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　　千寒易去，一湿难除湿性黏浊，如油入面湿邪过重会招来脂肪肝、高血压、肥胖……

　　湿邪不去，吃再多的补品都如同隔靴搔痒隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关

　　湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴の脏喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏

　　同时，脾主运化水液它的特点是阳气易衰，阴气易盛湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入

　　千万不要小看脾虚，脾是人体一个巨大的運化脏器脾不工作的时候人吃了的东西就无法吸收，并且一般湿气盛的脾虚都是吃的少胖的多

　　就是俗话说的喝凉水都会长肉！

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