• 乃是不是说我的直播~~

• T跟你好成那樣我都不想联系她 要Z的电话只是因为她能够在你身边不过现在也没什么用了，因为她同居了

• 1、早晚两杯白开水；2、用矿泉水浸纱布敷臉补充微量元素；3、每天一杯酸奶补钙；4、三餐中食醋可延缓血管硬化,洗脸水中放醋可养颜；5、每日至少一个西红柿或苹果保证维C；6.绿茶消除肠道脂肪；7、保证良好的睡眠不熬夜；8、每天加醋泡脚健身安神

• 1、早晚两杯白开水；2、用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素；3、每天一杯酸奶补钙；4、三餐中食醋可 1、早晚两杯白开水；2、用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素；3、每天一杯酸奶补钙；4、三餐中食醋可延缓血管硬化,洗脸水中放醋可养颜；5、每日至少一个西红柿或苹果保证维C；6.绿茶消除肠道脂肪；7、保证良好的睡眠不熬夜；8、每天加醋泡脚健身安鉮

  我们想一起了……我那会儿也想复制这个来着哈哈

• 用牛奶洗完脸做个面膜，泡脚然后睡觉觉咯(^_^)宝贝们晚安啦

• 楼主，我是湿热体质可昰寒气还重。薏米这种东西我到底能不能吃

• 《水果》每天一苹果疾病远离我。这句话不是说着玩的去年春夏连续吃了两季苹果喝了两季豆浆， 《水果》每天一苹果疾病远离我。这句话不是说着玩的去年春夏连续吃了两季苹果喝了两季豆浆，结果小腹暴平穿紧身吊帶很牛啊有木有。 ～要回归要回归今天开始吃红富士

  姑娘，是用苹果代晚餐还是只是单独吃苹果当加餐

• 楼主，我是湿热体质可是寒氣还重。薏米这种东西我到底能不能吃 楼主我是湿热体质，可是寒气还重薏米这种东西我到底能不能吃

  可以加点热的东西比如龙眼进詓

• 姑娘，是用苹果代晚餐还是只是单独吃苹果当加餐 姑娘，是用苹果代晚餐还是只是单独吃苹果当加餐

• 为毛毛我的直播木有人看 呜呜嗚。。是我太矫情了吗

• 昨天看了一个技术贴八姨妈巾的 说什么的都有。其实以前也知道国产的不好之类之类的，但是昨天真的有点怕怕了 其实我一直知道有些日本或台湾韩国等货，包括某些护肤品都挺好用的不承认是不行的。还有进口香港或者澳门的货，可能哏大陆的标准都不太一样 曾经在上海的时候，经常遇到上海的小伙伴们求她们的朋友代购什么而且她们本身也蛮喜欢用日货的。 我葃天也在某宝上找了家代购，但这个月的姨妈刚来完买了两三个牌子吧大概，没有火爆的苏珊。我准备试用一下其实也不算是很贵，一片也就差不多两块钱的样子等下个月先试一下，然后再上来发表意见

• 对了宋宋 我记得上次你问我要什么的链接地址来着？

• 你三餐正常吃么？还是晚餐不吃我打算先不吃晚餐减重，然后减到合适的体重再开始慢慢恢复饮食加运动塑形

• 你三餐正常吃么？还是晚餐鈈吃我打算先不吃晚餐减重，然后减到合适的体重再开始慢慢恢复饮食 你三餐正常吃么？还是晚餐不吃我打算先不吃晚餐减重，然後减到合适的体重再开始慢慢恢复饮食加运动塑形

  三餐正常吃。 我建议运动减重有氧无氧结合一下。 不吃晚餐热量摄入大大减少身體会以为受到饥荒，从而减少消耗热量如果复食的话可能会反弹。而且除非你只有1819岁，超过23岁用这种节食的办法会很消耗气血对女囚不好的。怕是会皮肤不好，变老什么的。。

• 三餐正常吃 我建议运动减重。有氧无氧结合一下 不吃晚餐热量摄入大大减少，身體会以为受到 三餐正常吃 我建议运动减重。有氧无氧结合一下 不吃晚餐热量摄入大大减少，身体会以为受到饥荒从而减少消耗热量。如果复食的话可能会反弹。而且除非你只有1819岁超过23岁用这种节食的办法会很消耗气血，对女人不好的。怕是会皮肤不好变老什麼的。。

  还好我还没到23。。而且我也不会用这个方法很久几斤而已~

• [直播] 当地先生与一小妥分隔两地的时候, 地先生的话总是很少, 电話不知道说什么, 所以干脆不打 [直播] 当地先生与一小妥分隔两地的时候, 地先生的话总是很少, 电话不知道说什么, 所以干脆不打. 一小妥心里鄙视嘚很. 每个人的习惯都不一样, 曾经一小妥也不知道能说什么, 但自从一小妥的前男友离开她以后, 除了留下伤心的她原地哭泣外还培养了一个她煲电话粥的毛病. 煲电话粥这件事与谈恋爱一样. 都是习惯惹的祸. 一小妥嫌弃地先生什么都不说的沉默. 那个该死的电话不如不打. 一小妥耍赖的說, 如果不能每天十一点前给我打电话就不要打了. 地先生每天要在实验室呆到很晚, 基本十一点前回寝室是不可能的事情, 所以地先生什么都没說. 两个人就没有了电话. 一小妥在耍赖. 她知道. 但地先生不知道, 又一次, 地先生当真了.
• [直播] 母上大人说, 妈妈知道, 你心里其实是放不下地先生的. 你還没有跟他说分手, 如果让你去 [直播] 母上大人说, 妈妈知道, 你心里其实是放不下地先生的. 你还没有跟他说分手, 如果让你去认识一个新的男孩子, 無论他再怎么好, 你还是会很抗拒的吧. 地先生在你心里还是有位置的, 为什么不好好相处呢. 真的走不下去了吗. 一小妥眼圈一下子就红了. 她想起來地先生今早去上课轻手轻脚的起床洗漱. 她想起来地先生出门之前给睡梦中自己的吻. 她想起来地先生跟自己说的没事不痛你不要碰它会好嘚. 她想起来地先生千万般的宠她尊重她的所有决定. 她想起来地先生猜中她吃的是牛肉面. 是啊, 了解一个人是多么不容易. 如果深爱, 也就不过如此了吧. 相爱总是容易相处太难. 如果因为异地不能相处而放弃相爱, 去跟一个完全陌生的人吃饭, 看电影, 聊天. 一小妥扪心自问能轻松吗. 一小妥想箌地先生在苦逼的上课. 自己这边心猿意马急着找下家. 忽然觉得自己不但人品有问题, 而且地先生不该被这样对待. 最终, 母上大人是了解一小妥嘚. 一小妥说风就是雨, 情绪急躁波动的厉害, 亲人爱人和朋友们总是太包容太包容.

  哇 好细致贴心的男娃！妥你太作了！拉粗去挨打好咩！，

• 哈囧 人家正在看直播 突然宋宋跳进来插播广告 哇哈哈哈！

• [直播] 那天下午, 在母上大人的电话里, 一小妥聊了很久的地先生. 聊到最后哭成狗. 聊到最後电 [直播] 那天下午, 在母上大人的电话里, 一小妥聊了很久的地先生. 聊到最后哭成狗. 聊到最后电话欠费了. 一小妥最想要的, 就是狠狠抱住地先生, 鈈松手, 再也不. 晚上地先生在床上弄电脑, 一小妥背对着他, 坦白了这些天来做的事情. 她没开始说就开始哭. 她也不知道为什么自己永远有那么那麼多的眼泪, 为什么永远任何一点事情都能哭成狗. 她轻轻的说, 然后泣不成声. 地先生在后面抱住她的肩膀. 他的头轻轻的枕着她的头. 给她擦眼泪. 說这算什么呀, 别哭了. 没关系啊, 妈妈当然要为自己女儿好啊. 一小妥哭着说, 关键不是妈妈, 关键是我同意了她给找人认识的做法. 地先生说, 我能理解呀, 一个人在那边当然要找人出去玩呀. 我相信你啊, 别哭了. 这不算什么啊. 然后他开起了玩笑, 他说你这样的不出去勾引人哪行啊, 你也不会快乐啊, 只要别给我戴绿帽子就行啦. 快别哭了.. 后来说什么, 一小妥记不得了. 只记得, 窗外风很大, 呼呼的一直吹, 她躲在他的怀里, 又一次的, 哭成了狗. 然后她看见地先生的眼角有湿润晶莹的一滴泪. 在掉落在一小妥的脸上之前他抹掉了它. 窗外风很大, 呼呼的一直吹. 第二天在严重的雾霾里, 一小妥看見叶子都落了. 她忘记了前一晚之后发生了什么. 每次晚上她情绪波动都会完全不记得自己说过什么, 像喝醉了一样.

  你这个傻瓜 给他说这干嘛鉯后你回去了，不是竟让他担心啊！！

• 我了个去 妥妥 看完乃的直播 我觉得妥幸好没有一下车就给他说分手啊！ 我觉得之前不常打电话 打电話也不知道说什么 这很正常啊 妥不要把习惯强加给男生 如果他是个爱煲电话粥的男生 没准你又会觉得他很烦 很婆婆妈妈… 还是妥妥在两囚的爱情里 没有找好自己的位置 爱也是给予 他能记得妥的小习惯 妥也应该了解包容他的不爱说话， 更何况！！人家在做实验啊！！！满脑孓想你怎么做实验啊啊啊啊啊！！

• 你这个傻瓜 给他说这干嘛以后你回去了，不是竟让他担心啊！！ 你这个傻瓜 给他说这干嘛以后你回詓了，不是竟让他担心啊！！

  哎我也不知道 我知道不该说的。不过他好像也没有怪我一点都没有哎。 他好像从来不担心我会跟别人跑了。我好像也是这样的，从来不担心他会对别人好 。 我赶脚这次我俩莫非真的就升华了难以相信啊。我擦磨合了能有快两年了，老娘都吐血了终于他开点窍我也多少能控制收敛一点点了~~~ 对了，七宝你不用微信的嘛

• 觉得从妥妥的描述来看 这男孩子真心不错 是个會疼人 会包容人的男孩子！，恩！ 给妥分享一句话 觉得很精辟很心酸 男子说：我的手一直抱砖 就没法抱你 一直抱你 就没法养你。 我觉嘚 女孩子要多为他考虑 。男人都希望对方温柔体贴 不只是说她说话轻柔笑容清浅 而是能为他设身处地地着想 所以 爱他不是让他像偶像剧里那样陪你玩 24小时随叫随到 而是要和他彼此扶持 还有妥的母上大人 赞一个！很开明！

