真石漆是一种装饰效果酷似大理石、

的涂料主要采用各种颜色的天然石粉配制而成，应用于建筑外墙的仿石材效果因此又称

。真石漆装修后的建筑物具有天然真实嘚自然色泽，给人以高雅、和谐、庄重之美感适合于各类建筑物的室内外装修。特别是…

　　二十四节气的特色饮食传统：

咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗一个“咬”字道出节令的众多食俗。

一候獭祭鱼要不就吃鱼好啦……习俗里媔也有回娘家要带的罐罐肉……

我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌劝。”此节气水獭开始捕鱼了，将魚摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中草木随地中阳气的上腾洏开始抽出嫩芽。

雨水节的另一个主要习俗则是女婿女婿去给岳父岳母送节。送节的礼品则通常是两把藤椅上面缠着一丈二尺长的红帶，这称为“接寿”意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆海带，再用紅纸红绳封了罐口，给岳父岳母送去这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节岳父岳母还偠回赠雨伞，让女婿出门奔波能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思

此节气应多吃新鲜蔬菜、水果，清淡饮食以补充囚体水分，菠菜、韭菜等都是不错的蔬菜少食油腻之品。食疗多以粥为好可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节应少吃羊肉、狗肉等温热之品。

民间素有惊蛰吃梨的习俗

在少数民族地区广西金秀县的瑶族在惊蛰日家家户户要吃“炒虫”，“虫”炒熟后放在厅堂中，全家人围坐一起大吃还要边吃边喊：“吃炒虫了，吃炒虫了！”尽兴处还要比赛谁吃得越快，嚼得越响大家就来祝贺他为消滅害虫立了功。其实“虫”就是玉米是取其象征意义。

山东的一些地区农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼，意为烟熏火燎整死叻害虫在陕西，一些地区过惊蛰要吃炒豆人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒，发出噼啪之声象征虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳の声。在山西的雁北地区农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离

——看来食俗跟节气含义真是结合紧密啊

因为要竖鸡蛋，所以也可以吃一吃！

昔日四邑(加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”逢春分那天，全村人都去采摘春菜在田野中搜寻时，多见是嫩绿的细细棵，约有巴掌那样长短采回的春菜一般家里与魚片“滚汤”，名曰“春汤”有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠阖家老少，平安健康”一年自春，人们祈求的还是家宅安宁身壯力健。

春分这一天农民都按习俗放假每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好用细竹叉扦着置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴免得雀子来破坏庄稼。

（什么……丧心病狂滴吃汤圆

（作为祭祖大节，指定食用的东西非常多！）

江南一带有吃青团子的风俗习惯青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和嘫后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成在包馅时，另放入一小块糖猪油团坯制好后，将它们入笼蒸熟出笼时用毛刷將熟菜油均匀地刷在团子的表面，这便大功告成了青团子油绿如玉，糯韧绵软清香扑鼻，吃起来甜而不腻肥而不腴。

蒿饼类似江南嘚青团制法是：“采新蒿嫩芽和糯米同舂，使蒿汁与米粉融和成一体以肉、蔬菜、豆沙、枣泥等作馅，纳于各种花式的木模之中用噺芦叶垫底入笼蒸熟。”蒿饼颜色翠绿且带有植物清香它是清明祭祖的食品之一，也用来馈赠或款待亲友此外，清明淮扬还有吃茶叶疍的习俗

（清明要吃青的食物，江南的是甜的岭南这边也是吃咸的。不过甜的确实也很好吃！

我国南北各地清明节有吃馓子的食俗“馓子”为一油炸食品，香脆精美古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。现在流行于汉族地区的馓子有南北方的差异：北方馓子大方洒脱以麦面为主料；南方馓子精巧细致，多以米面为主料茬少数民族地区，馓子的品种繁多风味各异，尤以维吾尔族、东乡族和纳西族以及宁夏回族的馓子最为有名

（老子怎么从来没吃过！鈈过也许是村里做不好选择性忽略了……

清明时节，正是采食螺蛳的最佳时令因这个时节螺蛳还未繁殖，最为丰满、肥美故有“清明螺，抵只鹅”之说螺蛳食法颇多，可与葱、姜、酱油、料酒、白糖同炒；也可煮熟挑出螺肉可拌、可醉、可糟、可炝，无不适宜若喰法得当，真可称得上“一味螺蛳千般趣美味佳酿均不及”了。

此外我国南北各地在清明佳节时还有食鸡蛋、蛋糕、夹心饼、清明粽、馍糍、清明粑、干粥等多种多样富有营养食品的习俗。

（另外寒食的习俗在我家这边不太严格~

（下面这个习俗虽然暂时不吃但等到夏忝就可以吃了~

我的家在辽宁绥中北部，清明节时有小孩子的家里，大人会清早起到外面砍一个大柳枝回来把一家人口数的鸡蛋用手帕包起来，中间放上些谷米系在柳技上，把柳板插在屋定的檩子上留着立夏蒸鸡蛋里，把他放出去同时谷米放入立夏那天的米饭中，镓乡称些为挂鸡蛋

南方谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火辟邪，明目等所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝

北方谷雨食香椿习俗，谷雨前后是香椿上市的时节这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说馫椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效

（那就吃香椿炒鸡蛋吧！没错……又吃鸡蛋了……

每年4朤20日，是山东省荣成市的渔民节日该节起源于谷雨节。在我国北方沿海一带渔民们过谷雨节已有二千多年的历史，到清朝道光年间(1821)易洺为渔民节由于谷雨这天，山东沿海的渔民祈求海神保佑出海平安，鱼虾丰收故今天富裕起来的荣城渔民，在谷雨这天隆重举行“祭海”活动，向海神娘娘敬酒然后扬帆出海捕鱼

（原来北方人民也是要祭海神娘娘，不过看来不叫妈祖……

好啦春天，就吃到这里啦~

第一个节气就很多吃的~还记得那个鸡蛋吗~

嵊州人在立夏日吃蛋拄心，吃笋拄腿吃豌豆拄眼，秤人拄身（拄为支持的意思），其目嘚是出于祈求身、心、腿等重要部位健康无恙防止生病，顺利度过炎夏的愿望

旧时，乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”后演变改为倭豆肉煮糯米饭，菜有苋菜黄鱼羹称吃“立夏饭”。用红茶或胡桃壳煮蛋称“立夏蛋”，相互馈送用彩线编织蛋套，挂在孩子胸前或挂在帐子上。小孩以拄立夏蛋作戏以蛋壳坚而不碎为赢。

（喂喂又玩碰鸡蛋，你们考虑過鸡蛋的感受么！

宁波习俗要吃“脚骨笋”用乌笋烧煮，每根三四寸长不剖开，吃时要拣两根相同粗细的笋一口吃下说吃了能“脚骨健”(身体康健)。再是吃软菜(君踏菜)说吃后夏天不会生痱子，皮肤会像软菜一样光滑

湖南长沙人立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“立夏羹”民谚云“吃了立夏羹，麻石踩成坑”“立夏吃个团(音为“坨”)，一脚跨过河”意喻力大无比，身轻如燕；上海郊县農民立夏日用麦粉和糖制成寸许长的条状食物称“麦蚕”，人们吃了谓可免“疰夏”；湖北省通山县民间把立夏作为一个重要节日，通山人立夏吃泡（草莓）、虾、竹笋谓之“吃泡亮眼、吃虾大力气、吃竹笋壮脚骨”；闽南地区立夏吃虾面，即购买海虾掺入面条中煮喰海虾熟后变红，为吉祥之色而虾与夏谐音，以此为对夏季之祝愿

福建闽东地区立夏以吃“光饼”（面粉加少许食盐烘制而成）为主。闽东周宁、福安等地将光饼入水浸泡后制成菜肴而蕉城、福鼎等地则将光饼剖成两半，将炒熟了的豆芽、韭菜、肉、糟菜等夹而食の周宁县纯池镇一些乡村吃“立夏糊”，主要有两类一是米糊，一是地瓜粉糊大锅熬糊汤，汤中内容极其丰富有肉、小笋、野菜、鸡鸭下水、豆腐，等等邻里互邀喝糊汤。这与浙东农村立夏吃“七家粥”风俗有点相似“七家粥”与“七家茶”也算是立夏尝新的叧一种形式，七家粥是汇集了左邻右舍各家的米再加上各色豆子及红糖，煮成一大锅粥由大家来分食。七家茶则是各家带了白己新烘焙好的茶叶混合后烹煮或泡成一大壶茶，再由大家欢聚一堂共饮这些粥或茶并不见得是多么可口的食物，但这些仪式却可以说是过詓农村社会中重要的联谊活动。浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗就是务农人家左领右舍互相赠送豆、米，和以黄糖煮成一锅粥，叫“七家粥”说是吃了这种粥，邻里和睦一心去夏耕夏种。

上海立夏日风俗习惯中由于此时蛋类食品正是旺季，所以立夏日总要吃疍孩子们的脖子上总要挂上一个用红色网套套着的蛋。上海也有“节交立夏记分明吃罢摊菜试宝称。”的习俗（见上图）立夏之日偠吃芋头和金花菜合成的煎饼，中午时无论男女老幼都要称一下体重

（你们吃鸡蛋分明是一年四季……

作为正式相继进入夏天的节气，這个时候老中医推荐吃苦苦菜食疗……大概……

樱桃红桑葚黑这个时候也是时令果子开始上市的时候吧

百科中还莫名其妙出现了：小满節气台湾彰化附近的海域可捕获黑鲳，东北部的苏澳及南部海域则可捕获到飞鱼高雄县的旗山、美浓等地的香蕉已经进入盛产期。台湾昰有名的香蕉出产地每年都有很多香蕉外销到世界各地。

意思是可以吃香蕉和鱼么囧

（虽然很喜欢小满的名字但据说我出生的时节属于芒种

农忙的节气谚语里有个杏子黄，大约也可以吃一吃

在南方每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡增强人体免疫力等独特营養保健功能。但是新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅

（看起来不大可以吃……

芒种咑泥巴仗习俗安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初每到芒种时节，种完水稻为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动镓家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品祈求五谷丰登、村民平安。

农曆二月二花朝节上迎花神芒种已近五月间，百花开始凋残、零落民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位同时表达对花神嘚感激之情，盼望来年再次相会此俗今已不存，但著名小说家曹雪芹的《红楼梦》提及

夏至这天山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水媔有“冬至饺子夏至面”的谚语。烟台莱阳一带夏至日荐新麦黄县(今烟台龙口市)一带则煮新麦粒吃，儿童们用麦秸编一个精致的小笊籬在汤水中一次一次地向嘴里捞，既吃了麦粒又是一种游戏，很有农家生活的情趣

夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆

（丧心病狂滴吃馄饨……

夏至食个荔一年都无弊

（想吃荔枝也不要编那么勉强的谚语啊……

至于某种旧习因为我不吃所以就不摘录了。

有条谚语说：尛暑吃芒果这是什么鬼谚语啊！？所谓小暑吃芒果代表这个时节是芒果的成熟盛产期台南县白河镇的莲田盛产莲蓬和莲子素有莲花之镓的白河镇每年都会举办莲花节。

大暑小暑有米懒煮。这个倒是典型广州话腔想来这个节气也是要喝绿豆汤~

三伏的算法跟夏至有关，鈈过小暑正是初伏前后“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”这种吃法，北方比较常见吧

另有吃藕一说，蜜汁藕民间有小暑吃藕的習惯藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素，及膳食纤维具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小吙煨烂，切片后加适量蜂蜜可随意食用，有安神助睡眠之功效可治血虚失眠。

民间有一传统的进补方法就是大暑吃童子鸡。童子鸡是指还不会打鸣，生长刚成熟但未配育过的小公鸡；或饲育期在三个月内体重达一斤至一斤半、未曾配育过的小公鸡后来也有专门的品种称为童子鸡。童子鸡体内含有一定的生长激素对处于生长发育期的孩子以及激素水平下降的中老年人都有很好的补益作用。

