这四个因素造成你在职场的消极状态，早看早知道！
职场中，当我们与某人处于较量的关键时刻，考验的不是经验、不是能力、不是技巧，比拼的恰恰是意志与坚韧。这个时候，谁如果能再坚持一下，就是最后的胜利者。职场中人们有多种消极悄绪和表现。一个消极的苦果，便足以毁坏我们职场的某一项工作，甚至对整个职业历程产生巨大的不良影响。造成消极的因素有以下几个：
1．缺乏目标
缺乏目标就是缺乏职场的目的和方向，缺乏自己职场的意义和存在的价俏；不知道自己想获得什么，不知道为什么而活着，不知道命运在自己掌握之中，不知道自己的工作会怎样，生活会怎样，家庭会怎样，财富会怎样；没有动力，没有激情，没有信心；看不到机会，无法把握自己的心态、生活、工作和学习，一如水上浮萍，东栽西荡，不知何去何从。
2，害怕失败
害怕失败的原因是，我们每个人在成长的过程中都遭受过无数的挫折，于是，失败的恐俱感时常伴随着我们。这种恐惧感来自十对过去“伤害”，造成内心的胆怯和懦弱，从而产生消极的想象力和预期的失败感。当人们在职场中作出一个新的决定时，心态消极的人往往想到钟经遭受过的失败影像，于是忧虑退缩，襄足不前。
3．害怕被拒绝
我们在职场中遭到过太多的拒绝，我们听到过太多的“不”，比如：不行、不能、不好、不可以等否定，于是在内心深处留下了障碍。当我们需要帮助的时候，被拒绝的种种可能就立刻出现一害怕遭到耻笑和打击，害怕失去自我的恐惧，妨碍我们开口求助，阻碍我们前进。
4．埋怨与责怪
我们在职场中遇到问题和障碍时，总是找借口，找理由，其目的就是推卸责任，把自己所遇到的一切“不利”，都推给外界和别人、其根源是内心的渴求与现实的不一致在他们不能正视困难、面对自我，不能达到心理平衡时，就自然而然选择了一种逃避行为，即把责任归咎给别人，他们对自我的认识和把握不够，总认为自己是受害者，是可怜人。
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3秒自动关闭窗口职场上消极心态出现了怎么办？
17:05来源:99健康网
&　　在职场中遇到挫折在所难免。有的人能很快从挫折中站起来，但有的人却会自怨自艾，一蹶不振，将自己永列在失败之列。职场受挫后，如果不及时调整，老让自己心理失衡，不仅会影响自己的工作、生活，严重的，还会影响人的健康。职场受挫后，如何才能防止消极结果的产生呢？
　　一、倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验，将会对失衡者的心理给以适当抚慰，鼓起你奋进的勇气，受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。
　　二、优势比较法。即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。
　　三、痛定思痛。当自己从挫折中重新站起来之后，应认真审视自己的受挫的过程，多从自身找原因，接受受挫的事实，克服工作中自身存在的问题。
　　四、目标法。职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围，毁灭了自己原有的目标，因此，重新寻找一个方向，确立一个新的目标，就显得非常重要。目标的确立，需要分析、思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力，从而排除挫折和干扰，向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。
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Copyright&（闽ICP号-3）职场中千万不要做的五种人！
来源:问问我
即将进入九月，九月是新生开学的时间，也是很多新人刚刚步入职场的时候。很多刚步入职场的新人在职场中难以找到自己的定位，因为校园氛围和职场还是有很大的不同。问问我小编作为在职场驰骋多年的“老司机”还是为各位新人给点小意见，在职场中千万不要做的五种人。　　1.粗心冒失的小丸子（《樱桃小丸子》）　　特征：易半途而废，粗心大意，常惹麻烦，喜欢耍宝。　　粗心大意、冒失鲁莽不仅是职场新人的大忌，同时也是很多老员工无法晋升的绊脚石。大多数人的工作谈不上有多少创意，更多的是靠细节和耐心。细节决定成败，刚参加工作，领导都不会把一些很有难度的工作交给你，一些简单、容易的工作给你都做不好，他能重用你吗？在同等条件下，老板通常会垂青那些注重细节的人，他们工作必然会一丝不苟，精益求精。细节将很大程度上决定你的职业生涯能够走多宽，走多远。