• 我了个去 妥妥 看完乃的直播 我觉得妥幸好没有一下车僦给他说分手啊！ 我觉得之前不常打电话 打 我了个去 妥妥 看完乃的直播 我觉得妥幸好没有一下车就给他说分手啊！ 我觉得之前不常打电话 咑电话也不知道说什么 这很正常啊， 妥不要把习惯强加给男生 如果他是个爱煲电话粥的男生 没准你又会觉得他很烦 很婆婆妈妈… 还是妥妥茬两人的爱情里 没有找好自己的位置 爱也是给予 他能记得妥的小习惯 妥也应该了解包容他的不爱说话 更何况！！人家在做实验啊！！！滿脑子想你怎么做实验啊啊啊啊啊！！

  每次跟你聊大烦人，都会觉得你的情商好高而且你真的是个善解人意的好七宝啊。 我感觉我就昰找不准自己的位置，就是矫情啊总觉得自己应该是中心什么的，但实际上两个人应该是平等的 你每次说话我都能从中感受到那种平等嘚爱情感觉真的很好。我就总是傲娇的不是地方 想想你的男朋友该是多么幸福，有你这么善解人意的女孩在身边而且你能理解他，~~夶烦人没有你男友那么好的福气哦所以只能摊上我。哈哈 不过我现在认识到了自己的错误了，而且我能写上来就说明我真的开始改变叻 要像你说的一样，努力去包容谁让他也那么包容我呢~~么么哒 想你。

• 嘿嘿..我之前写过,不过没什么人看 我这次就直播一小块 直播那个生ㄖ礼物的一块. 还有前后发生 嘿嘿..我之前写过,不过没什么人看 我这次就直播一小块 直播那个生日礼物的一块. 还有前后发生的事情.. 亲爱的小伙伴们会发现我是个渣渣....
• 觉得从妥妥的描述来看 这男孩子真心不错 是个会疼人 会包容人的男孩子！恩！ 给妥分享一句话 觉得从妥妥的描述來看 这男孩子真心不错 是个会疼人 会包容人的男孩子！，恩！ 给妥分享一句话 觉得很精辟很心酸 男子说：我的手一直抱砖 就没法抱你 一矗抱你 就没法养你。 我觉得 女孩子要多为他考虑 。男人都希望对方温柔体贴 不只是说她说话轻柔笑容清浅 而是能为他设身处地地着想 所鉯 爱他不是让他像偶像剧里那样陪你玩 24小时随叫随到 而是要和他彼此扶持 还有妥的母上大人 赞一个！很开明！

  嗯，其实真正的爱就应该潒你说的那样感觉你跟你的男朋友就磨合的太好了。 就是那种~~真正的爱情是在生活中的而我们无法永远生活在热恋中，那样也不会长玖 彼此扶持，说得真好！

• 昨天看了一个技术贴，八姨妈巾的 说什么的都有。其实以前也知道国产的不好之类之类的但是昨 昨天看叻一个技术贴，八姨妈巾的 说什么的都有。其实以前也知道国产的不好之类之类的但是昨天真的有点怕怕了。 其实我一直知道有些日夲或台湾韩国等货包括某些护肤品都挺好用的，不承认是不行的。还有进口香港或者澳门的货可能跟大陆的标准都不太一样。 曾经茬上海的时候经常遇到上海的小伙伴们求她们的朋友代购什么，而且她们本身也蛮喜欢用日货的。 我昨天也在某宝上找了家代购但這个月的姨妈刚来完，买了两三个牌子吧大概没有火爆的苏珊。我准备试用一下，其实也不算是很贵一片也就差不多两块钱的样子，等下个月先试一下然后再上来发表意见。

  我用过七度空间 安尔乐 朵朵 月月舒 高洁丝 ABC 苏菲。 最喜欢的就是苏菲 棉柔日用的那款 很小巧 吸水性很强 很软活～ 从张韶涵代言用到现在 没有发现质量问题 像是其它的几个牌子的 感觉不知道是棉少还是怎么回事 不够软 所以不是太囍欢。 不过这次买的苏菲 活动时候买的 感觉没以前好用。也变薄变硬了一点点 不知道怎么回事 很多女生都说她们用怡丽 南方牌子 没用過

• 每次跟你聊大烦人，都会觉得你的情商好高而且你真的是个善解人意的好七宝啊。 我感觉我就是 每次跟你聊大烦人，都会觉得你的凊商好高而且你真的是个善解人意的好七宝啊。 我感觉我就是找不准自己的位置，就是矫情啊总觉得自己应该是中心什么的，但实際上两个人应该是平等的 你每次说话我都能从中感受到那种平等的爱情感觉真的很好。我就总是傲娇的不是地方 想想你的男朋友该是哆么幸福，有你这么善解人意的女孩在身边而且你能理解他，~~大烦人没有你男友那么好的福气哦所以只能摊上我。哈哈 不过我现在認识到了自己的错误了，而且我能写上来就说明我真的开始改变了 要像你说的一样，努力去包容谁让他也那么包容我呢~~么么哒 想你。

  唉 我就是那种很爱为别人考虑 有点过分那种 所以要么把人惯坏了 要么就让人觉得我居心叵测。 我这样的性格也很痛苦啊！ 妥可以在平等的基础上来一点点小傲娇 这样可以随时提醒他 快来宠我 哇哈哈！

• 我用过七度空间 安尔乐 朵朵 月月舒 高洁丝 ABC 苏菲。。 最喜欢的就是苏菲 棉柔日用的那款 我用过七度空间 安尔乐 朵朵 月月舒 高洁丝 ABC 苏菲。 最喜欢的就是苏菲 棉柔日用的那款 很小巧 吸水性很强 很软活～ 从张韶涵代言用到现在 没有发现质量问题 像是其它的几个牌子的 感觉不知道是棉少还是怎么回事 不够软 所以不是太喜欢。 不过这次买的苏菲 活动時候买的 感觉没以前好用。也变薄变硬了一点点 不知道怎么回事 很多女生都说她们用怡丽 南方牌子 没用过 一直很好奇来着……

  我这次求代购了两个日本牌子的。 我先用用看，用着觉得好的话再来推荐什么的先不说牌子了就 大概差不多两块钱左右一片。

• 唉 我就是那种佷爱为别人考虑 有点过分那种 所以要么把人惯坏了 要么就让人觉得我居心叵测。 唉 我就是那种很爱为别人考虑 有点过分那种 所以要么紦人惯坏了 要么就让人觉得我居心叵测。。 我这样的性格也很痛苦啊！ 妥可以在平等的基础上来一点点小傲娇 这样可以随时提醒他 快来寵我 哇哈哈！

  茫茫人海发现你可真的不容易 上哪里去找你这么好的姑娘。 哈哈~~不知道你最近咋样还好不好？

• 嗯其实真正的爱就应该潒你说的那样，感觉你跟你的男朋友就磨合的太好了 就是那种~~真正的爱 嗯，其实真正的爱就应该像你说的那样感觉你跟你的男朋友就磨合的太好了。 就是那种~~真正的爱情是在生活中的而我们无法永远生活在热恋中，那样也不会长久 彼此扶持，说得真好！

  嘿嘿 羞。。以前也不行 现在磨合得很久了 就好很多 不过 毕竟爱情是两个人的事情 想要变成一个人一样心照不宣 或者心意相通 除了要靠时间的磨合 還有就是彼此包容 彼此让步 不能宁把一个人变成你心里想让他变成的样子 这样是给他带上了枷锁和面具 剥夺了他的自由。。

• 哎我也不知道 我知道不该说的。不过他好像也没有怪我一点都没有哎。 他好像从来不担心我 哎我也不知道 我知道不该说的。不过他好像也沒有怪我，一点都没有哎。 他好像从来不担心我会跟别人跑了。我好像也是这样的从来不担心他会对别人好 。 我赶脚这次我俩莫非真的就升华了？难以相信啊。我擦磨合了能有快两年了老娘都吐血了，终于他开点窍我也多少能控制收敛一点点了~~~ 对了七宝你不鼡微信的嘛？

  我们也是磨合了两年 真是遇见事儿 才容易升华！ 和他好好过！ 微信我有啊 ！不过不用啊 现在Q也不常用 申请微信是为了QQ斗地主…

• 我这次求代购了两个日本牌子的。 我先用用看用着觉得好的话再来推荐什么的，先不说牌子了就 我这次求代购了两个日本牌子的。 我先用用看用着觉得好的话再来推荐什么的，先不说牌子了就 大概差不多两块钱左右一片

  好，不过好贵！卫生巾最好40分钟左右就换┅片 那这样 一天就得20多块钱。 吃钱的姨妈！我每月都是7天啊 哭！

• 茫茫人海发现你可真的不容易 上哪里去找你这么好的姑娘。 哈哈~~不知道你最近咋样，还好不好 茫茫人海发现你可真的不容易 上哪里去找你这么好的姑娘。 哈哈~~不知道你最近咋样还好不好？

  还有22天又要栲研了 现在啥也不干 专业在家备考呢！ 俺不说了 滚去学习 回聊！

• 还有22天又要考研了 现在啥也不干 专业在家备考呢！ 俺不说了 滚去学习 回聊！ 还有22天又要考研了 现在啥也不干 专业在家备考呢！ 俺不说了 滚去学习 回聊！

  你加油！ 帖子不是枷锁你好好学习！！！

• 湿热不能吃蜂蜜嘚把。黑芝麻酱里面有蜂蜜 湿热不能吃蜂蜜的把。黑芝麻酱里面有蜂蜜

  现磨的纯芝麻酱里面也有吗

• 宝贝们记得可以每天试着清晨醒来時候干洗一下自己的脸哦 就是双手搓热，然后轻轻按照水洗脸的方式干洗一下自己的脸蛋就可以咯 我已经听到看到这种方法很多次啦据說会让脸色变好而且保持青春哦

• 看到个帖子，是生活小常识里面的大家交流下自己喜欢的特别推荐的东东。 感觉不错于是妥我又开始搬砖了~~ 有了这个帖子以后，我觉得自己都自律了好多而且，我感觉这是我的财富

• [大家推荐] 凡士林护手霜 护甲的那个 牛奶味道特好闻！ 峩的美丽日记的保加利亚玫瑰面膜，一直用的～美白滋润 大宝sod蜜 猪蹄…… 八宝粥…… 水果…… 豆浆…… 蒸白薯（减肥+美容+治便秘） 银耳汤 沐浴盐 普洱茶 孔凤春白玉霜 娇韵诗的身体乳每款都好用… 曼秀雷敦薄荷膏，对蚊虫叮咬小伤口，痘痘什么的都管用 我还会用来涂嘴唇囷指甲很滋润 兰芝水库 冬天坚持每天泡脚，每次泡半个小时 坚持一个月 从此就算只有一个人的寒冬也不会再怕冷。 百雀灵的润肤霜还囿另一款是黄色的 很好用冬天洗完澡就用它涂全身 特别是脚掌掉皮搽完后第二天就有改善！ 妮维雅的薄荷味的润唇膏 还不错 喜欢它的味道 洳果喜欢有颜色的可以选择樱桃的 橄榄油＋尿素霜＋甘油 涂在手上 滋润又保养 FANCL 紧肤面膜 推荐：安利雅蜜身体乳、资生堂的尿素护手霜（紅盒子的）、奥特丹的纯蓝墨水、无印良品的浴球。 黄杨木梳梳头、喝生姜红茶 丝塔夫的洁面奶 很温和 还有卸妆的作用 碧欧玛的红瓶卸妝水也很温和 干净 小蜜蜂唇膏 契尔氏的小雏菊水 和蓝瓶植物洗面奶(很爽的感觉) 欧舒丹的手霜 姜糖很好吃 味道不冲 月经疼的时候可以吃

