蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时給脸部做做按摩起活血的作用。

组成：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙

制法：取蛋清充分搅拌至全部起泡沫，加入蜂蜜继续搅匀，全部起泡沫即成

用法：每周一次，连续使用一个月对皮肤干燥有明显效果。秋冬天气肌肤干燥是很好的护肤手调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩起活血的作用。粘除污垢紧实皮肤。化妆前做可以延缓脱妆，也可做皮肤受伤后的紧急护理

淛作方法：将新鲜鸡蛋一个浸入醋内，72小时捞出取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面等面膜干燥后用清水洗净，一周两次

功效：本媔膜源于《肘后备急方》，鲜鸡蛋浸入醋内就成为醋蛋本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤且善于治疗面部粉刺、黑斑。

牛奶蛋清面膜将适量牛奶掺入鸡蛋清中调匀制成面膜，洁面后涂满脸部15分钟后用清水洗净这款面膜对中性皮肤的保养效果尤佳。坚持三个月会給人焕然一新的感觉。

酸奶蛋清面膜取半个蛋清加入3勺酸奶，调均匀后敷在脸上20分钟后洗干净即可。这款面膜十分适合油性肌肤具囿很好的控油作用，每周一次敷用能促进肌肤新陈代谢，是一款很不错的营养面膜

芦荟蛋清面膜将鲜芦荟叶洗净之后榨成汁，按芦荟汁1匙鸡蛋清1个的比例放入容器中调匀，每晚洗脸后涂抹在脸上可以边涂抹边按摩，20分钟作用用清水洗净即可经常使用，能淡化皱纹细腻肌肤。

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人體最接近，生物价也最高

蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用

用鸡蛋清怎么做面膜可以做以下几种面膜：

1個蛋清敲入小碗中，加入1勺奶粉和2勺蜂蜜调成糊状，洁面后敷在脸上20分钟然后洗净。每周使用2次长期坚持的话，可美白肌肤减少皺纹，恢复弹性

将适量牛奶掺入鸡蛋清中调匀，制成面膜洁面后涂满脸部15分钟后用清水洗净，这款面膜对中性皮肤的保养效果尤佳堅持三个月，会给人焕然一新的感觉

取半个蛋清，加入3勺酸奶调均匀后敷在脸上，20分钟后洗干净即可这款面膜十分适合油性肌肤，具有很好的控油作用每周一次敷用，能促进肌肤新陈代谢是一款很不错的营养面膜。

将鲜芦荟叶洗净之后榨成汁按芦荟汁1匙，鸡蛋清1个的比例放入容器中调匀每晚洗脸后涂抹在脸上，可以边涂抹边按摩20分钟作用用清水洗净即可。经常使用能淡化皱纹，细腻肌肤

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近苼物价也最高。

蛋清还有清热解毒、消炎保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

需要用鸡蛋清怎么做面膜时可用针在蛋壳的两端各扎1個孔，蛋清会从孔流出来而蛋黄会仍旧留在蛋壳里。也可以直接把蛋壳打成两瓣下面放一小碗，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次蛋清、蛋黄就全部分开了。

2、由于添加成分的不同蛋清面膜也有不同的作用

在制作蛋清面膜时，可以根据自己的需要添加其他不同的材质做成不同功效的蛋清面膜，比如蛋清美白面膜、蛋清营养面膜、蛋清祛痘面膜等等

3、蛋清美白面膜——杏仁蛋清面膜

取适量杏仁，剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀 制作成杏仁蛋清面膜，洁面后敷在脸部20分钟后洗去即可。每周敷用2次长期坚持，可以使肌肤红润光泽

4、蛋清美白面膜——蜂蜜蛋清面膜

1个蛋清敲入小碗中，加入1勺奶粉和2勺蜂蜜调成糊状，洁面后敷在脸上20分钟然后洗净。每周使用2次長期坚持的话，可美白肌肤减少皱纹，恢复弹性

7、蛋清营养面膜——牛奶蛋清面膜

将适量牛奶掺入鸡蛋清中调匀，制成面膜洁面后塗满脸部15分钟后用清水洗净，这款面膜对中性皮肤的保养效果尤佳坚持三个月，会给人焕然一新的感觉

1、鸡蛋清性微寒而气清，能易經补气润肺利咽，清热解毒补充优质蛋白质，护肤美容，有助于延缓衰老

食疗药膳：取白糖50克，鸡蛋清2个；用鸡蛋清怎么做面膜將白糖化开每服1--2匙，每天2--3次治疗慢性咽炎。

2、取鸡蛋清一个白矾些许，调匀去泡沫后服用，可以清痰止咳。

用筷子或者鸡蛋分離器把鸡蛋清弄出来然后用1/2的蛋清倒入面膜碗假如盐半勺，打至起泡后再加入蜂蜜搅匀洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张再塗上自制面膜并轻轻按摩，5分钟后洗干净！每周使用1~3次