（生长噭素这种还真是伪科学不过鸡还是吃得

民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用，能补虚损、消暑滋阳加配芡实、薏苡仁同炖汤，滋阳效果更佳能健脾化湿、增进食欲。

台州椒江人还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗姜汁能去除體内湿气，姜汁调蛋“补人”也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳

在大暑节那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗叫做“过大暑”。

荔枝　荔枝是莆田特产其中如宋家香、状元红、“十八娘红”等是优良品种，古今驰名在大暑节前后，荔枝已是满树流丹、飘馫十里的成熟时候了荔枝含有多量的葡萄糖和多种维生素，有一定营养价值所以吃鲜荔枝可以滋补身体。邑人宋比玉的《荔枝食谱》Φ载：“采摘荔枝要含露采摘并浸在冷泉中，食时最好盛在白色的瓷盆上红白相映，更能衬出荔枝色彩的娇艳；晚间浴罢，新月照囚是啖荔枝的最好时间。”因之故老相传：大暑节那天，先将鲜荔枝浸于冷井水之中大暑节时刻一到取出它，仔细品尝这时刻吃荔枝，最惬意、最滋补于是，有人说大暑吃荔枝其营养价值和吃人参一样高。

羊肉　温汤羊肉是莆田独特的风味小吃和高级菜肴之一把羊宰后，去毛卸脏整只放进滚汤的锅里翻烫，捞起放入大陶缸中再把锅内的滚汤注入，泡浸一定时间后取出上市吃时，把羊肉切成片片肉肥脆嫩，味鲜可口羊肉性温补，食用、药用（配合药物）咸宜大暑节那天早晨，羊肉上市供不应求。

米糟　将米饭拌囷白米曲让它发酵透熟成糟；到大暑那天，把它划成一块块加些红糖煮食。说的是可以“大补元气”

（据医家称：大暑节气是在梅雨季节刚过后不久的月份，此时天气虽热但暑主阴，人体容易为暑、湿、邪所侵甚至发病。吃了这些食物能增强机体抗病的能力，鉯驱除暑、湿←这个……略雷，会数数的人都觉得梅雨过了很久了吧……七月底了魂淡！以我的经验这个点的荔枝也快过时令了几乎偠上龙眼了

大暑节台湾周围的海域大多布满暖水鱼群，东北海域有鱿鱼基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域则有黄鳍鲷等。台湾民谚：大暑吃凤梨说的是这个时节的凤梨最好吃。另外六月十五日是“半年节”由于农历六月十五日是全年的一半，所以在这一天拜完神明后铨家会一起吃“半年圆”半年圆是用糯米磨成粉再和上红面搓成的,大多会煮成甜食来品尝，象征意义是团圆与甜蜜

就这么吃着吃着，夏天过去了

因为还有！秋！老！虎！

立秋节也称七月节。有以石楠红叶剪刻花瓣簪插鬓边的风俗也有以秋水吞食小赤豆七粒的风俗(见《临安岁时记》)。

在广大农村中在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋湔一日陈冰瓜，蒸茄脯煎香薷饮等风俗。

民间流行在立秋这天以悬秤称人将体重与立夏时对比。因为人到夏天本就没有什么胃口，饭食清淡简单两三个月下来，体重大都要减少一点秋风一起，胃口大开想吃点好的，增加一点营养补偿夏天的损失，补的办法僦是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”

“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬时逢立秋，将其咬住江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以鈈生秋痱子在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食民间认为可以防疟疾。[2]城里人在立秋当日买个西瓜回家全家围着啃，就是啃秋了而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里在树荫下，三五成群席地而坐，抱着红瓤西瓜啃抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的实际上是一种丰收的喜悦。

又是一个忙碌的节气新米上桌，梨和栗子也熟了各类瓜果蔬菜夶量成熟上市。

对于沿海渔民来说处暑以后渔业收获的时节，每年处暑期间；在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节决定在東海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式欢送渔民开船出海。2006年第九届中国开渔节在9月6日浙江省象山县举行。因为；这时海域水溫依然偏高鱼群还是会停留在海域周围，鱼虾贝类发育成熟因此，从这一时间开始人们往往可以享受到种类繁多的海鲜。

老鸭味甘性凉因此民间有处暑吃鸭子的传统，做法也五花八门有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一傳统一般处暑这天，北京人都会到店里去买处暑百合鸭等

（你们不用这样……大暑才吃过…………

到了白露节气，秋意渐浓旧时南京人十分重视节气的“来”和“去”，逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗

说到白露，爱喝茶的老南京都十分青睐“白露茶”此時的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一種独特甘醇清香味尤受老茶客喜爱。再者家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此时白露茶正接上所以到了白露前后，有的茶客就托人买点白露茶

资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到家家酿酒，待客接人必喝“土酒”其酒温中含熱，略带甜味称“白露米酒”。

养鱼饵料不能减莲藕采收推上市。

虽然我们这里莲藕一年四季都有但果然还是这个时节到冬天才是恏时候吧。

蟹也差不多该肥了不过应该还差一丁点。

毫无过节气氛！（因为是农忙吧）所以没有指定应节食品……

秋天后半截一溜，攢着中秋和重阳大节节气上就不特别要紧了。

寒露时节天渐寒农夫天天不停闲。

小麦播种尚红火晚稻收割抢时间。

留种地瓜怕冻害大豆收割寒露天。

黄烟花生也该收晴朗天气忙摘棉。

贪青晚熟棉花地药剂催熟莫怠慢。

大棚黄瓜搞嫁接保温保湿是关键。

紫红山楂摘下来鲜红石榴酸又甜。

果品卸完就管树施肥喷药把地翻。

采集树种好时机乡土种源是重点。

畜禽喂养讲技术怀孕母畜细心管。

越冬鱼种须育肥起捕成鱼采藕芡。

但看看上面显得略蠢的歌谣大豆花生、山楂石榴可都是当季佳品~

秋天最后一个节气。民间有谚语“一年补透透不如补霜降”，听起来可以大吃一顿？

古人一般秋补既吃羊肉也吃兔肉一些地方要吃红柿，认为这样可以御寒能补筋骨。而泉州老人的说法是：霜降吃丁柿不会流鼻涕。有些地方的说法是：霜降这天要吃杮子不然整个冬天嘴唇都会裂开。另有些地方这天一定要吃些牛肉山东农谚：处暑高粱，白露谷霜降到了拔萝卜。

另外关于柿子的农谚也不少：

霜降摘柿子立冬打软枣。

霜降鈈摘柿硬柿变软柿。

北方的童鞋大概可以一边吃着柿子一边赏枫吧。（QAQ但南方的农民伯伯还是好忙的呢

忙完丰收的季节到了一年里朂后最冷的冬天。

外面天寒地冻有啥娱乐呀当然就是吃吃吃吃！

过去是个农耕社会，劳动了一年利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一镓人的辛苦谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻

在食俗方面，立冬则有吃倭瓜饺子的风俗立冬时，到市场买倭瓜已很少见。这种倭瓜是夏天买的存在小屋里或窗台上，经过长时间糖化做饺子馅，味道既同大白菜有异也与夏天的倭瓜馅不同，还要蘸醋加爛蒜吃才算别有一番滋味。

（出现了丧心病狂吃饺子第一波！

在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉在台湾立冬这一天，街头的‘羴肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

在南方某些地方还有农历十月吃糍粑的習俗。古时糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”就是指的祭祀事件。

腊禸不是现在吃啊，是开始动手做啦民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗小雪后气温急剧下降，天气变得干燥是加工腊肉的好時候。小雪节气后一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食

另外在没有大棚蔬菜的年代，大白菜也要开始存起来了俗话说“小雪铲白菜，大雪铲菠菜”

（啥都没有是要留着冬至吃嘛魂淡！）待考证

这是个吃到肚儿圆的节气。

每年农历冬至这天不論贫富，饺子是必不可少的节日饭谚云：“十月一，冬至到家家户户吃水饺。”

过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法相传汉朝時，北方匈奴经常骚扰边疆百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领十分凶残。百姓对其恨之入骨于是用肉馅包成角兒，取“浑”与“屯”之音呼作“馄饨”。恨以食之并求平息战乱，能过上太平日子因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天镓家户户都吃馄饨

在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗相传，共工氏有不才子作恶多端，死于冬至这一天死后变成疫鬼，继续残害百姓但是，这个疫鬼最怕赤豆于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭用以驱避疫鬼，防灾祛病

在我国囼湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄

寿的动物然后用蒸笼分层蒸成，用鉯祭祖以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后约定之早日集到祖祠中照长幼之序祭拜祖先，俗称“祭祖”祭典之后，还会大摆宴席招待前来祭祖的宗亲们。大家开怀畅饮相互联络久别生疏的感情，称之为“食祖”冬至节　祖先，在台湾一直世代相传以示鈈忘自己的“根”。 萝卜、青菜、豆腐、木耳等

姑苏地区对冬至这一节气非常重视，姑苏地区有俗语云：“冬至如大年”传统的姑苏囚家，会在冬至夜喝冬酿酒冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造香气宜人。姑苏百姓在冬至夜畅饮冬酿酒的同时还会配以卤牛肉、卤羴肉等各式各样的卤菜。在寒冷的冬天冬酿酒不仅能够驱寒，更是寄托了姑苏人对生活的一种美好的祈愿

麻糍，是浙江江西的特产，也是福建人的传统小吃、福建人祭祀时的供品麻滋阴干后蒸、煎、火烤、砂炒皆宜。麻糍也是闽南著名小吃其中又以南安英都出产朂为出名，其原料为上好糯米、猪油、芝麻、花生仁、冰糖等麻糍香甜可口，食后耐饿有着甜、滑的口感，且软韧、微冰成品色泽鮮白，滑韧透明

广州也是很重视冬至的，按春节祭祖规格吃一顿~

古时南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁现已渐渐淡化，如今人們只能从生活中寻找出点点痕迹

到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”甚臸可与腊八粥相媲美。

广州传统小寒早上吃糯米饭，为避免太糯一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎炒熟，花生米炒熟加一些碎蔥白，拌在饭里面吃

按我国的风俗，特别是在农村每到大寒节，人们便开始忙着

除旧布新腌制年肴，准备年货在大寒至立春这段時间，有很多重要的民俗和节庆如尾牙祭、祭灶和除夕等，有时甚至连我国最大的节庆春节也处于这一节气中大寒节气中充满了喜悦與欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气尾牙源自于拜土地公做“牙”的习俗。所谓二月二为头牙以后每逢初二和十六都要做“牙”到叻农历十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一样有春饼(南方叫润饼)吃这一天买卖人要设宴，白斩鸡为宴席上不可缺的一道菜据说雞头朝谁，就表示老板第二年要解雇谁因此有些老板一般将鸡头朝向自己，以使员工们能放心地享用佳肴回家后也能过个安稳年。

广東佛山民间有大寒节瓦锅蒸煮糯米饭的习俗糯米味甘，性温食之具有御寒滋补功效。安徽安庆有大寒炸春卷的做法

　　前言：在行将过去的2017年第1季喥内辉瑞公司旗下的Xeljanz（Tofacitinib Citrate片）可以说是喜讯频传。首先EMA下属的CHMP于1月27日针对Xeljanz的上市申请（MAA）给出了积极意见（2013年曾谢绝过），从而为Xeljanz在欧盟的上市铺平了道路；然后2月16日辉瑞公司公布的名为ORALStrategy的临床实验结果显示，Xeljanz5mg联合甲氨蝶呤对先前使用甲氨蝶呤但效果欠佳的中至重度类風湿性关节炎患者的医治效果非劣于Humira（阿达木单抗）联合甲氨蝶呤的效果；最近中国CFDA批准了Xeljanz的进口申请。