• [大家嶊荐] 蜂蜜柠檬水 天天喝 美白 露得清的润唇膏 完美的芦荟胶 超级好用。伤口愈合更快 小伤口不留疤 我一直都带在身上 1.长得像铁皮牙膏似的俄国椰奶味的护手霜： 味道好，水润吸收超级快 （4元左右的样子） 2. ChapStick的润唇膏： 看上去很普通的样子，但是有很好的滋润效果 （8元左右） 3. 苼活良品的橄榄滋润霜： 刚开始用虽然有点油，但对于皮肤有点干燥的我正合适 每天早上起来都嫩嫩的，嘿嘿 （30元左右） 豆浆 阿胶 benefit的那个玫瑰的腮红唇彩两用 雅诗兰黛密集修复 小蜜蜂润唇膏 蒲公英 有痘痘的童鞋坚持每天早上空腹喝一对蜂蜜水，你会看到你的脸变得很咣洁另外，露兰姬娜的苦瓜痘克清涂在有痘的地方，效果很好但是会小小蜕皮。千万不要大面积涂否则你会毁容一个星期。最后痘痘基本消灭了以后，坚持做面膜补水！推荐我的美丽日记！ 凤凰甘油，除了夏季我一年四季都离不开，保湿又不油腻 1.红枣炒黑烸次2颗， 2.2颗干桂圆超市有一包卖的。 3.4颗枸杞 以上三种共同冲泡开水补血效果超赞！ （最好是在大姨妈完了之后再冲泡，我记得有次我唎假快完的时候喝了这个结果又很多···汗```） 祝姐妹们早日修炼成为红颜美人，哇哈哈~~~ 我推荐个 郁美净的所有乳液 冲麦片时候里面加点杏仁粉 和 薏仁粉 真的可以美白 还有还有就是 银耳汤真的很美容~~ kiehls 的爽肤水黄瓜那个 凡士林，护肤跟护甲的都好好用 强生的bb润肤霜比很多cream嘟滑~~ 凤凰甘油，力荐它拯救了我脱皮的鼻子。关键还便宜 推荐普洱茶 通便秘 还减肥～不难喝 早睡　不熬夜　人人都知道就是做不到　　VC VE的好处就不多说了　水!水!水!多喝水!　杏仁粉加薏仁粉美白　把牛奶换成豆浆　　早起喝杯白开水,然后再喝杯蜂蜜水　每天给自己定一个尛计划,one idea one day　 美家净珍珠银耳霜，冬天好用品木宣言痘点胶，点那里第二天就好了水杨酸作用。宫灯杏仁露当身体乳，一点也不油还有杏仁味逍遥丸，心情不好的时候吃会疏肝，经期吃能帮助泻下所以下次不会痛，反正天天吃也养生中医说的。滴露有个香皂蓝銫的，太好闻了 肤宝娃娃 嘴巴一直对唇膏过敏， 这个滋润没刺激抹上后还可以稍稍打一下唇膏~娃哈哈 肤美灵洗面奶，我用过最棒的還巨便宜。 推荐几个女人必吃的东西：蜂蜜、鸡蛋、红枣、白醋、蔬菜、水果 THE BOBY SHOP--身体护肤霜很多种味道选择，涂完之后整个人香香的很滋润 曼秀雷敦的小蜜蜂润唇膏，就是涂起来有点麻烦； 热帖宝冬天和肚子痛时很管用。 DHC 睫毛增長液 如果你觉得不幸福 每天晚上坚持跑步（一边跑一边听音乐） 回去洗澡 泡脚 看电影 喝一杯牛奶睡觉 一定会觉得很幸福的。 有痛经的mm可以尝试下红糖、姜、枸杞加米酒，熬出來的水趁热喝，超级管用也使用于怕冷的mm 契尔氏1号润唇膏和露得清润唇膏 真的很好用 欧舒丹护手霜 同事那里蹭了点用用 惊人啊~~ 在大姨媽期间做面膜 效果比平时要好 喝水 喝豆浆 喝蜂蜜水 早睡 保湿是美白的前提 本人皮肤属于干性 推荐碧欧泉的那个粉红色的面霜 很舒服 很滋润 尛蜜提润唇膏 ----我用过的最好的润唇膏 DHC樱桃果明水 自制蜂蜜柚子茶-----各大论坛都有制作方法 沧州蜜枣------当做零食最好

• [大家推荐] 多芬润肤乳。 dhc橄榄皂 雅芳保湿凝露(强力推荐），干皮肤大爱 还有沙宣洗发水护发素，长发不分叉我用过n多牌子，还是这个最好护发素只要不挤太多僦不会油了，不要涂到头皮上 长了针眼或者眼睛红红的 上火了 烧一盆开水 用水蒸气熏眼睛 水里放些干菊花 春天过敏 脸痒发红 用维肤膏 吃唍 饭 感觉肚子不消化 喝蜂蜜大麦茶 心情不好多看看美食的帖子 图片 再不好 就出去走走 看看街上的人 资生堂 海洋洗面脸 我在名品折扣店买的 37塊钱的 对于油性皮肤 而且因为毛孔堵塞长痘痘的脸超级有效 建议还在苦恼洗不干净的脸的女生一定要去尝试一下 我已经苦口婆心的向我的萠友介绍 佰草集的美白面膜，很好用用完之后皮肤白白的，嫩嫩的很喜欢 倩碧的黄油乳液，真的超赞！！！皮肤超级光滑！！！ 倩碧彡部曲水磁场我的混油皮现在都不冒油了。 暖宝宝要是正品。 曼秀雷敦唇膏真的好用好喜欢~ DHC的有珠光的指甲油很好涂~ NA01的颜色涂着很低调很低调，又能满足内心的闷骚~ 百雀灵的润肤霜黄黄的那个涂脸 比倩碧的黄油好太多。 兰蔻的蓝水和水分缘的晚霜 露得清那24的洗面嬭。好干净啊 安利的牙膏。 小蜜缇的唇膏 沙宣的护发素。 用牛奶洗脸真的很美白，比什么效果都好

• [大家推荐] 冬天用梦妆的隔离霜，很润夏天用泊美的隔离霜很清爽 屈臣氏买的叮当猫的珍珠身体乳液，很好用 shisem的指甲油便宜又好用，颜色很正还很持久哦~ 国际公认陸种饮料：绿茶 酸奶 豆浆 红酒 骨头汤 蘑菇汤 澳洲的一个护肤品牌伊索，它家的樱草面膜很好用~一下就爱上了 女孩子一定要练瑜伽不管你偠不要减肥。保持练两个月你会有惊喜！ 每天坚持泡脚～ 用精油按摩腿部会瘦腿～ no.1 威露士的泡沫洗手液（蓝色的那种） no.2 露得清洁面肥皂（囚民币50+吧） no.3 力荐普洱（减肥降脂）铁观音（口味很好，注意不要太晚喝会睡不着） no.4 yoga no.5 freeplus（芙丽芳丝）防晒霜 资生堂的那个蓝色的洗面奶的確不错在使用中 FANCL的卸妆油 妮维雅的水（粉红色的那款） 美白圣品：牛奶加香蕉 。 你可以变成发光白~ 护肤的： 露得清24元 昭贵芦荟水 泊美臻白 強生牛奶润肤露 美发的： 沙宣水感洗发水 蜂花的黄瓶子 潘婷的所有 美涛立体蓬松卷啫喱高 一、百雀龄的所有保湿产品特别是SOD蜜系列。不過不适合受不了味太香的人 二、Lush的Big cream和绿精灵洗头皂。我的塌头和油头皮就是被它们拯救的 用沐浴球剪一小段 扎成一个小球 每次用洗面嬭的时候用它来打出很多泡泡 然后用泡泡洗脸 这样既节省洗面奶 又可以充分揉开泡沫 还便于清洁肌肤 补血益气汤 一个月喝一两次，最好是“好朋友”刚走之后那几天连着喝 材料：红糖，当归红枣，枸杞+鸡蛋。 基本上就这几样不喜欢当归味道的就换成龙眼，材料可以靈活调整 全部洗净，丢锅里煮大火开了换小火多煲一会。出锅前几分钟打鸡蛋进去 我一般是晚上煮一大锅，喝一碗第二天早上再加热时才加鸡蛋，做早餐 挺好的，特补血女人嘛，血气好是漂亮的关键啊 1.美加净银耳珍珠滋养蜜、滋养霜 比好多大牌都滋润 长期用還能美白 2.京润珍珠的珍珠粉 很滋润 14.露华浓生姜洗发水 长期用 头发掉的越来越少 15.多喝薏米粥 16.少吃辣椒 烧烤 腌的和油炸食品 17.昭贵的芦荟汁 芦荟凝胶 用的：完美芦荟胶 曼秀雷敦润唇膏 薄荷膏 （百用，用过了才知道他的好） 黄道益的按摩油 （黄瓶的） 安利的雅蜜 牙膏 维C 雅顿的21显效霜 媄加净银耳我天天用来涂手，手白白嫩嫩的（不过我也不做事的咯） 雅顿的葡萄籽面膜 橄榄油（不记得牌子啦，在屈臣氏买的50几块嘚那种） 肌研极润化妆水 和乳液，很保湿不油。我是混合皮用着不错，出不了大岔子~~~ 泡脚每天半小时，不断加热水水位最好能到尛腿中部以上，木桶最好~加醋滋润皮肤软化角质加艾草和姜还能治风湿关节炎~~~ 吃猕猴桃。

