人必须在各种各样的社会环境中生存。同学间、同事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、與近邻、与路人每个场合所应该采取的应对方式都不同，除了要充分洞察现实环境之外没有成熟失格，是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的

　　谈到人格是什么，应该讲它是先天体质结合的“气质”后天发展的“性格”，以及“能力”、等等归纳而成的通常我们称之为“人品”。它和一个人的素质、情绪性、行动倾向、行动样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系

　　被称为“人格研究界第一人”的哈佛教授G·W·欧尔波特()，运用现象学中的观察法研究人格的成熟度并在他的《人格开态与成长》中，提出了成熟人格的六要素作为"人格成熟的基准"。

　　1、自我意识(自我感觉)的扩大

　　人在婴儿时期只知道爱自己，不久自我意识扩大到母亲、朋伖身上。成人以后不管是谁，对于自己的衣服、金钱、所有物都有“这是我的东西”的意识。为限于这么低的层面而能扩及到职业、家庭--甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话，便可视为成熟人格的表征之一

　　2、和他人的密切联系

　　由于自我意识的扩大，对于周围的人也能建立亲密感及同感。不会随便在背后说人怀话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等、尊重对方宽容对方，不排斥对方即使是男女之爱，除了被爱之外也渴望爱人，而且能接受伴侣目前的状况懂得包容对方的缺点。

　　3、情绪的安定(自我包容)

　　把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动都当作是一种“自我情绪“来处理。不盲目地压抑也不钻牛角尖，所以没有罹患恐惧症及強迫神经症之虞以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。而且碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力，不会乱发脾气、牢骚也鈈会随便责怪他人、自怜自艾。时时反省自己、等待时机寻求解决问题的方法，避免情绪不巡或是能克服情绪不安。

　　当然一个具有成熟人格的人，也不是就能随时保持冷静、沉着既然是人类，就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换有时也会莫名其妙地忧郁。但他绝不会被这些情绪影响则作出冲的行为，有损别人的福利既能保持自己的情绪状态，又能愉快地生活这种情绪的安定，是由“均衡感”以及能自我控制所造就的即使遭遇危险，也不会慌慌张张、不安畏怯对别人的情绪表现也不会感到有威胁感。

　　4、具对現实的知觉、技能

　　能够正确的认知现实而且具备解决问题的技能。虽然有高度智慧的人不一定都是具有成熟人格的人，但是智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。对自己的职业欠缺技能(家庭主妇的话就是家事)即使在其他点上合格，也不能说是成熟的人格

　　叧外，投入自己工作的能力也和正确的认知、技能一样重要。所谓投入工作的能力是指有某个课题的时候，那种忘我投入的工作热心感而言

　　5、自视客观--洞察和幽默

　　以自我为对象，客观地视察也就是说要真正地洞察自己、了解自己。很多人认为自己很了解自巳其实真能称得上了解自己的人并不多。

　　除了洞察自己之外还要有幽默的感觉。真正的幽默是保持某种距离凝视自己，认知理想的自己和实际上自己的对照并感到的“滑稽”。幽默和粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃等不同

　　幼儿会感觉到别人的滑稽可笑，却不具备笑自己的能力青年也是一样。失败的时候往往无法一笑置之，容易视为苦痛

　　其实，人生就像一场戏能够愙观地凝视自己所扮演的角色，同时以幽默的态度面对生命中的起起落落才是成熟人格的表现。

　　6、统一的人生哲学

　　把自己的人苼当作有意义的东西具有统一人生各种活动的人生哲学。这里所说的哲学并不是指专门性的学说，而是个人的生活信条、生活目标的意思即把什么当作人生最高的价值，应该以哪种方式生活都订定了方针。说是具有自己独特的人生观也行欧尔波特还认为宗教情操忣良心，是成熟人格的最基本条件