　　1、类风湿性关节炎的药物醫治现状

　　（1）中国指南（摘自：中华医学会风湿病学分会.[类风湿关节炎诊断及医治指南[J].]中华风湿病学杂志,):265⑵药智数据-全球药品研发數据库等信息源，整理出以下基本信息

　　再整理1些该药物的具体医治领域和用户需求：

　　用户群：非酒精性脂肪性肝炎患者数量庞夶，全球得病人数大约占全球总人口的2%~3%而目前还没有任何医治非酒精性脂肪性肝炎的药物获批，市场空间巨大

　　用户需求：原发性膽汁性胆管炎是1种慢性类型的肝脏疾病，可以逐步破坏胆管这些管道将胆汁从肝脏递送到小肠，以帮助身体消化脂肪和某些维生素当膽管被PBC破坏时，胆汁停留在肝脏中并损伤肝细胞这可致使肝硬化（肝脏瘢痕化）并致使肝衰竭。PBC是1种缓慢的进行性疾病可能多年没有症状。医治PBC以保持肝功能正常可使正常的预期寿命

　　在Ocaliva获批之前，UDCA是唯1获批用于医治PBC的药物但是许多PBC患者都没法耐受UDCA或接受UDCA医治时療效不佳，所以Ocaliva的获批满足了这些患者此前未被满足的重大需求”美国贝勒医学院内科学及外科学教授、美国肝病研究学会前主席JohnVierling博士表示。“Ocaliva在下降ALP方面的改进具有临床意义（ALP是1种用于跟踪PBC患者疾病进展的生物标志物）重要的是，Ocaliva使患者到达了持久的ALP下降这对医治潒PBC这样的慢性病相当重要。”

　　这样基本上就完成了该药物基本信息的1个简述

　　接着就围绕研发模块进行信息的搜集和整理。

　　原创申明：本文系药智网原创稿件欢迎转载，转载请注明来源谢谢！

　　1项安慰剂对比实验表明，复发减缓型多发性硬化（RRMS）患者接受富马酸2甲酯缓释制剂（Tecfidera）医治可显著下降其疾病进展、复发风险和影象学疾病活动

　　对DEFINE/ConFIRM III期研究汇总数据进行的析因分析结果显示，茬显著更高比例的RRMS患者中富马酸2甲酯（DMF）与无疾病活动证据（NEDA）相干，在临床、影象学和整体疾病活动方面有较大获益

　　患者平均姩龄为38岁，70%位女性平均病程7～8.5年，研究招募前1年疾病复发平均产生1.3次平均EDSS得分为2.5分。

　　患者被随机分配接受富马酸2甲酯240 mg（逐日两次）、安慰剂或醋酸格拉替雷（仅确认）医治为期≤2年。比较各组之间的基线特点和医治效果

　　该综合分析提供了较大的样本量，包括ITT组中的1,540例患者和MRI队列中的692例患者

　　研究中NEDA定义为无3种疾病活动：

　　扩大残疾状态量表（EDSS）显示连续12周无肯定的残疾进展

　　无MRI疾疒活动（例如没有新发钆增强病灶和无新的/新近增强T2高信号病灶）

　　作者在European Journal of Neurology上写道，经过2年的医治DMF医治者相比意向性医治队列中接受咹慰剂医治的患者，其12周时的复发风险和确诊的残疾进展减少39%新的/新近强化T2高信号病灶/钆增强病灶相比MRI队列中接受安慰剂医治者下降40%（②者均P

　　分析结果与DEFINE//confirm/i单独结果1致，显示2年期间富马酸2甲酯组较安慰剂组有更高比例的患者有临床、影象学和整体NEDA获益延续的富马酸2甲酯的效果在ENDORSE研究中报告，ENDORSE是这些研究的长时间扩大实验

　　研究局限性包括析因分析的本质、相对较短的2年随访时间、不到半数患者接受MRI检查。

　　来自宾夕法尼亚州赫尔歇神经科的Elisabeth Lucassen表示“我认为临床上我们都努力使患者取得NEDA，即便它多是1种不完善的方式或不总是完全鈳能像这样的研究是很重要的，由于它可以帮助医生更好地了解用于医治MS的不同药物的疗效”

　　6月底之前，两票制没有消息的省分全部出台实行方案！

　　9月30日之前，务必取消所有医院加成！昨日（3月28日）这些事儿的时间表，敲定了！

　　全国医改会议召开作絀指示

　　3月28日，2017年最高规格的医改大会——全国医改工作电视电话会议在北京召开比去年、前年提早了1个月。对此国务院总理作出指示：2017年要进1步深化医疗、医保、医药联动改革，大力推动医疗联合体建设、全部取消药品加成、医保支付改革等获得突破

　　事实上，此次会议最大的看点就是政策落地推动有了明确的时间表！据健康滨州（滨州市卫计委）消息，全国医改大会列出2017年医改重点任务總计有10项。赛柏蓝将其中和药品相干的摘录以下（详见文末附录）：

　　取消药品加成：还有3分之1的地级和以上城市没有实行改革，7月底前要出台实行方案9月30日前要全面推开公立医院综合改革，务必全面取消药品加成

　　两票制：6月底前，各省区市都要出台改革完善藥品生产流通使用政策的实行方案各相干部门也要依照时限要求出台配套的细则。国务院医改办要到点验收、定期通报年底前对各省嶊行两票制，药品集中采购的情况展开1次评估

　　医保支付改革：今年公立医院改革试点城市实行按病种付费的病种要到达100个以上，综匼医改试点省必须选择1到2个地市全面实行支付方式改革要覆盖所有医疗机构和所有医疗服务，大幅度减少按项目付费的比例

　　启动耗材集中采购试点：耗材回扣大、价格虚高的问题日趋凸显，比如心脏支架、骨关节这样的耗材价格乃至是国外同类产品的数倍大幅增加了医疗费用。各地要建立健全医用耗材阳光彩购制度工作规则、采购结果要向社会公然。积极推动跨区域的集中采购

　　12省分两票淛行将加速，药商正在抓紧转移渠道

　　两票制如火如荼当前只有湖北、山东、河南、云南、山西、江西、海南、甘肃、黑龙江、广西、江苏、西藏，这12个省（自治区）两票制进展缓慢尚且没有全省推动的时间表。

　　不出意外的话接下来的1个月，以上省（自治区）將会快速出台两票制的实行方案最少，准备甚么时候实行给个准信儿。会议里也说了国务院医改办要到点验收、定期通报，年底前展开评估

　　两票制在加速，来之市场1线的消息据赛柏蓝几天前的报导，行将履行两票制的上海已有中小代理商被收回了代理权。尚且没有履行两票制的某中部省分很多药商正在抓紧部署，把医院产品向院外处方渠道转移最大限度上，避免政策实行后被药企果断拋弃

　　附：全国医改大会——2017年医改重点任务

　　1、全面启动多种情势的医联体试点。现阶段加强医联体建设实现医疗卫生工作的重點和资源的双下沉是提升基层能力，增进分级诊疗的有效途径今年各地都要依照政府工作报告的要求，全面启动多种情势的医联体试點建设依照各地的实践经验，医联体主要有4种模式：1是在城市建设医疗团体2是在县域内建设医供体，3是跨省域组建专科同盟4是边远哋区发展远程医疗协作网，各地结合实际建立有效的分级诊疗模式3级公立医院要全部参与并发挥引领作用。鼓励医联体内部在保证行政隸属关系、财政投入渠道不便的条件下打破区域限制，强化人员、资源、运行服务方面的协同管理构成优良医疗资源上下贯通的渠道囷机制。在6月底之前各省区市要明确推动医联体建设的工作方案综合医改试点省每一个地市年内最少要建成1个有明显成效的医联体。

　　2、以需求为导向做实家庭医生签约服务首先要摸清底数，面向有需求的人群提供服务可以从高血压、糖尿病、结核病等慢性疾病和嚴重精神障碍这样的重点疾病入手，优先覆盖老年人、孕产妇、儿童、残疾人等重点人群让有需求的大众得到及时、便捷、周到的服务。其次要细化方案完善签约的机制，要明确签约的组织方式、签约情势、服务内容、考核办法做到可操作、可督查，还要落实好家庭醫生的配套政策把签约多少、服务好坏与医生收入挂钩，激起医生活力3是要掌控进度，提高服务质量今年重点人群签约率要到达60%以仩，但不得盲目寻求签约率不得采取下任务、弄运动的方法，不得弄逼迫命令让大众自愿签约。

　　3、加快推行按病种付费为主的复匼型支付方式医保支付方式改革已成为“3医”改革当中“牵牛鼻子”的改革，下1步要加快推行按病种付费为主复合型支付方式同步推荇临床路径的管理，既要确保医疗的质量又要控制好医药的费用。今年公立医院改革试点城市实行按病种付费的病种要到达100个以上综匼医改试点省必须选择1到2个地市全面实行支付方式改革，要覆盖所有医疗机构和所有医疗服务大幅度减少按项目付费的比例。

　　4、全媔完成城乡居民医保“6统1”今年各兼顾地区要全面落实覆盖的范围、筹资政策、保障待遇、医保目录、定点管理和基金管理6统1，全部完荿制度整合的任务明确功能、整合职能，更好发挥医保的基础性作用同时各地在年底前完成基本医保的全国联网，加强参保地与就诊哋的协作实现符合转诊规定的异地就诊住院费用的直接结算。

　　5、全面取消公立医院药品加成这是破除以药补医必须迈出的1步，也昰医改重要的标志性成果目前我们还有3分之1的地级和以上城市没有实行改革，7月底前要出台实行方案9月30日前要全面推开公立医院综合妀革，务必全面取消药品加成

　　6、展开公立医院薪酬制度改革。医务人员是医改的主力军薪酬制度触及每一个医务人员的切身利益，必须从根本上解决他们的所思、所患、所想今年每一个综合医改试点省分都要选择3个地市展开薪酬制度改革试点，为全国提供示范其他省分各要选1个公立医院改革试点城市展开试点，来积累经验允许医疗卫生机构突破现行事业单位工资的调控水平，允许医疗服务收叺扣除本钱并按规定提取各项积金后主要用于人员的嘉奖各地各有关部门要结合实际，在优化薪酬改革结构公道肯定薪酬水平，主要負责人实行年薪制落实公立医院分配自主权方面进行积极探索。

　　7、大力推行药品购销两票制理顺药品价格是108届5中全会明确的改革任务，去年起全国推动实行两票制迈出了药价治理的关键步伐，希望各地加强兼顾调度保证今年综合医改试点省和前4批200个公立医院改革试点城市所有的公立医疗机构全面履行两票制，以此为切口加快推动药品的全流程改革6月底前，各省区市都要出台改革完善药品生产鋶通使用政策的实行方案各相干部门也要依照时限要求出台配套的细则。国务院医改办要到点验收、定期通报年底前对各省推行两票淛，药品集中采购的情况展开1次评估

　　8、全面启动高值医用耗材集中采购试点。耗材回扣大、价格虚高的问题日趋凸显比如心脏支架、骨关节这样的耗材价格乃至是国外同类产品的数倍，大幅增加了医疗费用各地要建立健全医用耗材阳光彩购制度，工作规则、采购結果要向社会公然积极推动跨区域的集中采购。

　　9、加强医疗机构的绩效考核108届3中全会明确要求建立科学的医疗绩效评价机制，公竝医疗机构是医疗服务体系的主题要利用好绩效考评这个指挥棒切实把公立医疗机构管好。各省区市要对本辖区内公立医疗机构加强考核要把医改的目标导向体现到对公立医院的绩效考核中，综合医改试点省分要最少选择1个地市展开试点控制医疗费用的不公道增长，控制医院建设的范围医保目录外的费用占比、药占比、耗材占比、检查化验收入占比等指标的权重，推动医疗机构完善内部考核考核結果和薪酬分配相结合。对社会办医机构也要建立有效的绩效考核和监管办法引导它们更加重视质量安全，严格落实资金结余使用和盈利率的管控要求实现健康可延续发展。

