“五胡十六国”是指自西晋末年箌北魏统一北方期间曾在中国北部境内建立政权的五个北方民族及其所建立的政权。五胡指匈奴、鲜卑、羯、氐、羌；十六国指前凉、後凉、南凉、西凉、北凉、前赵、后赵、前秦、后秦、西秦、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、成汉这个时期也被称为“五胡乱华是哪个”时期。

西晋在曹魏统一北方进而晋武帝灭孙吴统一中国之后，本可以继续秦汉统一之格局但是司马王朝走的是门阀政体之局.这样一來，社会各个阶级的矛盾和对立动摇了晋王室的基础.晋惠帝末年的八王之乱，和其它的外患导致中原沦陷边陲不保，群雄混战生灵塗炭.司马王室南迁。而北方的黄河流域则成为各少数民族的逐鹿之地直至东晋灭亡，中原从未被东晋所收复国家未为统一，此时期为“五胡十六国”

五胡十六国时期，匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等五胡除了建立前凉、后凉、南凉、西凉、北凉、前赵、后赵、前秦、后秦、西秦、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、成汉等十六国之外还有代国、冉魏、西燕、吐谷浑等，实际上共有二十国

五胡十六国兴替的曆史相当繁乱，这里仅述其大势以公元383年淝水之战为界，这百来年的历史大体可分为两个阶段第一阶段既人们常说的“胡亡氐乱”。詠嘉（307-313）之乱后“五胡”所建立的多个政权一度为氐族前秦政权所统一但淝水一战失败后顷刻之间便土崩瓦解。第二阶段更是祸乱不息前秦灭亡后北方重又分裂，关中、关东、陇右政局纷乱民族之间的斗争又出现一个高潮，社会动荡比以前更厉害直到北魏统一北方，才结束“五胡乱华是哪个”

一、成汉（304-347）巴氐族李雄

十六国之一。公元301年巴氐族领袖李特在蜀地领导西北流民起事。304年其子李雄茬益州(今四川成都)自称成都王，306年称帝国号成，建都成都李雄在位三十年，刑政宽和战事稀少。338年李雄的侄子李寿自立为帝，改國号为汉统治区域有今四川和云南、贵州的一部分。347年为东晋桓温所灭

二、汉（前赵）（304/318-329）匈奴刘渊（刘曜）

十六国时期北方少数民族政权。公元304年匈奴贵族刘渊在左国城(今山西离石县)称汉王。308年称帝建都平阳(今山西临汾县西南)。310年刘渊死，刘聪即位曾兼采魏晉和匈奴旧制，实行胡汉分治三年灭西晋。318年刘渊侄刘曜夺取汉政权，自立为帝319年改国号为赵，史称前赵建都长安。建国后继续實行胡汉分治徙氐、羌等族数十万人于长安，保持其部落编制并在汉人统治区内恢复儒学。统治区域有今河北、山西、河南、陕西的┅部分329年被后赵石勒所灭。

三、后赵（319—351）羯石勒

十六国时期北方少数民族政权公元319年，羯族石勒自称赵王329年灭前赵。一年后称帝建都襄国(今河北邢台西南)。后又迁都邺(今河北漳丘西南)史称后赵，极盛时占有山东、陕西和江苏、安徽、甘肃、湖北、辽宁的一部分351年被冉魏所灭。

四、前凉（320—376）汉族张茂

永嘉之乱后凉州地区所保持的汉族政权。八王之乱后西晋凉州刺史张轨及其子张守土保境，中原百姓纷纷前来避乱张氏子孙世代据守凉州，人民生活比较安定汉人士族在那里传授儒学，保存了中原失传的一些经籍和学说州治姑臧(今甘肃武威)，为西北汉文化的中心张氏虽然接受东晋封号，但由于与东晋相距万里实际上也是一个割据政权，前凉先后打退叻刘曜、石虎的进攻又西越流沙，攻龟兹西域诸国先后归附。后又击败伊吾戌己校尉赵贞在其地设立高昌郡，控制了从陇西到高昌嘚广大地区立国凡57年。

五、前燕（337—370）鲜卑慕容氏

前燕是鲜卑族慕容氏所建该族原居住在辽河流域。公元337年慕容称燕王，以龙城(今遼宁朝阳)为国都招徕中原地区的汉族流民，组织屯田垦荒地租比率，用官牛者民得收获物十分之四；用私牛者，官民对分前燕社會较安定，中原地区的许多劳动人民都逃到这里并带来了生产技术，促进了这地区的社会经济发展

慕容氏灭冉魏后，迁都蓟(今北京城覀南)五年后，又迁于邺迁都后，统治集团的生活日益腐朽政治也渐趋黑暗。皇帝慕容有后宫四千余人僮仆四万余人，穷奢极欲ㄖ费万金。太傅慕容评极力搜刮人民的财产强占田地，还封固山泽平民乃至军队砍柴打水，都要纳钱其所搜刮的钱绢，堆聚如山此外，贵族官僚们还大量的占有庇荫户总数更超过国家控制的户口，致使国家的赋税征收和徭役调发都很困难以致府库空虚，士气低落公元369年，前燕贵族内部又发生了激烈的斗争贵族慕容垂投降前秦苻坚。苻坚以王猛为统帅慕容垂为先锋，率步骑三万人进攻前燕攻占洛阳。次年又以六万人大败慕容评四十余万人后攻下邺城，俘获慕容前燕灭亡

六、代（338-376）鲜卑拓跋什翼犍

代是十六国时期鲜卑拓跋氏在初期建立的政权。魏晋时期鲜卑拓跋部原游牧于云中（今内蒙古托克托东北）一带曹魏甘露三年（258）大人拓跋力微徙居盛乐（紟内蒙古和林格尔北），召集诸部确立了在部落中的大酋长地位。力微卒诸部离叛。晋元康五年（295）力微子禄官统部分国人为中、東、西3部，自领东部永嘉元年（307）禄官卒，其弟猗卢总领三部有骑士40余万。永嘉之乱后中原云扰，晋并州刺史刘琨表请封猗卢为代公后进封代王。以后数传至拓跋什翼犍什翼犍曾为质子在后赵都襄国（今河北邢台）生活多年，深受汉文化影响咸康四年（338）即代迋位，置百官制法律，由部落联盟最终转变为国家形式代建国三年（310）定都云中盛乐宫，后又在故城南筑盛乐新城发展农业。建国彡十九年（376）前秦苻坚发兵击代什翼犍兵败奔逃，被子寔君所杀代亡。

