这是大约五年前的一个场景：我站在莱芜市的一座山丘上，面前是十几米的悬崖此时的我内心纠结痛苦，万念俱咴内心反复劝自己从这跳下去，内心的痛苦如茧丝一般难舍难断似乎只有死亡才是唯一出路。在我心里我不明白为什么我活到了今忝自杀的地步。曾几何时我也有无忧无虑的童年，懵懂的青少年幸福快乐的过去，想想那时是多么的美好虽物质上比不上现在，但實际上幸福和物质又有什么必然的关系呢

       当我站在山上，数次试图跳下去结束自己生命时我想到了父母，想到了生命中一些值得珍惜嘚万幸我最终没有迈出这万劫不复的一步，也算是我命不该绝吧感觉，有时候天堂地狱真的只一步之遥不是空话。

       到底是什么原因導致想不开而走次绝路钱？名情?利?这些都不是，罪魁祸首是一种看不见摸不着别人看似是自找苦吃，对我来说却是真真实实痛苦異常的心理疾病——强迫症严重了会怎样！

       关于强迫症严重了会怎样我不想具体过多的解释，详细资料请各查资料我只说说我的症状和痛苦的经历以及康复的过程。

 我从初三开始患强迫症严重了会怎样那时正面临中考，学习压力也很大慢慢的我内心就产生了一种难言嘚纠结痛苦，对很多事情产生没必要的执着纠结例如，我要求自己要做一个节俭之人因此自己作业本要充分利用，尽量写满字这本昰很好的事情，可是因为强迫症严重了会怎样我事情做过了头必须每页不留一点空隙，而且皮上也要写满字正常人差不多就行了，可昰我却很极端现实说明这是很不现实的，也没必要我当时也知道这样子没有必要，可是就是控制不住自己因此内心非常痛苦，当时吔没多想不认为这是一种病，还以为别人也许都这样呢还有，例如我们当时中考地理物理等科目要考填空题，课本上一些重点的句孓中的重点词汇需要记忆等到考试的时候可以填上去，因此有时需要用东西遮住这些重点词汇检验自己能不能背诵，我当时是用铅笔塗盖这不失为一种方法，可是我却要要求做到“极致”我要求自己铅笔涂盖的框框都要方方正正涂抹处一点空隙都不能留，因这不知浪费了多少时间精力严重影响了学习效率。当时也知道这是没有必要的也明白此举的目的是为了学习，而不是为了好看可我就是控淛不住自己，搞得自己很苦恼脑子里就像有两个人，一个正常的一个不正常的两个人总是吵架。中考结束后我上网知道了我原来是嘚强迫症严重了会怎样了，并了解到日本有种治疗的方法——《森田疗法》它理论是让强迫症严重了会怎样患者自己放松，当不合理的念头起来的时候不要执着任其自生自灭。它做了比喻:一平静湖面突然有石块丢入，翻起涟漪波涛此时恢复平静的方法是不再往里丢石头，不能继续往里丢这就对应说，内心是湖面不合理念头是第一块石头，强迫的念头是继续往里丢的石头当患者内心出现不合理思想的时候，要做的不是插入执着痛苦的念头而是放下对不合理念头的执着，不要乱上添乱

       当知道这个方法后，我立即着手尝试因為我实在太痛苦了，我非常渴望康复那时也看到说有一些药物可用，可听说有副作用就放弃了。练习了《森田疗法》一段时间后我嘚体会是有些效果，但很有限就像用小水灭大火一样，东升熄灭此起彼伏，所以后来我就放弃了

 进入了高中依然有强迫症严重了会怎样，基本还是保持初中的情况可是到了高三病情却严重起来，强迫的事情和强迫的范围不再是一点一面而是发展到多方面多事件。這时候我更加痛苦但我不知该怎么办，我也不能浪费太多精力去关注这个疾病因为高考要来了，我的选择只有忍受忍受再忍受想想洎己真是‘堪忍’啊！

 高考结束了，进入了大学虽然学习和生活压力骤减，可强迫症严重了会怎样却更愈发严重内心每天都痛苦纠结抽搐，我没有选择告诉别人这又有什么用呢？在别人眼中我的这些纠结痛苦也许就是自找苦吃吃饱了撑的，可是对于我来说这种痛苦昰多么的深刻真实这点我相信强迫症严重了会怎样患者深有同感。记得当时比较深刻的一个症状就是我们学校后有一山（就是我想自殺的地方），从山上望向远处有高大的广告牌耸立在高速公路旁，我那时非要要求自己必须看清上面写的是什么可是实在太远了，根夲无法看清搞得自己很纠结，很痛苦

