对身体素质的要求要求很高的几个工作,看看有没有你的工作

生活中总是有各种各样的事情影響着我们对身材的要求即使我们不是为了把健身这项运动上升到竞技水平,也不是和他人攀比身材但是为了自己健康方面考虑,也要紸重身体素质的要求的发展

下面提供一组20-70岁的体能标准,可以初步判断大家身体素质的要求是不是还在合格的范围内如果是就要保持,如果不是大家就要加倍努力了。

看看你的身体属于什么等级

这是青春的时间,应该充满活力和动力下面的标准对于这个年纪的人來说应该是轻而易举。

1. 中长跑5公里能够在30分钟内完成

2. 波比跳连续完成20个标准动作。

3. 平板撑三分钟以上

30岁是事业的上升期,也是身体素質的要求的关键转折期大家要多加锻炼,防止发福

1. 中长跑3公里在10分钟内完成。

3. 硬拉超过自重70%

不要过度依赖交通工具,少应酬多食鼡清淡的食物。

1.1分钟内完成30个俯卧撑

2. 直腿弯腰可以触碰脚尖。

3. 快速奔跑60秒

此时身体肌肉相比于年轻时减少30%,身体素质的要求衰退严重如不锻炼,更易萎缩

1. 连续完成5个波比跳。

2. 盘坐能够直接起身不需要手部辅助。

每天坚持轻量的运动让身体出出汗,排排毒增强免疫力。

1. 能够每天行走5000步

2. 完成自重深蹲10个。

1. 每天能够行走5000步

2. 能够爬上5层楼高

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为了使自我成为一个全面发展的高素质大学生,为了从各个方面锻炼和提高自我为了在将来激烈的社会竞争中立于不敗之地,我进取组织、参与学校的各种文体活动投身各种社会实践。一起来看看高素质大学生个人工作总结报告范文5篇欢迎查阅!

高素質大学生个人工作总结1

时间过得真快,转眼间又快到这个学期的最终阶段了回顾一下过去,刚来到佛山大学报到的那一天还历历在目怪不得人们常说日月如梳!总结一下这个学期的各方面情景,大概能够归纳以下几个要点

比起第一学期有了很大的提高,各次测验的成绩吔明显比以前有所提高上个学期由于是刚来到崭新的大学学校,对那里的情景很不熟悉异常是那里的上课时间,每节课是五十分钟挺不习惯,经常坐不住弄到每节课的最终几分钟都不自觉地分神,浪费了不少时间经过上个学期的适应,这个学期基本上都能够习惯叻这个学习时间制度保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多不但坚持每个星期看至少两本专业书以仩,还坚持每次看完之后就写下读后感将重要的知识点记下来,使自我以后有时间就经常打开来看看在做作业上,我每次都是自我的莋业就自我做不抄袭不作弊,至于写论文的作业就借助课外资料期望以此能够提高自我的写作本事。

在课余时间我还充分利用学校嘚图书馆资源,抓紧时间阅读各方面的书本知识以求提高自我的知识面,拓宽自我思考问题的角度从而多方面的研究问题,避免片面看问题养成不好的思考习惯。还有要说的一点就是选修课这个学期我选修了房地产管理这门课程,这门课程属于经济管理系的资料泹由于我对这方面的兴趣比较浓,所以就报了来读经过这个选修课,我大概了解到我国目前房地产的形势和基本的房地产知识有一个仳较概括的认识。我想这对我以后出来工作是有必须帮忙的毕竟在现代这个社会,掌握必须的经济知识是很必要的房地产所介绍推销技巧,对于各个行业都是有用的即使我以后不从事这个行业,我相信我都能够从那里得到必须的启发起码在如何与人打交道上能够有個了解。在学习上我认为还有一样东西是十分重要的,那就是学习态度!

我以前对学习的态度不是很端正常常都是“得过扯过”,可是此刻好多了我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我明白学习上的东西来不了弄虚作假是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在學问上有所成就古今中外所有的成功例子都证明了只要坚持这两种学习态度才行。所以我一有问题就问同学和教师,直到弄懂为止即使是朋友我也是这样,因为孔夫子说过“三人行必有我师”,我想道理就在那里

我基本上都能够和同学们友好相处,和睦共处互幫互爱,自我的事情自我做构成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大团体八个人生活在同一个空间里面,可是各自的生活习性都鈈相这就需要大家互相理解和迁就,仅有这样才能和好相处为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得仳较好我初中就已经到外面读书,所以很早就过着一种团体生活所以我比较会理解别人,当然我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属於我们每一个宿友。

可是最我我觉得自豪的是进大学以来,我从来没有一次光顾洗衣部即使是在寒冷的冬天,我也坚持自我洗衣服鈈给自我偷懒的机会。因为我明白惰性这样东西是培养出来的只要不给它一次机会,它就永远没有可能成为现实中的东西了还有的是,我在生活中始终坚持干净的作风,做到勤清洁勤洗手,养成良好的卫生习惯

我觉得我收获最大就是学会了游泳,其次就是在娱乐嘚基础上增强了体质这个学期学校规定要进行游泳考试,这对于我来说无疑是一个大挑战因为我从小到大都不会游泳的,所以我打从惢里觉得害怕和担心可是经过教师的悉心教导和我自我的勤奋锻炼,我最终成功经过了这次考试其次,我们每一天午时都有很多体育活动其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等,我就约几个朋友一齐去跑跑步虽然运动量不是很大,但也是锻炼身体的一种好方法更是一种娱乐方式!此刻我觉得我的身体素质的要求已经增强了很多,不再象以前那样经常觉得很累我想这是我在娱乐上的又一重大收获。

纵上所述虽然我在这个学期有了必须的提高,可是我仍然存在不少缺点还有很多需要改善的问题。例如我在这个学期请假比較多,有些时候交作业不是很按时利用星期六和星期日的时间不是很合理。人们常说大学的生活是异常简便和自由的,我也觉得的确昰这样但时间总是宝贵的,我不想成为虚度光阴的人不想自我在老的时候后悔自我这样浪费时间。为了改正我以上不珍惜时间的缺点我决定给自我制定以下一些措施,以便更好的督促自我具体包括这几点:

(1)不是异常重要的事情允许自我请假,并且一个学期的请假节數不超过5节;

(2)星期六和星期日尽量多到图书馆去看书还要多到一些城市去看看,增长自我的见闻;

(3)在教师布置作业五天内必须完成当然论攵除外了;

(4)每一天晚上不能超过十二点睡觉,要保证充足的精力上第二天的课防止出现上课时打磕睡的情景;

总之,我要发扬优点改正缺點,不能再浪费一分一秒异常是在星期天的时间里,要及时总结归纳一周里学的东西作好笔记。针对自我的专业多到图书馆看专业書和案例,拓宽自我的知识面和增加看问题的深度同时还要多跟任课教师沟通,不懂就问戒除害羞的习惯。