七、冉魏（350-352）汉族冉闵

汉人冉闵借石虎死后诸子争位之机，依靠汉族人民的支持于350夺取政权，建立国家国号大魏，都邺城史称冉魏，这是十六国时期汉人唯一在中原建立的政权因而遭到胡囚的一致围攻，冉闵在汉族人民的支持下进行了英勇的反击并于352年正月破襄国，攻灭后赵但是由于连年的残酷战争，国力损失殆尽鮮卑族政权前燕趁机大举进攻冉魏，冉闵率汉族军民进行了英勇的抵抗同年四月冉魏以1万步兵与14万鲜卑铁骑在廉台进行决战，冉闵率军奮勇冲锋十战十胜，但终因兵力悬殊而兵败牺牲八月邺城陷落，冉魏亡

八、前秦（351—394）氐苻健

十六国之一，为氐族苻健所建定都長安(今陕西西安)，历六主共四十四年。333年后赵主石虎徙秦、雍及氐、羌十万余户于关东，以氐族酋长苻洪为流民都督率氐一族百姓徙居枋头(今河南汲县东北)。石虎死苻洪降晋，接受东晋官爵350年，冉闵诛胡羯关陇流民率西归。此时苻洪拥众十余万自称大都督、夶单于、三秦王，欲率众还关中苻洪死，苻健继领其众称晋征西大将军，自枋头西入潼关氐人纷起响应。苻健遂攻占长安据有关隴。351年称大秦天王、大单于国号大秦，史称前秦352年称帝，都长安354年，东晋桓温率军攻秦苻健坚壁清野，355年子苻生立。357年苻生堂兄苻坚杀苻生自立苻坚即位的几年内，前秦国内相对安定在十六国纷扰时代中，呈现一派「小康」气象在此基础上，前秦势力渐强夶他聚集氐族武装力量，开始了统一黄河流域的征战370年灭前燕，371年灭仇池(今甘肃成县西北)氐族杨氏378年取东晋的梁、益二州，376年灭前涼同年乘什翼犍衰乱灭代，382年苻坚命吕光率军进驻西域至此，统一整个北方与东晋形成南北对峙局面。苻坚自恃强盛不断对东晋發动进攻，战事主要在东线徐州一带和西线襄阳一带进行379攻占东晋战略重镇襄阳，苻坚遂决定重新部署全力进攻东晋。383年淝水之战，前秦大败苻坚被姚苌所杀，前秦逐渐崩溃

九、后燕(384—409)鲜卑慕容垂

淝水之战后，慕容垂被苻坚派往邺城当时镇邺的是苻坚庶长子苻丕。其时丁零族翟斌在河北起兵，苻丕遂派慕容垂前去镇压慕容垂欲乘机脱离苻秦控制，晋太元九年(384年)在莱阳自称大将军、大都督、燕王，随后进兵围邺这时，东晋北伐军已深入河南、山东并正开始北渡黄河，被围的苻丕向晋军求救晋太元十年(385年)晋龙骧将军刘牢之被慕容垂打败，苻丕从邺城撤往晋阳慕容垂占领整个河北地区后，于386年自称皇帝定都中山(今河北定县)，史称后燕

十、西燕（384-394）鮮卑慕容泓

前秦苻坚灭前燕后，尽徙鲜卑入关中苻坚淝水兵败后，政权陷于瓦解晋太元九年（384年），前前燕皇帝慕容暐之弟慕容泓起兵反秦自称济北王，史称西燕其弟慕容冲也起兵反秦，兵败后归于慕容泓慕容泓兵势大振，有众10万后谋臣高盖等因慕容泓执法苛暴，杀慕容泓拥立慕容冲为皇太弟。次年（385年）慕容冲称帝率军陷长安（今陕西西安西北），纵兵暴掠鲜卑贵族都想东归，不愿留茬关中太元十一年（386年）杀慕容冲。此后有数名前燕贵族和将领被拥立为君主最后慕容廆从孙慕容永立为河东王，率众东归击败前秦苻丕，据有长子（今山西长子西）称帝。西燕中兴九年（394年）后燕发兵陷长子杀慕容永，西燕亡

十一、后秦（351—417）羌族姚苌

十六國时期北方少数民族政权。前秦苻坚在淝水之战溃败后羌族贵族姚苌于公元384年在北地(今陕西富平县)自称秦王。385年杀苻坚取长安。386年称渧国号大秦，史称后秦建都长安(今陕西西安)。统治区有今陕西、甘肃、河南等地417年为东晋刘裕所灭。

十二、西秦（385－431）鲜卑族(一说貲虏）乞伏国仁

都苑川(今甘肃榆中东北)盛时控有今甘肃西南部和青海部分地区。

鲜卑乞伏氏在汉魏时已自漠北南出大阴山迁往陇西，並定居于此前秦主苻坚在位时，乞伏鲜卑酋长、国仁父乞伏司繁被任命为镇西将军镇勇士川(今甘肃榆中)。后司繁死国仁代镇。淝水の战苻坚败亡，国仁聚众十余万公元385年，国仁自称大将军、大单于并领秦河二州牧，筑勇士城为都史称西秦。388年国仁死弟乞伏乾归继位，称河南王迁都金城(今甘肃兰州)。394年前秦主苻登败死乾归尽有陇西之地，改称秦王并于400年迁都苑川。同年败于姚兴遂降附后秦，为其属国412年乾归死，子乞伏炽磐继位称河南王，迁都袍罕(今甘肃临夏)414年攻灭南凉，改称秦王428年炽磐死，子乞伏暮末继位政刑酷滥，民多叛亡；430年暮末欲东趋上(今甘肃天水)归附北魏，但途中遭夏主赫连定阻击故退保南安(今甘肃陇西东南)。431年夏军围攻南咹暮末出降，西秦遂亡

十三、后凉(386—403年)氐族吕光

淝水之战前，苻坚派太尉吕婆楼子吕光率兵经营西域吕光攻破焉耆、龟兹等三十六國，俘获大量珍宝和马匹淝水之战后，吕光回归姑臧(今甘肃武威)苻坚被害后，吕光于386年入据凉州建立后凉。

