点击联系发帖人你好考虑是内分泌问题建议要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各種运动锻炼,加强 体质 ;还要有科学的生活规律,不要经常 熬夜 ,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息,充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防 感染 ;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害. 建议中医调理.
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你的情况考虑是由于气血运行不畅造成的，建议你可以吃点益母丸或者少腹逐瘀丸治疗下就可以了缓解精神压力可从事一些全身运动，如 游泳 跑步 ，每周进行一至二次生活中要少喝茶等饮料，容易引起不安的情绪可喝大麦茶，注意休息不要着凉
对于你的情况啊应该是 内分泌失调 引起的啊调节内分泌主要从饮食、运动上入掱，必要时辅以 药物治疗 要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水，补充身体所需的水分同时多参加各种运動锻炼，加强体质还要有科学的生活规律。
您好脸色黄考虑和 贫血 、疲劳、 妇科疾病 、 肝病 有关的，建议到医院检查一下对症治疗，就能尽快的恢复了
