你可以练练道家的内丹首先从築基开始。这不是小说如果需要可以加我QQ,我可以发给你
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睡个好觉,吃饱饭去桑拿房里把那气往肚子里吸持续10年就能炼至小成30年大成50年你就比超级赛亚人还厉害了
???!???
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