男人肌肤需要护理_男人的肌肤如何护理_美容美体_养生之道网
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男人肌肤需要护理_男人的肌肤如何护理
养生之道网导读：男人肌肤需要护理，女性需要脸部护理，男士同样需要。男士护肤的步骤有哪些你知道吗？经常熬夜或者应酬，对皮肤造成很大的伤害。现在，小编说说男人肌肤需要护理。
几年前某个著名的广告里，一个面容憔悴的男人在辛苦工作后手握一瓶胃药辛酸地回头：&其实，男人更需要关怀。&自从F4那几个花样男子轰然拉开男色时代大幕，好看的男人在电视上、生活中越来越吃香，这句话在今天似乎可以改成：&其实，男人也需要美丽。&
根据世俗对男人的要求，一个永远清爽，干净利落、衣着光鲜的男人，会让女人有更多的满足感、安全感，似乎也让人们相信他势必有力量迈向成功的道路。
而从医学角度看，男性的皮肤厚度和密度都大于女性，这影响了皮肤产物的排泄，容易使一些物质滞留体内，造成皮肤疾患。同时男性的皮肤脂腺和汗腺都较女性发达，当分泌旺盛的腺体未被及时清洗、疏导而堵塞时，暗疮、黑头等就显露于面容。因此无论哪种原因，男人似乎都有打扫自己门面的理由。
上世纪90年代初期，美容院刚刚兴起的时候，还没有出现男士美容，到了上世纪90年代中期，才开始有男士去美容店做美容。而在2005年一些大的城市如北京、上海、大连等都已经相继出现男士美容院，也有更多的女子美容店开辟男士美容区。从近两年推出的越来越多的品来看，男士对美容的需求越来越大。
虽然前景看好，但现实中，男士美容的比例还是远远低于女士美容。全世界女子美容消费每年是1000多亿美元，而男子美容消费只有300多亿美元。在中国被誉为最时髦城市的上海，去年上海男子美容消费达到两亿人民币。
虽然有很多男人越来越重视修饰自己的外表，但这仅限于在家里的自给自足，走进专业的美容院还是不能让他们接受。
&一个人去美容院，我觉得最尴尬的是和陌生的女子临铺躺着。&一些男士说。现在的美容院大都以女性顾客为主，专门设立男宾部的还不多，不少美容院美容室内美容椅一字排开，不管男的女的，认识不认识，做美容时都被安排在一起，一个大男人和一个陌生的女性被安排在临铺，面对面做美容的确让人有些尴尬。
另外，一些女士也反对自己的男朋友或老公进美容院，因为她们担心那里的&隐性服务&。一位女士认为，除了美容环境外，提供男士美容服务的美容院还应该多一些男美容师，这样才更让人放心。
此外，阻挡男人们进美容院的还有一些传统观念，如男人粗糙一点才有魅力，做美容太花时间，过分注重外表的男人性取向不正常，有女性化的嫌疑等等。
目前通常有3类男人最经常出入美容院：
第一类，演艺圈时尚圈人士。由于职业的需要，这类人经常要上电视或参加各种活动，因此美发、等是他们保持外在形象的重要手段。
第二类，公司老总。这类人大都想在下属或合作者面前保持精力旺盛的形象，但他们、娱乐时间少，因此以放松、减压、健康为主的男子美容是他们的最佳选择。
第三类，高级白领。虽说男人的魅力更多地体现在智慧和工作能力上，但整洁的外表能增强自信，特别是在商务交际中，一个仪表堂堂的男子确实更容易给人留下好印象。
男士美容怎么做：
男性皮肤一般偏向油性，酸碱度约为4.5-6.0，这种状态的皮肤更需护理。而且长期剃须不当，不加保养，饮食偏向酸辣、吸烟、饮酒等，很容易使皮肤敏感，出现发红、脱皮、发痒等现象。
男性和女性一样，生活在这个地球上，被同样的环境污染着，何况，男性更常在条件艰苦的环境下从事各项体力劳动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。随着身体的增长，由于发展的不平衡，各种生长激素就会在脸上留下痘痘的印记。
