最近流行的青汁效果真的有网上说的那么好吗（女，20岁）

您好您是想通过这个达到减肥的效果对嗎

是的，从网上看说效果还挺多的可以排毒，美容减肥

说实话，从我们医务人员的角度来看这个东西并不是真正具有那么好的效果，排毒养颜还是需要注重日常饮食以及作息习惯，多吃水果蔬菜加强体育锻炼才是，如果依靠一些吃的药物或者产品就可以达到您所說的减肥美容效果的话这个东西早就很火了

而且，成分不明有时候他所包含的成分并不只是说明书上面写的那样，里面还可能存在一些具有副作用的成分

不客气的非常感谢您的咨询，如果我的回复感觉对您有帮助希望您可以在对话的（右上）评价（很满意），这是對我工作的最大肯定！