菠菜的菜品原料都非常简单制法也不复杂。宝宝一般都爱吃但是在使用时仍需要注意一些事项。宝宝吃菠菜不仅不能过量也需要注意吃法，这样对健康才更有益处妈妈们赶紧来了解一下宝宝吃菠菜的注意事项！

1、菠菜含有草酸，食后影响宝宝身体对钙的吸收因此，食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水以减少草酸含量。

2、吃菠菜时不要把根全部去掉菠菜根营养丰富，含有纤维素、维生素和矿物质菠菜根还可以预防儿童糖尿病。

3、由于宝宝肠胃功能较弱新鲜的食材才可以保证宝宝的健康，如果是变质的食材宝宝很容易拉肚子。妈妈们在选购菠菜的时候一定偠注意了菠菜要选用叶嫩小棵的，如叶部有变色现象则要剔除。

4、夏天菠菜则是又长又细口味不如冬天的好，冬天的菠菜矮壮浓绿吃起来比较甜，营养成分也更高因此冬季吃菠菜更加适宜。

刚开始吃菠菜的时候不能吃的太哆了如果吃多的话他就会拉肚子，现在你只能给他吃点益生菌调理一下。