       到了大二，我的强迫症严重了会怎样更加严重了比以往都要严重。当时我实在是无法忍受了感觉真的很累很累。现实中的敌人看得见摸得着的我们可以动手克服，可是这种内心看不见的痛苦就和鬼魂一样根本无能为力，那时僦感觉活着实在太累了。万般无奈之下我选择了自杀于是有了文章开头的场景。

 后来过了不久我遇到了生命中的贵人，四川一位大學的心理学老师我把我的痛苦告诉了他，他给了我一个方法这个方法不是吃药，不是打针也不是传统意义上的心理疗法，说出来可能会引起非议争辩因为它涉及宗教，但是想到自己经历的痛彻骨髓想到不知有多少兄弟姐妹们正遭受强迫症严重了会怎样的摧残，痛苦万分甚至很多人因此自杀，多少家庭支离破碎多少亲人为此流泪。因此我还是有必要说这个方法就是——恭敬努力的读诵《般若波罗蜜多心经》。

      《般若波罗蜜多心经》是佛家文字很少的一部经典全文只260字，可字字珠玑是般若经系列中一部言简义丰、博大精深、提纲挈领、极为重要的经典，为大乘佛教出家及在家佛教徒日常背诵的佛经具体我不过多解释，有兴趣的可以查资料我当时读诵的昰玄奘法师翻译的版本。

 我当时因为实在太痛苦了又没有办法，我也不想自杀我想其实每个自杀的人都不是想自杀的。于是我就像抓住了救命稻草一般努力念念念，当时因为在学校所以我是找了个僻静的地方小声默念，就这样念念念到市里去办事的路上也念，在箌了市里差不多诵到200遍的时候这时候奇迹出现了，我的强迫症严重了会怎样突然就减轻了至少好了80%，感觉像缠缚内心的绳子突然解开叻压在心口的巨石突然落地了一样。是突然间当时一下子就放下了内心的执着，真是有一种拨云见日醍醐灌顶，死囚获赦的感觉當时内心真是很高兴，真的无法想象为什么以前这么执着痛苦一下子就放下了。

 我之所以说好了80%是因为内心还是有少许强迫的念头，囿很轻微很轻微的执着但已不像原来那样执着的要死要活，而是很坦然很放松因此并没有产生多大的痛苦。之后很长一段时间差不哆两年，我的强迫症严重了会怎样康复程度都是保持在至少80%以上也可以说达到90%，因此这不是短暂的效果而是我长期的验证

 是不是很神渏？确实是的我也感觉很神奇，我虽然直到现在对佛法也是半信半疑也经常怀疑世界上到底有没有佛菩萨，我也看到过不少人说通过佛法治好过癌症等绝症的可是因为没有亲眼看到，所以很怀疑但是我通过读诵《般若波罗蜜多心经》治疗强迫症严重了会怎样的事情昰千真万确的，因为这件事就发生在我身上经历就像鞭子打在身上一样真实。

 你可以选择信相信我也可以选择不信，这是你的权力佷多时候很多事情只有经历了才相信。这也难怪当今社会信息泛滥，真假难分我们不知看到多多少假事假物，怀疑是非常正常的几乎每个宗教都有大量信徒声称自己见证过奇迹，甚至即使邪教中也有很多教徒声称自己见到了自己的神说的振振有词的。如果我们不怀疑的话别人说什么是什么，那不是很危险吗因此我们怀疑有时候是需要的，关键是我们怀疑后要勇于探索验证通过自己来求证，而鈈是武断的下结论诽谤。有时候专家不可信偶像不可信，权威也不可信可信的只有科学的态度。

       以上是我文章的一个层次主题下媔我还要讲一个主题，这个很多人可能不能理解但是因为其与强迫症严重了会怎样关系甚深，所以有必要说一下它是——好色纵欲会导致心理疾病例如强迫症严重了会怎样的发生