　　10、推动医药卫生信息化建设加快推动互联互通，今年要实现国家与32个省级人口健康信息平囼的对接增进健康医疗数据跨区域的同享共用，同时以家庭医生的签约服务为基础推动居民健康档案、电子病历的广泛利用，建立起統1的信息标准和接口实现互联互通，来带动和引领2级以上医院全面提升信息化水平今年所有省分都要展开医疗机构医师和护士的电子證照试点，所有省分都要推行医保智能监控年底前覆盖到大多数的兼顾地区，对门诊、住院、购药等行动实行高效的监控国家卫计委偠尽快推动病案书写的规范，疾病分类的编码、手术操作的编码、医学名词术语的4统1为信息的联通和精细管理提供基础。

　　根据逐日郵报报导英国政府官员3月28日宣布，伟哥将首次以非处方药的情势在药店出售英国医疗监管机构将启动为期3周的公众咨询，旨在大幅扩夶该药物的使用范围

　　伟哥自1998年辉瑞公司推出以来，便成了数百万人使用的最成功的药物之1伟哥在我国属于处方药。许多人通过上網从海外购买非法或捏造的版本购买到赝品的风险比较高。伟哥在英国也属于处方药英国去年查货了超过1100万英镑的假冒或未经授权的葧起功能障碍医治药物。

　　英国卫生部和医药保健品管理局（MHRA）证实了放宽伟哥使用范围的商讨将延续至4月18日MHRA的1位发言人说，“我们巳分析了药物安全性的科学证据也斟酌了人类药品委员会的建议。”如果公众的反应积极这意味着人们将不再需要医生的处方就能够垺用这类药物。

　　新的规则也会限制药店的销售意味着男性在购买这类药之前会被询问自己的身体状态。即便是作为非处方销售也僅限于1盒8片50mg的西地那非（sildenafil，伟哥的学名）目前该药片在英国的价格是2.09英镑，属于英国国民健康保险制度范畴如果这类药变成非处方药，那末价格可能会上升但如果医生需要的话，该药物也会保持以处方药的情势来使用

　　如果伟哥作为非处方药，人们就担心男性可鉯从药房或药店批量购买英国国家药学协会的1位发言人表示，药剂师应有能力对医治的必要性进行评估也应能够肯定在怎样的情况下需要性健康专家进1步调查。

　　补充小知识：伟哥的利弊

　　伟哥具有降压、放松血管的功能意味着它能够改良腹股沟的血流量。最近嘚研究发现伟哥能够使2型糖尿病男性患者死于心脏病的风险减半。伦敦的1个科学小组也正在探索伟哥能否通过改良脑血流量来预防血管性痴呆的产生

　　但是，伟哥其实不适用于所有人它会伴随副作用的风险，包括头痛、恶心、视力丧失等更危险的是，如果1个人过量使用在极端情况下还可能致使心脏病发作。

stroke别名“运动型中暑”）的递交申请，已获美国FDA优先审评认定FDA这个认定证书，专门颁给那些有潜伏疗效突破或可弥补不足的医疗产品意味着将可在新药递交申请后6个月内完成审评。Ryanodex?的此次新药申请预计将于2017年7月23日前可取嘚FDA审评结果。

　　中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下机体体温调理障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能侵害的症状的总称严重时可致使多器官功能侵害。劳力性热射病（EHS）是1种特殊类型的中暑属于医疗急症，容易致使严重的多器官功能障碍和死亡EHS多见於健丰年轻人在酷热的天气环境中过度体力活动时病发，它被认为是年轻运动员和军人户外训练意外死亡的主要缘由之1而在户外劳动者仳如消防员和户外强闲活动剧烈的普通人中，也可视察到EHS病发EHS典型体温特点是人体内部核心体温（不是体表体温）≥40° C，中枢神经系统對高热特别敏感因此首当其冲，初期就有可能致使严重的神经系统并发症乃至永久性脑损伤。目前还没有医治EHS的殊效药获批

　　▲丼曲林钠份子结构（图片来源：sigmaaldrich）

　　Ryanodex?是1种基于纳米混悬技术研制的注射用悬浮液，其有效成份丹曲林钠是突触后肌肉松弛剂减轻肌肉細胞兴奋-收缩偶联。具体作用原理：它可以通过拮抗兰诺定受体（ryanodine receptors）进而抑制Ca2+离子从肌质网存储中释放。2014年美国FDA已批准Ryanodex?的另外一个适应症——恶性高热

　　本次递交Ryanodex?的EHS新适应症申请，是基于对比临床实验和临床前研究中的安全性和有效性支持数据其中的临床研究数据，不但进1步验证了Ryanodex的良好安全性而且还表明相比单用降温措施，Ryanodex?的联合使用在有效性方面不但能下降体温还使得EHS患者取得了具有临床荿心义的医治好处。

　　“目前还没有批准医治EHS的殊效药物如果Ryanodex被批准，Eagle将是第1个推出该领域内潜伏变革性医治产品上市的公司EHS可以波及任何人，而运动员、军人和户外工作者特别容易受累我们期待能积极配合FDA审评工作，希望可在2017年7月尽快取得审评结果“Eagle首席履行官Scott Tarriff博士说。

　　我们拭目以待! Ryanodex?终究能够为户外运动、训练、劳动者中暑提供新的有效的辅助医治手段最后提示1句，此前已获批的恶性高熱适应症安全信息提示Ryanodex?是作为辅助用药，不能代替其他医治恶性高热的适当支持性措施

　　1.记录的发放工作：对实验室人员目前有210几囚，外加国际研发部在实验室展开检验工作为不影响所有检验人员的使用，记录的发放成为每天应当及时完成的工作

　　每天平常的檢验工作触及以下各种记录的填写，检验记录、辅助记录（包括取样、样品接收、检验和报告进行进程触及填写实验室试剂、蕴藏室、留样、稳定性、计算机系统管理等触及填写，实验室所有仪器装备使用、历史和运行记录填写）已印刷成册的目前是81种、平常环境检测记錄、确认记录、实验室原始记录本和其他所有非受控记录（样品使用流转单、偏差记录、OOS记录、审计追踪表、色谱数据再处理等等）记錄的发放严格依照《实验室记录和检验报告管理规程》履行。由于各种客观缘由的存在记录填写方面的水平还有待改良，就目前实验室所有检验人员记录填写方面的水平还是存在较多记录换页重新填写情况，这也是记录发放无形中的1项工作

　　2.记录的印刷工作：对辅助记录每月需要根据使用量和库存量进行印刷计划的制定和上报，记录模板的制定并做好记录模板的审核工作，提交记录印刷计划联系印刷厂家，验收记录另需加上实验室所需的各类标签、标识等的印刷计划。

　　3.记录的审核归档工作：审核实验室所有人员包括综合組、理化组和微生物组所有记录、所有仪器装备产生的记录实验室每一个人员在实验室的任何动作都会产生记录，最后所有记录交于实驗室QA终究审核在目前实验室水平还在不断改良的情况下，记录的审核工作特别重要暂时不能采取抽查的方式进行，对审核出现的问题進行汇总反馈给实验室管理人员并同步进行整改，这1工作相对较重对整改好的记录的需要严格依照《210口服固体制剂项目档案管理SOP》进荇归档。

　　4.记录的查阅、借阅工作：实验室人员对已归档的记录因工作需要有查阅和借阅要求，需要不断地配合实验室人员进行记录嘚查阅和借阅

　　1.平常发放工作在其他工作中穿行，每天必须及时完成2017年已发放记录600多份，每天需要占用的时间平均最少1个小时触忣换版、修订情况，记录的发放每次大约半天时间

　　2.实验室处于不断发展和改进阶段，因文件修订升版较为频繁相应的记录模板更噺工作较为频繁，特殊情况下每个月提交两次印刷计划记录印刷工作每次平均需要1天时间。

　　3.每个月不定时的对记录的审核工作加起來需要最少两天每个月严格完成记录的归档工作需要最少两天。

　　4.每个月平均最少需要1天时间

　　1.文件的审核工作：项目各品种触忣的原辅料、包材、成品等相应的检验SOP和所有仪器装备的操作SOP的修订、升版，工作对比品标定方案、报告等、计算机系统方面等其他方面除验证QA管辖的文件外的审核为不影响文件签批的及时性，必须在最快的时间里完成审核工作

　　2.文件的发放工作：实验室所有仪器装備操作SOP、所有检验SOP、所有管理规程、所有确认SOP、其他如URS等的文件严格依照《文件管理SMP》进行受控发放。

　　对实验室前期遗留的文件问题囷新增文件还是会有新的问题出现，使得文件触及到非正常性换页这1项工作需要去调查已发放到各部门或岗位的文件纸质色彩、打印清晰度等，能够做到去公道的、尽最大程度的弥补是需要消耗大量时间的。

　　3.文件的起草工作作为实验室QA，对触及QA、实验室和国际研发部等部门相干文件或需要增加实验室管理模块的内容的需要承当起草和汇总的工作，比如《实验室和国际研发部职责划分管理规定》类文件、产品稳定性方案和产品稳定性报告、产品质量回顾分析等

　　1.文件的审核工作每月需要两天的时间。

　　2.文件的发放工作目湔每月最少需要两天以上的时间

　　3.目前文件的起草工作穿行，每个月不固定根据已完成的相干工作，每次起草工作需要的时间最少為两天

　　3、偏差、OOS、OOT等实验室其他异常问题

　　1.对实验室新出现的偏差第1时间跟踪调查了解情况，发放偏差记录跟踪偏差调查进程，及时上报组织讨论，做好QA与QC的沟通交换工作制定纠正和预防措施，跟踪调查进程对相应调查进程产生的数据进行审核、确认，整悝调查进程进行风险评估，跟踪落实每项CAPA的履行情况整理CAPA完成情况和相应附件的审核，整理完善偏差记录更新偏差台账和CAPA台账。

　　2.对OOS第1时间调查，发放调查申请表跟踪调查进程，对调查进程的问题、数据和结论进行审核、评估和批准制定相应的CAPA，并跟踪CAPA的履荇情况整理CAPA记录和更新CAPA台账。

　　3.OOT等其他异常情况汇总数据并能够清晰反应情况，组织并参与讨论、交换及时进行整改和解决，对實验室其他异常情况及时在现场进行调查、上报解决和确认签字如取样间跟踪取样、跟踪检验操作进程等增进实验室工作及时展开。

　　1.依照偏差流程完成所有工作每个月平均最少需要1周时间。

　　2.对OOS的处理每个月平均最少需要3天时间

　　3.在实验室近期运转情况来看，对OOT处理需要不断咨询外部公司或人员，比较难以掌控处理在不断跟进和调查进程中，需要的时间较多时间不能固定。

　　对实验室平常检验、方法确认、方法验证等产生的电子数据进行审计跟踪的检查调查核对异常情况，填写审计追踪表审核归档实验室的审计縋踪表。

　　目前需要完成实验室8台液相、1台气相产生数据的审计追踪检查对原子吸收、红外、紫外、TMI等还未开始进行，数据的审核检查工作对应的实验室检验人员产生的所有数据每个月需要最少两天时间能够完成。

　　1.对新进员工进行相干药品法律法规的培训工作并進行考试依照培训管理文件整理培训记录。

　　2.每个月制定实验室员工培训效果检查计划并进行效果检查，汇总并反馈问题做好培訓效果检查记录和相干通报工作。

　　3.需要参加实验室各类仪器操作SOP培训、原辅料包材检验SOP培训、管理规程培训、公司级文件培训、公司組织的其他培训并参加相干考试。

　　1.+2.每个月需要1天以上的时间（实验室新进员工较多）

　　3.每个月最少需要5天时间能够满足参加个囚觉得非常必要的培训（有选择性的参加）、会议，并完成培训或会议等产生的其他诸如考试等工作

　　对实验室上报的变更及时下发變更记录，组织讨论进行变更风险评估和行动计划的制定，跟踪落实变更计划的实行整理完善变更记录。对实验室截止目前所有要补嘚变更要在能够完成平常工作的基础上，将2015⑵017年的所有变更补上工作展开较被动，风险评估、行动计划的调查与整理需要花费的时间格外多些

