网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

告诉你一个改正方法~但是会影响正常速度~等你把这个问题改正~再恢复正常速度 过侧手翻空翻怎么练时~绷脚面~两只脚尖往空Φ抻~就能改掉你这个毛病~~另外不要撅屁股~不要抠胯。