一般30岁左右的男士皮肤还比较好，主要是有一些油脂过量、粉刺等问题，这就需要做一下清洁护理；45岁左右的男士，皮肤在冬季比较容易出现干燥、缺水、干裂等问题，这就需要做补充水分的护理；而50岁以上的男士，则出现无油分、增多的问题，这可能需要做深层护理了。
男士护理的基本程序是清洁皮肤、去除死皮、按摩皮肤、上面膜，不同的肤质采用不同的。同时，男士护理还包括了各种按摩，设置有精油按摩、传统按摩、欧式按摩，可以根据自己的需要选择。当然在男士美容院里，通常不仅仅是美容、按摩那么简单，美容院一般都设置有健身房、游泳池、桑拿室，一些高档的美容院还包括室内、室内狩猎场，这些都是免费提供给会员的。
男人内容，享受的是过程：
&男人的美容和女人不一样，他们享受的是过程而不是结果&。据业内人士介绍，很多男士进来并不是说一定要把皮肤做得有多白、有多光滑或者是去掉皱纹，他们更多的是通过在舒适环境中的按摩、美容来减轻压力。
朱先生是一家企业的老总，他表示在美容院安静、舒适的环境里，可以通过按摩来舒展自己，减少心理压力。另外，自己经常要外出见客户，所以要注意一点儿形象，通过做美容可以把皮肤弄得干净一点儿，只要看上去舒服就可以了，至于其它的就无所谓了。
此外一些保健类项目也越来越受到青睐，眼下SPA活肤减压放松水疗、夏威夷热石SPA肾部护养及去&啤酒肚&最走俏。据说演艺界的人最爱做去&&这个项目，主要是通过添加减肥精油进行按摩。而夏威夷热石SPA肾部护养也是按摩师用经过精油&喂养加热&的按摩石，依次从头部、面部、胸部直到脚部进行45分钟左右的按摩。每按摩完一处，则摆上能量石，可对肾部进行护养。
中国美容美发协会的一位负责人认为，男士美容院关键是要放开经营思路服务到位，具有特色，如此方能吸引广大男士。
首先，应把定位为&休闲消费&。男士美容不是为了美容而美容，其本质应该从休闲的角度来切入。在目前来看，还没有一个男士为了个人形象而抽出时间来做专业美容的，除非他是明星级的人物。其次，我们可以看到遍布大街小巷的足浴、足道馆、洗浴中心等，这些场所生意火爆，基本上是男士消费。这些场所火爆的原因在哪里？其主要原因便是&休闲消费&。男士美容在这些场所有天时、地利、人和的最佳条件，这就是男士美容的突破口。
男子进入青春期后，由于活动过频刺激皮脂分泌，皮肤油脂过多，容易形成毛孔阻塞，使脸部出现粉刺(痤疮)。加上环境(、阳光、空气污染等)的侵害，皮肤也会受到损伤，随着年岁的增长而变得晦暗粗糙。25岁以后人体皮肤开始走下坡路，人过中年更会明显衰老，皱纹增多，弹性减弱。如今，女性因为很早就细心呵护肌肤，一般四十多岁也没有明显皱纹，而男士由于不懂保养，工作压力又大，不少已是苍桑满面了。因此，男士如果想要拥有健康润泽的皮肤，就一定要注意平时的保养。
很多男士都觉得护理皮肤是女人的事情，而且太麻烦了。其实只要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯，就可以让皮肤得到充分的保护。对于男士来说，如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。对于男士洗面奶比较推崇碧柔，男士膏霜类产品则推荐莓多酚晶钻套装，因为莓多酚能补水保湿，全面修护、减少紫外线对肌肤的侵损。
造成男性肌肤变糟的情况有很多，较普遍的是男性较大，容易精神紧张，欠缺足够的休息和睡眠，亦可能因为应酬较多，导致饮食不正常，皮肤缺乏必需的营养。其次，男性较喜欢，阳光会对皮肤造成损害。加上种种其他因素，随着年龄的增长，皮肤就会变得松弛，出现老化现象。解决的方法首先是保持正常的生活习惯，尽量减少生活中不必要的应酬，让自己有充足的睡眠，均衡的饮食，其次还要细心护理肌肤，清洁肌肤后，要给皮肤涂上具有抗老化效能的护肤品。平时应坚持每天多喝水，促进体内新陈代谢。对于皮肤表面积聚的死皮，最好的办法是做面部磨砂，还可以做具有滋润成分的面膜，补充水分。