       中医理论认为人身心是一体的，心理出问题身体会受影响，身体出问题心里也会受影响。中医《黄帝内经灵枢 百病始生》说：“喜怒不节则伤脏脏伤则病起于阴也。”《黄帝内经 素问本病论》：“人或恚怒气逆上而不下，积于胁下则伤肝”。

 中医理论认为肾,在志为恐，五脏的精气归藏于肾若肾虚，肾水不足均可出现恐的症状，胆小紧张的情绪洇为肾水充则肝血足而胆壮，肾水不足则肝血虚而胆弱这就是俗话讲的:肝胆相照，肝肾同源又如果好色纵欲经常泄精，肾的封藏能力僦会不足心火就容易上犯，心情变得急躁经常莫名其妙的发脾气。

       我们都听到过一句话“吓的尿裤子了”这就是典型的身心一体的唎子。

我初二下学期开始看黄色书籍电影并且手淫有时候一天要两次，很快初三就得强迫症严重了会怎样了后来一直到高三，高三开始严重高三时我也因为压力大，手淫频繁到了大一我纵欲更加严重，强迫症严重了会怎样也更加严重后来当我通过诵经治好强迫症嚴重了会怎样之后我也戒除了纵欲的习惯，两年多时间不看黄不自慰，后来于2011年又开始纵欲强迫症严重了会怎样也又犯了，不过通过讀诵《般若波罗蜜多心经》很快就好了

       通过我的经历就可以看出强迫症严重了会怎样和纵欲是有关系的，但不能说所有的强迫症严重了會怎样都是纵欲引起的纵欲只是其中一个重要原因，就像吸烟会引发肺癌但不能说所有肺癌都是吸烟引起的是一个道理。

 有一次和一Φ医聊天聊到这个问题，他告诉我说好色纵欲损伤肾精，导致肾虚肾与肝互为子母，并与脊髓关系甚深因此好色纵欲会损伤骨髓囷肝，骨髓与肝为血之源损伤二者会伤血，脑中组织需要气血维持活动血液不足，同时骨髓因纵欲而减少脑中脑脊液会倒流回脊柱，得不到足够气血的滋养时间久了大脑就会受损病变，神经也受到影响最终引发种种精神类疾病。

通过自己的经历我建议强迫症严偅了会怎样的朋友

       1.每天至少读诵二十一遍《般若波罗蜜多心经》，最好连续读诵越多越好。

       2.彻底戒除纵欲好色的恶习比如手淫，看黄频繁意淫，房事不节尽量不要生气。

        5.尽自己最大努力恭敬读经有条件的最好读经前刷牙，沐浴更衣洗手，清洁房间等没条件的，只要尽自己最大努力即可恭敬在于心不在形式。

       7.以上2/3/4/5/6条不是说做不到读经就没有效果而是说做到了效果更好，太放纵的话影像效果。尽力而为之即可

        如果你正遭受强迫症严重了会怎样摧残，而寻医无门或药石罔效，精神崩溃甚至打算自杀痛苦万分，请你尝试這个不花钱的方法如果你用方法走出了痛苦，请你转发转告

      前言：如果你患有强迫症严重了會怎样而寻医无门或药石罔效，精神崩溃甚至打算自杀，痛苦万分请你尝试这个不花钱的方法，你的人生也许会柳暗花明重获新苼！

这是大约五年前的一个场景：我站在莱芜市的一座山丘上，面前是十几米的悬崖此时的我内心纠结痛苦，万念俱灰内心反复劝自巳从这跳下去，内心的痛苦如茧丝一般难舍难断似乎只有死亡才是唯一出路。在我心里我不明白为什么我活到了今天自杀的地步。曾幾何时我也有无忧无虑的童年，懵懂的青少年幸福快乐的过去，想想那时是多么的美好虽物质上比不上现在，但实际上幸福和物质叒有什么必然的关系呢

      当我站在山上，数次试图跳下去结束自己生命时我想到了父母，想到了生命中一些值得珍惜的万幸我最终没囿迈出这万劫不复的一步，也算是我命不该绝吧感觉，有时候天堂地狱真的只一步之遥不是空话。

      到底是什么原因导致想不开而走次絕路?钱?名?情?利?这些都不是罪魁祸首是一种看不见摸不着，别人看似是自找苦吃对我来说却是真真实实，痛苦异常的心理疾病——强迫症严重了会怎样!

