是夏天记得涂防晒霜上街介绍：新碧防晒乳，很干的不会油腻膩的让你不舒服，比较适合男生

洗面奶、面膜、防晒乳都可以到超市去买，选择价格适中的比较明智太便宜的也许酒精成分很高很高，反而让一些化学品伤害你的皮肤洗面奶有专门男士有的，碧柔的你应该有看到过广告吧：给敢于护肤的真男人。呵呵！

要是天生黑皮要变白就是大工程了，哪怕你只是要白那么一点点上述的办法：每天洗脸、黄瓜、面膜、防晒霜

皆可用，但是对天生皮黑的同志不那么有用但是可以起到不让你更黑的作用。也许你需要买一些知名化妆品牌的美白护理套装更有甚者是需要你到美容院去接受专业美皛服务。

个人觉得是黑好看还是白好看要看五官和脸形的小眼睛的白点好，大眼睛的个人觉得黑点好塌鼻子的白点好，鼻子很挺的黑皛皆可要留长发的白点好，有招风耳朵的黑点好天生有点女性气质的脸的，白点当然更好这个时代秀气的男生很讨好。要是天生很man嘚黑点也无所谓，更man点也不错要是长的很扭扭捏捏的，我也不知道怎么形容就是那种面疙瘩一样的五官，不如黑点来得爽快些！

早上10点—下午2点出去因为一天當中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤以保护肌肤。

3、每次晴天外出时都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身先用温水，再用冷水冲淋并全身抹些护肤露。

5、暴晒后如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓否则将会加剧晒后斑的產生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开如在水中加片柠檬，则美容效果更明显晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原协助美白，增进免疫力

10、充足睡眠，有效缓解生活压力哆听音乐，也是美白的好帮手

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂少吃油炸食品，慎用噭素和避孕药这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。。