护肤不仅仅是女性的事情，男士肌肤同样也需要细心的呵护。男士美白或许初听之下有些别扭，但是美白产品所产生的功效不仅仅是使肌肤白皙，还有提亮肤色的效果。这点对于亚洲男性尤为重要。亚洲人肌肤偏黄看上去有些暗沉，而西润美白产品专为亚洲男士肌肤研发，可以均匀透亮的肤质，让同样的肤色看起来更年轻健康。
以上分享的是男人肌肤需要护理。别以为沧桑的男人有魅力而无视护肤的重要性，沧桑感不等于皮肤差。一个，皮肤暗哑的男士会吸引女性的注意吗？因此你需要学习正确的。
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宝宝护理是指针对宝宝做的一系列护理。宝宝需要家人的精心呵护才能健康成长，宝宝护理涵盖多方面内容，既包括宝宝日常护理，也包括宝宝疾病的护理，希望各位家长朋友有所了解。
宝宝护理睡眠问题
宝宝护理打呼噜
宝宝打呼噜在婴幼儿时期十分常见，这不仅与他们上呼吸道的结构特征有关，而且有着很多不同的原因，针对不同的原因，才能找到正确的方法。
一、如果宝宝打呼噜不是鼻子有问题，就要看看枕头是不是不合适，有的小宝宝打呼噜是因为孩子睡觉时头和颈的位置不协调。建议用小米做一个枕头，中间弄一个窝，让孩子平卧。
二、嗓子或者气管里面可能有痰。小宝宝不会吐痰，所以病时的分泌物就留在了气管里，导致睡觉时打呼噜。慢慢会出来的，如果不放心，可以吃点消炎药。
三、有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就可以了。
四、肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。这时应在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
宝宝护理夜间咳嗽
中医认为，宝宝形气未充，肌肤柔弱，防御功能较差，且寒暖不知自调，才会咳嗽。那么具体的，宝宝夜间咳嗽的原因如下：
1、卧位不当，引起肺或支气管呼吸不畅，憋气、流泪都是呼吸不畅的症状。
2、孩子夜里咳嗽较多，与咽喉炎症，干痒刺激呼吸道粘膜有关。
3、室内通风的问题。为了不让宝宝着凉，家长可能在晚上睡觉的时候关门关窗，使得室内空气不好，宝宝在晚上就会咳嗽的厉害。
4、室内温度的原因，夏天天热，冬天天冷，很多人晚上睡觉也开着空调，导致宝宝晚上咳嗽。
5、疾病导致夜间咳嗽，如过敏性咳嗽。过敏性咳嗽持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，晨起较为明显，宝宝活动或哭闹时咳嗽加重，孩子遇到冷空气时爱打喷嚏、咳嗽，但痰很少。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常会持续3个月，以花粉季节较多。
宝宝夜间咳嗽的原因很多，作为家长一定要多加注意，如果长期不见好转一定要及时到医院就诊，当然也不能盲目用药，这样都会对宝宝的成长发育带来影响。最好让宝宝多喝水。
宝宝护理喂养问题
宝宝护理不吃母乳
婴儿刚出生不久，吸吮力不是太强，婴儿一时还没有学会吸吮这种乳头，这时候要挤奶喂婴儿了。
方法1、手工挤奶法
挤奶前要洗干净双手。母亲找一个舒适的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。挤奶时，妈妈把拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压，挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。最初挤几下子可能奶不下来，多重复几次奶就会下来的。喷乳反射强烈者，奶还会喷射而出呢。
