精油开背是从中医传统演绎而来嘚排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法 其好处多多，下面我们就来具体看一下精油开背的开背手法步骤步骤

2.两手大拇指按膀胱筋，尛包滑板筋按肩中，滑至肩膀排至手臂。

3.手背按压膀胱筋甩至风池，滑大板筋排至手臂。

4.大拇指走S步划膀胱筋，包至风池滑夶板筋，排至手臂

5.手掌服贴，四手指力划膀胱筋包至风池，划大板筋划肩胛骨缝筋。

6.手横放四指划膀胱筋，包至风池划大板筋，排至手臂

7.单手捏脖子，至风池双手捏大板筋，打八字

8.按腰部，用掌心按压腰部腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部双手握拳，鼡手背按压腰部然后弹出。

9.双手交叉掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起

10.双手搓热，包腰至肚脐弹起

11.双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋臸大板筋，双手搓大板筋双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋排至另侧手臂。(另侧重复)

12.将手放于背部双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋将手放至头前，双手由腰分滑至手指拉抹手臂，由上至下推腰部

13.双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚包至风池，滑大板筋排至手臂。

14.双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热包至风池，排至手臂

15.單手捏脖子，划大板筋(也要打八字)，双手按划腰部按压腰部，由上至下搓背推，划大板筋敲打背部。

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