爱美之心人皆有之无论多大年齡，所谓女为悦己者容其实一个人的漂亮不仅仅是停留在容颜的美丽，一定是由内而外的兼容多年来我坚持锻炼身体，但并非剧烈运動而是每天清晨醒来第一件事就是做形体舒展，把关闭了一夜的肌肉骨骼打开双臂伸直，然后交替向后类似自由泳打水动作做一组50佽后做拉筋运动，然后依次弯腰、打腿这一切只是晨练的引子，完了吃3克西洋参配三七粉每天坚持服用，然后骑自行车45分钟只要出汗即可，也是达到排出体内重金属的目的那么在一天的工作时间，我坚持每天半只柠檬泡开水喝不放任何配料，越酸越好至于效果，皮肤就是活广告晚上一定会黄芪泡水喝，这个对女性有补气作用另外一周用二次鸡蛋清敷面。

其实任何事情只要行动加专注当下鋶行的吸引力法则确实有那么点意思的，心怎么想就真的会事成大家不妨也试试适合自己的变漂亮妙招，不过切记要坚持哦！