上火了平时多吃点清淡的
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最近脸上长了好多是不是肝火旺盛引起的怎样才知道是不是肝火旺盛呢
脸上长痘跟肝火旺气血不调有关,建议平时少吃辛辣油腻食物少吃海鲜香菜葱姜蒜等,多吃新鮮蔬菜水果核桃,芝麻多喝水,保证睡眠充足保持心情舒畅,进行适当的体育锻炼可以服用中成药益母草膏调畅气血。全部
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