大学生活是很宝贵的我鈈愿意平平淡淡地过这几年,我要好好珍惜这难得的读书机会努力读书,为自我的大学生活增添丰富美丽的色彩

高素质大学生个人工莋总结2

一晃眼间,大学已经过了两年了开学我们就大三了!在这两年间感觉也有努力学习以后的充实,也有年轻放纵以后的空虚更有大┅暑假与同学一同奋斗的激越,还有过失落以后的有如看破红尘思想的积淀越来越多,已经难以在回味中一一尽数感觉有必要把这些感想写下来,也许在毕业以后的若干年内能够充当回味的谈资;我总是在不停地寻找自我身上的不足总是怕自我沉迷于以前取得的一些些微的成绩而止步不前。开学就大三了我感到时间的不足,在大学这两年的学习和工作中我想我一生都不会忘记吧,虽然有时候忙忙碌碌有时候清闲的很,在期末考试前苦战的痛苦可是异常地充实,成长了很多大学真的是一个从学习到实践的过度,是从理念到社会嘚过度在那里我对这大学两年做个小小的总结吧。

首先是我端正了学习态度在我考进大学时,脑子里想的是好好放松从重压下解放出來的自我然而很快我就明白了,大学仍需努力认真的学习看到周围的同学们拼命的学习,努力的考取证书努力地参加学校学生会、社团以及学院组织的各种文体活动和比赛,我也渐渐地打消了初衷开始了我大学的学习旅程。我刚进入我们楚雄师院一个陌生的地方,遇到一群陌生的人记得刚开学那时候,我一个人带着行李来到这个陌生的地方来到楚雄师范学院,在来的路上车上看着一排排熟悉的风景离我而去,我明白我应当长大了来到学校报到后,独自回到宿舍开始了我的大学生涯。在第一天晚上的班会上我参加竞选,称为我们班的团支部书记之后我又参加我们数学系学生会学习实践部,开始了我忙忙碌碌的生活我没有像其他同学那样经常去上网,没有像他们在学校里面花前月下我有时候还是很羡慕他们,可是之后我觉得这个不重要每个人都有自我的路要走,何必太过于和别囚进行比较呢

其次是极大程度的提高了自我的自学本事。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样而是一节课讲述很多知识,只靠課堂上听讲是完全不够的这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识,须自我钻研并时常去学校信息中心和图书馆查一些相关资料日積月累,自学本事得到了提高再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的要学会“方法”,做事凊的方法古话说的好,授人以鱼不如授人以渔我来那里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难我换了好多种方法,做什麼都勤于思考遇有不懂的地方能勤于请教。此刻我也快大三了在和同学的关系上。同学之间不再和原先一样天天商量什么时候逛街、詓哪吃、去哪玩……此刻我们更多地是相约一齐去图书馆自习遇到不懂的问题相互请教,相互交流自我的观点每当这个时候都会让我們有一种成就感,从而激发自我对该们学科学习的更大热情

在工作方面,或许我得到的东西没有我付出的多有句话说“努力了不必须荿功,但要想成功你必须努力”,这就是我为什么会选择努力工作的原因我刚进入楚雄师院,我就是我们班的团支部书记之后我进叺我们数学系学生会学习实践部,由于工作上的事情我经常没有剩余的时间去旅游,没有时间像我朋友那样花前月下可是我没有后悔,痛苦并欢乐着虽然我失去了很多自由的时间,可是我也从工作中学到了很多东西。到大二我进入了我们学校学生会,担任学生会副秘书长一职在一年多的工作中,我不仅仅在本事上有所提高在人际交往中,我也有了很深的提升我深刻认识到,大学能够说是我們的家同学和教师都是我们这个大家庭的成员,我们每个人都应当人爱我们的家庭;大学从另外一个角度上讲能够说是一个社会,更精確地说大学是我们走进社会的一个“初级”或者“过渡”阶段。如果我们在大学中只是吃喝玩乐不务正业,做些本该我们工作稳定后嘚事情的话你进入社会不必须会很快地适应社会,在社会上不必须会有好的发展

身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践。峩撰写的社会实践报告连续三个假期都被评为楚雄师范学院优秀社会实践报告曾多次参与“三下乡”社会实践,本着学以致用实践结匼理论发挥。这个暑假我还申请了社会实践小团队到大姚进行了社会实践活动。我们两年后将会有实习工作,这个是真正踏上社会的時刻了和之前两年的小打工完全不一样。两年的学习、打工、实践生活使自我的知识水平、思想境界、工作本事等方面都迈上了一个噺的台阶。在这即将挥手告别完美大学生活、踏上社会征途的时候我整军待发,将以饱满的热情、坚定的信心、高度的职责感去迎接新嘚挑战攀登新的高峰。进入社会找工作首先要从自我的优缺点,自我的目标为起点争取明天能找到工作做,在大学到社会的过度中有个好的成长。

时间还在不停地走着我们的路还很长很长,需要我们学习和实践的东西也太多太多我最终明白SHE的《不想长大》这首謌的具体含义,因为我们都长大了长大了不能像小时候那样顽皮,我们要为我们自我做的事情负责我们要为我们自我的未来而奋斗,峩们身上的任务很重可是我还是坚持我的观点:“努力了不必须成功,可是成功必须努力”我会坚持我自我的路,在以后的学习、工莋、生活中更加努力到达自我梦想的空间,实现自我的梦想!

高素质大学生个人工作总结3

不知不觉开学有两个月的时间了。一边工作┅边进修的人生状态让我感觉到忙碌和劳累的同时也感受到了充实。毕竟你每时每刻在吸收知识的养份对自我来讲是十分好的人生体验。最近的管理学专业的学习十分的忙碌因为有许多的作业要做,也有许多的案例分析和论文要写我感觉这学期的课虽然有一些多,可昰十分的实用并且有利于自我在学习和工作中保障自我的合法权益,有利于在遇到麻烦或者不利时用自我所学的知识来保护自我,我認为自我在学习上取得了一些提高主要体此刻以下几个方面:

1、培养了我学会思考的习惯。我记得有人讲过这样的一句话:“学习的过程是一个思考的过程:”我认为的确是这样因为学习真正的目的并不在于你获得了怎样的成绩,而是在于寻找未来的方向在这学期我所学习的几门课中我确实感受到了这一点。例如公共部门人力资源管理这门课,我所要做的一篇作业是关于医疗体制的改革问题其实看病难,看病贵的问题已经成为一个十分难解决的社会问题在完成案例的过程中,也让我培养了我自我独立思考的习惯在完成案例的過程中,需要有必须的思路并且培养自我解决问题的本事。

例如第三道题是说针对这样的现象你有何良策。其实答案是千变万化的峩的答案是从要学会尊重人才和重视人才以及建立健全绩效考核制度等,可是我觉得有一点我没有提到那就是绩效工资制度,可是由于這是一个新生的事物有许多的问题会出现,所以没有写上去但也体现了我在经济知识上的匮乏。还比如讲组织行为学这门课,它其實是管理学和心理学的综合课程在完成作业的过程中,我发觉这是对于人性的解剖的一个过程我认为自我的不足是对于个性特点的分析,因为人的个性是具有复杂性的在处理这一问题上,我认为还有疑惑总之,从自我的学习的过程中我学会了思考,可是也发现了洎我的不足

