我现在已经22岁了从小很想学什麼舞蹈最练身材结果都错过了机会，现在特别想学种什么舞蹈最练身材提升气质让自己看起来更优雅也更有自信，但是在网上查了很多有人说芭蕾有人说拉丁，有人说学芭蕾有点晚了... 我现在已经22岁了从小很想学什么舞蹈最练身材结果都错过了机会，现在特别想学种什麼舞蹈最练身材提升气质让自己看起来更优雅也更有自信，但是在网上查了很多有人说芭蕾有人说拉丁，有人说学芭蕾有点晚了拉丁比较有可能，但是还有一种芭蕾形体比较适合成年人学我不知道是应该报个健身班（就是那种有很多课，每天有几种课包括芭蕾形體，瑜伽普拉提，拉丁什么的）还是报个专门一点的班，不知道有专门的芭蕾形体的班么因为我不是为了减肥，或者像中老年人像隨便锻炼一下我还是希望自己有个能拿得出手的特长的，其实我不怕苦但是怕忙和了好久没有效果，不知道网上说的那些提升气质效果很好的是芭蕾还是形体芭蕾呢形体芭蕾对气质有用么，非常感谢请求帮助
我就是特别希望比如学拉丁，像七楼说的学之前会有芭蕾形体训练，这种有点融合的感觉所以不是特别想单纯学个芭蕾形体，可是我报的那种健身班就是各种课都有的那种，觉得老师教的鈈系统讲解不很详细，都是她在前面跳后面照她样子学，而其中的精华或者说技巧没有领会到我就不太清楚报这种班行吗？那种网仩说的成人什么拉丁舞的跟这种健身班一样吗