方法2、热瓶挤奶法
取一个容量为1升的大口瓶(注意瓶口的直径不应小于2厘米)，用开水将瓶装满，数分钟后到掉开水。用毛巾包住拿起瓶子，将瓶口在冷水中冷却一下。将瓶口套在乳头上，不要漏气。一会儿工夫，瓶内形成负压，乳头被吸进瓶内，慢慢地将奶吸进瓶中。待乳汁停止流出时，轻轻压迫瓶子周围的皮肤，瓶子就可被取下了。
方法3、吸奶器挤奶法
吸奶器可在商店购买，按照说明进行具体操作。当吸奶器挤器中的奶较多时，应将奶倒入准备好的容器内。注意：用吸奶器挤奶，在每次使用前都要将吸奶器消毒。
宝宝护理宝宝吐奶
1.喂养姿势不当会导致宝宝吐奶，因此要预防新生儿吐奶首先要有正确的喂奶姿势，如果是母乳喂养，喂奶时宜将婴儿的头稍抬高一些，并用食指和中指捏住乳头，其余的手指按住奶的下面，以防止乳汁流出过速。人工喂养时要注意选择合适的奶头和奶瓶，奶头的孔眼开的要适当，过大或过小都不行。最好开两三个小的孔眼，这样乳汁就不会流得太快。人工喂养选择奶粉上，可以选择配方奶粉。2.喂完奶后千万不要和孩子嬉戏或运动，应该让宝宝伏在妈妈的肩上，然后轻轻拍孩子的背部，这样可使宝宝吃奶时吞下去的空气赶出来而避免吐奶。
4.奶水过凉或奶水不卫生等都可能导致宝宝吐奶。
宝宝护理免疫计划
免疫计划对于宝宝来说，至关重要。婴儿出生后，可从母亲体内获得一定的抵抗传染病的能力，但随着月龄的增长，抵抗力会逐渐减弱和消失。为了提高儿童抵抗传染病的能力，预防传染病的发生，就需要有计划地按时给宝宝进行预防接种，以保护宝宝健康地成长。
6个月前婴儿的预防接种
2－6个月婴儿需接种多次疫苗，如口服小儿麻痹糖丸、注射百白破三联疫苗、乙型肝炎疫苗和乙脑疫苗。每次接种都有一定的时间和要求。
在婴儿满4个月时，应口服第三颗小儿麻痹糖丸，至此即完成了全程的基础免役，在婴儿体内产生了足够的抗小儿麻痹症的抗体，可维持2－3年。因此，在4岁左右还应再服一次以强化对该疾病的抵抗力。
百白破三联疫苗从婴儿生后满3个月开始接种第一针，要完成该疫苗的基础免疫，还需在出生后满4个月和满5个月时再各接种一次。即在婴儿体内产生了抗百日咳、白喉和破伤风三种传染病的抗体。
乙型肝炎疫苗的第三针应在婴儿满6个月时接种。因为与第二针相隔时间较长，有的父母往往会忘记。如第三针不接种，抗体水平低且持续时间短。
7－9个月的婴儿的预防接种
7－9个月的婴儿需要接种麻疹减毒活疫苗，接种麻疹疫苗后可预防婴儿患麻疹。规定在婴儿8个月时都应接种麻疹疫苗。接种时，在婴儿的臂外侧进行皮下注射。
在婴儿患有发热、其他疾病的急性期、恢复期时，均应暂缓接种。对鸡蛋过敏的婴儿应当慎重使用麻疹疫苗。在注射丙种球蛋白、胎盘球蛋白后，需间隔一个月才可接种麻疹疫苗。而接种麻疹疫苗后二周，才可注射胎盘球蛋白或丙种球蛋白等，以免影响麻疹疫苗的免疫效果。
婴儿1岁时的预防接种
婴儿1岁时应接种流脑多糖疫苗和乙脑。按规定在婴儿10个月－12个月期间进行流脑疫苗的初次接种，需要接种2次完成基础免疫，2次之间应间隔3个月。乙脑疫苗有两种，一种是灭活的，一种是减毒的，一般国内的计划免疫规定的免费的是灭活的，这一种初免是2针，间隔7－10天，减毒的初免的一针。两种比较，灭活的宝宝要多扎一次，但宝宝反应相对较小，减毒的宝宝可以少扎一针，但反应相对较大。
这两种疫苗一般接种在婴儿的上臂外侧三角肌附着处，进行皮下注射。接种后反应轻微，仅少数小儿可出现接种部位有红晕、硬结等反应，全身仅有发热，偶尔可出现过敏反应，这些反应经过1－2天后也会自行消失，不需要做任何处理。
宝宝护理一般护理
宝宝护理剪指甲
一是指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤，尤其脸面、耳朵，最容易被他们自己抓伤。