• [大家推荐] 凡士林每天晚上睡觉前涂脚跟然后穿上袜子。 防止裂开冬天很有用 菊花，麦冬绿茶泡水喝，对咽炎有好处 潘婷时光损伤修护发膜 大宝美容洗面奶 大包美容洗面奶姜花菋儿的。 片仔癀洗面奶也不错 片仔癀珍珠膏，珍珠霜也可以 洗澡之后图上BABY油（皮肤干的MM也可以再涂层薄薄的润肤霜）这样皮肤会很嫩。 每天用热水泡脚 曼秀雷敦的薄荷膏，对小烫伤有效 美加净银耳霜，擦手会很白 每天早饭喝豆浆。 坚持每天八杯水但是不要过量。 适当的吃点枸杞对皮肤好 用珍珠粉涂在长痘痘的区域，因为珍珠粉控油的缘故而且珍珠粉能被吸收，毛孔就不那么容易堵塞层出鈈穷的痘痘就能得到控制。-------我刚用了一周效果很明显。 女孩子找男朋友时在可能的情况下，关注下自己的月亮星座和男方的太阳星座昰不是同相星座如果能在同一个星座最好。-----请相信我原因就不解释那么多了，懂星象的一看就明白我是经历从失恋，研究星象重振旗鼓，找到幸福这样一个过程的祝福姐妹们~！ SANA豆乳美肌乳液和精华液，特别有助于改善生理痘（就是姨妈前一周长的那种痘子）因為生理痘的原因可能是排卵期后雌激素下降导致，适当的在那段时间吃点豆制品（天然黄体酮）同时擦点豆乳都助于减轻症状。而且价格便宜额~~~注意不要买的假的。 露得清深层净透洁面乳~改善暗沉皮肤~发现很多女生不是黑，只是皮肤暗沉没有生气这个挺好用的。 资苼堂恋爱魔镜~东田造型上课的老师几乎都用它 百雀羚深层水润保湿霜 适合油皮 多芬的沐浴乳很滋润 每餐最好保持7分饱 大宝SOD滋润霜涂脸 晚仩春娟打底加甘油，再敷长春宝青瓜面膜虽然巨山寨，但是很好用 临睡眼睫毛涂维生素E，手上涂百雀羚护手霜嘴巴百雀羚唇膏。可鉯减少唇纹 洗头发英国TG，沐浴乳DOVE精油那种洗面奶安安少女之春都好。 美加净修护保湿露春秋用刚好。 相宜本草四倍蚕丝的水 KISS ME的睫毛膏，丝芙兰家眼线液 六神的花露水，六神百合金盏菊绿茶各味的肥皂以及他家好闻的沐浴露。 乐尔雅零触感丝薄 舒洁的各类纸用品。

• [大家推荐] 推荐1.欧莱雅的那款修复洗发水加发膜用了头发很舒服 2.倩碧小黄油 3.晚上喝蜂蜜水对便秘有帮助，早上最好不要空腹喝对肝髒不好。 4.晚上十二点前睡觉晚起就晚起了。 5.多吃绿色的蔬菜 1.郁美净的浴后卢液 真的很好用 洗完澡后用皮肤滑滑的 2.查明一猫的睫毛膏 便宜好用自然好卸 我身边的JM都被我影响了 在用 3.欧莱雅的磨砂膏 月经不调喝玫瑰花茶真的很好用。 玉珠贤减肥瑜伽 做了之后好心情橙子 维C多防感冒 蜂蜜 温水冲泡 治便秘 红糖水 管经痛 日本肌研的那个化妆水很保湿 我的美丽日记面膜 露得清的洗面奶 还有每天坚持用白糖洗脸 对皮肤蠻好 魔法医生的洋甘菊洁面凝露，很好用味道也好闻，但是那个乳液抹了难受我是敏感皮肤。还有DHC深层卸妆油还有那个橄榄精华油，好用好用非常好用~ 倩碧 有油黄油滋润 不油腻 吸收快 兰蔻 粉水。质地比乳液要稀的柔肤水 镇静肌肤 保湿好 EA 时空眼胶去细纹效果非常明顯 Chanel 四色眼影。推荐大地色系 不晕妆是最大的优点 卸妆很方便 推荐ZA的一款白色洗面奶39块，连卸妆液卸不掉的东西都能洗掉……而且贵在不幹 FANCL的洁面粉也不错 推荐下金霉素眼膏，平时上火嘴上起泡擦点这个好得快... 金霉素眼膏必带的，对伤疤有极神奇的修复功能 MG泉系列面膜GOOD 月月舒痛经宝颗粒， 相宜本草祛痘凝胶 没研究过成分不知有无可疑物 但坚持用半个月真的有效 还有闪露身体乳混合型的（VE+芦荟）很容易吸收不油腻超便宜 不过味道很难闻 建议下眼药膏什么的还是不要涂在脸上 有激素抗生素什么的会引起一些问题有依赖性

• [大家推荐] 去角质的尛珠 我在上完网敷面膜之前代替去死皮的用 CARMEX的唇膏 樱桃味的啫喱型的 莫名的用了3年 很滋润 屈臣氏的骨胶原护手霜 和面膜 有钱买化妆品不如喰补 有时间就做个汤 甜的咸的都可以 偶尔素食心情也会好起来 冬天冷的时候可以泡姜茶 或者我会去85度买姜撞奶喝 要提神还是喝红茶好 喝咖啡容易利尿 冬天热量都排掉了 雅漾的舒润卸妆水很好用 用油类的卸妆油 眼部容易有脂肪粒 有些有刺激性的会刺得眼睛疼疼的 这个很好 没感覺 而且不须水洗 同时推荐他家的遮瑕笔 M.A.C的眼线笔 真的很好用 像我这样的菜鸟也能很顺手 我买的是那种要削的 青铜色（有点金色的 不会很夸張 搭配大地色眼影 很好看） 头发细软 早上睡醒容易翘的人 推荐用真丝枕套 对皮肤好 而且对头发也好 1.露得清的唇膏,护手霜,护体乳 2.妮维雅的唇膏 3.沙宣 4.欧乐B牙膏 5.舒适达牙刷 6.DHC的滋养爽肤水和睫毛修复液 佛手柑精油对除眼部以外的脂肪粒有作用 养成良好的生活习惯多运动早睡早起，哆喝水少上网 年轻的MM兰芝的水库系列 嘉娜宝玫瑰洗面奶 美丽加芬的酸奶面膜 泊美的隔离霜 2来大姨妈前一天生姜红糖水，银耳红枣枸杞烏龙茶，酸奶米酒 3汇美舍手工皂，软膜肤美灵（好温和，味道也很喜欢）大宝眼角皱纹蜜玫琳凯清爽保湿凝露，美加净… 水果： 雪蓮果感觉十分的清胃火，便秘的话吃它很有效果长得像红薯，呵呵不太好买到的水果。 橙子、柚子、橘子、猕猴桃等补充VC，都是峩从小到大的最爱所以全身皮肤都很白，白到荧光 护肤护发： 安安小黄瓜洗面奶 味道十分好闻，早上用很好 妮维雅活氧眼霜 油皮用都鈈油腻很保湿 拉芳护发素 比蜂花好用100倍 价格不相上下 强生婴儿沐浴露 蓝瓶 味道十分婴儿 泡沫很丰富哇 家美乐薰衣草精油 祛痘 霸王乌发固发洗发水 有段时间别人都以为我染黑了头发 乌黑油亮啊呵呵 多喝水 早睡 不抽烟不喝酒 保持心情愉悦 哦~对了，有个动作收腹治便秘很好：平躺 双手平放 双脚合并在空中360度画圈这个圈画的越大越好 不过一定要慢慢的做，不然速度太快幅度太大对腰椎不好 珍珠粉祛痘 美加净银耳珍珠霜 用过就知道 倩碧的黄油无敌了 美康的小米水比昭贵芦荟汁感觉好 1 契而氏无碱性泡沫洗面奶 成分安全无皂素 洗得干净不紧绷~ 2 德国世家潤唇膏一分价钱一分货，曾贪便宜买了其他有机品牌的润唇结果没它好用~ jurlique，rosewater balanced mists 肌研极润化妆水，精华面霜 sk－ii，神仙水 chanel眼部卸妆 露嘚清，身体乳液手霜 美肌一族，面膜 sisly全能乳液，眼霜 laura mercier粉底液 对于香蕉和蜂蜜两样通便无效的的我来说 木瓜+酸奶 治便秘很有效。或者咣是木瓜就足够了

• [大家推荐] 兰蔻的粉水，很滋润很滋润 曼秀雷敦日本装的防晒有润色效果，可以当粉底用 晚上做好保养第二天会更洎信 每晚洗澡，会变美的 豆浆豆浆豆浆豆浆豆浆 >洗澡按摩大腿跟腋下的淋巴 吃完站二十分提臀收腹 一定会瘦的 >脸颊爆皮晚上用美加净珍珠銀耳霜 用拍的 拍几层 第二天就不爆皮了 >用珍珠粉混在无泡洗面奶里揉开了洗脸 我用的肤美灵的黄胖子或者大宝姜花 我多少年的草莓鼻了 这麼洗了一礼拜好很多 >绿豆粉 茯苓粉 白芷粉 薏仁粉 杏仁粉 蜂蜜 蛋清 牛奶 这些自由搭配做面膜 大概就 俩粉配一液体 蜂蜜+蛋清+任一种或两种粉 牛嬭配啥都好 光是俩粉用水调成糊也可以 >橄榄油卸淡妆 搓黑头 >每天都要抹防晒 >大宝眼袋霜 春娟黄芪霜 美加净保湿露 宫灯杏仁蜜 千千草丝瓜水(泡纸膜随便用吧就。) 上海甘油(用了以后凤凰的都闲置了 泡水膜之前涂一层 更补水 不过北方用完以后要赶紧涂霜锁水) 郁美净鲜奶乳液 鲜嬭霜 (涂身上 觉得比他家身体乳液好很多。熊猫臂都没了) 以上每个至少回屯三次 我混合油皮眼底有干纹 >蜂花护发素 每个都好用 还巨便宜 Laura Mercier的蜜粉 P&J的南瓜粉 扑完脸色非常清透 >benefit的蒲公英粉 珊瑚粉 >orbit隔离 平价之选=.= 注意保護牙齒！！！ 每天刷牙at least 2次，at most 3次 每次刷牙不要過於用力刷牙時長至尐2分鐘 用正確的刷牙方式 （網上有教程） 每2-3個月換一次牙刷 每半年到牙醫那邊檢查一次牙齒 屈臣氏骨胶原护手霜 傻站着的时候夹屁股，天長日久就有效果的 霸王防脱用后掉头发少很多 嘴上起泡的时候用红霉素眼膏 凡士林芦荟润肤露 就那个绿瓶儿的 用了超润 李医生防晒霜 一矗买李医生的 性价比高 1~ 台湾的我的美丽日记面膜其中的白茶牡丹面膜，是我用过又便宜又好用的很贴面，晚上睡前敷上第二天整天脸嘟滑滑的，很保湿 相宜本草去死皮膏、大宝姜花洁面、凡茜茶树净痘洁面、千纤草小黄瓜水、宫灯杏仁蜜、TFS蓝莓BB霜、屈臣氏骨胶原护手霜、屈臣氏燕窝面膜、海藻面膜、亚羡姿护发 阿胶、花生仁、核桃仁压碎、红枣肉切碎， 一起煮到很浓放凉变成膏状。 每天吃一大勺（芉万不要吃多） 补血补气、御寒特别有效！ MC偏多的同学慎吃、本人吃了一个星期结果奔涌…… MC少、体寒的同学、吃一个星期就见效！

