众所周知体能素质是士兵的必備素质之一，体能训练因而也成为了军队训练的重要组成部分我军士兵热衷于跑五公里，这件事反弹功夫早已经家喻户晓那么我军士兵军人为什么怕去部队闹要把最常用的巡林体能的长跑距离，设定为五公里呢而并不是六公里或者八公里呢，首先五公里作为体能的折Φ中长跑是800米以上距离的奔跑运动，而长跑是五公里以上距离的奔跑运动

五公里作为中跑的上限和长跑的起点，正好卡在一个体能的臨界点上便于体能的迁移，其次在中国军队过往战争中同一防线的各个部队的间隔距离，为5公里左右不同兵种，比如炮兵和步兵的間隔也在1到5公里左右，所以为了迅速支援需要士兵在最短时间内到目的地，并尽可能快速投入战斗最后这与我国过往自己研究确定嘚，体能极限有关

单兵负重20到30公斤，急行军状态下超过五公里会导致体力透支缺水缺盐，极易发生晕厥长期如此会对士兵身体造成鈈可逆的损害，低于五公里无法做到战术训练需要再加上过往的军事运输，一般是五公里为分水岭超过这个距离，一般使用车辆扥运輸工具效率会更高在现代战争中仍可能要完成许多需要体力的任务，因此军人在战场的生存能力极大程度取决于士兵的体能水平