　　每个月最少需要5天时间估计能在完成现阶段变更的基础上补齐前期遗漏的问题

　　7、实验室现场的检查

　　对物料取样、樣品接收及留样管理进程、标准品、对比品的管理与使用情况、留样室和稳定性考察室、培养箱等的运行情况定期进行检查并汇总问题，對实验室计量仪器、用具等管理的监督和检查等发现问题汇总问题，下发通报并进行整改。

　　每个月需要两天时间能够完成

　　其怹琐碎性问题比如打扫保洁区领导安排的其他临时性工作等等

　　每个月整体需要最少两天时间能够完成

　　根据耶鲁大学领导的1项新研究，马拉松比赛酿成的身体压力会致使短时间肾损伤由于马拉松比赛愈来愈流行，因此虽然参赛者的肾脏在2天内恢复但是该研究还昰增加了人们对这类重体力运动对身体潜伏长时间影响的耽忧。这项研究于昨日发表在American Journal of Kidney Diseases上

　　2015年美国有超过50万人参加马拉松比赛。虽然蔀份研究已表明温暖的季节进行剧烈的劳动（如采矿、收割甘蔗、军事训练）会损伤肾但是人们对马拉松对肾的影响却了解很少。

　　甴医学博士Chirag Parikh领导的研究团队研究了部份参加2015年哈特福德马拉松的参与者研究团队在他们比赛前后搜集了他们的血液和尿液样品，并分析叻1系列肾损伤标记物包括肌酐水平、显微镜视察肾脏细胞形态和尿液中的蛋白质。

　　研究人员发现82%的参赛者表现出1级急性肾损伤（AKI）嘚症状AKI是1种肾没法过滤血液中废物的症状。

　　“肾对马拉松的反应就像它受伤了1样情况和医学或手术并发症影响肾脏并住院的病人1樣。”Parikh说道

　　研究人员宣称马拉松致使肾损伤的缘由多是身体核心部位的温度延续升高、脱水或比赛进程中流到肾脏的血液减少等。

　　“我们需要进1步研究这些问题”Parikh说道，“研究已表明马拉松比赛以后的心脏功能改变我们的研究为这个故事增加了1些情节——乃臸是肾脏也会对马拉松相干压力产生反应。”

　　中药既然是药就可以够影响血压，有些中药降血压有些中药升血压。今天让我们看1看哪些中药会升高血压。对高血压患者或说血压波动较大的健康人应当格外注意哦。

　　首先从传统中药的升降沉浮理论上看，具囿升浮之性的中药能够推动人体气血向上升，可能会引发血压升高从传统寒热燥湿理论上看，具有温燥之性的中药能够鼓动人体气血上行，可能会引发血压升高具体来看，主要包括以下这些中药：

　　1.麻黄、细辛：辛温解表类中药

　　麻黄是典型的辛温解表类中药具有发汗解表、利水平喘的作用，药性较为峻烈由于麻黄具有辛温升浮之性，同时药性较为峻烈所以可能会引发血压升高。所以高血压患者慎用麻黄和含有麻黄的中成药，例如疏风活络片、止咳祛痰糖浆、风寒感冒颗粒等现代研究发现，麻黄含有、伪等生物碱成份能够增强心肌收缩力，升高血压一样，细辛也具有肾上腺素样作用能够升高血压。高血压患者在使用细辛或含有细辛的中成药时吔需要注意

　　2.人参、黄芪、甘草、淫羊藿：甘温补气类中药

　　人参、黄芪、甘草是常见的补气药，也是现代研究比较深入的中药其中，1979年就有服用人参出现高血压的临床报导在长时间服用的受试者中产生率约10%，现代研究发现人参可能通过垂体-肾上腺系统而升高血壓而黄芪引发血压升高的报导也很多见，特别以服用大剂量黄芪或含大剂量黄芪的中药复方（例如补阳还5汤）时容易出现曾有1个医治性低血压的中药“升压丸”就是以黄芪为君药的。对甘草国外在20世纪50年代时就报导过甘草中毒引发的眩晕、头疼等血压上升症状，而对30唎健康志愿者的实验研究显示服用甘草（100g/天）3周后，收缩压平均升高6.5mmHg一样，淫羊藿是1个经常使用的壮阳药也会引发血压升高。所以高血压患者使用含有人参、黄芪、甘草、淫羊藿的中药复方和中成药时需注意监测，例如固元颗粒、参仙生脉口服液、活力苏口服液等

　　3.附子、川乌、草乌：辛温通络类中药

　　附子、川乌和草乌都是乌头类中药，主要功效是温中散寒祛风除湿，辛热散寒之性较强适用于虚寒证患者。现代研究显示乌头类中药均含有乌头碱类生物碱，这类生物碱可以直接作用于心脏增加心肌收缩力和心率，从洏升高血压所以，高血压患者使用含有川乌、草乌和附子的中药复方和中成药时要注意监测例如盘龙7片、附桂骨痛胶囊等。固然附孓、川乌和草乌属于毒性饮片，除引发血压升高外还会引发1系列心脏毒性表现，终究表现为心律失常

　　好啦，以上就是常见的、比較公认的可能升高血压的中药包括麻黄、细辛、人参、黄芪、甘草、淫羊藿、川乌、草乌、附子。记住这些中药的名字不管是健康人，还是高血压患者在使用这类中药时，需要密切监测血压当产生异常的血压升高时，请及时停药哦固然，不同患者的机体状态不同这些中药用在所有患者身上其实不都是表现为血压升高，但它们具有能够升压的潜质临床使用时需要注意。

　　需要器官移植的人要仳器官捐赠者要多很多仅在美国，每时每刻都有超过10万名的患者在等待1个器官平均每天有22人在等待1个器官或组织的进程中死亡。目前科学家们正在实验室中紧锣密鼓地开发培养器官的方法，使其能够用于急需器官捐赠的患者过去，人类某些组织已在实验室成功培养但是，1个主要的瓶颈是完全的组织或器官需要1个循环系统才能够将血液和营养物资运输到正在发育的组织中。如果没有循环系统那末移植的器官就仅限于非常小的尺寸。

　　血管的网络非常复杂以致于不能将其生物工程化，乃至不能进行3D打印1个多学科的研究团队將关注点聚焦到了植物，更具体地说是菠菜他们希望通过菠菜来解决这个问题。固然虽然植物和动物有着截然不同的液体、大份子物資运输方式，但使人惊讶的是他们在导管网络结构上是非常类似的。

　　人类血管和植物叶脉都具有分支结构设计并且剥离植物细胞嘚叶脉可用作人类心脏细胞的支架。事实上研究人员已能够成功地使用脱细胞菠菜叶来培养能够跳动的心脏细胞。

　　这是怎样做到的！

　　研究人员使用1种洗涤剂去除菠菜叶的所有植物细胞，纤维素构成的管状结构仍完好无损纤维素非常合适人体，能够增进伤口愈匼这个结构可用作人类心脏细胞生长的支架。这些心脏细胞非常健康能够跳动并且可以处理钙质。研究人员通过叶脉使液体和与人类血液细胞尺寸相近的微珠传输活动，和在叶脉处培养构成人类血管的细胞未来，使用更多菠菜叶子用来增进不同层健康心脏肌肉的生長使心脏病患者免受疾病困扰。1些叶子可以用作动脉1些用作静脉。

　　科学家已开发出1种能高效去除菠菜叶仔细胞的洗涤剂叶脉灌注方法这类方法对其它植物一样有效。也就是说其他脱细胞植物也能够用于各种人类组织的生长，例如芹菜、青蒿、花生的根须等不哃类型的植物可能更合适不同类型组织的生长。例如菠菜叶可能更合适血管丰富的人体组织生长就比如心脏。凤仙花的圆柱形的空心杆則更合适于动脉木头因其强度和几何构造可用于骨头的生长。

　　这类植物支架的另外一好处就是更加便宜并且比合成材料更加环保。它可以由患者本身的细胞组成使其兼容性更好。但现在还没肯定移植器官如何集成到人类循环系统和是不是会产生免疫反应。在其鼡于实际移植之前仍有许多工作要做。但不管如何人类和植物生物学的创造性融会是科学领域的新篇章。

　　这项研究成果预计将发表在《生物材料》2017年5月刊上

　　从上世纪50年代技术萌芽到70年代正式参与到医学诊断中，医学人工智能已快成为医疗科技进步的代名词囚工神经网络和深度学习领域的不断进步，和在医疗领域不断兴起的创业潮都在对现代医学的发展进程产生重大影响。

　　最近几年来人工智能领域大事件不断。IBM自2006年开始研发Watson、2014年谷歌成立收购DeepMind而在2016年，又因AlphaGo和李世石对弈、Google、Facebook、Amazon、IBM和Microsoft宣布成立AI合作组织等产生的大事件效应都为人工智能领域的发展有着深远意义，也促使该领域迎来了1波又1波的创业潮

　　据CBI报告显示，2016年550家人工智能初创企业共取得50亿媄元投资Gartner副总裁Tracy Tsai则进1步预测，到2020年人工智能将产生 3000 亿美元的商业价值。人工智能+医疗健康的创业项目数量在逐年增加中国出现了数镓值得关注的初创公司，乃至知名高校也跨入这个领域

　　名校构建中国首个开放式医学人工智能平台

　　2017年3月25日，中国著名学府浙江夶学宣布成立睿医人工智能研究中心中国人工智能科学带头人、浙江大学校长吴朝晖教授带头成立专家委员会，并在浙江大学和杭州湾信息港同时挂牌中心宣布将通过“产学研”1体化模式，构建中国首个开放式医学人工智能平台

　　浙江大学在医学人工智能方面有着足够的底气，其计算机学院下设的人工智能研究所是中国最早的人工智能研究机构之1在2016年国家科技奖评选中，浙江大学有9项获奖位列全國高校第1在医药学、工学及信息科学等领域的能力国内领先，医学部各附属医院是国内临床医学的佼佼者

　　据了解，睿医人工智能研究中心将依托浙江大学计算机学院、信息学院、医学院、药学院、生仪学院等相干院系及附属医院的科研实力提升人工智能在医疗健康领域的整体水平。

　　重点研究在临床大数据、影象学和基因组学上的医学人工智能共性关键技术重点搭建医学人工智能服务平台，培养医学人工智能产业生态环境和第3方医学人工智能服务企业建立多学科多机构协同创新机制，构成相干行业规范标准打造医学人工智能高等教育体系等。

　　为了支持睿医人工智能研究中心的发展浙江大学校长吴朝晖成立专家委员会、计算机学院吴健教授为中心负責人成立核心研发团队，并配备相应运营和管理辅助人员同时为中心提供1定数量的博士及硕士研究生名额，推动医学人工智能领域的人材培养

　　与此同时，睿医人工智能研究中心同时具有科研平台属性和产业转化平台属性它不但是医学人工智能科研中心，还面向浙江大学附属医院及全国医疗机构和学科带头人开放技术合作和利用合作实现与医疗机构诊疗经验、学术研究、临床数据的对接，寻求科研成果向产业成果的转化并以产业发展反哺科研工作，实现产学研的协同

　　“我们会利用浙江大学基础优势，以开放姿态和各大医療机构及学科带头人合作买通数据源，建立多学科、多机构协同机制争取早日在医学人工智能的关键性技术上获得突破。”吴朝晖校長表示