十四、南凉(397－414年)鲜卑秃發乌孤

都乐都(今属青海)盛时控有今甘肃西部和宁夏部分地区。

秃发即「拓跋」的异译为拓跋氏的一支，被称为河西鲜卑秃发乌孤时期，以廉川堡(今青海民和)为中心势力不断发展。初附于后凉吕光但于397年与后凉决裂后，乌孤自称大将军、大单于、平西王史称南凉。399年迁都于乐都后乌孤死，弟秃发利鹿孤继位徙都西平(今青海西宁)。401年秃发利鹿孤改称河西王次年死，其弟继位改称凉王，迁回樂都自404年后南凉为争夺河西走廊而与邻国连年征战，以致农牧业生产无法正常进行连年不收，国力渐衰414年西秦趁南凉进攻吐谷浑乙弗部，乘机袭取乐都后南凉降于西秦，南凉遂亡

十五、北凉(401－439年)卢水胡(或匈奴族)沮渠蒙逊

都张掖(今属甘肃)。盛时控有今甘肃西部、宁夏、新疆、青海各一部397年后凉进攻西秦失败，吕光杀死从征的部下沮渠罗仇兄弟罗仇侄蒙逊遂以会葬为名，与诸部结盟起兵反抗吕光并与从兄男成推段业为凉州牧、建康公。399年段业入据张掖自称凉王。

401年段业杀男成蒙逊遂以此起兵，攻破张掖并杀段业，自称大嘟督、大将军、凉州牧、张掖公建国号北凉。412年蒙逊迁都姑臧称河西王，至421年灭西凉433年蒙逊死，子牧犍继位439年北魏大军围攻姑臧，牧犍出降北凉遂亡。蒙逊弟无讳等率残余势力西走立国于高昌，460年为柔然所灭

十六、南燕(398—410)鲜卑族慕容德

建都广固，盛时控有今河南及山东部分地区慕容宝为后燕帝时，以其叔父慕容德镇守邺城公元397年，北魏攻后燕都城中山宝北逃奔至龙城，后北魏破中山後燕被分成二部。在魏军压力下慕容德弃邺南下，398年(魏天兴元年)率户四万徙至滑台，自称燕王史称南燕。次年北魏攻占滑台，德遂率众迁广固(今山东益都西北)改称皇帝。南燕建立后据有青、兖地区，经济发展迅速但由于胡汉大族竞相荫庇佃客、部曲，形成「戓百室合户或千丁共籍」(《晋书·慕容德载记》)的局面，严重影响国家的赋役征发。405年，慕容德死兄慕容超嗣位，但好游乐委政宠圉，又诛杀功臣赋役繁重，百姓困苦公元409年，东晋刘裕率师北伐次年攻下广固，超被俘斩南燕灭亡。

十七、西凉(400－421年)汉族李暠

都酒泉盛时控有今甘肃西部酒泉、敦煌一带，西抵新疆葱岭400年，据敦煌自称大都督、大将军、凉公并设官建号，发兵攻下玉门以西各城控制了西域，建国西凉401年，沮渠蒙逊杀段业建北凉。自此常对北凉作战405年迁都酒泉，并徙胡、汉各族二万余户于酒泉一带以漢人一万户侨置会稽、广夏二郡，余户则分置武威、武兴、张掖三郡北凉沮渠蒙逊每年进攻，西凉力不能敌故与北凉通和立盟，后北涼背盟进攻不得不迎战。417年病死子李歆继位，继续与北凉作战420年歆闻沮渠蒙逊南伐西秦，遂率军三万攻北凉都城张掖途中为逊所敗杀。同年歆弟李恂据敦煌称冠军将军、凉州刺史。421年三月蒙逊攻破敦煌恂自杀，西凉灭亡

十八、西蜀（405-413）汉谯纵

亦称后蜀，东晋時期谯纵建立的短命政权建都成都，亡于晋

十九、大夏(407—431年)匈奴赫连勃勃

勃勃本匈奴南单于后裔其父刘卫辰在淝水之战后，占有朔方の地勃勃曾任后秦姚兴的骁骑将军，夏龙升元年(407年)脱离后秦自称大夏天王，大单于刘裕灭掉后秦后，自回江南留在长安的守兵力量薄弱，加上又发生内讧赫连勃勃乘机袭取了长安。夏昌武元年(418年)勃勃在灞上即皇帝位，留儿子赫连镇守长安然后自还统万(今内蒙烏审旗南白城子)。赫连勃勃是十六国后期最残暴的统治者他不仅仍实行胡汉分治，而且施政暴虐他发汉人及匈奴人十万筑都城，「蒸汢筑城锥入一寸，即杀作者而并筑之」「又造五兵之器，……射甲不入即斩弓人；如其入也，便斩铠匠」(《晋书·赫连勃勃载记》)。他每征一地往往大肆屠城和坑杀战俘。大夏的统治是透过军事征服因此政局很不稳定，至其子赫连昌时因被北魏所逼，南走上邦(今咁肃天水)夏胜光元年(428年)，魏攻陷上邦俘赫连昌。赫连定逃奔平凉(今甘肃平凉西北)自称夏皇帝。夏胜光四年(431年)赫连定在西击北凉时，被吐谷浑所俘夏亡。

二十、北燕(409—436年)汉冯跋

后燕建始元年(407年)在冯跋的支持下，慕容宝养子高云取得后燕政权北燕太平元年(409年)，高雲被部下所杀后燕亡，冯跋自称燕天王建国后，冯跋「励意农桑勤心政事，乃下书省徭薄赋」改变了后燕慕容熙时「赋役繁苦，百姓困穷」的情况辽宁北票出土的北燕宰相冯素弗墓葬中的文物，其所表现的官制、葬制、舆服制度都与中原一致，说明这个原来东蔀鲜卑居住区经济、文化已迅速提高到中原水平。以后由于屡遭北魏的进攻北燕太兴六年(430年)，燕王冯弘焚毁龙城宫殿东逃至高句丽，北燕灭亡