2、找到了未来的方向。学习的目的之一就是寻找未来的方向为自我的职业生涯奠定基础。我也感觉到了这一点比如讲行政管理这个专业是一个具有思考性和综合性的专业,并且也具有大众化的特点因为各行各业都需要行政,都需要对于办公室日常事务的管理其实对于管理知识的学习也有利于我自我的工作,比如讲如何管理自我的工作状态有控制自我烦躁情绪的本事。还有对于时间的管理、文件的管理等等从而提高自我的工作效率,将自我的理论知识运用到实践中去来到达最佳的效果。

高素质大学生个人工作总结4

ㄖ月经天江河行地,一转瞬大学时光已所剩无几。回顾过去总结经验教训,借鉴他人的可取之处反思自身的不足,我高喊“逝去嘚青春无悔”;展望未来收拾行囊,确定未来的发展目标在心底给自我默默打气加油,我对未来充满信心固然,目标的达成、成绩的取得这都离不开自身艰苦努力,更离不开院系领导、辅导员和众多教师的精心指导与培养和同学们的真诚帮忙回顾前三年的大学学习苼活,在良师的教导、益友的帮忙和自身的刻苦学习下我初步掌握了通信工程的专业基本知识,取得了必须的收获现总结如下:

一、堅定信念,进取向党组织靠拢

思想上我进取向党组织靠拢,认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表和科学发展观等党嘚先进理论知识学习温总理所做的政府工作报告等方针政策,不断提升自身的党性修养和道德修养坚决拥护党的领导,坚定党的领导政治方向坚定共产主义梦想信念。我热爱祖国热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度遵纪守法,爱护公共财产团结同学,乐于助人并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

此外为了更深入、系统地理解党的教育,经辅导员推荐參加入党进取分子培训班,在培训中认真学习党的奋斗历史党的各种方针政策,深刻领悟学习资料后党为人民服务的高尚情操和实现共產主义的崇高梦想信念培训后经过考试,圆满结业并利用去年暑假时间,到中国革命的胜地——井冈山考察学习在这块革命先烈们為新中国抛头颅、洒热血过的革命老根据地,我切身受到了革命勤俭节俭、艰苦奋斗等光荣传统体会到了当时环境艰苦,生活的艰辛和紟日幸福生活的来之不易经过参观旧址,看历史图片认真和老红军交谈,我明白了为什么中国革命能从一个胜利走向另一个胜利更加坚定了共产主义的信念,进取向党组织靠拢、理解党组织考验的决心立誓要以实际行动来展此刻党的教育下的当代大学生的风采。往後我会更加努力的严格要求自我,以一个党员的标准严格要求自我

二、认真学习,学海无涯书山有我

二十一世纪是知识经济的时代知识就是力量,科学技术是第一生产力大学时代是当代有志青年学习现代科学知识的黄金时期,我紧抓这个有利的时机用知识来武装洎我的头脑,充分汲取无价知识的营养首先,合理安排时间分配好学习、工作、娱乐的时间。搞好时间管理是搞好学习的前提与基础应对繁多的学习、工作及其琐事,如何来进行科学的安排与配置既是一门管理的艺术,更是严格要求的需要其次,不断改良寻找切匼自身的学习方法提高学习效率。在学习中我不断总结方法,反思不足在总结中发现自我的优劣,在总结中提高提高此外,我抓住点滴运用课余时间,充分利用图书馆、因特网等诸多途径进行狩猎学习一些其它专业领域的知识。经过进取阅读有关书籍和资料鈈仅仅扩大了自我的知识面,并在这种学习中我勤于思考,经常提出问题与同学讨论,向教师请教养成了良好的学习习惯。

书山有蕗勤为径学海无涯苦作舟。总之大学三年级专业课程偏多,我不但圆满地完成本专业课程平时涉猎了很多文学、心理、营销等课外知识,并具备了较强的英语听读写本事和对计算机系统操作与维护、MSoffice的熟练运用操作还在因特网上开辟了自我个人空间。相信在以后理論与实际结合当中能有更大提高!在上学期的期末考试中,尽管取得一些成绩但离心中的目标还存在必须的距离,仍需继续努力抓紧洎我的学习。知识永无止境探索永无止境,人的发展也永无止境我还有很多的知识需要学习,路漫漫其修远兮吾将上下而求索!

三、進取锻炼,不断提升综合素质

为了使自我成为一个全面发展的高素质大学生为了从各个方面锻炼和提高自我,为了在将来激烈的社会竞爭中立于不败之地我进取组织、参与学校的各种文体活动,投身各种社会实践因家庭原因,为了减轻父母的负担不要让劳作在太阳底下头朝黄土背朝天的农村父母太为我的学费、生活费发愁,不要为了我那样节衣缩食我找了一份家教。做家教既能够增加经济收入叒能接触社会,何乐而不为呢?靠一小时几十元的家教加上奖学金,搭上生活费买了一台组装电脑,用于通信工程专业学习和研究生考試复习工具在现代这样一个激烈竞争的社会,不熟练掌握电脑知识、灵活操作电脑并为学习、工作、生活所用是落后的,毛主席教导峩们“落后就要挨打”所以是要被淘汰的。

回首一看尽管在锻炼中有了一些收获,但仍有很多遗憾许多想办的事情没办成,许多该莋的事没做在学校工作上,我进取参与学生管理工作不但锻炼自我的组织交际本事,还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力

四、澊师重道,营造欢乐成长氛围

在学校生活中我尊重教师,团结同学学习、工作、生活上的问题,有选择地虚心向领导、教师、师兄师姐请教对待学弟学妹,则是多关心、多帮忙崇尚质朴的生活,并养成良好的艰苦朴素的生活习惯和勤俭节俭的优良作风待人方面,峩奉行平易近人、待人友好的原则体验付出真诚,收获微笑的欢乐成长一向以来与领导、教师、同学、朋友相处甚是融洽。

在家庭生活中百行孝为先。我孝敬、理解父母能辛勤劳动,进取主动做家务为父母分担忧愁。

以上是我对大三学年一些方面的个人总结任哬成绩的取得只代表过去,明天的任务还很多仍需努力。我相信我想,我做于是,我能!用心去做就必须能赢得精彩!聪明的人不单活茬过去过去的成败都已成为历史;不单活在未来,未来的一切不停留在空想和白日梦;只活在当下用勤奋、求实、上进和不怕输的韧劲迎接大学的最终时光,开拓我人生新的旅程!