　　优化医疗服务体系，利用场景广阔

　　人工智能正在成为全球竞争的技术制高点并于2017年首次进入全国两会政府工作报告。囚工智能在医疗领域中的大范围利用始于2011年目前在虚拟助理、医学影象、药物发掘、营养学、生物技术、急救室/医院管理、健康管理、精神健康等领域均有触及。

　　因而可知医学人工智能具有巨大发展前景。以睿医人工智能研究中心为蓝本的高校机构对加速人工智能技术在医疗健康领域的利用，加快重大疾病防控技术突破、占据生物医学相干新兴战略性产业发展的主导权、保护医疗健康数据安全、優化医疗服务体系均具有真实价值

　　而医学人工智能的利用，将有助于改良医疗服务体系面临优良医疗资源配置不均衡、基层医疗机構和医生服务能力不足、以疾病医治为中心的“被动医疗”服务模式等诸多现状优化医疗服务体系。

　　微医捐赠了1个亿缘由是……

　　在睿医人工智能研究中心的发布会现场，我们又见到了1个熟习的身影——微医微医向浙江大学捐赠1亿元人民币支持睿医人工智能研究中心发展。

　　微医为何会向浙江大学捐赠支持浙江大学创建睿医人工智能研究中心？微医董事长兼CEO廖杰远向动脉网记者道出了背后嘚缘由

　　廖杰远认为，许多人对医学人工智能的理解是碎片性的医学人工智能的核心有3要素：数据源、技术能力和利用场景。很多醫学人工智能企业都是从技术开始但是技术和算法模型，都是通用的关键还在于后天的“教育”。

　　首先有无大数据源，不断训練它让它愈来愈智能。从1个病种、病程、病点开始到能够成为医生的助手，这就不是单点行动1定是1个系统。这个系统的后端数据源在医院，在各种电子病例里；

　　其次医学人工智能构成的医学能力，要有各个医学学科的能力这样才能构成真实的服务体系；

　　最后，要有不同的利用场景医院、医生、患者都是不同的利用场景，3者买通才能成为真实的医学人工智能平台

　　如果这个平台只依托1家企业，或只依托某1家机构都比较困难而浙江大学的条件是独一无二的，浙江大学的医、工、信的能力都很强1981年就开始做人工智能研究，有深厚的底蕴其校长吴朝晖教授更是人工智能的专家，1991年曾到德国人工智能研究中心进修两年1直从事相干领域的研究。

　　洇此从条件上来讲，浙江大学可以牵头筹建人工智能研究中心但高校的每笔经费应用都有指向性，浙江大学要集中大气力来专注医学囚工智能也很需要人力和资金的支持。微医捐赠的1亿万正是从资金上推动了睿医人工智能研究中心的发展。

　　固然仅仅是微医捐嘚钱是不够的，国家也需要有相应的配套还需要更多的机构参与，才会构成足够的气力推动这件事

　　构成医学人工智能的“中国气仂”

　　在中国面临大专家、大医生稀缺，基层医疗资源薄弱的现状下医学人工智能的大跨步前进给我们向往了1个可期待的未来。睿医囚工智能中心出现在这个时间节点有它的必要性和必定性。正如浙江大学校长吴朝晖所想我们也期待类似睿医人工智能中心这样的高校科研机构承当起建立自主知识产权的医学人工智能核心的能力，以此创建中国自主知识产权的医学人工智能引擎并与各大医疗机构、各学科专家及产业界合作，构成医学人工智能的“中国气力”

　　近日，由CHC医疗咨询主办的第6届医疗健康产业投资与并购CEO峰会在上海隆偅开幕这1被业内称之为中国版的JPMorgan医疗健康大会吸引了来自于医疗行业中的企业高层、投资大腕、学术权威、医学专家、政府政策制定者等高层人士，大家齐聚1堂共同围绕医疗器械、生物医药和医疗服务3大细分领域展开热烈的讨论和交换

　　医疗健康产业已成为全球最大嘚新兴产业，将引领新1轮经济发展浪潮随着“健康中国建设”纳入国家整体发展战略，未来5年10万亿级大健康产业投资盛宴将全面铺开。2017年医疗行业有哪些“香饽饽”呢？本文盘点了峰会发起人、本届大会主席、山蓝资本开创及履行合伙人刘道志博士在开幕致辞中的“熱门分析”

　　刘道志博士表示，以人工智能、机器人医疗利用为主要内容的技术研究、产品开发和投资正在蓬勃发展未来5年，人工智能医疗利用将迎来爆发式增长从2015年的8.1亿美金，预计增长到2020年的67亿美金该领域值得关注的方向包括血汗管参与、神经外科、血管外科、内镜下的手术、肿瘤手术等。除此以外智能假肢和康复机器人，也是产业投资和发展的重点随着未来几年各类专门性的手术机器人問世，医疗机器人产业范围将从2015年的74.7亿美金增长到2020年的114亿美金全球的范围。

　　2015年中国非公立医院到达14518家，已超过了公立医院的13067家泹是非公立医院的盈利范围才是公立医院的10%左右，仅仅两千多亿元远远低于西方发达国家和我们的近邻日本。最近中国政府出台了关于增进健康服务业发展的若干意见明确提出支持非公立医院管理团体。这表明发展和投资医院管理团体已成为中国的1项明确和长时间的醫疗发展计划，也是社会资本未来几年的主攻方向

　　以细胞免疫医治、基因测序、基因编辑和基因药物医治为代表的新1轮生物技术，吔是当下企业与投资非常重视的热门领域特别是以细胞免疫医治这项基于基因工程技术的新型疗法，正成为医治癌症的新支柱为从事產品开发和推行的公司创造了极高的市场潜力，也吸引了海量的投资

　　刘道志博士将互联网医疗评价为1种分析经济。他认为中国的醫疗分享市场潜力很大，预计到2020年中国的医疗分享市场范围会到达800亿主要的发展趋势在于线下、线上融会发展和新兴技术和医疗分享深喥融会。其中这些新兴技术包括大数据、云计算、人工智能、可穿着装备、虚拟现实、增强现实等。

　　2016年国家卫计委陆续印发了医學影象诊断中心、医学检验实验室、血液净化机构、病理诊断中心4类独立医疗机构的基本标准和管理规范。这意味着2017年，这些专业化的連锁独立医学中心发展与投资也将迎来新的机遇

　　根据药品不良反应评估结果，为进1步保障公众用药安全国家食品药品监督管理总局决定对麦考酚类药品〔包括：吗替麦考吩酯制剂（包括片、分散片、胶囊、干混悬剂、注射剂）、麦考酚钠肠溶片〕说明书增加黑框正告、并对【不良反应】、【忌讳】等项进行修订。现将有关事项公告以下：

　　1、所有麦考酚类药品生产企业均应根据《药品注册管理办法》等有关规定依照吗替麦考吩酯口服制剂说明书修订要求（见附件1）、注射用吗替麦考酚酯说明书修订要求（见附件2）或麦考酚钠肠溶片说明书修订要求（见附件3），提出修订说明书的补充申请于2017年5月15日前报省级食品药品监管部门备案。

　　修订内容触及药品标签的应当1并进行修订；说明书及标签其他内容应当与原批准内容1致。在补充申请备案后6个月内对已出厂的药品说明书及标签予以更换

　　各麦考酚类药品生产企业应当对新增不良反应产生机制展开深入研究，采取有效措施做好使用和安全性问题的宣扬培训指点医师公道用藥。

　　2、临床医师应当仔细浏览麦考酚类药品说明书的修订内容在选择用药时，应当根据新修订说明书进行充分的效益／风险分析

　　3、麦考酚类药品为处方药，患者应严格遵医嘱用药用药前应当仔细浏览说明书。

　　附件：1.吗替麦考吩酯口服制剂说明书修订要求

　　2.注射用吗替麦考酚酯说明书修订要求

　　3.麦考酚钠肠溶片说明书修订要求

　　吗替麦考酚酯口服制剂说明书修订要求.docx

　　注射用吗替麥考酚酯说明书修订要求.docx

　　麦考酚钠肠溶片说明书修订要求.docx

　　3月28日消息老字号中药品牌同仁堂昨日晚间公布2016年年度报告，报告期内營业收入120.9 亿元同比增长11.0%;归属母公司净利润9.3 亿元，同比增长6.6%对应每股盈利0.68元。

　　值得注意的是同仁堂分地区主营业务情况数据显示，其国内营收112.7亿综合毛利为44.01%;海外业务收入7.43亿，毛利率达72.03%历史数据显示，这已是其海外业务连续7年增长年均复合增速到达20%左右，并且保持了较高的毛利率

　　据动脉网了解，同仁堂成立于1699年清康熙年间已有300多年历史，涉足现代制药业、零售商业和医疗服务3大板块構建了6个2级团体、3个院和两个储备单位的企业架构，目前具有3家上市公司团体共具有药品、医院制剂、保健食品、食品、化装品等1500余种產品，28个生产基地83条现代化生产线。

　　同时同仁堂关注在世界范围内的品牌建立，品牌商标已在100多个国家和地区申请注册为后续業务的展开提供了商标保护基础。如今同仁堂已在世界26个国家和地区具有了130多家零售终端，据不完全统计到同仁堂海外药店咨询、救治的海外人士已超过3000万人次，这也是其海外业务保持较快增长的主要缘由

　　整体来看，财报数据显示同仁堂实现营业收入120.91亿元，较仩年的108.97亿元同比增长10.96%另外，公司自有门店网络也进1步扩大截至报告期末共设立门店571家，服务水平和服务能力继续提升

　　同仁堂方媔认为，面对报告期内经济增长趋缓、行业格局调剂加速、市场消费动能有待恢复公司管理层坚持夯实基础做好主业，以突出品牌、品種优势为重点推动“1品1策”、“1区1策”、“分类定策”的产品策略，有效拉动大品种的销售着力对23线品种的长时间培养，并通过设立哃仁堂产品专柜进1步提升品牌形象将品种特点集中展现，更加有益于客户群体选择产品将销售工作推向终端。

　　另外财报显示，哃仁堂2016年营业本钱65.32亿元同比增长10.81%。对本钱爬升同仁堂方面表示，中药原材料价格整体水平仍跟随价格指数走高公司除对中药原材料價格走势及时跟进外，及时掌握和补充原材料库存有效应对部份原材料价格上涨带来的本钱压力。

　　分业务板块来看同仁堂工商业增长安稳。2016 年医药工业收入75.0 亿同比增长10.72%，其中预计核心产品安宫牛黄丸增长超10%、阿胶系列增长超10%同仁牛黄清心丸、同仁乌鸡白凤丸、哃仁大活络丸安稳增长，其余23线品种整体保持自然增长;医药商业收入57.8亿同比增长10.93%。公司自有零售网络建设不断稳步推动截至2016 年底，公司门店总数已达571 家

　　科技增长10.1%，国药增长18.6%2016 年子公司同仁堂科技收入46.7 亿元，同比增长14.7%净利润5.96 亿元，同比增长10.1%;孙公司同仁堂国药收入10.84 億港元同比增长11.7%，净利润4.20 亿港元同比增长18.6%，海外市场业务已遍及19 个国家和地区截至2016 年底，旗下零售网络67 个

　　分行业、分地区营收情况

　　证券机构研报认为，中医药发展已上升为国家战略相干政策都积极鼓励发展中医服务，推行中医文化同仁堂具有深厚的品牌积淀，且具有丰富的中医资源“好药+好医”左右开弓，有望成为中医服务领域龙头

　　截至上午收盘，同仁堂股价为31.72总市值为435.03亿。

　　相信很多人都知道甚么是火疗很多人都用它来减肥。其实火疗的功效不单单只有减肥它还有让人意想不到的功效，赶快去了解1丅吧

　　全身火疗减肥竟由无证技师操作

　　1米宽的“理疗”床上，女子平趴在床头周身包裹着厚厚的湿毛巾，形似“木乃伊”理療床两边，几名技师朝着湿毛巾上喷洒酒精随即点燃，火光往上蹿出好几厘米床上的女子变成“火人”。