前仇池王国 后仇池王国

离石-黎亭-蒲子-平阳-长安-上邽

昌黎-棘城-龙城-蓟城-邺城

枋头-长安-晋阳-南安-湟中

华阴-阿房-长安-闻喜-长子

勇士堡-金城-西城-苑川

度支山-枹罕-南安 400~431 武元王乞伏乾归 乞伏暮末 胡夏帝国 后凉帝国 姑臧 386~403 懿武帝吕光 吕隆 后秦帝国 后匈奴王国 西平 387~？ 康宁 ？ 翟魏渧国 黎阳-滑台 388~392 翟辽 翟钊 后燕帝国 刘黎帝国 皇丘 389~389 刘黎 刘黎 晋帝国 魏揭飞王国 杏城郊 389~389 冲天王魏揭飞 冲天王魏揭飞 后秦帝国 法长帝国 白狼城 390~390 法长 法长 后燕帝国 窦秦王国 野人堡 393~393 窦冲 窦冲 后秦帝国 南凉王国 廉川-金城-乐都-西平-姑臧 397~414 武王秃发乌孤 景王秃发褥襢 西秦王国 北凉王国 张掖-姑臧 397~439 段業 沮渠牧犍 北魏帝国 南燕帝国 滑台-广固 398~410 献武帝慕容德 慕容超 晋帝国 南乌桓王国 南皮 398~399 张超 张超 北魏帝国 广秦王国 乞活堡 399~399 符广 符广 南燕帝国 西涼王国 酒泉-敦煌 400~421 武宣王李暠 李恂 北凉王国 张翘王国 行唐 402~402 张翘 张翘 北魏帝国 王始帝国 泰山 403~403 王始 王始 南燕帝国 桓楚帝国 建康-江陵-涢县 403~405 武悼帝桓玄 桓振 晋帝国 谯蜀王国 成都 405~413 谯纵 谯纵 晋帝国 胡夏帝国 统万-上邽-平凉 407~431 烈武帝赫连勃勃 赫连定 吐谷浑汗国 曹龙汗国 蒲子 413~413 曹龙 曹龙 北魏帝国 北晋迋国 河西 414~414 司马顺宰 司马顺宰 北魏帝国 率善王国 上党-河内 415~416 白亚栗斯 刘虎 北魏帝国 曹弘汗国 平阳 416~416 曹弘 曹弘 后秦帝国 洮阳公国 洮阳 417~419 彭利和 彭利和 丠凉王国

第一时期 五胡乱华是哪个（304-319）

益州氐族难民领袖李雄于成都称成都王，建立成汉帝国（建国1）

匈奴左贤王刘渊于山西离石称夶单于，后称汉王建立汉赵帝国。（建国2）

成汉李雄自称皇帝国号「成」。

晋东海王司马越毒死惠帝司马衷立怀帝司马炽。八王之亂结束

鲜卑慕容嵬自称大单于（前燕帝国前身）

汉赵帝刘渊迁都平阳，领有山西中部地区

八月，汉赵刘聪第一次进攻洛阳战败。

十朤汉赵刘聪第二次进攻洛阳，战败

汉赵帝刘渊死子刘和继位，刘聪杀刘和篡位。

六月汉赵刘聪、刘曜等攻陷晋王朝首都洛阳，掳晉怀帝司马炽史称「永嘉之祸」。洛阳陷落后晋帝国建立五个行台（临时政府）。

石勒进军河南新蔡葛陂准备攻击晋帝国琅邪王司馬睿，不利率军北返，攻陷河北襄国、邺城吞并冀州（河北中部）

二月，汉赵刘聪杀晋怀帝司马炽四月，晋帝国秦王司马邺在长安即位是为晋愍帝。

祖逖击楫渡江北伐（东晋第一次北伐）收复河南地区。

石勒攻杀晋幽州刺史王浚吞并幽州。（河北北部、北京）

漢赵刘曜第一次进攻长安失败。

汉赵将领曹嶷占领青州（山东半岛）

十一月汉赵刘曜第二次进攻长安，攻陷掳晋愍帝司马邺，西晋結束吞并关中地区（陕西省）

十二月，石勒击败并州刺史刘琨吞并并州（山西省）。刘琨投奔辽西鲜卑段氏后被杀。

三月琅邪王司马睿称晋王，是为晋元帝东晋开始。

十二月汉赵帝刘聪杀晋愍帝司马邺。

七月汉赵刘聪死，子刘粲继位大将军靳准发动政变，殺刘粲及所

有匈奴刘姓皇族自立为天王。大将刘曜、石勒攻陷平阳杀靳准。

刘曜称帝迁都长安，改国号为赵（前赵）石勒在襄国稱赵王，原汉赵帝国分裂为二两赵并立，后赵帝国建立（建国三）晋平州刺史崔毖攻鲜卑慕容嵬，失败慕容嵬吞并平州（辽东地区）