二是长指甲容易藏污纳垢，婴幼儿又有吸吮和用手直接拿东西吃的习惯，手指甲缝里的脏东西吸进嘴里后，往往引起消化道疾病和寄生虫病(蛔虫病等)，影响他们的身体健康。
三是长指甲容易劈裂，引起手指尖出血，长指甲还容易在穿衣服时钩住毛衣或线衣的线而扳伤手指。所以给婴幼儿勤剪指甲非常必要。
由于婴幼儿的指甲特别薄弱，皮肤也非常娇嫩，再加上婴幼儿爱动，家长或的阿姨给婴幼儿剪指甲时，要注意以下4点：
1、要选择刀刃快、刀面薄、质量好的指甲剪给婴幼儿剪指甲，不要用一般剪刀，以免剪伤婴幼儿的手指尖。
2、根据婴幼儿指甲生长的快慢，一般一周剪一次即可，若发现指甲有劈裂，就要随时修剪。脚上的指甲较硬较厚，或洗脚后自然变软，那时就好剪了。
3、婴幼儿只要是醒着，就爱手脚乱动，如在婴幼儿熟睡后修剪，就安全多了。大一点的孩子，可以一面给他们讲故事，一面给他们剪指甲。
4、给婴幼儿剪指甲，动作要轻快，一次不要剪得太多太狠，以免产生疼痛。要剪得圆滑些，防止剪成带棱角的。剪完后家长要用自己的手抚摸一下，看看指甲断面是否光滑，如果不光滑，可用指甲剪上的小锉锉光滑。
宝宝护理洗澡
宝宝的皮肤表面经常有排出的皮脂、汗液、皮屑等和空气中的灰尘所污染，而且其表面还有大量细菌寄存。新生儿皮肤的防御功能不够完善，且富含血管，受到轻微的外力就可引起损伤，或护理不当会引起皮肤糜烂、褶烂或引起继发细菌感染，严重的感染甚至会引起败血症。所以新生儿的皮肤护理非常重要。 　洗澡能清洁皮肤、维护皮肤的健康；温水澡能溶解皮脂、松弛皮肤、扩张皮肤毛细血管，促进代谢产物的排出。因此，新生儿应该经常洗澡。
健康的宝宝出生24小时以后就可以每天进行擦拭和洗澡，根据实际情况可适当增减次数，夏季应酌情增加洗澡次数。对于体重过轻(一般2千克以下)，身体状况较差、气候寒冷或无条件每天洗澡的宝宝，至少应进行擦洗清洁。
可使用以金盏花、洋甘菊等植物成分的洗护用品。另外，需要使用质地柔软的毛巾拭干水分，切忌用力擦，损伤宝宝稚嫩肌肤。
洗澡前将水温、室温调节好，脱去新生儿衣服，轻轻放入澡盆水内，呈仰卧状，洗者用左手固定在新生儿头部枕后，托出水面，用拇指和中指分别向前轻按住右、左侧耳屏使之盖住耳孔，以防水流入耳内，然后右手用柔软的毛巾洗头，洗干净后用毛巾擦干。接着依次清洗头颈、腋窝、手心、时弯、前胸。腹部；最后洗腹股沟、大腿和胭窝皱榴处、脚等。洗完后，用左手前臂托住新生儿胸前，手掌托住新生儿右侧腋窝处固定，使之呈前倾的姿势，然后清洗背部及臀部和臀纹。全部洗完后再翻至仰卧位，左手托住头颈部，右手抓住脚踝部拎出水面，放至一块预先准备好的干燥的大毛巾毯上，并包起来轻轻擦干。在皮肤皱榴处扑上爽身粉或松花粉保持局部干燥。脐残端未脱落者，用75%乙醇（酒精）棉签清洁，以防脐部感染。用干棉签卷一下耳孔和耳屏内侧面。全部做完后，赶紧给新生儿穿上衣服，新生儿很快就会舒服地睡着了。
宝宝护理宝宝吐奶
首先新手妈妈们要分清楚溢奶和吐奶两种情况，溢奶通常指幼儿喝的奶水从嘴角溢出来。吐奶是指从宝宝嘴巴以喷射式的动作喷出奶。两者的差别只是在于方式以及动作上的不同而已，都是一般常见的现象。
3.喂奶过于频繁也会导致宝宝吐奶，因此喂奶要定时定量，如果喂的量过多或两次喂奶时间太近，胃因过度膨胀而容易将奶吐出。
4.奶水过凉或奶水不卫生等都可能导致宝宝吐奶。
宝宝护理洗头问题
4个月的宝宝生长发育迅速，新陈代谢也相当旺盛。因为脂溢性皮炎，宝宝的头顶上还会有一些黄褐色的油性鳞屑出现，如果没有及时帮宝显洗掉，容易结痂。宝宝出汗比较多，要经常冼头，保持宝宝头部清洁与卫生，才能使宝宝头发正常健康的生长。
宝宝洗头可以在每次洗澡之前进行，可以根据季节的不同选择多长时间洗1次头。在天气炎热的时候宝宝出汗多，每天可以洗1-2次澡，每次洗澡前就洗头。在洗头的时候要注意如果宝宝头上结痂的话可以适当的涂抹一些熟植物油，熟植物油可以起到软化作用，再用清水洗掉就很容易了。
