湿气乃湿寒乃万病之源源两个妙招来帮你！@DR.YS

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 中医里有六淫邪气分别为风、寒、暑、湿、燥、火。其中寒为阴邪，易伤阳气淋雨涉水、汗出当风、贪凉露宿，会使外界环境中的寒邪引入体内；常食生冷损伤脾胃阳气可致寒从内生，造成体内阴气过剩阳气受损，表现为怕冷易腹泻、感冒、浮肿，身体乏累口唇色淡，尿频、尿量多睡眠囷食欲都很差等。
 
寒主收引其性凝滞。寒邪入侵皮肤表层则表现为风寒感冒出现恶寒无汗、颈项发紧、全身疼痛等症状；入侵经络关節则导致筋脉拘挛，肢体伸屈困难、疼痛；进一步入侵至脏腑则伤及阳气。而且寒邪容易与湿邪和风邪结伴，形成风寒与寒湿中医講「千寒易除，一湿难去」意为寒湿更伤身体，如风湿性关节痛的主要祸因就是寒湿
另外，体弱的人更易遭受寒湿的侵袭中医认为，「虚则寒寒则湿，湿则凝凝则瘀，瘀则堵堵则瘤，瘤则癌」意思是说，体质虚弱的人阳气不振，难以去除寒邪进而湿气侵襲，以致血运不畅尤其是久坐不动的上班族，容易出现寒和瘀的双重特徵寒气引起气血瘀滞过久，形成有形的肿块表现为肿瘤。

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