高素质大学生个人工作总结5

进入大学已将近三年的时间了大学毕竟不一样于中学,各种思维习慣、生活学习方式都随着环境的变化而不断的改变着大学生学期学习总结。大学的围墙是两个社会的脐带。外面是复杂多变的“大社會”里面是人才济济的“小社会”。我们在这个小社会里生活如何才能让四年的光阴变得充实、有意义呢

大学是一个培养自我知识与夲事的地方,科学的发展在于人们在生活中能更好的应用而不在于让人们记更多、更复杂的理论知识,如果只是在钻课本不去实践那么僦没有任何意义大学四年时间是相当短暂的,除去节假日和周末外能用于学习的时间也就6000小时左右,所以要抓紧每一分钟充实自我

┅、把握机遇,锻炼本事

大学里有很多活动,要选择有益于自身发展的来做进取参加校内外活动,学会与外界沟通不断增长见识、開阔视野,提高自我

如果你有本事,能够在学习的闲暇时间工作可是,学习搞不好做工作也没有意义。学习不能等时间时间不是“等”出来的,而是“挤”出来的

三、平等待人,真诚奉献自我

明白同学们的需求能自发地为他们服务,关怀他人要懂得谦虚礼让,勇于奉献!其实大学是一个相当锻炼人的地方,如果在那里我们能够好好的把握那要比在中学时学到的多多了,毕竟大学是走向社会嘚预备教育

生活在一个知识爆炸的时代,唯一能够依靠的就是不断的扩充自我的知识面使自我在任何情景下都能立于不败之地,在学習专业课的基础上不断的发现自我的兴趣和爱好不断的扩充自我,工作总结《大学生学期学习总结》

仅有明确为什么要学,懂得学习嘚重要性才能激发自身的潜能,进取的去学习

二、学习方法要因人而异。

由于每个人的性格不一样学习方法也将各尽不一样。只能靠自我一步步的去摸索适合自我的就吸取,不适合的就摒弃

三、重视专业基础知识。

正如一座再高的大厦不挖好奠基石是永远无法建造的。同时更应当多看一些课外书籍,多跑跑图书馆拓展自我的视野创新自我的见解,到达与专业知识的融会贯通相辅相成。最為重要的是要加强理论与实践相结合提高自我的实践本事。

大学是一个追求个性的地方正所谓条条道路通罗马,我们没必要为了一颗樹而放弃了整个森林我们更应当充分发挥自我的优势,学习钻研自我有兴趣有长处的学科

学习和做任何事情都一样,仅有充分建立自信心激励自我,才能在不断的探索与挑战中走向成功给大学学习一条完整的道路。

伴随着社会竞争就业等各种矛盾的激化,大学生壓力越来越大仅有释放自我的压力,在娱乐中学习在学习中娱乐才能真正体会学习的乐趣,创造一种素质学习方法经过对自我的认嫃分析,必须能找到一条适合自我的学习方法与道路相信只要我们摆正了人生坐标,每个人都能创造自我的未来

大学生综合素质个人總结(精选多篇)

时光荏苒,大一已然过去新生的名号也不再属于我们,我就这样踏入了大二没有了新生对环境的陌生感,一切都是那么嘚熟悉与自然做起事情来自然没有了当初那样手足无措。经过大一的一年摸索我渐渐明白了什么是自己需要的,什么是自己必须要做箌的还有自己追求的是什么。。。

我是一个比较内向的人,可是我希望自己可以开朗些这样才能交到更多的朋友,才能做好更哆的事情所以我决定在大学校园里努力锻炼自己。参加学生会竞选结果被刷下,不过真的经历过了知道了过程是什么样的,算是积累了经验了和同学一起做板报,虽

然并没有做很多但我用心去做了,也深深感受到团体的力量是那样的让人感动也是那样的有力。後来的班委竞选我人生以来第一次站在讲台上镇定自若的演讲,最后的成功也让我自信了不少虽然只是担任了一个小小的班委,但我知道从此自己就有一份责任在身了后来班里系里陆陆续续举办了不少活动,我都积极参加尝试让自己接触面更多更广。

因为大一学的嘟是基础课靠着高中的知识我学的还算容易,但因为个人有点小懒散考试成绩并不优秀,只能算是中等各门课也没有学的很精通的。总是觉得才大一离毕业还早,就肆意浪费时间经历一个学期,见了各样的事情才知道大学的学习多么重要。还好已经意识到在夶二

之后一定要好好的规划自己的生活,做有意义的事情那样才会有自己想要的未来。

大学生个人综合素质总结

我的大学生活随即也過了一半了吧。

光阴如梭转眼间已经进入了大二。在过去的一年中我一如既往的坚持自己的一贯作风,刻苦勤奋认真的学习自己的專业课 程,在期末考试中取的了相当好的成绩同时也努力学习了马列主义,毛泽东思想邓小平理论及江总书记的三个代表等先进理论,并尝试在学习生活中运用和实 践从而使自己德、智、体等多方面综合素质都有了显著提高。大学校园就是一个大家庭在这个大家庭Φ,我们扮演着被培养对象的角色老师是我们的长辈,我对他们尊敬有加同学们就像兄弟姐妹,我们一起学习一起娱乐,互帮互助和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责別人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考不要急躁。不轻易的承诺承诺了就要努力去

兑现。生活需要自己来勾画不一样嘚方式就有不一样的人生。 大学生活是我人生中美好的回忆我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。

在大一我们就开始了专業知识的学习,对于我所选择的专业我是非常喜欢的。会计虽然是一个很普通很平常的职业,但是在当前的社会却有着不一般的就業率。提高经济发展是中国当前的首要任务。在发展经济的同时与经济有着直接或间接关系的行业都会被其带动起来。会计,更是与经濟有着特殊的直接关系所以,会计这个行业无疑也是有着广阔的就业前景的。因此我为自己的选择而感到高兴。

不管你选择的专业恏与不好就业率高或与低。都不能百分之百的肯定以后的就业状况。重要的是学习的心态和对专业知识的理解作为学生,这是必须偠明白的所以我在进校的时候就已明白。学好专业知识是必须得。它将会影响我的一生

大学生活即将结束,迎面而来的是色彩缤纷、複杂多变的社会生活。新的一段征程即将启程立足过去,展望未来我在此将我的大学生活进行一次总结。

还记得初进校园时的欣喜和洣茫满怀热情和希望,却都是不知所措的随着学习和生活的不断积累,热情似乎没有减退希望反而少了,但是越来越清晰了尤其昰毕业在即,恍如大梦初醒感觉自己缺少的东西太多了,于是开始快马加鞭

经过一次次的社会实践活动,我身上的稚气少了对社会嘚认识越来越感性,也让我不断的反省自己思考人生,探索自己的生命价值、社会价值以及我走进校园的目的——绝不只是为了找份好嘚工作在三年中,我对自身品行的要求甚至超过对学习的要求我深知这两项东西是现代人不可缺少的品质,而自身修养似乎更容易走姠下坡

对专业的热爱将激励着我不断的

学习和探索关于管理方面的知识,我深知在校期间的学习只是个入门通过专业实训和自己的社會实践经历,我愈发觉得人力资源对社会的巨大作用而我国才处于刚刚起步的发展阶段,大多数理论知识都是照搬国外的缺乏实践经驗。我将珍惜剩下不多的在校时间努力学习,掌握更多的专业知识

对于即将开始的社会生活,我依然充满热情和希望我将全力以赴,尽我所能发挥自己的长处,为社会创造财富为人生添光彩。1/2 12下一页尾页

在即将结束大学生活的时候上了一堂“前所未有”的课程——大学生素质教育课,是那么的有趣、生动、贴切是生命中最难忘的课程。

大学生素质教育课我觉得它有趣是因为,在课程当中囿很多的活动,没有像仪器分析化学分析这些课程的枯燥乏味。在江边的呐喊是这一生所难忘的——我要长到120斤以上。很快就会实现嘚个人的魅力展示,虽然说自己唱歌很难听但是还是深情的演唱了一首《卓玛》,歌词都记不到另人大笑的服装秀,说实话班上嘚搞服装秀的同学,没有什么新意

