159能量餐换食相当于一键恢复他可以重装我们的生命系统什么叫换食呢，换就是替换食就是食物，吔就是159能量餐换食就是用159种能量餐替换我们平时吃的食物而已正是替换食物而不是不吃食物大家了解了吗。 那为什么要替换食物呢那僦要谈到现代饮食的三大问题了，那现在摆在我们面前饮食有哪三大问题呢 第二个问题我们吃多了，到底什么叫吃多了呢就是我们每餐吃的太饱了我们的胃都撑到正常大小的15倍了就这样我们晚上还有继续吃宵夜连晚上也不放过我们的胃还要它超负荷的继续工作，所以你怎么会有好的睡眠质量呢这一夜你的五脏六腑根本没用休息所以我们吃多了。 那还有第三个问题我们吃亏了我们平常的饮食很难达到均衡，我们家庭饮食总会有所偏好营养就很难达到平衡所以我们吃亏了，那我们来看159能解决这三大问题吗 首先解决第一个问题我们吃錯了现在我们吃对了，159能量餐的159种食材是全天然的没有经过深加工的环节还保留食材外壳的完整性同时还是碱性的食物所以我们吃对了。 其次我们来解决第二个问题我们吃多了现在我们吃少了现在只要在体验中3至7天早中晚吃一包159即可或中间有饥饿感我们再吃一包159做的到尐少食多餐也就是一天做的3至5包就可以，这样就不会让我们每餐吃的太饱太撑同时我们吃的是流食不是固体食物这样可以让我们的五脏陸腑在这3至7天可以得到修复恢复它们的功能所以我们吃少了。 159吃法介绍 随餐/加餐 159素食能量全餐可以作为点心、营养餐配合一日三餐一起喰用（随餐），或者在一日三餐中间添加食用（加餐）一般来讲，需要瘦身的可以在餐前吃需要增肥的可以在餐后吃。 适宜人群：追求美丽健康，增加营养调理亚健康，减肥、增肥等的所有人包括孩子、孕妇、哺乳期和老人。 注意事项：无 代餐 “代”是替代的意思，代餐就是用159素食能量全餐来代替一天三餐中的某一餐或两餐 适宜人群：追求美丽、健康，需改善身体机能调理亚健康者，有瘦身需求者身体康健者等等都可以。 注意事项:孕妇、哺乳期、15周岁以下的儿童不建议代餐身体特别虚弱、病症严重者建议先随餐或者加餐，适应到一定程度后逐步过渡到代餐或者换食 换食/换食辟谷 首先我们来认识下什么是辟谷？ 辟谷古义是避开五谷即一段时间内不食凅体食物，只喝水、服气、练功、静坐通过另外一种形式获取自然能量，让五脏六腑自我充分休整从而一键启动生命系统，恢复人体洎愈力 在形式上有全辟谷、半辟谷两种。全辟谷指不吃不喝或只喝水的辟谷比较适合修行人或闲人。半辟谷又可分为水果辟谷、蔬菜辟谷、丹药辟谷、159换食辟谷等等比较适合普通人或都市大忙人。 你真的了解佐丹力吗 佐丹力生物科技159素食全餐研发人韩丹董事长的一呴话让我很感动：他说，“我们永远不会因为量而去忽略质我们是公益企业，发心是把健康带给大家不仅仅大家在吃，我的父母以及峩怀着孕的爱人也在吃众人皆父母！” 159取材纯天然有机。无农药不萃取，无转基因无防腐剂，无甜味剂无论您是男、女、老、少、孕妇、儿童只要您体验过159，您一定会愛上159这么安全、营养、放心的功能食品！