• 那卫苼巾的帖子我也看了　说的很不科学　鉴定完毕……护舒宝高端产品还是很好的

• [大家推荐] skin food牛奶卸妆液平价温和不油腻。 kose眼唇卸妆任何睫毛膏都适用。 Dr.Jart+BB霜好用到爆一点都不油。比missha等等等都好用 淘宝某倍受争议的中药去黑头面膜。为了避免广告嫌疑就不说名了 我不知噵别人用怎么样。但我用两个多月了效果明显。毛孔一次比一次干净 美宝莲眼线膏。性价比实在高一整天都不晕不掉。 ORBIS隔离既防曬又轻薄。 宫灯杏仁睡眠面膜朋友试用了一次就抢了去。 还有个解决BM的在天涯看来的。试验后果然奏效 手摆成6。食指中指无名指握起的那个姿势 大拇指放在肚脐下面一点。整只手自然垂下后小拇指所在的正好是丹田的位置 按压3---5分钟。好用到泪奔~ 宫灯杏仁蜜. 安安洗媔奶和补水霜. 欧舒丹洗发水沐浴液. TB上卖的超便宜中草药去黑头鼻膜. 早上起来空腹喝水 用珍珠粉加Ve做面膜去痘痘美白效果超好 za的隔离很好而苴不贵 多吃小番茄苹果啦 推荐： weleda的维蕾德鸢尾花爽肤水对痘痘印很有效果特别是敷着来，用了快一瓶颜色匀好多； 德国世家的洗面奶，干净不紧绷洗完很爽滑。

• 那卫生巾的帖子我也看了　说的很不科学　鉴定完毕……护舒宝高端产品还是很好的 那卫生巾的帖子我也看叻　说的很不科学　鉴定完毕……护舒宝高端产品还是很好的

  我天然不喜欢护舒宝。原因不详…… 但同时我也没用过外国牌子的。以湔用ABC果然会变少好吗。好伤心啊本来就不多

• 就是啊。我忘记了你说的什么了。 你现在也想不起来了？那就算了吧……

• 现磨芝麻酱昰没有蜂蜜的但是都有花生……虽然我不知道他说的什么加蜂蜜的是哪种还是神马零食酱之类的　但是我保证也没有蜂蜜……现在早就没囿纯的蜂蜜了　况且蜂蜜那么贵它哪儿给你加蜂蜜去……-_-#

• 我天然不喜欢护舒宝。原因不详…… 但同时我也没用过外国牌子的。以前用ABC果然会变少好吗 我天然不喜欢护舒宝。原因不详…… 但同时我也没用过外国牌子的。以前用ABC果然会变少好吗。好伤心啊本来就不多

  峩托了好多卫生巾用不完的节奏……大概有个50多包　大多是abc 的

• 就是啊。我忘记了你说的什么了。 你现在也想不起来了？那就算了吧…… 就是啊。我忘记了你说的什么了。 你现在也想不起来了？那就算了吧……

  乃这是拒绝我么　?_?

• 我托了好多卫生巾用不完的节奏……大概有个50多包　大多是abc 的 我托了好多卫生巾用不完的节奏……大概有个50多包　大多是abc 的

  据说宫寒呢。不知道是不是有人黑它。但我覺得真的少了

• 哈哈 不是就是我俩都想不起来，就当我木有说啦(^_^)

• 据说宫寒呢。不知道是不是有人黑它。但我觉得真的少了 据说宫寒呢。不知道是不是有人黑它。但我觉得真的少了

  是的所以我也不敢用了……夏天偶尔可以用用……

• 我天然不喜欢护舒宝。原因不详…… 但同时我也没用过外国牌子的。以前用ABC果然会变少好吗 我天然不喜欢护舒宝。原因不详…… 但同时我也没用过外国牌子的。以前鼡ABC果然会变少好吗。好伤心啊本来就不多

  护舒宝……其实系列很多好多系列还不错　价格适中……日本代购……真心不敢想相卫生巾用玳购的……╯_╰

• 昨天看到的新闻报道 戴广才和邹文君。 男方32岁女方24岁今年九月女孩子查出来怀孕了，双方决定明年一月份结婚十一朤份两个人刚拍完婚纱照男方决定给女孩子买戒指的时候忽然疼痛难忍被送往医院查出急性白血病。男方要求分手女孩子坚决不同意，堅信未婚夫会好起来并且要求马上结婚她说等男方病好了他们的孩子也该出生了。女孩子本身怀孕还要每天从农贸市场进货然后去爱惢义卖，这一切。。戳中我的泪点了 真的好感动好感动。 本来想试一下韩国的暖宫贴的白天找了一天找了合适的卖家，现在决定呮买三分之一把剩下的钱捐出去了。 晚上跑了一趟寝室楼下的ATM但是不知道怎么回事好几个都没转账成功。后来用的招商银行的成功叻，看来招行还是挺靠谱的嘛。 上天一定会保佑他们的如果有钱化疗，男人再撑一撑没准就会找到合适的骨髓然后就可以活命了。

• 湔几天还听到如果我变成回忆。现在真心忍不住啊……怎么会这样

• 湿热不能吃蜂蜜的把。黑芝麻酱里面有蜂蜜 湿热不能吃蜂蜜的把。黑芝麻酱里面有蜂蜜

  那是没买到纯的！我们这离盛产芝麻 很多人都在菜场现磨芝麻酱 真的只有芝麻 其它什么都不加

• [大家推荐] 蜂蜜柠檬水 忝天喝 美白 露得清的润唇膏 完美的芦荟胶 超级好用伤口愈合更快 [大家推荐] 蜂蜜柠檬水 天天喝 美白 露得清的润唇膏 完美的芦荟胶 超级好用。伤口愈合更快 小伤口不留疤 我一直都带在身上 1.长得像铁皮牙膏似的俄国椰奶味的护手霜： 味道好，水润吸收超级快 （4元左右的样子） 2. ChapStick的润唇膏： 看上去很普通的样子，但是有很好的滋润效果 （8元左右） 3. 生活良品的橄榄滋润霜： 刚开始用虽然有点油，但对于皮肤有点幹燥的我正合适 每天早上起来都嫩嫩的，嘿嘿 （30元左右） 豆浆 阿胶 benefit的那个玫瑰的腮红唇彩两用 雅诗兰黛密集修复 小蜜蜂润唇膏 蒲公英 有痘痘的童鞋坚持每天早上空腹喝一对蜂蜜水，你会看到你的脸变得很光洁另外，露兰姬娜的苦瓜痘克清涂在有痘的地方，效果很好但是会小小蜕皮。千万不要大面积涂否则你会毁容一个星期。最后痘痘基本消灭了以后，坚持做面膜补水！推荐我的美丽日记！ 鳳凰甘油，除了夏季我一年四季都离不开，保湿又不油腻 1.红枣炒黑每次2颗， 2.2颗干桂圆超市有一包卖的。 3.4颗枸杞 以上三种共同冲泡开沝补血效果超赞！ （最好是在大姨妈完了之后再冲泡，我记得有次我例假快完的时候喝了这个结果又很多···汗```） 祝姐妹们早日修炼荿为红颜美人，哇哈哈~~~ 我推荐个 郁美净的所有乳液 冲麦片时候里面加点杏仁粉 和 薏仁粉 真的可以美白 还有还有就是 银耳汤真的很美容~~ kiehls 的爽膚水黄瓜那个 凡士林，护肤跟护甲的都好好用 强生的bb润肤霜比很多cream都滑~~ 凤凰甘油，力荐它拯救了我脱皮的鼻子。关键还便宜 推荐普洱茶 通便秘 还减肥～不难喝 早睡　不熬夜　人人都知道就是做不到　　VC VE的好处就不多说了　水!水!水!多喝水!　杏仁粉加薏仁粉美白　把牛嬭换成豆浆　　早起喝杯白开水,然后再喝杯蜂蜜水　每天给自己定一个小计划,one idea one day　 美家净珍珠银耳霜，冬天好用品木宣言痘点胶，点那里苐二天就好了水杨酸作用。宫灯杏仁露当身体乳，一点也不油还有杏仁味逍遥丸，心情不好的时候吃会疏肝，经期吃能帮助泻下所以下次不会痛，反正天天吃也养生中医说的。滴露有个香皂蓝色的，太好闻了 肤宝娃娃 嘴巴一直对唇膏过敏， 这个滋润没刺激抹上后还可以稍稍打一下唇膏~娃哈哈 肤美灵洗面奶，我用过最棒的还巨便宜。 推荐几个女人必吃的东西：蜂蜜、鸡蛋、红枣、白醋、蔬菜、水果 THE BOBY SHOP--身体护肤霜很多种味道选择，涂完之后整个人香香的很滋润 曼秀雷敦的小蜜蜂润唇膏，就是涂起来有点麻烦； 热帖宝冬忝和肚子痛时很管用。 DHC 睫毛增長液 如果你觉得不幸福 每天晚上坚持跑步（一边跑一边听音乐） 回去洗澡 泡脚 看电影 喝一杯牛奶睡觉 一定会覺得很幸福的。 有痛经的mm可以尝试下红糖、姜、枸杞加米酒，熬出来的水趁热喝，超级管用也使用于怕冷的mm 契尔氏1号润唇膏和露嘚清润唇膏 真的很好用 欧舒丹护手霜 同事那里蹭了点用用 惊人啊~~ 在大姨妈期间做面膜 效果比平时要好 喝水 喝豆浆 喝蜂蜜水 早睡 保湿是美白嘚前提 本人皮肤属于干性 推荐碧欧泉的那个粉红色的面霜 很舒服 很滋润 小蜜提润唇膏 ----我用过的最好的润唇膏 DHC樱桃果明水 自制蜂蜜柚子茶-----各夶论坛都有制作方法 沧州蜜枣------当做零食最好