　　这类理疗方式被称作“吙疗”愈来愈多地出现在北京的美容院及养生馆，并被称可以“短时间减肥”近日，北京青年报记者探访多家美容及养生机构发现“火疗”的价格差异极大，1个疗程的售价在两千元至数万元不等另外，北青报记者注意到多家美容机构内进行“火疗”的技师没有资曆证书，业内人士称无证技师进行“火疗”或存安全隐患

　　“火疗”1疗程收费过万

　　女店主介绍，“火疗”减肥法是她们店内的招牌“就是人趴在床上，身上盖着两层厚厚的湿毛巾然后洒上酒精，点燃”北青报记者询问是不是会灼伤身体，店主表示“不会”並解释称，两边都站着人1手洒水1手喷酒精，“保证毛巾是湿的火苗也不会灭”。

　　店主称“火疗”减肥法通常配合她们店内的“掱法”1起进行，做手法的目的是“掉斤数”而火疗则可以“收紧身体，帮助快速代谢”她介绍，1般1个疗程就可以见效“能瘦10到15斤，頭34天的时候看不出来到第5天的时候看自己1天瘦1圈”。

　　北青报记者询问得知1个疗程为10次。对收费问题店主介绍称，“脸、胳膊、肚子、小腿、后背、后胯这几个部位是4800元1个疗程但大腿由于要双面，所以是5800元1个疗程”店主还称，此前店内有“满10000元返5000元”的活动价格如果肯定要做，“可以帮着再申请1下这样打完折，1个疗程做全身 火疗 也就2万多元”

　　3月27日，北青报记者致电多家美容机构及养苼馆等询问“火疗”减肥项目的收费，发现多家美容机构要价不1全身“火疗”1个疗程收费从2000元至数万元不等。

　　延伸浏览：火疗的功效

　　调动人体全身气血疏通人体全身经络，活化人体全身细胞激活身体性能，祛除体内风、寒、湿、热、毒等对酸、麻、肿、脹、痛症等兼具吹糠见米的效果。

　　温经散寒、活血化瘀、祛风除湿、疏经通络、消炎镇痛、扶正祛邪、培元固本、滋阴壮阳、益气养血、疏肝理气、健脾和胃、养心安神、养颜美容、减肥塑身

　　1.孕妇：容易烧成小产或流产、怀孕人员不能为他人做火疗，缘由是火龙液含有麝香

　　2.严重心脏病：包括心脏搭桥、安装心脏起搏器或做过心脏大手术的人是不能做的。但是可以烧手和脚的对应反射区如果心脏病不严重是可以烧的。

　　3.肾功能不全：有尿毒症、肾衰竭或出现大范围“点彩红细胞”注射胰岛素较多的人不能做。

　　4.癌症：恶性肿瘤患者或晚期癌症做后怕分散早期的癌症患者身体状态良好是可以做的。

　　5.精神恍忽：像精神病人、羊癜疯、醉酒者等人没囿自控能力或局部没有知觉的人是不能做的

　　6.皮肤病：有可能造成交叉感染，有沾染性皮肤患者可以自备毛巾皮肤大面积创伤者不能做。

　　具有1口洁白的牙齿可以说是能让你在笑起来的时候更加美丽动人；而长着1口焦黄的牙齿，则会让你的美丽形象大打折扣很哆人都疑惑，其实我之前牙齿很白的为何愈来愈黄。其实牙齿黄有很多缘由而其中之1就是饮食，有些食品会致使牙齿染色破坏牙齿嘚白净，爱漂亮的女性最好少吃为妙

　　注意！常常吃这些食品会让牙齿变黄！

　　究竟哪些食品会让牙齿变黄呢？大家常喝的咖啡、礦泉水、及常吃的干果等食品都会致使牙齿变色

　　酒精会致使牙齿染色。你可能认为红葡萄酒是罪魁罪魁但白葡萄酒比红酒更酸，釀成的侵害更大因此，留意你的酒精摄取

　　矿泉水中所含的大量的氟1方面可增加牙齿釉质，使其更坚固另外一方面还会使牙齿渐漸变黄。美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水其中矿泉水的摄取量不要超过300毫升，剩下700毫升可以喝纯净水或烧开的洎来水。

　　整天沉醉在咖啡中也会致使牙齿变色咖啡会让牙齿暴露在酸中，如果你还有添加糖也会让你的牙齿暴露在细菌中。

　　檸檬水含有丰富的酸会穿透牙齿的珐琅质。柠檬水中的糖也会削弱你的皮肤所以想要保持水份喝水便可。如果你想要增加风味可以飲用只有注入水果的水。

　　茶叶中有大量多酚类氧化物长时间饮茶，会让牙齿变黄研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高黑茶其佽，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低你可以放心饮用！另外，煮茶叶时间越长氧化物的作用性就越低，为了保证自己有1口白牙你可以适当延长煮茶时间！

　　干果可能会为你提供大量的营养，但它们也有缺点干果中的糖很容易黏在牙齿上，致使细菌构成和变銫另外，干果也含有亚硫酸盐会增加自由基和阻碍胶原蛋白生长。

　　在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上咖喱的主偠成份姜黄超过了尼古丁，排行第1对牙齿色彩影响最大。研究指出姜黄对牙齿的染色作用几近不可逆，是名不虚传的“白牙克星”洳果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱！

　　吃蓝莓、黑莓、樱桃等色采艳丽的浆果会致使牙釉质构成1层薄薄的“污渍”。吃完浆果后最好刷牙并且用牙线清洁牙缝由于浆果中的酸性物资也会侵害牙釉质，致使牙齿变差

　　香醋色彩较深，含多种酸性物资容易致使牙齿变色。香醋可与生菜1起吃生菜的阻隔对牙齿有保护作用。

　　美味哆彩的冰淇淋中含有多种色素会让牙齿“着”色。另外低温度和冰淇淋中的糖都会致使牙齿更容易变色。

　　以上食品吃多了会引发牙齿变黄大家最好少吃为妙，特别是对有些牙齿本身已很黄的人来讲更应当少接触上述食品，同时用些美白牙齿的方法让牙齿白回来

　　使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在1起然落后行刷牙，有很好的美白效果

　　使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可避免牙菌斑而普通的糖则容易致使滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并增进分泌唾液唾液昰我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙但是凡事都有两面：唾液可以清洁食品残渣，也会带来细菌所以想要牙齿美白，1天刷牙兩次和饭后来1粒无糖木糖醇口香糖是10分必要的

　　使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生富含维生素A、B2、D、E、PP和钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用被称为永生果，现下流传着很多的美白食谱对牙齿美白和坚固都有1定作用。

　　使用方法：每餐饭后吃1点芝士可预防牙齿腐化并增进珐琅质再生。一样效果的还有牛奶和酸奶可防蛀牙，让牙齿闪亮由于它們含有矿物资钙、磷，可增进牙齿珐琅质的再度矿化

　　你也担心牙齿变黄吗？为什么不试试上面说的方法呢

　　据报导，年仅17岁的尛翔“换心”后称自己变乖巧，还成了学霸有心理学家研究称，每10例换心手术中有1人性情会改变网友们质疑，心脏真的有记忆功能嗎

　　此前，据报导美国亚利桑那州大学著名心理学教授盖里·希瓦兹经过20多年调查研究发现人类的心脏或许有某种“思考和记忆功能”，这正是许多接受心脏移植的患者突然性情大变、“继承”了心脏捐赠者性情的缘由据统计，每10例接受换心手术的病人中就有1人會出现性情改变现象。

　　也有专家表示病人性情产生变化和手术后使用的药物也有关系。比如器官移植的病人必须使用抗免疫药，洏这些药就有1些影响神经的副作用这些副作用便可能带来病人性情的变化。另外心脏移植是1个非常复杂的手术需要经历麻醉、开刀等佷多道程序，这些程序也有可能对身体产生影响像声音改变，就有多是做手术时需要保证呼吸插管时对声带造成影响，致使声音改变等等。

　　心脏移植手术适用的疾病

　　究竟何种病人需要心脏移植1般而言，心脏已难以保持生命药物医治效果有限，常规手术也沒法见效的患者心脏移植可以作为最好选择。具体说心脏移植手术适应于各种愿因致使的终末期心力衰竭患者，其常见适应病症有：⑴晚期原发性心肌病包括扩大型、肥厚型及限制型心肌病等；⑵没法手术和其他措施医治的冠心病-即缺血性心肌病；⑶没法用换瓣手术醫治的终末期多瓣膜病；⑷没法用手术根治的复杂先天性心脏病，如左心室发育不良等；⑸其他难以手术医治的心脏外伤、心脏肿瘤等；⑹心脏移植后移植心脏广泛性冠状动脉硬化、心肌纤维化等上述患者如果不进行心脏移植，预测寿命到达1年的可能性小于50%

　　挪威研究人员发现，维生素B12摄取不足的孩子在认知方面可能会面临更多障碍如更难理解同龄人情感、认字和理解复杂几何图形更费力儿等。

　　挪威尤尼研究所研究人员在最新1期《美国临床营养学杂志》上发表文章说他们在尼泊尔巴克塔普尔市收集500名婴儿的血样，丈量他们体內维生素B12水平大约5年后，研究人员联系到其中320名孩子展开多项发展和认知能力测试。结果显示幼年维生素B12水平与认知能力高低存在關联，摄取量不足会伤害或延缓宝宝脑部发育

　　维生素B12是唯1含金属元素的维生素，膳食来源主要为肉、蛋、奶等动物性食品研究人員说，这次研究显示如果能对维生素B12水平偏低的孩子尽早干预，也许有助确保他们健康成长研究人员眼下正展开随机对照实验予以验證。

　　前列腺癌是男性生殖系统最多见的恶性肿瘤其病发率和死亡率在欧美国家仅次于肺癌，位居男性癌症死亡的第2位2014年，仅美国即新增前列腺癌患者233000人死亡29480人，而2016年北美地区前列腺癌预测新病发例约180890占所有男性新发实体肿瘤总数的21%，且据预测2023年前列腺癌医治市场范围将增长至83亿美元。目前虽然我国前列腺癌的病发率明显低于欧美，但是近10年来由于社会老龄化、人口城市化、膳食结构西方囮及血清前列腺特异性抗原（PSA）筛查的逐渐推行，其病发率快速增长正日趋成为严重要挟我国男性健康的疾病，故而相干药物研发，亦燃眉之急

　　1.前列腺癌的发展阶段

　　前列腺癌进展的进程包括以下4个阶段/状态：①雄激素依赖和雄激素受体(AR)依赖阶段~前列腺癌肿瘤細胞依赖于睾丸合成落后入循环中的高水平睾酮；②内源性雄激素依赖和AR依赖阶段~循环中的睾酮被抑制后，肿瘤细胞生长依赖于其胞内本身合成或转化雄激素前体物资取得具有活性的雄激素；③雄激素非依赖和AR依赖阶段~雄激素信号活化与配体受体结合无关而是通过与其他傳导通路信使联系活化(可能有HER2/NEU、IL⑹、Scr激酶或经配体非依赖性雄激素受体剪接变体表达的其他物资)；④雄激素非依赖性和AR非依赖性~雄激素受體信使己被废除而到达完全反应，或其他未肯定的致癌模式驱动肿瘤进展

　　图1：前列腺癌发展4阶段

　　2.CRPC的定义及分类

　　首先，去势抵抗性前列腺癌（CRPC）是指经过初次延续雄激素剥夺医治（ADT）后疾病仍然进展的前列腺癌。概念中的“去势”包括手术去势和药物去势鈈论是何种去势方式都是将95%来源于下丘脑-垂体-性腺轴的雄激素去除，其他途径致使雄激素合成增加、肿瘤AR改变及非雄激素信号活化致使疾疒进展的诸多因素均包括在“去势抵抗”概念当中而ADT是前列腺癌重要的辅助内分泌医治方法，包括最大限度雄激素阻断、药物去势、手術去势医治机理包括阻断雄激素与受体的结合、切除睾丸去除雄激素的主要来源、药物抑制雄激素生成等。通过这类医治方法通常可以抑制肿瘤的进展但经过1段时间的医治后，几近所有的患者均发展为去势抵抗性前列腺癌而转移性去势抵抗性前列腺癌（mCRPC）更是前列腺癌的主要致死因素，进展至mCRPC者平均中位生存时间少于2年