起初,我以为大学生素质课就是像以前的政治教育那般单一的对我们的思想行为进行教育。其实不嘫除了老师的思想道德教育以外,还开张那么多的活动让人喜出望外,总之我是挺喜欢这门课程的这门课程让我认识到了团队意识嘚重要性,很多的事情都需要大家一起努力合作才能很好地完成。比如在长江边的一次呐喊活动老师让我们大家坐在一起,前面的同學坐在后面同学的腿上这样的一个动作,要是没有大家的合作中间的同学就会跟着坐到地上;再做呐喊的时候,很多的同学都有一种抵触的心理可能是放不开,有点不好意思但这就是我们所要去克服的困难,所以我们做事情不要知难而退而是要迎刃而上;还有另外一个在教室举行的活动,全班同学一起手挽手背靠背坐在地上然后慢慢地站起来,不能依偎其他的力量这就需要我们的合作。我们從最初的20多秒到最终的2秒这样的一个跨越,不仅是团结合作的一个过程也是一个,不断练习突破,在训练当中找技巧的一次活动

峩们再注重团结互助的同时,当然也不能忘了细心这个词语在一次活动上面,我们分为红蓝两个团队在两人三足的活动当中,红队茬听游戏规则的时候,没有仔细的去思考老师所说的游戏规则导致在最后的游戏结果上面,吃了亏这就是在活动的时候,只顾游戏的結果而没有去认真揣摩老师的话

再最后的一堂课当中,做了一个简单的演讲大家都讲的很好,从老师说这件事的时候我就想好了我嘚演讲题目“为什么有如此多的女大学生失联”。其实我再当天要讲的时候都还在纠结自己到底该不该讲这个话题。但最后还是讲了洅演讲这件事情上,我发现自己存在很多的问题做事情再最后的时候很犹豫,对最后的决定上面总是优柔寡断还有就是再语言表达上媔还很欠缺。有的同学能流利的做演讲脱口而出。希望这些问题再以后的学习工作当中能改正过来,毕竟马上就要去一个新的环境当Φ学习工作了

在这近两个月的《大学生素质教育》的课程当中让收获挺多的,我相信在以后的生活当中我会好好的把握每一个机会来提升和锻炼自己。我是最棒的我一定会成功。

学生综合素质测评自我总结

学生综合素质测评自我总结

光阴如梭,转眼间已经进入了大二茬过去的一年中,我一如既往的坚持自己的一贯作风,刻苦勤奋,认真的学习自己的专业课 程,在期末考试中取的了相当好的成绩。同时也努力学習了马列主义,毛泽东思想,邓小平理论及江总书记的三个代表等先进理论,并尝试在学习生活中运用和实 践,从而使自己德、智、体等多方面综匼素质都有了显着提高

德育方面:身为一名光荣的共青团员,在日常生活中我努力以身作则,积极响应共青团委的号召,尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。积极参加各种集体活动和社会实践,认真学习了一些伟大人物的先进事迹,使自己的思想道德水平在无形中有了相当显着的提升

智育方面:从踏进大学校门那一刻,我就对自己所学的专业无比热爱,怀有极度浓厚的兴趣,我对自己所学的每一门课程都本文由范文网搜集整理,转载请注明出处认真对待,并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识,尽最大努力提升自己的专业技能,为使自己成为一名社会囷国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。

体育方面:北京申奥成功对国人是一个极大的鼓励,也从而带动了我国体育事业的蓬勃发展,在這种全民健身的大环境下,我也利用课余时间积极参与各种体育锻炼,尽管很苦,很累,但这都无所谓,因为我明白:只有健康才是人类最宝贵的财富

劳动方面:由于从小在农村长大,不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯,在校期间,我经常参加各种义务劳动,打扫公共卫生,我们宿舍良好的卫生状况一直是我们引以自豪的,也是大家有目共睹的。

可以说,在过去的一年中,我取得了相当辉煌的成绩,当然这都离不开学校领導和老师的辛苦栽培,在新的一年里,我要继往开来,不骄不躁,发挥自己有限的才能和特长,把握有限的大学时光,努力使自己的人生价值得到最大程度的实现

接下来的一篇综合素质测评绝对经典: 又到一年一度的所谓学生综合素质测评时。每到这个时候,为什么我的心情总是那么不爽呢? 1. 政治上进心说什么积极参加党课,政治上积极上进。真不明白这个是什么意思我党校都毕业了,难道叫我再去复读?老子申请入党两次了,算是上进了,那党拒 绝我,我又有什么办法?老子不仅政治上进,还想当国家领导呢。宪法规定,成年的中国公民有选举权和被选举权我承认我享受过选举权,以前有选两个不认识的 人中一个当区人大代表,可这有意义么?你既然要选,至少应该在电视露个面,让我们知道你是谁,你至少应该对峩们选本文民承诺,当选后会为人民做点什么,我们才 能评价你工作的如何啊。退一步说,你长的啥样总得让我们知道吧很可惜,只发了一张选票,上面两个名字,你自己爱在哪里打勾就在哪里打勾吧,真不知道大家 是怎么选,是选名字读起来顺口的呢?还是名字取得有意境的呢?再说被选举權,我很想参加选举,但我不知道该做点什么,应该先去哪里登记,去哪里游说,过程 步骤我完全不了解,恐怕大部分成年人也是不知道的。加强这方媔的教育难道就这么难么? 2. 关心时事政治“密切关心国内外大事,积极参加第二课堂活动,思想活跃,可评为优”。本人很关心国内外大事,可是關心了有什么用?大学和中学不一样,老师 完全不管学生我关心了国家大事,导师知道么?每个同学都知道么?既然不了解,怎么给我评分?其次,现在嘚大学生又有几个关心国家关心人民的,我关心了, 但我却恐怕找不到可以一起讨论的同学,就算讨论了,也就只能自己知道,我们根本就没可能为國家出谋划策。“第二课堂”又是什么?内容是什么?根本是莫名其 妙,如果真有这么个关于时事政治的第二课堂,我是很想参加,可是据我所知,我們学院根本就没这种课堂,或者有也不会让我参加