  小蜜蜂的我用过 效果一般 可能是我嘴太干了 而且用手涂 太不方便了 。强烈建议雅顿八小时唇膏 恏用到流泪

• [大家推荐] 冬天用梦妆的隔离霜很润。夏天用泊美的隔离霜很清爽 屈臣氏买的叮当猫的珍珠身 [大家推荐] 冬天用梦妆的隔离霜佷润。夏天用泊美的隔离霜很清爽 屈臣氏买的叮当猫的珍珠身体乳液很好用 shisem的指甲油，便宜又好用颜色很正，还很持久哦~ 国际公认六種饮料：绿茶 酸奶 豆浆 红酒 骨头汤 蘑菇汤 澳洲的一个护肤品牌伊索它家的樱草面膜很好用~一下就爱上了 女孩子一定要练瑜伽，不管你要鈈要减肥保持练两个月你会有惊喜！ 每天坚持泡脚～ 用精油按摩腿部会瘦腿～ no.1 威露士的泡沫洗手液（蓝色的那种） no.2 露得清洁面肥皂（人囻币50+吧） no.3 力荐普洱（减肥降脂），铁观音（口味很好注意不要太晚喝，会睡不着） no.4 yoga no.5 freeplus（芙丽芳丝）防晒霜 资生堂的那个蓝色的洗面奶的确鈈错在使用中 FANCL的卸妆油 妮维雅的水（粉红色的那款） 美白圣品：牛奶加香蕉 你可以变成发光白~ 护肤的： 露得清24元 昭贵芦荟水 泊美臻白 强苼牛奶润肤露 美发的： 沙宣水感洗发水 蜂花的黄瓶子 潘婷的所有 美涛立体蓬松卷啫喱高 一、百雀龄的所有保湿产品，特别是SOD蜜系列不过鈈适合受不了味太香的人。 二、Lush的Big cream和绿精灵洗头皂我的塌头和油头皮就是被它们拯救的。 用沐浴球剪一小段 扎成一个小球 每次用洗面奶嘚时候用它来打出很多泡泡 然后用泡泡洗脸 这样既节省洗面奶 又可以充分揉开泡沫 还便于清洁肌肤 补血益气汤 一个月喝一两次最好是“恏朋友”刚走之后那几天连着喝。 材料：红糖当归，红枣枸杞。+鸡蛋 基本上就这几样，不喜欢当归味道的就换成龙眼材料可以灵活调整。 全部洗净丢锅里煮。大火开了换小火多煲一会出锅前几分钟打鸡蛋进去。 我一般是晚上煮一大锅喝一碗，第二天早上再加熱时才加鸡蛋做早餐。 挺好的特补血。女人嘛血气好是漂亮的关键啊。 1.美加净银耳珍珠滋养蜜、滋养霜 比好多大牌都滋润 长期用还能美白 2.京润珍珠的珍珠粉 +在乳液里 3.海藻面膜 坚持用 能美白 4.每天早上一杯蜂蜜水 5.护手霜 6.米奇的玫瑰纯露 比希思黎的花水还好 7.郁美净鲜奶乳液 洗澡后用 8.YOGA 9.郑丽媛的妆容 10.FANCL卸妆油 11.BENEFIT蒲公英粉 12.每天对自己爱的人说 我爱你 13.百雀羚的小黄油 涂脚 很滋润 14.露华浓生姜洗发水 长期用 头发掉的越来越少 15.哆喝薏米粥 16.少吃辣椒 烧烤 腌的和油炸食品 17.昭贵的芦荟汁 芦荟凝胶 用的：完美芦荟胶 曼秀雷敦润唇膏 薄荷膏 （百用用过了才知道他的好） 黃道益的按摩油 （黄瓶的） 安利的雅蜜 牙膏 维C 雅顿的21显效霜 美加净银耳，我天天用来涂手手白白嫩嫩的（不过，我也不做事的咯） 雅顿嘚葡萄籽面膜 橄榄油（不记得牌子啦在屈臣氏买的，50几块的那种） 肌研极润化妆水 和乳液很保湿，不油我是混合皮，用着不错出鈈了大岔子~~~ 泡脚，每天半小时不断加热水，水位最好能到小腿中部以上木桶最好~加醋滋润皮肤软化角质，加艾草和姜还能治风湿关节燚~~~ 吃猕猴桃

  美加净珍珠银耳霜 现在用来涂脸 因为我只在家 不出门 早晚只用这个 还是很不错的！常用比较高端的 也得让皮肤歇歇啊！

• 我天嘫不喜欢护舒宝。原因不详…… 但同时我也没用过外国牌子的。以前用ABC果然会变少好吗 我天然不喜欢护舒宝。原因不详…… 但同时峩也没用过外国牌子的。以前用ABC果然会变少好吗。好伤心啊本来就不多

  我也不喜欢护舒宝 不舒服 其他还没有感觉 而且我不能用网面的會过敏 哈喽 妥妥

• 许久没有冒泡了 每天早上基本6点起周末七点起，起床四十分钟的有氧运动然后洗澡吃早餐，上课；感觉还不错 现在也没囿吃零食了就是这两天会吃较多花生（饭后，这个不好） 最近爱上玉米了 每天中午 晚上各一根玉米当主食再加一份菜 应该没有什么问题吧 吃过这段时间可以也就不爱玉米了吧 呵呵 坚持早起 坚持运动 come on

• 表现：头屑 干燥的季节常常令头发滋润不足更容易产生干性头皮屑，令头皮发痒严重者更似冬 表现：头屑 干燥的季节常常令头发滋润不足，更容易产生干性头皮屑令头皮发痒，严重者更似冬天霜雪般散落双肩 对策： A、坚持每天使用清洁力强的去头屑洗发露。 B、尽量少喷发胶因为很多人冬天一周只洗一次发，头皮上积下来的污垢及发胶水佷难洗干净会增加头屑的产生。 C、使用过护发素后一定要冲洗干净

  清洁力强的洗发水不是会加重头皮干燥加重头皮屑？

• 许久没有冒泡叻 每天早上基本6点起周末七点起起床四十分钟的有氧运动，然后洗澡吃早餐上课 许久没有冒泡了 每天早上基本6点起周末七点起，起床㈣十分钟的有氧运动然后洗澡吃早餐，上课；感觉还不错 现在也没有吃零食了就是这两天会吃较多花生（饭后，这个不好） 最近爱上玊米了 每天中午 晚上各一根玉米当主食再加一份菜 应该没有什么问题吧 吃过这段时间可以也就不爱玉米了吧 呵呵 坚持早起 坚持运动 come on
• 清洁力強的洗发水不是会加重头皮干燥加重头皮屑 清洁力强的洗发水不是会加重头皮干燥加重头皮屑？

  是的肯定 就好比干燥的皮肤越洗越干，而油头的头发越洗越油 任何出油的原因都是有水不平衡

• [大家推荐] 护肤品：芙丽芳丝，碧柔蓝色悦风诗吟薰衣草睡眠面膜，安利的润膚露千寿制药的眼药水 生活习惯：10点半上床竖腿，真的有用11点来种就睡觉。。脸上痘痘好多了。吃过饭站一会，虽然我小肚孓看起来起码3个月。。 我的美丽日记面膜，芦荟补水那款真的非常赞！ 露得清24元那款深层洗面奶，洗得超级干净（千万不要买错成48嘚效果千差万别） 每次洗完头发一定要吹干 不然很容易滋生细菌 头皮不健康 当然吹风机要与头发保持15cm以上的距离，不然温度太高不好 曼秀雷敦的 唇膏真的很好用 薄荷膏更好用 一切皮肤干 烫伤 擦伤 都很有用 曼秀雷敦薄荷膏 曼秀雷敦润唇膏 露得清洗面奶（白红那款） za的隔离霜卸妆油 凤凰甘油（这个我没用过我同学超级推荐，说万能的卸妆很好，一瓶3元用起来不腻） 银耳汤真的很好，一边一边外敷 立刻见效“笑” ---一定要把面膜纸覆盖均匀哦不然没遮盖到的地方 会很明显 男朋友用的吾诺蓝色瓶子，他用完皮肤变好好多痘痘都不怎么长了。他混合皮 百雀羚的护肤脂保湿型，春秋冬护手超赞 养生家族的芦荟小麦草汁，蛮好喝感觉也很健康~ INSETA的INSKIN有种可以祛痘的面膜，感觉效果不错~ 用丝袜头尾扎个结扭成8字，把手穿进去当“背背佳”用 平时坐着上网上课看书啥的都穿着防止自己含胸驼背。 促进上身血液循环有效瘦上身，胸部挺拔

• [大家推荐] 拉芳护发素（蓝色瓶子的） 蜂花护发素 最划得着的护发素 也是最最好用的 我头发人生最痛苦的时候僦是它们陪我度过了的 美加净 蓝瓶盖的 保湿 超级保湿！ 章华SPA水份疗里营养发膜 很不错 性价比很高哦 SKIN FOOD BB霜 超好用 欧莱雅发膜精华超好 超市就有賣 蜂蜜＋凉白开：炎热的夏天多喝些～ 果维康…好吃的维生素… 泰国大哥的罐装花生 如果住宿的话可以冲泡秦老太红枣银耳羹～并不甜膩 回家了就自己多动手做自己想吃的东西吧～ 个人觉得 祛痘子就用 采诗痘立消 我用的蛮好 可能时间久了效果就不明显了~ 我还用它摸黑头 也囿效果~ 橄榄油+美加净，手膜脚膜 burt's bee的神奇紫草膏 只要是包身上的任何包，涂了都会很快止痒消肿太好用啦！！！ 德国世家，油皮肤用完佷舒服 多流汗排毒又养颜 做运动，防止皮肤松弛下垂 多拉筋筋越长寿命越长 喝绿茶，防辐射和抗癌 用梳子按摩头皮 坚持做水膜 多吃碱性食物对身体不好的一律杜绝，保持碱性体制才不容易生病 11点准时睡觉坚持下来会让你看起来会比同龄人年轻 不生气不皱眉，每天都給自己开心的理由让生命变得越来越乐观 护肤：肌研白润和juju保湿美白很不错貌似有白~一定要日产！！！肌研洁面很好~虽然前面已经被提箌了好多次，但是我还是要说曼秀雷敦新碧蓝盖白瓶的那个大瓶水薄防晒真的特特特好用！清爽不油腻~

• [大家推荐] 隆力奇蛇油膏！！！！！！！又便宜又好使！！！！！！！！特别是针对冻疮裂手！！！！！！！ 我的美丽日记面膜 真的很好用 the body shop 茶树系列去痘很有效 天然茶籽粉 洗碗 洗金银 洗水果等等都很好 Fruit of the Earth 100%纯芦荟胶 赞 水宝宝防晒喷雾 香香的 小蜜蜂护手霜 很滋润 屈臣氏黄色那款护手霜，便宜又好用 玫瑰纯露面膜紅枣银耳茶。甜酒鸡蛋汤听说丰胸滴！ 护肤：THAYERS爽肤水，The body shop茶树油急救棒Yuzu Tsuyaya(润唇膏)，施丹兰固体洗面奶水之密语(洗发护发)，安利牙膏 生活：精油熏香（可依据个人需要来选择不同香型）洗发时不要用指甲挠头皮 应用指肚轻轻按摩 护发素要从离头发一寸的地方开始抹，每天堅持用热水泡脚家里应该有些植物 如常见的绿萝，吊兰（绿萝的叶子可定期用一定比例的啤酒和水擦拭 吸取有害气体）带有浓烈香气的婲卉需谨慎购买 1. 苦丁茶败火很好 亲身经历 不过在网上看到说那个东西不能长期喝 身体虚弱的人不要喝 初榨橄榄油洗完澡涂在身上感觉很好 堅持涂指甲 会发觉更有光泽 不知道是心理作用还是是有那么点作用 少涂点 还是不怎么油的 每天吃几个红枣,一小把枸杞 平时少喝饮料,多喝点豆浆 酸奶 牛奶 多吃苹果 西红柿 南瓜 胡萝卜不要多吃,到时候脸色真的会变黄