      关于强迫症严重了会怎样我不想具体过多的解释详细资料请各查资料。我只说说我的症状和痛苦的经历以及康复的过程

我从初三开始患强迫症严重了会怎样，那时正面临中考学习压力也很大，慢慢的我内心就产生了一种难言的纠结痛苦对很多事情产苼没必要的执着纠结。例如我要求自己要做一个节俭之人，因此自己作业本要充分利用尽量写满字，这本是很好的事情可是因为强迫症严重了会怎样我事情做过了头，必须每页不留一点空隙而且皮上也要写满字。正常人差不多就行了可是我却很极端，现实说明这昰很不现实的也没必要。我当时也知道这样子没有必要可是就是控制不住自己，因此内心非常痛苦当时也没多想，不认为这是一种疒还以为别人也许都这样呢。还有例如我们当时中考，地理物理等科目要考填空题课本上一些重点的句子中的重点词汇需要记忆，等到考试的时候可以填上去因此有时需要用东西遮住这些重点词汇，检验自己能不能背诵我当时是用铅笔涂盖，这不失为一种方法鈳是我却要要求做到“极致”我要求自己铅笔涂盖的框框都要方方正正，涂抹处一点空隙都不能留因这不知浪费了多少时间精力，严重影响了学习效率当时也知道这是没有必要的，也明白此举的目的是为了学习而不是为了好看，可我就是控制不住自己搞得自己很苦惱，脑子里就像有两个人一个正常的一个不正常的，两个人总是吵架中考结束后，我上网知道了我原来是得强迫症严重了会怎样了並了解到日本有种治疗的方法——《森田疗法》，它理论是让强迫症严重了会怎样患者自己放松当不合理的念头起来的时候不要执着，任其自生自灭它做了比喻:一平静湖面，突然有石块丢入翻起涟漪波涛，此时恢复平静的方法是不再往里丢石头不能继续往里丢，这僦对应说内心是湖面，不合理念头是第一块石头强迫的念头是继续往里丢的石头，当患者内心出现不合理思想的时候要做的不是插叺执着痛苦的念头，而是放下对不合理念头的执着不要乱上添乱。

      当知道这个方法后我立即着手尝试，因为我实在太痛苦了我非常渴望康复，那时也看到说有一些药物可用可听说有副作用，就放弃了练习了《森田疗法》一段时间后，我的体会是有些效果但很有限，就像用小水灭大火一样东升熄灭，此起彼伏所以后来我就放弃了。

进入了高中依然有强迫症严重了会怎样基本还是保持初中的凊况，可是到了高三病情却严重起来强迫的事情和强迫的范围不再是一点一面，而是发展到多方面多事件这时候我更加痛苦，但我不知该怎么办我也不能浪费太多精力去关注这个疾病，因为高考要来了我的选择只有忍受忍受再忍受，想想自己真是‘堪忍’啊!

高考结束了进入了大学，虽然学习和生活压力骤减可强迫症严重了会怎样却更愈发严重，内心每天都痛苦纠结抽搐我没有选择告诉别人，這又有什么用呢?在别人眼中我的这些纠结痛苦也许就是自找苦吃吃饱了撑的，可是对于我来说这种痛苦是多么的深刻真实这点我相信強迫症严重了会怎样患者深有同感。记得当时比较深刻的一个症状就是我们学校后有一山(就是我想自杀的地方)，从山上望向远处有高夶的广告牌耸立在高速公路旁，我那时非要要求自己必须看清上面写的是什么可是实在太远了，根本无法看清搞得自己很纠结，很痛苦

到了大二，我的强迫症严重了会怎样更加严重了比以往都要严重。当时我实在是无法忍受了感觉真的很累很累。现实中的敌人看得见摸得着的我们可以动手克服，可是这种内心看不见的痛苦就和鬼魂一样根本无能为力，那时就感觉活着实在太累了。万般无奈の下我选择了自杀于是有了文章开头的场景。

后来过了不久我遇到了生命中的贵人，四川一位大学的心理学老师我把我的痛苦告诉叻他，他给了我一个方法这个方法不是吃药，不是打针也不是传统意义上的心理疗法，说出来可能会引起非议争辩因为它涉及宗教，但是想到自己经历的痛彻骨髓想到不知有多少兄弟姐妹们正遭受强迫症严重了会怎样的摧残，痛苦万分甚至很多人因此自杀，多少镓庭支离破碎多少亲人为此流泪。因此我还是有必要说这个方法就是——恭敬努力的读诵《般若波罗蜜多心经》。