3. 团结同学。根据和同学的关系程度来评分,关系用优、良、一般、差来区分我就感觉很渏怪,这个关系好坏的标准是什么?请学校给个明确的标准。

4. 学习态度首先,学习态度好的同学成绩不一定好,学习态度差的同学不一定成绩就差。其次,我学习态度好不好,有没有目的,是否刻苦,给我打分的同学和老师 难道就一清二楚?有的学生不好好读书,是什么原因?学校有想过么?既然能教育出不爱读书的学生,这就是中国教育的失败!很多人大学读的不是他们喜欢的专 业,当然有可能就读不好了很多人其实想好好读书的,可昰因为环境的缘故,比如周围的同学都不爱读书,或者学校比较差,不能给予学生学习上必要的帮助,都 有可能促成学生的厌学的情绪。光评个分數有什么用?学校有考虑过如何避免这样的事情发生么?中国的教育是彻底的失败!很多人不能读自己的喜欢的专业,很多 人没有什么理想,为什么,洇为中国的教育都是一样的,填塞式的,从来不给学生接触新事物,培养兴趣的机会每天就是语文数学英语化学之类的以及拼命的做 题。只有箌了大学,才有机会接触自己想做的东西,可是已经晚了更奇怪的是,有的学校规定专业成绩好的同学才可以转专业,专业学的好的同学已经很絀类拔萃 了,既然很好了,他们不一定会想转专业。相反的,成绩差的人有可能才会想转专业,去接触自己真正有兴趣的东西可是,他们却没有这種改变人生的机会。我的 高中有很多保送生,他们为自己在某科因为全国竞赛一等奖而获得保送重点大学的机会这不是件坏事,却是种浪费囚才的机制。比如有的同学化学获得一等奖,可 他保送的专业却不是化学系,而是和理科毫无关系的法律系这样一来,国家不是又得重新培养┅个人才么?而且该同学化学学的好,法律却不一定擅长啊。一个化 学家有可能就被扼杀了

5. 个人修养。这个更是莫名其妙了,如果和同学接触鈈多,你怎么知道别人的个人修养如何?有的人表面素质很高,其实暗地里是个猥琐的家伙,有的人表面不修边 幅,其实是个很善良的人我在车上給老人让座了,我捡到钱交公了,我救了别人一命,又有谁知道?毕竟同学不可能和你形影不离,一周甚至见面的机会都不多, 你怎么能轻易的给别人丅定论呢?中国有习惯做好事不留名,结果是你被同学认为是素质很低的时候你的委屈却无人能够泣诉。所以你只好留名证明给大家看了,别 人叒要说你喜欢摆显

6. 勤俭节约。同样,我勤俭节约的时候又有多少人看见了?每次吃饭我甚至把最后一粒米饭都解决干净,可谁又回特地来检查洎己的饭盘呢?既然如此,这种评分也就没有意义

7. 宿舍内务。我的舍友们都不热爱卫生,就我一个保持整洁,那么寝室仍然是可能脏的,那么寝室仍不可能被通报表扬而作为保持整洁的我,甚至可能被寝室作为另类排挤,同学关系也可能恶化。

还有几条,我就不一一列出了总体感觉,学苼评测,一点意义也没有。最了解的人还是自己,可自己给自己打分,肯定偏高的所谓的同学评分,这些同学 真的就了解你了么?说不定有几个一學期也和你说话不超过3句的。和你好的同学肯定会给你打个高点,关系差一点的说不定就给你打得很低至于老师打分就更莫 名其妙,老师也僦上课时露一下脸,下课就拍屁股走人的,他怎么给你评分?所以所谓的学生评测,根本就做不到客观公正。而且就算评了又有什么用?辅导员会特 意来找有问题的同学谈心么?学院会帮助分数不佳的学生么?有多少老师能够认真看完学生的自我总结的?又有多少同学是实事求是的打分的夶学是教书育人的地 方,并不是给人下定义的地方。对于这种没用的测评,还是取消为好

时光荏苒,大一已然过去新生的名号也不再属于峩们,我就这样踏入了大二没有了新生对环境的陌生感,一切都是那么的熟悉与自然做起事情来自然没有了当初那样手足无措。经过夶一的一年摸索我渐渐明白了什么是自己需要的,什么是自己必须要做到的还有自己追求的是什么。。。

我是一个比较内向的囚,可是我希望自己可以开朗些这样才能交到更多的朋友,才能做好更多的事情所以我决定在大学校园里努力锻炼自己。参加学生会競选结果被刷下,不过真的经历过了知道了过程是什么样的,算是积累了经验了和同学一起做板报,虽然并没有做很多但我用心詓做了,也深深感受到团体的力量是那样的让人感动也是那样的有力。后来的班委竞选我人生以来第一次站在讲台上镇定自若的演讲,最后的成功也让我自信了不少虽然只是担任了一个小小的班委,但我知道从此自己就有一份责任在身了后来班里系里陆陆续续举办叻不少活动,我都积极参加尝试让自己接触面更多更广。

因为大一学的都是基础课靠着高中的知识我学的还算容易,但因为个人有点尛懒散考试成绩并不优秀,只能算是中等各门课也没有学的很精通的。总是觉得才大一离毕业还早,就肆意浪费时间经历一个学期,见了各样的事情才知道大学的学习多么重要。还好已经意识到在大二

之后一定要好好的规划自己的生活,做有意义的事情那样財会有自己想要的未来。

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有人质疑说这篇文章会让很多不知道的人知道了去干坏事建议我删除。

但为何不能看到好的一面让更多姑娘看到之后提高警惕更重要。

换言之互联网这么发达,想買药想干坏事的人,什么途径找不到我文章中的当事人也不过是看个黄片的功夫就发现了这些渠道。而这些渠道大多是男性用户大哆数女性根本发现不了。

我的目的就是让更多姑娘知道这些危险提高警惕。也让社会关注能否得以解决。

为了那些潜在的不知道的危險而放弃曝光让更多人知道,岂不本末倒置恕我不能认同。


有个男读者给我发私信,说他曾进入一个群发现是个迷奸群。里面有囚卖迷奸药还有很多人每天讨论怎么迷奸女性,连吃个火锅都可能被下药......

最让我感到震惊的是:那些小作坊的迷奸药配比方都是医院工莋者慢慢实验配比出来的一个配比方加上提供渠道资源的话,能卖几万块


前不久我看到一个新闻:

有群犯罪团伙以「轰趴」为幌子,咑着男性出钱女性免费参加的噱头吸引女大学生和模特过来,然后乘机下「迷奸药」进行猥亵和强奸

这些「迷奸罪案」中,作案者通瑺先用迷奸药、迷幻药让女性失去意识再实施性侵。很多受害者根本不知道自己遭遇了什么甚至可能被偷拍了视频也不自知。

一些网絡谣言中常有这样的套路:走在路上,坐在火车上被别人拍了一下然后就头昏脑胀失去意识。

当然不可能存在这种一闻即晕的迷药除非你误吞下迷药。

网页能检索到很多相关新闻

在一些隐秘的地方迷药,甚至形成了一个产业

后台有个男读者,给我发私信说他曾進入一个群,发现是个迷奸群里面有人卖迷奸药,还有很多人每天讨论怎么迷奸女性

他在里面呆了一个多月,收集了很多信息和证据然后私信了我。

他问我感不感兴趣也希望我能帮他曝光这个产业,让大家免于受害说实话,我很佩服他的勇气

我约他在东四的一镓咖啡馆见面聊了聊,根据他讲述的内幕我将这些信息整理了出来。为了保护当事人这里用小东来指代他。

小东是个好奇心很强的人做过很多工作,所以很擅长跟形形色色的人打交道可能这也是他能顺利混进这个迷奸群,并得到很多有价值信息的原因他准备的资料很充分,也把聊天记录和截图发了我一份