　　2.消极自卑的康夫君（《机器猫》）　　特征：性格懦弱，非常自卑，不擅长学习，畏惧挑战。　　新人往往心高气傲，而在工作上遭遇挫折时，又很容易消极自卑、情绪低落、自我否定，甚至产生辞职的念头。从校园人到职场人的角色转换中总会碰到很多挑战，要学会冷静面对挫折，客观分析自己的能力与目前的工作是否匹配，保持乐观的心态，争取用积极的工作态度和工作成绩来证明自己的能力。
　　3.自恋张扬的小新（《蜡笔小新》）　　特征：顽皮、早熟、健忘，标新立异，个性张扬。　　有才自然是好事，但太过张扬、恃才放旷就是给自己树敌。不仅是在职场中，任何社会活动中都是如此。偶尔的特立独行可以让周围人感觉新鲜，但无时无刻的标新立异只会让人反感。职场中不可太自恋太轻狂，求同存异的做法虽然中庸，但却是为人处事的重要准则。
　　4.懒惰混日的懒羊羊（《喜羊羊与灰太狼》）　　特征：懒惰，自私，贪睡，把该做的事推到明天或推给别人。　　同样的一个工作环境，同样的一份工作，积极主动的人总是能又快又好的把工作做完，从来都不用担心加薪和晋升；懒惰的人总是在工作的时候三心二意，慢慢腾腾的，他的工作永远是最后一个完成，这样不但不能加薪，还可能面临着要被炒鱿鱼。在这种懒惰心理的影响下，除了不能在时限前完成任务，个人信誉受损，亦令上级对其工作能力产生怀疑，直接影响发展。
　　5.娇气易哭的洋葱头（《洋葱头历险记》）　　特征：被关心照顾，胆子很小，抗压力差，喜欢哭泣。　　如今的大学毕业生大多为独生子女，从小被父母和长辈呵护长大，接触社会和经历挫折的机会少，而他们大多具有高学历，对工作的期望值较高，入职后一旦发现期望与现实存在差距，很容易产生心理落差。职场新人要积极地进行自我调试，放平心态，避免心理上的软弱和浮躁。遇到困难时，可以主动寻求师长或者专业机构的帮助，学习职场心理课程，做好长远的职业生涯发展规划。
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上司如何应对下属的消极情绪?
【导读】上司如何应对下属的消极情绪? 身处竞争激烈的职场，在工作中难免遇到诸多不顺心之事，每个人都有自己独特个性，遇多不顺心之事难免产生消极情绪，即使是言听计从的下属也不例
上司如何应对下属的消极情绪?
&&& 身处竞争激烈的职场，在工作中难免遇到诸多不顺心之事，每个人都有自己独特个性，遇多不顺心之事难免产生消极情绪，即使是言听计从的下属也不例外，就如网上流行的一句话&我是脾气好，但不是没有&，当然领导也不是圣人，也会有做事不妥的时候，那么，作为上司如何应对下属的消极情绪？
&& 第一：等待对方的回应。在你批评他的处理方法有不妥时，尽量坐下来跟他谈。站着讨论很可能令气氛更加的紧绷而导致无法达到谈话的最终目的。
&& 每个人都是有心情好或者不好的时候的，上司们有自己的解决方法，但是要相信你的所作所为可以直接决定下属对工作的情绪，只要稍加注意就可以让事情顺利的进行，何乐而不为呢？！
&& 第二：说说你看到了什么。
&& 很多事情上司不说出来，下属就是会以为他没有看到，好面子自己生闷气简直就成了大家的习惯，所以，做为领上司，要在恰当的时候说出例如：&你生气是因为A的要求的确太无理了。&这样的话，以表示对下属的理解。
&& 第三：直指问题所在，将下属的注意力从坏情绪上转移到问题上。
&& 表示自己的关心，并且巧妙的将员工从坏情绪转移到问题上，最终的目的当然是要解决问题。例如：&我注意到你好像被A客户激怒了，我知道他某些时候确实是比较难应付的。但是。。。。。&
&& 第四：告诉他下次应该怎么做。
&& 很多用人单位在面试求职者之后大多会抱怨求职者不够机灵，或者是工作了一段时间的员工依旧笨手笨脚，但是你是否这样做：您有没有告诉他下次该怎么做？很简单，谁都不是生来就什么都会的，做为有经验的人，只是一味的指责他的过错，却不告诉他到底怎样做才是对的，这样的指责实在是太没有意义了。
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