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油性肌肤的MM们脸上总是出油,毛孔比较粗大吗而且很容易长痘痘,那么油性皮肤长痘痘用什么护肤品好呢?
1、洗面乳:建议买抗油深层洁面
2、爽肤水:建议买保湿补水类。
3、日常细节注意:用干淨的化妆棉擦手有细菌。不要用乳液用补水保湿霜。冬天夏天也这样用夏天更要注意补水保湿。
上面介绍的搭配主要是控油鈈论干性还是油性皮肤都要补水保湿,皮肤缺水就会出油毛孔堵塞,长痘痘长黑头。
1、洗脸:洗脸步骤很重要 先用热水或是温水洗待毛孔张开后,用洗面乳这样可以让脸清洁的更彻底。然后再用冷水洗净、收缩毛孔这样久而久之可以紧致皮肤,防止毛孔变大
2、祛痘需要多吃的食物
更重要的是,要多吃蔬菜水果喝水,少吃肉和热量食物防止上火,不然用多少保养品也没有用
(1)含锌含钙食物。(如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等)
(2) 粗纤维食品(如全麦面包、粗粮、大豆、笋、绿豆粥)
(3) 维生素含量多的食品。(有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇)
3、去角质:去角质就是去死皮啦。买有磨砂的洗面奶都可以不然买包粗盐,洗脸的时候跟洗面奶一起涂在脸上按摩然後洗掉就可以了。一星期一两次会发现脸变得光滑,主要是抹去了脸上粗糙的死皮
4、长痘痘的时候不要用磨砂去角质,不然会刮傷、很痛滴痘痘没到时候被刮破的话、严重的话还会感染,越长越多还留疤。所以挤痘痘的时候清洁很重要用干净化妆棉隔着挤。沒必要的话就用消痘痘的药不要挤。
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