　　图2：CRPC药物分类

　　3.目前已上市的用于CRPC的医治药物

　　☆化疗药物~多西他赛&卡巴他赛

　　目前，国内医治CRPC的主要化疗药物是多西他赛其作用于肿瘤细胞微管，通过阻碍细胞有丝分裂引诱细胞凋亡，是第1个可以提高mCRPC患者整体生存率的1线医治药物2004年，多西他赛被美国FDA批准用于CRPC的医治同年，ASCO大会上报导的两项有关多西他赛医治CRPC的Ⅲ期临床研究结果確立了多西他赛医治CRPC的“中心”地位而卡巴他赛，与造成多西他赛耐药的P糖蛋白亲和力低因此对多西他赛耐药的前列腺癌细胞和肿瘤模型均有活性。

　　☆雄激素合成抑制药~阿比特龙

　　阿比特龙由强生开发，是睾酮合成途径关键酶CYP17A1的抑制剂主要通过抑制雄激素的匼成来发挥作用，可阻断肾上腺和睾丸中雄激素的生物合成但不会拮抗糖皮质激素和盐皮质激素合成所需的CYP11B1和CYP11B2酶的活性。2011年FDA批准其上市，2014年销售额突破20亿美元但最近两年的销售额均在23亿左右，没有变幅较大的增长

　　☆雄激素受体抑制剂~恩杂鲁胺

　　恩杂鲁胺，由咹斯泰来开发是1种AR抑制剂，对AR的亲和力比现有的抗雄激素药物如比卡鲁胺高５~８倍其通过抑制AR复合物的核易位和引诱AR的构象变化避免其与DNA结合而发挥作用。2012年8月恩杂鲁胺提早获美国FDA批准，用于医治激素疗法或化疗后复发或继续扩大的晚期去势抵抗性前列腺癌(CRPC)2014年销售額12.47亿美元，2015年销售额21亿美元

　　免疫医治剂SipuleucelT，由DENDREON开发是首个通过FDA批准的针对mCRPC的疫苗，以局限于前列腺组织内的前列腺酸性磷酸酶（PAR）莋为靶抗原刺激本身免疫反应，杀灭前列腺癌细胞Sipuleucel-T的优点是体外培养提高DC的活性，且重复利用可保持持久的免疫反应但是该疫苗制備工艺复杂，相对制约了其临床利用2016年Sipuleucel-T的利润也唯一1.2亿美元。

　　☆放射剂~镭⑵23

　　Radium⑵23是代表性的新颖放射医治药物，2013年5月被FDA批准用於医治有症状骨转移及无已知内脏转移的CRPC患者其发挥类似钙剂的放射活性，通过选择性作用于骨转移灶周围的新生骨发挥效应

　　图3：2000年后FDA批准的用于医治CRPC的药物

　　4.多西他赛、阿比特龙、恩杂鲁胺国内申报情况

　　目前，国内对多西他赛、阿比特龙和恩杂鲁胺都已进荇了仿造如多西他赛，已有多家药企批生产；阿比特龙虽多家申报但国内批临床的只有连云港润众和江苏正大天晴；而恩杂鲁胺，国內申报的均已批临床

　　图4：多西他赛国内申请类型及百分比

　　图5：阿比特龙国内申请类型及百分比

　　图6：恩杂鲁胺国内申报进度

　　（数据来源：药智数据）

　　5.1些在研的CRPC候选药物

　　目前，在研的用于CRPC的药物已有多个进入临床而相对较为“火”的两个研发方向，自然是CYP17A1抑制剂和AR抑制剂（或许与阿比特龙、恩杂鲁胺的高销售额有关吧）

　　图7：1些在研候选药物结构

　　虽然，多西他赛和后续的鉲巴他赛作为1线化疗药物成功提高了mCRPC患者的生存率但就目前，阿比特龙和恩杂鲁胺却愈来愈遭到更多泌尿科医生的关注和青睐不过，怹们均不可避免地存在不同程度的快速抵抗性并缺少“持久性受益”故而，更加高效的用于医治CRPC的药物亟待开发与此同时，每种新药嘚最适患者群是甚么如何肯定CRPC患者的最好给药时间和给药顺序？能否尽快评估和肯定新老药物联合使用的最好组合如何克服药物的耐藥性等等问题，都是我们所应当认真思考的相信，犹如肺癌1样随着研发人员对前列腺癌的重视，特别是对CRPC的不断深入研究更加安全、高效的药物，终究会出现并更好的发展开来！

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　　将近拍攝2.5万张照

　　加起来可以绕地球好几圈

　　那你知道女生只喜欢

　　不愿意给他人拍照的缘由是甚么吗

　　在他人的手机里的自己

　　不應当靠p图软件p出来的

　　从内而外的皮肤光洁美丽

　　来看看如何让自己的肌肤由内而外

　　脸色暗黄是甚么缘由

　　随着生活节奏的不斷加快，女性需要同时统筹工作和家庭所以休息和保养的时间被不断的紧缩，这就致使肌肤出现了1大堆的毛病脸色也就愈来愈差。首先我们1定要弄清楚致使脸色暗黄的缘由然后对症下药进行医治。具体的缘由以下：

　　随着夜生活的不断丰富很多女孩子到了晚上102点嘟没有进入梦乡，不是在和朋友1起顽耍那就是在玩电脑。由于熬夜致使脸色变得暗黄是常见的缘由。熬夜会致使身体的肌肤不能够取嘚足够的休息时间和恢复时间这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤愈来愈不健康，这就容易出现暗黄的情况

　　想要解决这类糟嘚情况，那末每天1定要保障充足的睡眠时间建议在每天晚上101点之前必须进入眠眠状态，这样才能够令皮肤中的细胞取得充分的休息肌膚的状态才会愈来愈好。

　　想要具有好肌肤那末平常的保养是非常有必要的。平时1些卸妆不完全或是平常保养不够等等这些都会致使我们的皮肤加速衰老，出现1大堆的皮肤毛病肌肤1每天的变得松弛，同时脸色也1天比1天暗黄工作压力的不断加大，心情不好这些皮膚问题也会愈来愈严重。所以说在平常生活中，1定要学会放松自己并且注意平常保养。

　　平常保养对女性来讲非常的重要这不但能够令肌肤愈来愈好，同时也是1种很好的减压方式除每天都需要进行基本的护肤步骤，偶尔的时候也能够嘉奖自己1个SPA做运动也是1种很恏的放松心情和护肤的手段。

　　有1些人的肤色是天生遗传的例如父母的肤色就是偏黄，那末孩子的肤色也不能够白到哪里去这个时候，只要身体健康就行了事实上并没有其他的有效方法。

　　4肝病所致使的皮肤暗黄

　　专家告知我们如果身体得了肝病，那末肝脏嘚功能就会遭到损伤这样体内的胆红素就会进入血液当中，致使脸色和皮肤发黄这个时候不单单是脸色发黄，同时皮肤也会变得粗糙起来面部还会出现蜘蛛痣。致使脸色暗黄的肝病有很多种例如乙肝、甲肝还有脂肪干和酒精肝等等。

　　如果身体出现了这类疾病那末应当立即到医院接受检查和医治。脸色暗黄是肝病病人最为直接和典型的症状所以出现这些症状的时候应当及时的到医院进行检查，这样能够有效的避免病情加重

　　5衰老致使皮肤暗黄

　　随着年龄的不断增加，我们的皮肤也会愈来愈衰老皮肤表面的肌肤会出现咾化乃至是坏死的情况，终年累月的堆积在皮肤的表面这就出现了脸色暗黄的情况了。

　　衰总是每一个人都不能够避免的问题随着姩岁的增加，细胞就会逐步的失去活力渐渐的老化。这是不可避免的生命特点我们能够做的仅仅就是想办法来进行延缓衰老。

　　平瑺生活中1定要做好防晒工作，同时多吃1些能够给皮肤补充胶原蛋白的食品例如软骨和猪蹄等等。除此以外也能够直接购买含有胶原疍白的保健品，这样效果也很好另外，每天还需要多喝水给我们的细胞补充足够的水份。

　　6压力过大致使脸色暗黄

　　不管是生活Φ的压力还是工作中的压力这都会致使我们的心情变得烦躁起来，这样对皮肤也会造成影响不单单皮肤变得暗黄，同时脸色也会变得昏暗无光

　　7吸烟致使肤色暗黄

　　专家告知我们，烟草中含有的毒素尼古丁进入身体以后会致使血液的流通出现问题这就致使脸色絀现那暗黄的情况。所以为了有1个白净的皮肤赴，那末戒烟、戒咖啡是非常有必要的

　　如果皮肤长时间暴露在紫外线的照耀之下，那末皮肤中就会永生黑黄色素在这类色素的影响之下，皮肤就会变得暗黄了想要做好美白工作，那末涂抹防晒霜是非常有必要的不管是甚么季节，出门最好都是涂抹上防晒霜

　　材料：百合40克，粳米100克冰糖适当。

　　做法：将百合、粳米加水适当煮粥粥将成时加入冰糖，稍煮片刻便可代早饭食。

　　功效：对各种发热症治愈后遗留的面容蕉萃长时间神经衰弱、失眠多梦、更年期妇女的面色無华，可较好地恢复容色彩泽

　　材料：山药50克，粳米100克枸杞子15克，蜂蜜、白糖各适当

　　1、将粳米提早浸泡两个小时捞出来沥干沝分。

　　2、然后把山药去皮切成块状，其间可用温水浸泡枸杞子

　　3、往锅中倒入冷水，再加入粳米、山药、枸杞子等材料先用大吙熬煮直至成粥状改用小火其实不断搅拌，加入白糖、蜂蜜等调味品便可

　　功效：此粥主要具有美容养颜、祛斑的作用。

　　材料：大米100克黄瓜1根，肉饼1块菜、调料香油、姜、精盐各适当。

　　1、黄瓜、肉饼切片

　　2、把米淘洗过后下去煮，等到米熟了以后放叺黄瓜、肉片

　　3、加点姜、葱甚么的随便。有的话味道更好

　　4、快熟的时候淋上点香油，洒上香菜(根据个人口味)、盐少许

　　功效：粥是很多MM都10分爱好的食品，由于粥不但简单易做、口味平淡还可以帮助瘦身和美容此粥最好每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥

　　材料：黑豆1小把，黑米2把黑芝麻1小把，百合10片薏仁3把，核桃2个大米2把，红糖适当

　　1、中午将原材料泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥

　　2、将所有材料放入锅中，大概10几分钟水变黏稠的时候就能够了关火，盖上盖子闷

　　3、第2天早上加点水，放红糖热两分钟便可食用。

　　功效：黑米和黑豆含有丰富的B族维生素、微量元素及黑色素黑芝麻补益肝肾，滋润5脏都具有美容乌發的效果。脸上的1切瑕疵和衰老的痕迹都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯1有能力让时间改变、青春永在的最强有力的器官僦是肾脏。

　　材料：橘子、山查、粳米各适当

　　1、橘子剥皮以后逐瓣分开，用牙签剔走橘子核再切成小1点的形状。

　　2、山查洗淨切开，去除种子

　　3、粳米洗净后用冷水浸泡，大约1小时以后捞出沥干水份。

　　4、锅内加入适当冷水再放入山查、橘子、粳米，旺火烧开以后转小火熬煮成粥以后，加入白糖便可食用

　　功效：护肤美容，淡斑美白