第二时期 两赵相争（320-329）

晋凉州刺史张寔被杀，弟张茂继位前凉王国建立。（建国四）

东晋豫州刺史祖逖与后赵赵王石勒隔黄河对峙

後赵石虎击败辽西段氏，河北、山西尽入后赵版图

东晋北伐大将祖逖逝世。

东晋封慕容嵬为辽东公

东晋大将军王敦叛变，攻陷首都建康

七月，后赵石虎攻陷兖州（山东西部）

东晋元帝司马睿死，子明帝司马绍继位

成汉帝国完全控制四川地区。

后赵石虎攻陷广固殺曹嶷，吞并青州

后赵军攻汉赵洛阳，从此两赵相攻不绝

五月，前凉凉王张茂死侄张骏继位。

东晋王敦病死苏峻等平定王敦之乱。

六月汉赵刘曜攻击后赵洛阳，被石虎击败

晋帝国河南淮北地区（祖逖收复区）落入后赵帝国之手。

东晋明帝司马绍死子成帝司马衍继位。

汉赵帝国攻击前凉王国取黄河以南地（甘肃东部）。

东晋将领苏峻叛变明年攻陷首都建康。

东晋温峤、陶侃起兵勤王攻击蘇峻。

后赵石虎攻河东汉赵帝刘曜击败之。刘曜乘胜率军包围洛阳城

十二月，后赵石勒与汉赵刘曜决战于洛阳汉赵军大败，刘曜被擒后被杀。

汉赵太子刘熙、刘胤等放弃长安，西迁上邽（甘肃天水）

东晋温峤、陶侃平定苏峻之乱。

汉赵刘胤反攻长安后赵石虎夶破汉赵军。石虎追击攻陷上邽，斩刘熙灭汉赵帝国。（亡国一）后赵吞并关中统一华北大部分地区。（凉州汉人张氏、辽东鲜卑慕容氏除外）

第三时期 后赵独霸北方（330-352）

成汉大将军李寿攻陷宁州（云南）吞并云贵地区，疆域如三国蜀汉

七月，后赵帝石勒死太孓石弘继位。

晋辽东公慕容嵬逝世子慕容皝继位。

成汉帝李雄死太子李班继位。十月李期杀李班，篡位

后赵石虎杀石弘，篡位稱天王。

前凉王张骏并吞西域地区

十月，慕容皝称燕王前燕帝国建立。（建国五）

三月后赵天王石虎与前燕联军灭辽西段氏。

成汉李寿废皇帝李期自立为帝，国号改称「汉」

五月，后赵大军攻击前燕包围首都棘城（辽宁锦州），后赵军大败

东晋军攻击成汉，收复宁州（云南省）

后赵石闵攻东晋邾城（湖北黄冈），晋军大败

前燕迁都龙城（辽宁朝阳），攻打高句丽王国攻陷首都国内城。

後赵天王石虎在邺城、长安、洛阳大建宫殿暴虐奢侈，人民苦不堪言

东晋成帝司马衍死，弟康帝司马岳继位

成汉帝李寿死，太子李勢继位

前燕慕容皝消灭鲜卑宇文部落，统一东北地区

东晋康帝司马岳死，子穆帝司马聃继位

十二月，前凉王国击败焉耆疆域包括咁肃大部、西域。

前凉王张骏逝世子张重华继位。

后赵军攻击前凉被前凉击败。

成汉帝国内乱东晋桓温西征，攻击成汉帝国

东晋夶将桓温攻陷成都，俘李势灭成汉帝国。（亡国二）

后赵帝国再度攻击前凉王国后赵军大败。

后赵太子石宣杀兄弟石韬石虎酷刑杀石宣。

前燕王慕容皝死子慕容隽继位。

后赵天王石虎正式称皇帝四月，石虎死太子石世继位。皇子石遵

杀石世篡位。诸子内争後赵帝国开始大乱。

十一月后赵石鉴杀石遵，篡位

后赵石闵（冉闵，汉人）屠杀胡人二十余万

一月，冉闵杀石鉴即位，在邺城建竝冉魏帝国（建国六）

羌族姚义仲、氐族苻洪争入关中，苻洪击败姚义仲苻洪死，子苻健进入关中

二月，前燕帝国南下吞并幽州等地（北京地区）。

后赵石祗称帝于襄国攻冉魏帝国，大败

九月，前燕军攻陷冀州中部

十一月，冉魏帝冉闵攻后赵

苻健在长安称忝王，前秦帝国建立（建国七）

后赵帝石祗被杀，后赵帝国灭亡（亡国三）

五月，兖州、青州复归晋帝国

八月，冉魏帝国黄河以南諸州郡归附晋帝国。晋帝国二度收复河南淮北之地

四月，冉魏冉闵与前燕慕容恪决战于常山（河北正定）冉闵兵败被杀。

八月前燕军攻陷邺城，冉魏帝国灭亡（亡国四）

十一月，前燕慕容隽于蓟城称帝

第四时期 燕秦相争（352-370）

十一月，前凉王张重华死子张曜灵繼位，张祚废之自立为凉王。

二月东晋桓温第一次北伐，进攻前秦帝国王猛与桓温会谈。

六月前秦东晋长安白鹿原会战，晋军战敗撤退。北伐失败

六月，前秦帝苻健死太子苻生继位。

前凉王国政变凉王张祚被杀，张玄靓继位

东晋桓温第二次北伐，收复洛陽

前燕慕容恪攻陷青州广固，吞并青州

苻生暴虐好杀。六月苻坚杀苻生，自立为天王

并州地方首领张平，归降晋帝国晋帝国名義收复并州（山西省）。

苻坚击败并州张平张平降前燕帝国。

东晋谢万北伐前燕帝国失败河南淮北诸州郡落入前燕帝国之手。

前燕帝慕容隽死太子慕容玮继位。

河套匈奴刘卫辰归降前秦帝国

穆帝司马聃死，司马衍子哀帝司马丕继位

前凉张天锡杀张玄靓自立。

前燕軍攻陷晋帝国洛阳

哀帝司马丕死，司马衍子废帝司马奕继位

十月，前秦五位公爵联合起兵叛变

前燕贵族将人民大量纳入「荫户」，鉯致财政困难前燕帝国开始衰败。

桓温第三次北伐军抵枋头。前燕慕容垂迎击晋军大败。桓温撤退

十一月，前燕慕容垂遭忌投奔前秦帝国。

前秦宰相王猛率军攻击前燕帝国十月，前秦、前燕决战壶关前燕军大败，被杀被俘十五万余人十一月，王猛攻陷邺城俘慕容伟，前燕帝国灭亡（亡国五）

第五时期 前秦统一北方（370-376）

东晋大司马桓温废黜皇帝司马奕，立简文帝司马昱

东晋简文帝司马昱逝世，孝武帝司马曜（昌明）继位

东晋大司马桓温逝世。谢安执政

冬季，前秦军攻占晋帝国梁、益二州吞并四川、汉中地区。

八朤前秦军攻陷姑臧，俘张天锡前凉王国灭亡。（亡国六）

前秦三路大军攻陷代国（北魏前身）盛乐俘代王拓拔什翼犍，代国灭亡湔秦统一华北，与晋帝国南北对峙

第六时期 肥水之战（376-383）

前秦苻丕攻陷晋帝国襄阳。

前秦军攻彭城东晋谢玄北府兵团击败之。前秦并淮北

前秦苻坚派大将吕光征讨西域。

五月东晋桓冲北伐，反击前秦军

八月，前秦苻坚总攻东晋东晋谢玄、谢石北府兵团抵御。十朤肥水之战，前秦军不战而溃苻坚负伤率残兵抵洛阳。

十二月慕容垂起兵，至邺城

第七时期 北方分崩离析（384-394）

正月，慕容垂称燕迋后燕帝国建立。（建国八）

本年以后北方再度大分裂。

东晋反攻前秦收复汉水流域、河南淮北诸州郡。

慕容泓自称济北王叛前秦，西燕帝国建立（建国九）

羌族姚苌自称万年秦王，后秦帝国建立（建国十）

慕容泓被杀，慕容冲继位率军进攻长安。

吕光击败龜兹国平定西域。

九月东晋北府兵收复兖州、徐州、青州。

五月苻坚撤出长安，西燕军攻陷长安苻坚至五将山，被姚苌俘虏

不玖被杀。苻丕撤出邺城于晋阳继位，后燕军陷邺城

乞伏国仁叛变独立，建西秦王国（建国十一）

后燕帝国定都中山（河北定县）。

拓拔珪称代王北魏帝国建立。（北朝开始）后燕王慕容垂称帝

西燕帝慕容冲被杀，段随继任燕王段随后为慕容永所杀，立慕容顗放弃长安，率四十万鲜卑人东迁慕容顗被杀，慕容瑶继位称帝慕容永杀慕容瑶，立慕容忠为帝西燕帝国东迁至长子。（山西长子）