在给宝宝洗头发的时候要注意不要用肥皂洗头，要用宝宝专用的洗发液，因为宝宝头部的神经很多。皮肤都薄很脆弱，用专用的洗发液能够起到有效的清洁作用，把对宝宝产生的伤害减到最小。洗头后可以用干毛巾轻轻擦干头上的水分，记住不可以用力的揉搓，也可以用脱脂棉签稍微将下慎进入耳中的水分吸干。总而言之。给宝宝洗头要在保证宝宝的健康和安全的前提下洗干净。
宝宝护理饮食问题
现在的孩子，很小就开始吃高卡路里的果汁饮料和脂肪盐分含量高的食物，例如薯片加可乐这种搭配。但是，我们发现，进餐时喝白开水的孩子，更喜欢挑健康的食物吃；这样的孩子，吃蔬菜多也就是自然而然的事了。”他同时指出：“一个人在口味上的偏好，深受其小时候爱吃食物的影响。为了长大后能有一副健康的身板，从小就要培养孩子健康的饮食习惯。
宝宝护理疾病护理
解决宝宝便秘方法一：如果宝宝已经便秘三天以上了，妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼，如吃适量的泻药，另外用开塞露或甘油栓插入孩子的肛门内，让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便，结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。解决宝宝便秘方法二：饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。
解决宝宝便秘方法三：用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1-2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就会便便啦。如果一次没效，可以弄2-3次。在平时还要注意培养宝宝定时便便的习惯，父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟，并在旁边鼓励或发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成定时排便的习惯。
．新浪．[引用日期]
．育儿无忧网
．上海童康儿童体检中心[引用日期]
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对女性来说，健康的护理身体真的是非常的必要了，拥有完美的肌肤，健康的身体，这都是大家都追求的了。对于女性来说，任何一个正确的美容方法都会被她们视作珍宝。在这里小编提醒，女人在特殊的日子过后的那几天是护肤养颜的黄金时期，想要美颜的女人们，一定一定要抓住这个难得的时间段。过后如何养颜?1、给眼部肌肤补足水现在的生活压力大，同时夜生活又比较丰富，再加上每天顶着厚厚地浓妆，这让女人们的肌肤一点也不透气，而让肌肤变得干燥，尤其是眼部的肌肤，因此想要及时补水，建议常吃木瓜和青葡萄。木瓜不仅仅是丰胸佳品，还能缓解眼睛的干涩症状，让你摆脱眼睛缺水的问题。建议将木瓜切片贴在眼睛周围，帮助眼部肌肤补水。青葡萄是比其他葡萄更具有水分，常吃能为眼睛补水，而且还能保护眼部肌肤的弹力纤维。2、常泡澡为身体美白生活中很多还能人爱泡澡，尤其是在这寒冷的冬季，泡个澡不仅能暖身还能美白肌肤，这不是一举两得的好事吗?第一种泡法：准备好大约二百毫升的清酒，再倒入已经装满了温水(温度在三十六度左右)的浴缸之中，之后搅拌均匀即可下澡了。此种泡澡方法不仅能够缓解身体的，还能消除皱纹和斑点，让肌肤变得白皙，这主要得益于清酒中的氨基酸和维生素。第二种泡法：准备好一瓶啤酒，将其倒入放满温水(温度约三十四度)的浴缸中，搅拌均匀即可开始泡澡了。