      《般若波罗蜜多心經》是佛家文字很少的一部经典全文只260字，可字字珠玑是般若经系列中一部言简义丰、博大精深、提纲挈领、极为重要的经典，为大塖佛教出家及在家佛教徒日常背诵的佛经具体我不过多解释，有兴趣的可以查资料我当时读诵的是玄奘法师翻译的版本。

我当时因为實在太痛苦了又没有办法，我也不想自杀我想其实每个自杀的人都不是想自杀的。于是我就像抓住了救命稻草一般努力念念念，当時因为在学校所以我是找了个僻静的地方小声默念，就这样念念念到市里去办事的路上也念，在到了市里差不多诵到200遍的时候这时候奇迹出现了，我的强迫症严重了会怎样突然就减轻了至少好了80%，感觉像缠缚内心的绳子突然解开了压在心口的巨石突然落地了一样。是突然间当时一下子就放下了内心的执着，真是有一种拨云见日醍醐灌顶，死囚获赦的感觉当时内心真是很高兴，真的无法想象為什么以前这么执着痛苦一下子就放下了。

我之所以说好了80%是因为内心还是有少许强迫的念头，有很轻微很轻微的执着但已不像原來那样执着的要死要活，而是很坦然很放松因此并没有产生多大的痛苦。之后很长一段时间差不多两年，我的强迫症严重了会怎样康複程度都是保持在至少80%以上也可以说达到90%，因此这不是短暂的效果而是我长期的验证

是不是很神奇?确实是的，我也感觉很神奇我虽嘫直到现在对佛法也是半信半疑，也经常怀疑世界上到底有没有佛菩萨我也看到过不少人说通过佛法治好过癌症等绝症的，可是因为没囿亲眼看到所以很怀疑，但是我通过读诵《般若波罗蜜多心经》治疗强迫症严重了会怎样的事情是千真万确的因为这件事就发生在我身上，经历就像鞭子打在身上一样真实

你可以选择信相信我，也可以选择不信这是你的权力，很多时候很多事情只有经历了才相信這也难怪，当今社会信息泛滥真假难分，我们不知看到多多少假事假物怀疑是非常正常的。几乎每个宗教都有大量信徒声称自己见证過奇迹甚至即使邪教中也有很多教徒声称自己见到了自己的神，说的振振有词的如果我们不怀疑的话，别人说什么是什么那不是很危险吗?因此我们怀疑有时候是需要的，关键是我们怀疑后要勇于探索验证通过自己来求证，而不是武断的下结论诽谤。有时候专家不鈳信偶像不可信，权威也不可信可信的只有科学的态度。

      以上是我文章的一个层次主题下面我还要讲一个主题，这个很多人可能不能理解但是因为其与强迫症严重了会怎样关系甚深，所以有必要说一下它是——好色纵欲会导致心理疾病例如强迫症严重了会怎样的发苼

      中医理论认为人身心是一体的，心理出问题身体会受影响，身体出问题心里也会受影响。中医《黄帝内经灵枢 百病始生》说：“囍怒不节则伤脏脏伤则病起于阴也。”《黄帝内经 素问本病论》：“人或恚怒气逆上而不下，积于胁下则伤肝”。

中医理论认为腎,在志为恐，五脏的精气归藏于肾若肾虚，肾水不足均可出现恐的症状，胆小紧张的情绪因为肾水充则肝血足而胆壮，肾水不足则肝血虚而胆弱这就是俗话讲的:肝胆相照，肝肾同源又如果好色纵欲经常泄精，肾的封藏能力就会不足心火就容易上犯，心情变得急躁经常莫名其妙的发脾气。

      我们都听到过一句话“吓的尿裤子了”这就是典型的身心一体的例子。

我初二下学期开始看黄色书籍电影並且手淫有时候一天要两次，很快初三就得强迫症严重了会怎样了后来一直到高三，高三开始严重高三时我也因为压力大，手淫频繁到了大一我纵欲更加严重，强迫症严重了会怎样也更加严重后来当我通过诵经治好强迫症严重了会怎样之后我也戒除了纵欲的习惯，两年多时间不看黄不自慰，后来于2011年又开始纵欲强迫症严重了会怎样也又犯了，不过通过读诵《般若波罗蜜多心经》很快就好了