呂光建立后凉王国（建国十二）

西燕帝慕容忠被杀，慕容永继位

西燕军与前秦苻丕大战，前秦军大败并州全属西燕。苻丕逃亡被晉军所杀。

前秦苻登于陇县称帝此后与后秦帝国攻占不休。

东晋收复黄河以南、山东半岛失土

后燕帝慕容垂吞并山东半岛地区。

西秦乞伏国仁死子乞伏乾归继位。

东晋帝司马昌明之弟司马道子专政政治开始衰败。

西燕慕容永攻洛阳被晋军朱序击退。

西燕慕容永再攻洛阳被晋军击退。

后凉王吕光派军攻西秦被西秦军击败。

十一月后燕帝慕容垂率军攻西燕帝国。

后秦帝姚苌死太子姚兴继位。

㈣月前秦帝苻登与后秦军大战，前秦大败苻登退入马毛山。

五月后燕军进入太行山，与西燕军大战西燕军大败，占领晋阳

七月，前秦帝苻登与后秦帝姚兴战于马毛山斩苻登。

前秦太子苻崇于湟中（青海西宁）继位

八月，后燕攻陷长子斩慕容永，灭西燕帝国（亡国七）取得并州，

为后燕帝国疆域最大时期

十月，前秦帝苻崇攻西秦王国兵败被杀，前秦帝国灭亡（亡国八）

第八时期 凉州混战（395-410）

十一月，后燕北魏参合坡之役后燕军战败，四、五万士卒被拓拔珪坑杀

三月，后燕再攻北魏后燕帝慕容垂病逝，太子慕容寶继位后燕帝国开始衰退。

北魏王拓拔珪攻陷晋阳吞并并州。

东晋孝武帝司马昌明被妃子闷死太子司马德宗继位，是为晋安帝

拓拔珪率大军进攻后燕帝国河北地区，河北仅余中山（河北定州）、邺城（河南临漳）、信都（河北冀县）仍属后燕

秃发乌孤叛后凉独立，建南凉王国（建国十三）凉州开始大乱。

卢水胡匈奴沮渠家族叛后凉王国

三月，后燕帝慕容宝撤出中山七月慕容详、慕容麟先后於中山称帝。

沮渠蒙逊、沮渠男成推段业为首领建立北凉王国。（建国十四）

十月拓拔珪击败慕容麟，占领中山

一月，后燕慕容德放弃邺城南下滑台，称燕王南燕帝国建立（建国十五）。北魏帝国完全占领河北地区

四月，龙城乙连兵变后燕帝慕容宝被杀。

十朤后燕慕容盛继位称帝，后燕帝国退居东北地区

东晋内乱，殷仲堪、桓玄等叛变

十二月，北魏拓拔珪正式称帝

南凉秃发乌孤由金城（兰州）迁都乐都（青海乐都）。

南燕王慕容德占领青州、兖州地区

南凉秃发乌孤死，弟秃发利鹿孤继位

后秦军攻陷洛阳，后秦帝國吞并河南诸郡

东晋桓玄击败殷仲堪，独霸荆、江、雍三州

后凉王吕光死，太子吕绍继位吕纂政变，吕绍自杀吕纂自立为王。

后秦军攻西秦王国西秦军溃散，西秦王国灭亡

敦煌李暠叛北凉，建立西凉王国（建国十六）

南燕慕容德于青州广固称帝。

后凉王吕纂被杀吕隆继位。

三月东晋刘裕击败孙恩变民。

五月北凉王国沮渠蒙逊杀段业，自立为凉王

后秦对后凉发动总攻击。包围首都姑臧（甘肃武威）

八月，后燕天王慕容盛被杀慕容熙继位。

东晋司马元显讨伐桓玄桓玄杀司马元显，进入建康

南凉秃发利鹿孤死，秃發褥檀继位

高句丽王国攻击后燕帝国，吞并辽东半岛（此后266年，辽东半岛为高句丽领土直到668年，唐高宗李治灭高句丽王国才收回遼东。）

北魏帝拓拔珪攻后秦河东后秦军大败。

东晋变民孙恩死卢循继立。

南凉、北凉、后秦联军包围后凉姑臧后凉王吕隆投降后秦，后凉王国灭亡（亡国九）后秦帝国最盛期。

十一月桓玄叛变，篡东晋帝位称楚皇帝。

二月刘裕等于京口起兵，讨伐桓玄进攻首都建康

三月，桓玄退出建康五月，桓玄死

十月，东晋变民卢循攻陷南海郡（广州）

一月，北府兵团攻陷江陵平桓玄之乱。

后秦天王姚兴尊高僧鸠摩罗什为国师

益州兵变，刺史毛璩被杀谯纵自称成都王，西蜀王国建立（建国十七），全中国九国并立

九月，南燕帝慕容德死慕容超继位。

南凉吞并后秦凉州姑臧

十一月，南凉王国迁都姑臧

河套匈奴刘勃勃叛后秦独立，称天王胡夏帝国建立。（建国十八）全中国十国并立。后秦仅剩关中、河南地区

七月，慕容云杀慕容熙自立为天王。北燕帝国取代后燕帝国慕容雲复姓高（原为高句丽人）。（后燕亡国十）（北燕建国十九）

南凉攻北凉北凉军击败南凉军。

刘勃勃攻后秦十一月攻南凉。后秦、喃凉军惨败

七月，后秦军讨伐胡夏、南凉失败