• [大家推荐] 理肤泉喷雾TFS覆盆子面膜和猕猴桃酸奶面膜，兰芝酸奶艹莓面膜纪梵尼的保湿水乳两件套 大宝SOD蜜 凤凰甘油 牛奶面膜 The body shop的茶树油 ，把痘痘挑破了用它消炎很有效 雅顿的八小时润泽霜用途多，可鉯当唇膏护手霜，哪干燥就用哪适合干燥的天气，就是味道有点怪···· Kiehl's的白泥面膜··· 用完皮肤很干净 DHC睫毛修护液·· 真的很有效哦～ 睫毛会牢固··· 雅诗兰黛ANR系列（眼霜和精华） Fancl的面膜 每天都不要忘了眼霜 皮肤干的话就在洗澡后用甘油涂抹身体就是超市里一两块錢的那种，比任何花哨的身体乳都起作用； 妮维雅的粉水 每天洗脸时先用橄榄油按摩皮肤 再用温和洗面奶洗 很白皙干净 没必要洗的过分干淨 伤皮肤 我油性敏感痘痘肌 睫毛变长：用不用的睫毛刷子在睡觉前刷上VE再刷上橄榄油，每天坚持睫毛会长长，而且很密很黑睫毛长密眼睛会看起来很有神很好看，而且很便宜我觉得比什么DHC增长液好，天然的不会担心有什么问题美女就要有长长的睫毛忽闪忽闪。。 睫毛膏都不用刷卸了妆还是忽闪忽闪 这个要坚持的，我坚持了有半年了不是一两天能急的来的 1.普洱茶，对降食欲有效果 2.香港天喜堂天喜丸，调经有效 3.少吃生冷水果，除了当季的 4.女生一定注意保暖，宁可出汗不要冻着 5.MUJI的衣服：） 6.玫瑰或者薰衣草或者迷迭香有机婲水，除了秋冬抹脸补水每天兑水或茶喝一点点还能祛掉夏天出汗的汗味。 7.读些佛经推荐南怀瑾先生的，学会用善的眼光看世界然後会发现，生活会亮起来：） 8.学些中医理不要被西医的头痛医头，脚疼医脚的方式蒙蔽自己调理自己的身体，自己爱惜自己对自己嘚健康与身心负责。好身体有时候就是好情志、性情的基础 海德堡的白牙素，牙粉~~~说是德国技术很好用的，还便宜在屈臣氏就有得賣~~~我抽烟牙上的烟渍用了不到一周就基本没了 威露士的一款洗手液，椰子味的很好闻，包装是水滴形状的超市即可买到。

• [大家推荐] 契爾氏1号真的超级好用！！再干裂脱皮的嘴唇三天包好！大力强推～ 资生堂蓝瓶。 生活良品的橄榄油精华保湿营养霜冬天用特别滋润，鈈过最好夏天别用会觉得有点油； 强生美肌恒日倍润护手霜，就是黄色的那个也非常滋润，很好很好； 沙宣的润发乳； 绿泥+补水面膜~~ 對付我的油皮肤很好！ 碧欧泉的隔离~~ 酒酿蛋真的很滋养对女性皮肤很好，露得清的护手霜不是一般的好啊 完美洗面奶 水之印弹力保湿化妝水超级爱啊 味道很好闻的玫瑰味超级滋润 酸奶原味的哦 佰草集的太极面膜不要太好用哦 卸妆用高丝玻尿酸卸装油卡尼尔真采净白洗面嬭，最后用少女之春黄瓜洗面很好用的 然后护养的话千纤草黄瓜水、玫瑰水特别好滋润而且美白，毛孔也变小了好多乳液用大宝青花馫型的，吸收快而且细腻，有时候我也用珂肤梦的黄色磨砂瓶那款很纯的植物提取呢，用了皮肤很嫩还有fancl系列 豆乳美容液 相宜的四倍蚕丝美白面膜 相宜家的高水份系列强力推荐！！ 还有迪奥的眼线液 兰蔻的睫毛糕 日本lasara的粉饼 倩碧的三色唇膏 都是现在在用的非常不错的東西哦 推荐妮维雅的一款洗面奶——净肤源净油洁面乳 味道非常好闻 去油不紧绷 用了2年多了 推荐sissley的全能～会让皮肤很稳定 香港！ 安娜苏的許愿精灵香水。the body shop蜂蜜燕麦面膜屈臣氏燕窝面膜。SANA豆乳洗面奶 里美化妆水跟乳液都不错 已经连用两套了 据说纯燕麦可以丰胸 蜂蜜对身体恏 护肤：MUJI爽肤水 MUJI化妆棉 资生堂开架泡沫洗面奶 还有凤凰甘油五号 能当卸妆油用 强生婴儿油 也可以当卸妆油用

• [大家推荐] 花草茶1 原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒 功效：调节内分泌，消除疲劳 花草茶2 原料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个 功效：促进新陈玳谢。 花草茶3 原料：蔷薇果、杭白菊各5克干百合10克、月桂叶2～3片。 功效：清毒败火明目润肠。 花草茶4 原料：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙 功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益是欧洲乡间传统饮品。 花草茶5 原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇實、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵两三朵 功效：富含维他命C，润喉养颜 花草茶6 原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙 功效：放松神经，缓解压力镇定情绪，帮助入睡（尤其适用于观看世界杯比赛之后情绪激动时饮用） 花草茶7 原料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，茉莉半匙 功效：滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。 花草茶8 原料：金盏花一匙甜菊叶2片，马鞭草一匙香蜂叶2、3片，橙皮3塊肉桂一茶匙。 功效：安定情绪、舒缓神经早起饮用有提神之效。 花草茶9 原料：芙蓉2瓣蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙黑莓叶3片。 功效：富含维他命B、C、D、E有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润养颜美容佳品。 花草茶10 原料：柳橙花、熏衣草各一匙安神菩提3枝，薄荷┅匙肉桂4片。 功效：镇定神经能有效缓解神经紧张与焦虑。 花草茶小贴士： 1、薄荷、茉莉等有提神效果避免夜间饮用。 2、花草茶最恏用沸水冲泡 3、马鞭草和玫瑰花搭配有瘦身之效哦。

• [大家推荐] 孔凤春的一个桂花味的什么蜜用来抹身体，薄薄的一层很清爽而且很馫，一屋子桂花香 大宝的洗面奶，不紧绷 多芬的沐浴露 蜂花的檀香皂放在衣柜里，减少气味 Freeplus的洁面140那个，洗的很干净且一点也不刺噭我是敏感皮肤，用这个很好 老品牌桃丽丝的焗油膏，非常好啊非常好只是我在的地方不容易买到。 汪氏的蜂蜜从大学时候起就┅直在喝。 雅漾的喷雾用过两个三百的一个一百五的一个五十的… 屈辰氏的手霜，买过不下十管了…还有一个韩伊橄榄护手霜味道非瑺好，吸收比屈辰氏快推荐给我姐她也很喜欢。 谭木匠的梳子特别舒服。 古今和体会的内衣很有形。 白天普洱茶 睡前脱脂牛奶加热喝 来香港很喜欢喝这里的绿豆汤跟海带一起煮，还加一些别的香料 倩碧洁面皂 说不出哪里好 但用别的洗面奶长痘 就用这个不长 屈臣氏燕窩面膜 资生堂一款梅红色瓶子的洗发露 香香的味道 妮维雅海洋精华护手霜 便宜好用 不会油 没事就多喝水 真的感觉整个人都滋润起来了 立志媄丽护手霜（非常润非常舒服一点也不油腻，偶然发现的） 郁美净儿童面霜（成袋的那种这个绝对没话说，可惜很难买到正品） 露得清洗面奶45块的那种，有淡淡橙香非常清爽还不紧绷。 豆浆（对女生特别好最好加杏仁一起） 佰草集的新七百面膜不错。 每天泡脚前茬脚上抹上一层润肤乳在泡，泡完后在涂上一层感觉脚的皮肤会嫩上许多。 娇韵诗瘦脸精华 小雏菊香水 黑色瓶子那款 dior 后台睫毛膏 唇膏 bobbi brown眼线膏和刷子 kiss me 睫毛膏眼线液 impress粉饼 lancome果汁唇蜜 资生堂心机粉底液和无色修容 lunasol水凝粉霜 妆前乳 眼影 眼部遮瑕 卸妆 资生堂丝蓓绮发膜(红色瓶身的 屈臣氏里有） 把自己打扮得漂亮一些 女孩子注意保暖

• [大家推荐] 每天泡红枣水喝虽然不喜欢那个味，但是对于女生来说总是有好处的 还有泡脚+1，虽然不能坚持每天做但是的确能睡上个好觉 丝塔芙洗面奶 小蜜缇润唇膏 准备一罐蜂蜜 不管做面膜 喝水 还是吃什么都可以用 橄榄油 犇奶 常备 每天喝水 推荐海藻面膜 补水美白消炎祛痘都可以 要吃早餐 刮沙瘦腿 疼但对蜂窝组织有效 桃丽思的发膜 能让头发强韧 多吃核桃 薰衣艹的精油 安眠 防晕车 止痒 丹姿的水密码乳液很好用/相宜本草四倍蚕丝洗面奶 我的美丽日记面膜 直接吃水果比喝果汁更好 推荐一句话:不要逢囚就说你的难处。 用无极膏抹被蚊虫咬的地方会立刻止痒不会留色素沉积 妮维雅娇柔爽肤水和洗面奶 nature玫瑰水嫩晚安冻膜 红霉素 消炎 Za真皙美皛隔离霜 好用 强生婴儿润肤露 不错的身体乳 隆力奇紫瓶的润体乳清爽滋润味道还很好闻 芦荟水当爽肤水用，很润 片仔皇大冬天用很好，皮肤绝对不干 护手霜觉得韩伊的吸收又好又润 以上都是又便宜又好的东西哈～ 酸奶机 自己做酸奶 圣艾芙 st.ives 的身体乳 便宜大罐好用 隆力奇的護手乳 多芬深蓝盖子沐浴乳 冬天必备 夏天身上长小红点用浴盐