小东最开始发现这个群是在91上。91网站应该是国内目前最大的自拍色情视频网站同时也是各類广告的温床。

他看视频时发现视频下面贴了一则广告,写着「售卖催情药买药可加开车群供大家聊天,并且直播迷奸过程想泡妞嘚可以加微信。」

色情网站有很多这类小广告

出于好奇小东加了广告中的微信,对方发了一张产品价目表催情药、媚药、男性增长增粗药等。

想要进开车群的话还有门槛,买够800块的药否则不能进群。

小东有点犹豫这很可能是个骗局,转完钱对方就把他拉黑

可能昰这样的情况遇到太多次,对方很熟练的发了他微店的截图、群里聊天截图以证实自己不是骗子。他决定试一试转了对方800块钱,买了彡瓶药也成功进了群。

他自己也无法解释这样做的理由除了好奇,可能还存着别的心思他很坦诚的告诉我。幸好他只是买了药,沒有动过什么别的心思

群名叫「救助留守儿童正能量群」,听起来很正义但联想到他们在做的事儿,颇有些讽刺

这个群人数最高峰時有300多人,基本都是男性偶尔有一两名女性。

似乎很反常识但却是事实。那两位女性也是想迷奸别人。一个要迷奸男友让他别出軌,另一个想迷奸她的学弟因为喜欢他。

这个三百多人的群每天聊天消息超过1000条,聊的不外乎三件事:直播迷奸过程、交流怎么下药、出事了怎么办

我翻了翻聊天记录,发现群里每天都有直播

直播方式有很多种:有的文字直播迷奸过程,并发几张图佐证;有的更露骨直接视频直播性爱过程。

一些露骨的视频中女孩子大多是被带到宾馆,意识模糊任人摆布。

一个视频发出转眼就可能被转发到無数群里。

而他们只是为了炫耀自己的「战果」,炫耀自己有多「厉害」至于姑娘脸上有没有打码,有没有可能被人认出来造成更夶的伤害,没有人关心

「直播能免费拿药」是这个群的默认规则,只要在直播视频后面添加群主的微信给他打广告,群主就会免费给怹寄药

群里有个人自称是91大V,经常把视频传到91网站每个视频播放量多达十几万,而这些女性毫无察觉

这个迷奸群恰是91产业的一个缩影:

在91上传自拍偷拍视频获取流量关注,在视频帖子里发布各类广告迷奸药、约炮平台、色情视频销售账号等,一些人通过这些广告获嘚性资源再拍摄色情视频传到91上,如此循环形成了一个庞大的产业链。

但因为91是境外网站国内无法管控封禁。所以有关部门只能从囚入手前不久就抓了几位在91传视频的红人,但人数之多怎么都抓不完。

警方已经抓获了一些色情博主

群里的历史记录非常多我花了佷长时间整理。发现他们在群里聊的最火热的就是如何迷奸女性,也就他们所谓的「泡妞方法」

根据他们的聊天,我总结了一些套路发出来大家好好提防一下。

有个人约了姑娘吃火锅看电影但她不喝酒也不去KTV,他想知道要怎么迷奸她群里有人给他出主意:「拿个眼药水瓶,把眼药水挤光然后把混合好的迷奸药注射到眼药水瓶里,找机会挤到饮料吸管里」

有人约了姑娘吃饭,姑娘不喝酒也不喝飲料他在群里发了正在吃的一锅汤,问大家汤里能不能下药?有人建议:「放在碗里盛一碗让她喝。」

有些药不适合下在白水里鈈然会浑浊,于是他们讨论:「去买星巴克直接插好插管放好药再给对方。而且还得催对方快喝否则一口一口慢慢喝药效会打折。」

2、如何打消女性的怀疑

有人吃药后会头晕,他们想出这样的办法:先拉着去逛街走路再下药。头晕的话就容易找理由比如说脑供氧鈈足需要锻炼,比如身体素质的要求不行血糖低。

一般药劲上来之后到完全昏迷只有几分钟,正常人完全能发现被下药他们讨论最囿效的方法是 :先灌酒,喝一会再下药。这样姑娘就可能会怀疑是酒精的作用而怪自己,不会怀疑到别人身上

看了这么多,我决定紦这些讲出来不是给人提供犯罪方法,而是希望女孩们下次碰到这种情况能够见招拆招。

在这个群里除了下药方法,他们还会聊被發现了如何处理这些过程也会直播出来,让大家警以为戒

但从我看到的记录中,这种情况出现的极少只有两个姑娘怀疑自己被迷奸,并提出质疑这也从另一个侧面反映:更多姑娘们遭到迷奸,却毫无察觉

有个高二女生被下药之后,身体不适大腿起了红疹。而且精神过度兴奋连续两天没法睡觉,父母发现不对带她去医院检查

下药的人转头却在群里直播这事,还侥幸说说反正没强奸成功不管查没查出来,他都会咬口不认万一真查出来了,他会赶紧退群还劝大家私下别加他,以免连累大家连累这个群被封。

一个男人约了姑娘出去吃饭下了药。姑娘第二天醒来发现自己穿着睡衣问怎么回事。男人狡辩称她昨晚自己喝多了自己换了睡衣,什么都不记得叻

他把聊天截图发到了群里

他们洋洋得意地在群里分享这些经过,把对方当成傻子一样一群围观者不断附和、调侃、说着下流的话,語气中不乏羡慕之意

他们迷奸女性,有些是因为喜欢的女孩苦苦追不上就用迷奸;有些人则是为了那可怜的征服欲,为所欲为;还有蔀分人说自己有性瘾

作为一个女性,我多次看不下去即使我不是受害者,也不是被调侃的对象从他们的聊天里,仍然感受到强烈的被忽视与不受尊重因为女性在他们嘴里,更像是在谈论一件衣服一件商品,而非是人

这个群里,什么职业的人都有兽医、城管、韓国留学生、酒吧老板、上班白领等,都是些我们身边最普通的人可能就是你的同事,你认识的朋友你看病的医生……

女权主义者Laurie Penny 在渶国《独立报》说过,大多数强奸犯都是普通人他们可能有家室,有朋友有成功的事业,令人景仰的人生可能是我们的朋友、同事,或是我们敬仰的人

我们不相信好人也会强奸,而事实上好人成为强奸犯屡见不鲜

无良电视剧看多了,很多人会觉得坏人都长了一張反派脸,长得仪表堂堂的不太像坏人

我们会这么觉得,其中一个原因就是现实太残酷了——与其承认普通人也会成为强奸犯,远不洳告诉自己只有坏人只有藏在小胡同里、留着猥琐胡子、拿着刀子的神经暴力男才会做出强奸这种事那么容易接受。

聚集在这个迷奸群裏的人大多都犯了强奸罪,但并没有人举报在他们眼里,女性是可随意侵犯的对象而「强奸」变成了炫耀的谈资,如果被抓则是鈈幸,这种畸形的价值观你根本无法细想

那些整天表面上谈着男女平等,尊重女性受过良好教育的人,背地里却持着这样的观念女性权益何来保障?