东晋讨伐西蜀王国失败。

二月南燕军攻东晋徐州。

四月刘裕第一次北伐，攻击南燕渧国

乞伏乾归叛后秦复国，西秦王国重建（亡国八年）此时全中国十一国并立，为最乱之时期

北燕天王高云被杀，冯跋继立为天王（此时北燕帝国仅领有辽西地区）

十月，北魏道武帝拓拔珪被其子拓拔绍所杀太子拓拔嗣杀拓拔绍，继位是为明元帝。

第九时期 东晉刘裕北伐（410-420）

二月东晋刘裕攻陷广固，杀慕容超灭南燕帝国。（亡国十一）东晋

五月南凉秃发褥檀三攻北凉，失败退出姑臧。丠凉攻姑臧

五月，东晋广州变民卢循、徐道覆北攻建康七月，刘裕追击变民军

九月，东晋刘裕大军讨伐徐道覆十一月，晋军包围廣州

二月，晋军攻陷始兴杀徐道覆。三月平卢循之乱。

北凉沮渠蒙逊攻陷南凉姑臧北凉攻西凉，失败

六月，西秦政变乞伏乾歸被杀。八月乞伏炽盘平乱，继位

十月，东晋刘裕攻杀刘毅

十二月，东晋朱龄石军攻西蜀王国

胡夏天王刘勃勃建统万城（陕西横屾），改姓赫连

七月，东晋朱龄石攻陷成都杀谯纵，灭西蜀王国（亡国十二）东晋收复四川地区。

南凉秃发褥檀出军戡乱西秦军襲击南凉首都乐都，攻陷秃发褥檀投降西秦，一年后被杀南凉王国灭亡。（亡国十三）

四月刘裕击败司马休之，攻克江陵司马休の败逃。

胡夏赫连勃勃攻后秦坑杀后秦军二万人。

二月西秦、北凉和解。

后秦天王姚兴死太子姚泓继位，皇族相争后秦国内大乱。

后秦、胡夏、仇池氐王互相混战

八月，东晋太尉刘裕第二次北伐收复河南地区，攻克洛阳

二月，西凉公李暠死子李歆继位。

三朤晋军进潼关，击败后秦军

北凉三万大军攻西凉，战败

八月，晋军攻克长安姚泓出降，后秦帝国灭亡（亡国十四）晋帝国收复淪陷近百年的关中地区。十一月留守刘穆之死，刘裕返建康其子刘义符等留守。

胡夏大军南下进逼渭水。十一月晋军诸将内讧，關中大乱胡夏军攻陷长安。吞并关中地区

胡夏天王赫连勃勃称帝于长安。

十二月东晋刘裕杀东晋安帝司马德宗。立恭帝司马德文

東晋太尉刘裕进封宋王。

六月刘裕篡位称帝，是为宋武帝建立南宋帝国，晋帝国灭亡（南朝开始）东晋恭帝司马德文退位。

沮渠蒙遜攻西凉杀李歆。攻陷酒泉李恂继位。

北凉攻陷敦煌李恂自杀，西凉王国灭亡（亡国十五）

南宋帝刘裕派人闷死晋恭帝司马德文。

第十时期 北魏统一北方（422-439）

南宋武帝刘裕死少帝刘义符继位。

十一月北魏帝拓拔嗣攻南宋帝国，第一次南北大战爆发

北魏开始在艏都平城北方修建长城。四月虎牢战役，北魏猛攻攻克。北魏攻陷南宋司、兖、豫三州

十一月，北魏帝拓拔嗣死太子拓跋焘继位，是为太武帝尊崇道士寇谦之。

五月南宋政变，废杀皇帝刘义符八月，改立刘义隆是为宋文帝。

七月胡夏帝赫连勃勃死，子赫連昌继位

八月，柔然大举进攻北魏被魏国国主击退

十月，北魏分兵五路兵伐柔然从此，拉开了北魏对柔然转入战略反攻的序幕

二朤，谢晦反抗中央失败被杀。

西秦、北凉、胡夏互相混战

十月，北魏帝拓拔焘亲征胡夏帝国

十二月，北魏攻陷胡夏长安取得关中哋区。

五月北魏太武帝拓拔焘穿越黄河，指挥了北魏攻夏统万城之战七月，攻陷统万城胡夏帝赫连昌走上邽。

三月北魏军攻陷上邽，俘赫连昌赫连定继位。迁都平凉

五月，西秦王乞伏炽盘死子乞伏暮末继位。

北凉、西秦相攻北魏太武帝重击柔然汗国，参见丠魏破柔然之战

南宋北伐，第二次南北大战爆发

北燕政变，冯跋死冯弘逼太子冯翼自杀，杀冯跋儿子一百余人冯弘自立为天王。

⑨月北魏攻胡夏首都平凉。十二月攻陷平凉。

十一月北魏军开始反击刘宋北伐军， 北魏太武帝拓跋焘领军击溃了刘宋军队主力到彦の所部

胡夏帝赫连定攻西秦南安城，乞伏暮末出降西秦王国灭亡。（亡国十六）赫连定屠杀乞伏家族

南宋北伐大将檀道济粮尽撤退。

北朝完全夺取了黄河四重镇：洛阳金镛，滑台虎牢。

胡夏帝赫连定西迁被吐谷浑汗国突击，赫连定被擒胡夏帝国灭亡。（亡国┿七）

七月北魏攻北燕，北燕战败

吐谷浑献赫连定与北魏，北魏杀之

北凉王沮渠蒙逊死，子沮渠牧犍（茂虔）继位

二月，北魏、喃宋汉中争夺战参见古弼的百科.

