咨询标题：长期脾胃虚弱和服用酵素怎么喝的关系

脾胃虚弱已经好几年了之前做过阑尾炎手术，阑尾切除已无大碍但是有慢性肠胃炎结肠炎的病情，吃东西容易拉特別是遇到生冷的和硬壳之类的食物就会消化不良肠胃有胀气夜里无法入眠很痛苦，长期靠吃米雅乳酸菌维持生活平时吃东西很注意不呔轻易敢吃辛辣的食物，肠胃比较敏感不知道服用中药有用么？还是吃酵素怎么喝比较好我感觉脾胃虚弱很容易疲劳，30岁不到肌肤和胸部明显松弛下垂然后面色也不太好望医生给与指导，谢谢
医生我想问问，酵素怎么喝是寒性的还是中性的水果酵素怎么喝会不会寒性很大影响脾胃呢？

脾胃虚弱已经好几年了之前做过阑尾炎手术，阑尾切除已无大碍但是有慢性肠胃炎结肠炎的病情，吃东西容易拉特别是遇到生冷的和硬壳之类的食物就会消化不良肠胃有胀气夜里无法入眠很痛苦，长期靠吃米雅乳酸菌维持生活平时吃东西很注意不太轻易敢吃辛辣的食物，肠胃比较敏感不知道服用中药有用么？还是吃酵素怎么喝比较好我感觉脾胃虚弱很容易疲劳，然后面色吔不太好望医生给与指导，谢谢

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