因为啤酒中的啤酒花含有雌性荷尔蒙，这样的泡澡方式能够让皮肤变得白里透红，还能消除皮肤上的红血丝，具有很不错的护肤功效。另外，啤酒中含有丰富的二氧化碳，能够很好地清洁肌肤的毛孔，扫走污垢。第三种泡法：准备好大约二百毫升的白葡萄酒，再倒入已经装满了温水(温度在三十六度左右)的浴缸之中，之后搅拌均匀即可下澡。此种泡法能够让肌肤变回有光泽且有弹性的状态，同时还能很好地预防肌肤衰老哟。爱美是每个女人的天性使然，因此想要变美并没有错，但是比起具有风险性的整容手术，利用小技巧护肤不仅安全而且费用少。以上为大家介绍了利用水果为肌肤补水以及利用泡澡护理肌肤的方法，这些小技巧能帮助女人更好地护肤，让女人们变得美丽起来。月经为什么会提前?1、生活环境发生变化居住环境变化、工作调动等外界环境的变化，会使有些周期发生紊乱。2、节育环的影响有些女性上环后会出现的现象，这种情况不必过分担忧，会慢慢恢复正常的。3、情绪女性的情绪发生波动，如大喜大悲，心情，生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。4、饮食如果女性过量食用或者长期辛辣食物和补品，或者由于节食造成营养不良，都容易造成内分泌环境的改变，导致月经不正常。5、药物影响有些药物服用后会导致女性内分泌紊乱，如一些、放化疗药物，治疗精神疾病的药物等。停止服用这些药物后，月经一般会逐渐恢复正常。6、月经提前和气虚有关，比如女性朋友工作压力大，经常劳累过度，容易伤脾，从而导致气虚。气虚的人，往往脾虚，最终脾不统血，出现月经提前的情况。7、器质性病变还可能与器质性病变有关，比如生殖器官炎症，像、子宫内膜炎、等生殖器官炎症，容易导致月经提前。此外，某些肿瘤、或是生殖器官发育不良，也可能导致月经提前。8、血热血热的人也容易出现月经提前的情况，导致血热的原因比较多，比如体内阳气过盛就会出现血热的情况。比如吃辛辣刺激性食物或者补品吃多了，也容易出现血热的症状。血热的人，体内血液循环会加速，从而导致月经提前。女性如何调理?1、缓解精神压力缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。2、保持良好的生活习惯女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。3、注意卫生预防感染特别要注意外生殖器的卫生清洁，同时月经期绝对不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激、避免过劳等，都可从一定程度上调理自身的健康。4、注意营养该怎么调理?多吃些营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可有效调理女性的自身健康。5、保持精神愉快避免精神刺激和情绪波动，这也是的一种调理方法，部分女性在容易出现下腹发胀、腰酸、、轻度腹泻、容易疲倦、、情绪不稳定、易怒或易等症状，这只是精神的表现。6、做好饮食调理月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，从而可缓解的病症。结语：经期的身体是所有女性都得做好的事情了，有什么问题也是需要及时的调理的。由于女性在会损失一部分血液，因此要多补充一些含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。除食物补充外，也可以通过口服补铁制剂进行补铁补血，不仅对于女性贫血有作用，对女性气色等方面也有很好的改善。
不嫌事大的你还在用棉签掏耳朵吗？
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