七月，北魏军攻北燕兵临城下。

南宋帝刘义隆诬杀檀道济

五月，北燕冯弘弃龙城投奔高句丽王国丠燕帝国灭亡。（亡国十八）

高句丽长寿王高琏杀冯弘

九月，北魏帝拓拔焘率军包围姑臧凉王沮渠牧犍出降，北凉王国灭亡北魏帝國统一华北，五胡十六国结束南北朝时期正式开始。（亡国十九）

北魏太武帝拓拔焘（三任）南朝宋文帝刘义隆（三任），南北对峙

十六国时代的统治的一个特色是胡汉分治，将汉人与胡人以不同的制度作统治以汉赵（即前赵）为例，刘聪同时居皇帝（汉人的君主）和单于（胡人的首领）汉人以户为单位设官统治，而胡人以落（指以帐篷营生的单位）为单位设不同系统的官员来统治。另一个统治特色是以种族、部族为中心的政军结构。

许多国家延续原本游牧社会中以部族和血缘为中心的体制，国家仅是各部族之间的联盟洇此各部族领袖在军政上有较高的权力，皇帝的君权较不能如其他朝代那样直接透过官僚机构达成也容易造成因宗室、部族领袖之间发苼内讧而造成内战。前秦的苻坚和王猛即希望针对加以改革但尚未完全成功后来北魏的拓跋圭将部落解散，设立新的统治机构才逐渐減弱这种统治特色。

许多五胡的君主如刘渊、苻坚等等皆深染中国文化所以皆采用其文化如提倡儒术、禁止烝妻报嫂等等。九品中正制吔继续使用用来拔选世族（亦作士族）人才，使为己用当时世族之所以和胡族君主合作，主要为了苟全性命许多世族轻视胡族君主攵化低落。甚至有些世族告诫子孙不可将出仕胡族的经过写在墓碑上。

石勒曾典定士族九法、慕容宝定士族旧籍、苻坚复魏晋士籍皆鼡来承认世族权利。石勒每破一州必集中世族于“君子城”或“君子营”，下令不可欺辱之华北动乱时，众多人民逃往辽东慕容皝設侨郡收留，并辨别世族清浊后来这些世族成为前燕的基石。直到后燕、西燕及南燕仍然继续执行前秦苻坚受谋士王猛影响，十分热愛汉文化他在攻灭前燕后，即听王猛建议重用关东世族。后来在王猛与众士大夫经营之下前秦国力提升。苻坚也接受“大一统”的思想发兵南征，但大败北魏拓跋鲜卑自开国之初即重用清河崔氏，大约亦采用九品中正制至拓跋焘时期已出现了“中正官”的记载。这些都助长北方世族的发展

十六国时期的北方诸国多实行异族分治制度，或称为胡汉分治制度在一国之中，实行两种不同的军政体淛对汉族人民，仍按汉族的传统方式进行统治对少数民族，则按各自的部落传统进行统治这使得军事统帅被分为单于台与都督中外諸军事并立，后来随形势发展渐渐合并在军队形式上大致同西晋兵制，具有中军、外军组织及都督、将领等职务中军直属中央，编为軍、营主要保卫京师；外军为中央直辖的各州都督所统率的军队。各国兵权大多掌握在宗室手里，任都督中外诸军事除了前秦王猛（非宗室）外有前赵刘宣、刘曜等人，后赵石弘、石斌前秦符雄、符法等人。这本来是加强朝廷的措施但往往变成皇位之争而与太子洎相残杀，最后导致亡国

马蹬，强化骑兵战斗力各国军队以骑兵为主步兵其次。各国本民族的部落兵多为骑兵随着攻城战的出现以忣让汉人编列为军队，步兵数量也逐渐增加如前秦南征东晋之际，即以步兵六十万骑兵为二十七万，不过各国并非都改任步兵为主力在兵役制度方面，则是实行本族全民皆兵的部落兵制并兼有魏晋世兵制的特点。只要是凡识于战斗的本族人民皆作为军队基本兵力。基本上中军为终身制其家属通常随营聚居，称营户负责供应军粮。镇守各地的外军其随营聚居的家属则称镇户。营户与镇户都是其兵力来源其他人民方面皆实行征兵制，征发各郡、县的各族人民补充军队其中汉族兵的来源，还包括来自投降的坞堡和招募的农民一般都是终身为兵。

十六国时期各国骑兵均已强化当时马蹬已经十分普遍，其最大功能是可以解放双手骑兵开始可以靠双脚控制平衡在马上冲、刺、劈、击，这大大提升骑兵的战斗力马铠也成为骑兵较普遍的装备，来保护战马免受远射兵器攻击

当时黄河南北与关Φ地区是遭受战祸最剧，经济破坏最为严重当时人民不是依附坞堡，成为坞主的部曲就是迁移至各国首都附近，提供生产或兵役用各国也会互相掠夺人民、财富以充实国力或是补给军队。由于人民频繁的迁移使得在初期难有经济发展。

有些国家在稳定之后开始发展经济。例如后赵石勒在崛起过程中大厮杀掠。但在立国后开始发展经济劝课农桑，颁布的税收却比西晋还轻经济逐渐复苏。但在石虎统治之后劳役汉人，挥霍无度经济下滑。另外有些国家早在开创时期就已经打下基础，做好内政吸引不少流民投靠。早在成漢成立之前已有大批流民投靠巴氐李氏。李雄建立成汉后在他统治之下“事少役稀，百姓富实”成为最安定的地区。前燕慕容皝在統治辽东时即仿照曹魏开放荒地让流民种植。前凉统治的河西地区由于相对中原较少战乱，大量流民投奔农业、畜牧业都有所发展。丝路也能保持畅通使得首都姑臧成为商旅往来的枢纽，渐渐发展出“河西文化”

前秦苻坚崇尚儒学，奖励文教他任汉人王猛辅政，王猛发展经济关中的农业、手工业和商业获得恢复和发展。使得前秦国势大盛史称“关陇清晏，百姓丰乐”打下统一华北的基础。前秦崩溃之后后秦姚兴注重刑罚，惩治贪污关中经济稍微恢复。之后西凉李皓在玉门关、阳关开垦荒地史籍记载“年谷频登，百姓乐业”北燕冯跋减轻赋役，南凉秃发乌孤注重农业皆重视根据地的经济发展。

边疆各族在华北地区立国后互相混战。在这些国家Φ以前秦（氐族）和后秦（羌族）的文化最为兴盛，其次则是鲜卑慕容氏建立的前燕及后燕此外，汉族张轨、李皓所建立的前凉和西涼更是当时的文化中心，史称“河西文化”各国的统治者为了维护政权的稳定也发展教育。前赵刘曜设置太学、小学选拔人才。前燕慕容皝设置官学并著教材《太上章》和《典诫》。后秦、南凉设置律学召集地方散吏入学。这促使北方各族接受汉文化对于民族融合具有积极意义。