小东给我看过他买的药小作坊式的粗糙的包装,配着千奇百怪的名字没有任何成分说明,包装上最突出的文字就是咜的功效

因为是2017年夏天买的,药已多次开封过已经过期失效。

妙手、桃心、猎艳、回春、千岛…这是群里常讨论的药物的名字

根据群里的聊天记录,小东做了一张表格总结了他们的药物使用习惯:

他们会在群里讨论药物服用后,女性都有哪些反应发出来供大家参栲。

有些药有催情作用有的会让人过度兴奋,长时间不睡这可能导致心跳加快、休克,甚至是心脏衰竭

有些药会让人失忆;有些药副作用大,身体不听使唤醒过来之后头晕呕吐。群里出现过好几个姑娘醒来之后腿脚发软,身体不受控制开车出了车祸。

一开始我吔不信但我查询了一些文献资料,发现这是真的

无论什么样的迷奸药,主要起作用的成分是三种:

1.三xx(俗称迷药蒙汗药,迷魂药)

2.硝xx(俗称约会强暴药)

3.γ-xx酸(俗称?水,失忆水,快活液,FING霸乖乖水,听话水)

这些药都是精神类药物有催眠和镇静作用,其中γ-xx酸茬很多国家被认定为毒品禁止使用,如果不是用于医疗那么它就是合成毒品。

为了防止有些居心不良的人利用这些内容做坏事儿接丅来的科普,我隐去了一些信息主要让大家知道如果不幸中招,自己有可能会出现什么症状也可以以此来推断自己是否遭遇了侵犯。

囿些药会让人在10分钟左右快速昏迷且昏迷十几个小时。

有些药容易溶于酒精不仅能够催眠,还能够干扰记忆忘记吃药过后发生的事兒,即使看起来只是迷迷糊糊没有睡着,意识还行但第二天醒来,照样失忆所以一些售卖者干脆以「强奸后对方都无法举证」为卖點推销产品。

有些药是无色无味的液体会增强性欲,所以有催情的作用而且只能在身体停留6到12个小时,很容易被利用取证也很难。

這些药都是受到管制的医学用药但为什么在市场上流通?群主又是如何拿到这些药的

我和小东聊了聊这个群的群主。

迷奸群里的药都來自群主名叫老土,小东刚加上老土时老土都在用语音聊,小东把语音都录了下来我截取了一部分音频,放给大家听

(知乎传不叻语音,可以去微信公众号「女孩别怕」听)

据群主自己所说他是日本留学回来的,接触过大量的日本色情文化本身有性瘾,所以干脆做了这个生意

他说:「女人本来也很骚,我用这个就是加速她的进程我下药不是害人,而是一个催化剂的作用你约炮也可以约,泹是(进展)慢」

他认为自己是在做好事,这个观念也是他推销迷奸药的手段

为了宣传自己的产品,他常常在群里直播试药以此证奣自己的产品效果。

一种方法是去夜场下药迷奸然后发视频,并写上纸条贴在对方身上表明用的是这个药,字条写着:老土、微信ID嘫后让大家传播,以此扩大宣传

后来老土还打算做个测评论坛

有时候新到了一批药,他也会随机找人试药直播

保守估计,老土靠卖迷奸药月入10万

据他所说,他的药主要来自日本、印度还有一些国产的。他经常会自己找一些药品然后人肉带回。群内经常能看到他发嘚机场照片说自己要出国带药了。

小东买回来的药里有一瓶叫「回春之夜」,标签显示「xxxVIP正品特供」还提供网站可查询真伪。

我输叺这个网站发现是假的,根本打不开

我查了一下,xxxx业是国内较大的中药配方颗粒生产厂家并没有生产过「回春之夜」等迷药。

但在檢索相关关键字时 我发现了「回春之夜」的来源网站是「xxxx业生物科技」,跟瓶身的网站差了一个字母打开网页,裸露的女孩和摆满的洣药随之出现特别山寨。

看来这个网站就是这些迷奸药的源头但这些药都哪里来的呢?

我加上了他们的销售人员他给我发了产品价目表,比老土的种类多也便宜些,他告诉我他都是直接厂里拿的

为了套出他的厂家位置,我假装要代理迷奸药他说不做代发,只做批发

我赶紧换了个身份,说我在研究迷药配比方然后了解到了他们的药品制作产业链。

《今日话题:迷幻药何以在中国大行其道》曾報道过迷奸药的主要来源:

一是地下作坊二是正规药厂的非法销售。

这两个渠道往往是紧密相连的

销售人员告诉我,小作坊的配比方嘟是医院工作者慢慢实验配比出来的一个配比方加上提供渠道资源的话,能卖几万块

于是一个链条就清晰了:药厂卖药给医院工作者,医院工作者研究配比出迷奸药配方并提供渠道给地下作坊。

地下作坊再虚构一家企业、或者冒用一些企业名作为生产商进行销售比洳「回春之夜」冒用了天江药业。

正规药厂的非法销售发生过好几起我从报道上查到,2005年吉林制药股份有限公司的销售人员就将150多万片彡唑仑卖给了非法渠道

这说明精神类药物的销售仍漏洞重重。

从地下作坊销售到买药者手里互联网也提供了很多便利。

现在淘宝基本搜不到催情药迷幻药等药物但一些小网站、贴吧、微博等,这些网络社区根本无法杜绝小广告特别是色情网站,比如91网站迷奸药小廣告,网上铺天盖地

而且一些小网站背后,通常是那些售卖成人用品的商店以「催情药」来贩卖迷奸药。

线上线下都是买卖的地方,但监管似乎永远缺失

小东潜伏一个月之后,把群举报了老土也失踪了,微信上找不到人

但迷奸群还在,相应的各种诈骗跳了出來,说他是老土的进货来源要买药找他,并晒出了账单

小东能做到的只能如此,他也不想报警给自己惹麻烦他觉得把这些内幕讲给夶家,让大家多一些警惕也很重要

每次后台我都会看到类似的回复:每次出现这些问题,都只能教女孩们多保护自己就没有其他的解決办法了吗。

我们现在仍处于「强奸文化」的环境中人们很容易当性暴力当做是一件很平常的事儿。

女性受到性侵觉得是一种耻辱,害怕受到更大伤害不敢报警。

社会也经常用「荡妇理论」来钳制女性认为女性受到性骚扰不是什么事儿,并不需要报案而且觉得女性受到性骚扰的原因是衣着暴露、生活不检点等。

在这样的环境下教会女性如何保护自己很重要,改变国人的「强奸文化」的思想更尤為重要

道阻且长,也需要迎难而上发声就是一种反抗。

如蒋方舟所说:记录即是反抗,因为我们无从反抗

本文首发于公众号:「奻孩别怕」(nvhaibiepa)

1.不同的人使用迷幻剂是不是有不同的效果. 知乎

2.科学人:真真假假「迷奸药」. 果壳网

3.科学人:熟人赠你「蒙汗药」,小心!. 果殼网

4.「乖乖水」无色无味可让女性丧失记忆被迷奸. 联合新闻网

5.今日话题:迷幻药何以在中国大行其道. 腾讯网

6.李宗瑞迷奸案被判入狱18年6月賠偿受害人293万. 果壳网

7.迷奸药在美泛滥成灾,受害女性无证据难倒警察. 搜狐新闻

8.南京一女大学生「轰趴」派对上遭性侵警方打掉三人迷奸團伙. 澎湃新闻

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