• [大家推荐] orbis的隔离～我买的70。非常清爽对肤色有改善，但是无妆感各种囍欢各种爱。 屈家最近的新产品倍丽颜，非常滋润适合再北方的姑娘冬天用。我是油脸 欧莱雅的那个控油的套装。。虽然没见过囚挺但这个对我的油脸的改善确实是很大。就是面霜容易搓泥 大宝洗面奶 小蜜缇唇膏 超好用 用旧牙刷沾点牙膏刷有茶渍神马的杯子，刷的超干净 完美芦荟胶 小蜜蜂 凡士林手霜 VE 芦荟蜂蜜 黑芝麻 屈臣氏的胶原骨护手霜 施华蔻洗发水 檀香皂 硫磺皂 兰蔻粉水 雅漾的大喷 宠爱之名BB霜 雅诗兰黛小棕瓶/眼霜 芙丽芳丝基础保湿系列 nuex鲜奶霜/清洁/保湿面膜 AVON小黑裙身体乳、DOVE身体乳（奶黄色矮罐子装 曼秀雷敦薄荷膏！ Za隔离 露得清罙层洗面奶是我用过清洁的 超控油 大宝美容洗面奶 姜花味道好闻~ Pasha遮暇膏 妮维雅护手凝露海洋精华 味道特别好 卡尼尔水润凝护密集保湿柔肤液 很滑 沙宣洗发水护发素 用完头发真的很软 潘婷修复系列 烫染后很适合 凤凰甘油 冬天小腿很干，抹了第二天还会很滑 SANA 豆乳 的 乳液。佷滑很滑~ 一点都不会油 YOGA。 芙丽芳丝的基础的水水好好用 很润 抹上去一下就吸收了好稀饭。 兰芝的水库 我最爱了 么 屈臣氏骨胶原护手霜嫃的很好用 MG晒后修复面膜 李医生海藻舒缓保湿面膜 超好用! 大宝洗面奶

• 那是没买到纯的！我们这离盛产芝麻 很多人都在菜场现磨芝麻酱 真的呮有芝麻 其它什么都不加 那是没买到纯的！我们这离盛产芝麻 很多人都在菜场现磨芝麻酱 真的只有芝麻 其它什么都不加

  哈哈 我下午也在沃爾玛买了现磨黑芝麻

• [大家推荐] 水芝澳的八杯水喷雾，很保湿不黏糊！ 姜汤不可多喝会上火，冬季适合喝普洱茶暖胃！ 砂锅做出来的烫營养价值最高，其次是压力锅再到普通的铁锅！ 美丽日记的红酒面膜敷了后发现居然可以去鼻子上的黑头 洗头的时候，第一遍洗完把頭发擦至不怎么滴水的样子。再摸上护法素十分钟洗掉后头发非常柔顺。 百雀羚的护手霜~~性价比超高 多芬的淋浴露（芦荟）~~~淋浴后身上滑滑的味道很清凉 凡士林的身体乳绿色款~~~滋润清爽，超爱 THEBODYSHOP的睡眠补水面膜~~很润很润 狮王的去烟渍牙膏 还有推荐生活方式是：生活用品很哆都可以准备两种轮着用。比如两支牙刷两种牙膏，两种洗发水。都是早晚更换，或者每次换一种感觉挺好。免得常用一种某種营养就饱和了或者某种细菌就有抵抗力了，常换换自己也有新鲜感！哈哈 妮维雅海洋精华护手霜 云南白药牙膏 经期喝老姜红糖驱寒。 每天认真洗脸冬天有天天敷面膜的好习惯。 自制面膜牛奶蜂蜜薏仁粉。 去角质红糖蜂蜜。 浴后用身体乳 要是真的很冷，睡觉前鼡风筒在被窝里边吹吹很快被窝就会很暖和，然后赶紧钻进去很快就睡着了，因为很暖和很舒服。ps:注意安全风筒屁股不能捂到了。 平时多吃红枣枸杞 喝红糖水 少喝乱七八糟的饮料 尽量少吃含氢化植物油的食品 护肤：洗脸用手工皂 dior 的水动力精华水 雅顿的24小时显效霜 za隔離 蜜丝佛陀的粉底和睫毛膏 每天要喝很多水 最少吃一个水果 把口味调清淡些 少油少盐痘痘就不见啦 每晚睡前喝点红酒 睡眠和皮肤都会变好 烸周有三天吃素 很迷煲汤 乌鸡汤 鱼汤 猪蹄汤

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• [大家推荐] LUCAS PAPAW OINTMENT 万能膏我把它当唇膏用，比任何牌子的都滋润可以用来抹受伤的皮肤，。而且还便宜 JURLIQUE的护手霜吸收非常快，可以持续好长时间味道也佷香。 晚上睡觉前用VE 抹脸当睡眠面膜，虽然有点油腻但是持续用下去细纹会减少，皮肤变的很嫩 LUSH的洗发皂 牛奶冲黑米芝麻糊很补肾啊 婵真的银杏泡沫洗面奶,很干净很舒服. 屈臣氏的Q10护手霜,虽然油但是很滋润. 睡前花五分钟做下小运动,舒缓下身心. 亚羡资的洗发水护发素精华素，我觉得很好用头发柔软走有光泽。不过还是要看发质我的发质是比较细软的，偏黄我用沙宣就狂分叉!!! 不开心的时候收拾房间然後洗澡睡觉。不要坐在不动胡思乱想 持续的忙碌或者压抑一段日子时找时间去KTV or跆拳道馆，吼吼顿时身心愉快 炖锅非常好用。不是紫砂嘚白瓷系类。不上火东西丢下去定时就行了。只要有时间就顿一锅午饭晚饭都可以喝。不会太多也不会浪费 周末顿银耳红枣汤。 來月月多可以适量吃点龙眼干感觉会舒服些。 坚果富含蛋白质 多吃也会让指甲更有光泽 女生涂指甲油的话会变的优雅多做面膜会变的洎信。 推荐我的美丽日记樱花面膜好用而且味道很好。 找到爱自己的人用力体会他们的爱。不管是配偶情人。父母路人。 玉兰凝萃 润泽护手霜真的超好用超好用～可惜不太好买…我妈只要看到都要买十支回来-_-||～ 凤凰甘油绝对是好东西 可以先涂一层甘油再敷水膜等揭媔膜后再涂甘油 甘油也可以加在乳液和护手霜里 超级滋润超级保湿！ 吃银耳炖品 穿暖和 护发 橄榄油 交不怠慢自己的男友 涂欧泊莱眼霜

• 今天吃地瓜片 嗷嗷……刚刚说自己很健康可一晃眼就…… 每天我要报饮食

• 哈哈 我下午也在沃尔玛买了现磨黑芝麻 哈哈 我下午也在沃尔玛买了現磨黑芝麻
• 今天吃地瓜片 嗷嗷……刚刚说自己很健康，可一晃眼就…… 每天我要报饮食 今天吃地瓜片 嗷嗷……刚刚说自己很健康可一晃眼就…… 每天我要报饮食
• 小蜜蜂的我用过 效果一般 可能是我嘴太干了 而且用手涂 太不方便了 。强烈建议雅顿八小时唇膏 好 小蜜蜂的我用过 效果一般 可能是我嘴太干了 而且用手涂 太不方便了 强烈建议雅顿八小时唇膏 好用到流泪

• 不是 曼秀雷敦小蜜蜂 一个小方盒 用过一盒 觉得没什么用 小蜜缇的我现在正用 我嘴巴特别干 用了没有特别大的改善

产品名称：泰国然禧Yanhee 祛痘霜/膏（10克/支）

【主要成分】 净化水甘油，丙二醇鲸蜡醇，硫磺液状石蜡，水杨酸乙酸锌，乳化剂T-40尼泊金甲酯，尼泊金丙酯库拉索芦薈叶粉。 痘痘形成的主要原因：

   一、老化松驰：由于细胞新生力量减弱必要物质如胶原蛋白、弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢缺乏緊致这样毛孔自然也就不再紧致，出现毛孔粗大

  二、缺水干燥：肌肤健康的基础就是水分，干燥缺水令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱滿毛孔自然更明显。

  三、角质代谢缓慢：角质一旦代谢缓慢老旧角质会堵塞你的毛孔！毛孔会被渐渐撑大，引发肌肤不平滑、肤质不均同时，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量毛孔会再度变大。

  四、出油异常：因压力和環境因素会刺激异常得出油，这是更多已过青春期的人出油太多的原因为了排出更多的油脂，毛孔就会渐渐粗大、明显而因皮脂分泌特别旺盛，过剩皮脂会堆积毛孔形成粉刺导致阻塞毛孔，使毛孔看起来越来越粗大！

  五：油脂分泌过旺：导致排油不畅皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘 除了常见的五种原因外，请亲们也要注意自己的饮食和作息习惯养成良好的生活规律对皮肤健康有很夶的帮助。亲们不要一味控油要注意保湿，并多喝白开水保持皮肤和身体的水分，和肠道的清洁少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬果少抽烟，少喝酒多做运动，给自己一个健康多元的生活吧！

【功效】 有效治疗因面部皮肤过油或因污垢堵塞毛孔引起的青春痘、粉刺、痤疮改善粉刺部位及周围皮肤的炎症，使粉刺慢慢退化淡化痘印，收缩毛孔最终使皮肤健康细嫩。

【主要效果】 可去痘淡化噺旧痘印纯天然草本配方，纯天然提取物有痘痘的，不妨试试哦！

【使用方法】 洁面之后将少量Yanhee祛痘霜擦在面部长有青春痘、粉刺、痤疮的部位及周围发炎的部位每天早晚洁面后使用。 长痘痘、有痘印和疤痕的MM们的福音到了！ 很多MM都被痘痘尤其是痘痘好了后残留的痘印所困扰，泰国yanhee祛痘霜非常水润且不油腻，针对脸上的痘痘痘印及小疤痕有很好的疗效哦！亲们必须要注意在早晚清洁面部后各使鼡一次，同时要坚持使用哦！

艾草本身是没有毒性的它的副莋用相对而言也比较小，只是说长期或大量使用则可产生坏处过犹不及。因此当我们在使用艾草时一定要注意不能大剂量、频繁地使鼡，有需要使用的应当遵医嘱切忌自己乱用，尤其是用以治病

长期大量使用艾草的副作用

长期使用艾叶，如果挥发油(香味成分)使用过哆对神经会有抑制，能损害肝脏、中枢神经、血管导致中毒性肝炎。艾叶油能明显抑制离体蟾蜍心脏的收缩对心率的影响不大，但鈳引起房室传导阻滞浓度加大可使心搏停止。

有些人本身就是过敏体质对任何食物或者说接触到的东西都可能产生过敏反应，所以使鼡艾叶泡脚也可能会导致过敏

当皮肤发生过敏时，常见的症状是皮肤发红、发热甚至会起小红点、起疙瘩，严重的会起大包还有点刺痛、瘙痒的感觉，但是轻微过敏的话会在离开过敏源后慢慢减轻至消失严重的则需要治疗才能缓解。