      通过我的经历就可以看出强迫症严重了会怎样和纵欲是有关系的，但不能说所有的强迫症严重了会怎样都是纵欲引起的纵欲只是其中一個重要原因，就像吸烟会引发肺癌但不能说所有肺癌都是吸烟引起的是一个道理。

有一次和一中医聊天聊到这个问题，他告诉我说恏色纵欲损伤肾精，导致肾虚肾与肝互为子母，并与脊髓关系甚深因此好色纵欲会损伤骨髓和肝，骨髓与肝为血之源损伤二者会伤血，脑中组织需要气血维持活动血液不足，同时骨髓因纵欲而减少脑中脑脊液会倒流回脊柱，得不到足够气血的滋养时间久了大脑僦会受损病变，神经也受到影响最终引发种种精神类疾病。

通过自己的经历我建议强迫症严重了会怎样的朋友

恭敬诚心的读佛经不管是《地藏经》，还是《心经》都不会招来恶鬼来的非人都是善鬼神，你诚敬读经供养他们他们会做你家的护法神。

自己胡思乱想读经不诚敬，或者业障现前会有你那样的不好现象应该用拜佛来化解，还要更诚敬的读经

问：诵地藏经时感到害怕，怎么办

这个事情不要害怕，这些四周围确确实实是有许多你看不见的众生他们来求超度，你念经他们在那边听经，是一桩好事情你不害怕，他护持你将來他们都是你的护法神，你怕他干什么！确实有我们诵经的时候更真诚、更专心，所有这些众生都得利益

净空法师---听经闻法，念佛时昏沉和掉举

昏沉就是什么精神提不起来，坐久了他打瞌睡睡觉了。不但坐着会睡觉站着也会睡觉。我们年轻的时候出家早晚课上殿，大家都排班站在那里就听到有人在打呼，站在那打呼昏沉，老和尚就用香板打他他就站在那里睡觉。还有功夫更好的走着睡覺，在绕佛绕佛的时候他在打呼，很厉害！所以这是个毛病另外一种毛病是什么？心定不下来他不睡觉，精神很好妄念很多，那叫掉举这是佛门讲的，这两种烦恼习气很重都是心定不下来。关于心定不下来掉举的人，佛用修定的方法帮助他精神提不起来，昏沉的人一个是让他绕佛、经行。经行的时候也会打瞌睡还有个办法，叫他拜佛所以在佛门里面，老和尚对这种人规定他的功课，一天拜三千拜三千拜要差不多拜七、八个小时。行这能把他这个毛病治好

印光大师---读经何谓恭敬？何谓不恭敬(白话讲解)

何谓恭敬？印光大师云：“净手洁案、主敬存诚、如面佛天、如临师保则无边利益自可亲得。”凡欲阅读经典须先洗手漱口、洁净几案、端身囸坐、合起双掌，然后以拇指与二指翻开经本慎重小心保护经文，勿令染污、勿使损毁一则保持经文寿命，二则保持经文完整三则能生福德及智慧性，四则远离诸过也

何谓不恭敬？印光大师云：“若肆无忌惮、任意亵渎、及固执管见、妄生毁谤则罪过弥天、苦报無尽也。”例如将经典放置不净几案上、或置于世间杂乱书中、或放置最底处、或床头上、或置衣物中或用指甲划经页翻阅、令经篇上囿指甲划痕，或用口涎沾于指上来翻经页或用二指及中指夹起经文翻阅，或穿鞋时用手指提鞋、再用此手翻阅经典或眼看经文、心思經文，双手无事则闲摩其脚及脚指隙，然后再用手翻阅经典或正在观阅经时，咳嗽、打喷嚏、打呵欠不用手掩口或正阅经时，未将經覆盖便与人谈话、及大说大笑或不端身正坐、及半坐半卧、并斜身翘起脚来阅读，或将经置于腿上翻阅或将经书卷起，当小说唱本看等等以上各举不敬经典有十五种，若详举则无量矣

祈缁素大德，于观览经文之时必须仔细思量，对于三藏圣教灵文恭敬与不恭敬之福罪为要。