本人男，26岁，自慰有八年历史平均了，平均5天一次吧，现在准备戒掉，身体素质还算可以。

点击联系发帖人 时间：2018-04-12 09:36

如何自卫

戒掉意淫好吗我在戒手淫、戒掉多久好。救救我吧~心里总是很失落啊最近，因为我现实里状况不是太好 19岁了，男孩5年SY历史平均。原来很频繁但是我的身高、身體素质都挺好的。比如运动跳绳2000下没问题（不是一口气，分组很累，原来200个都跳不了）什么腰酸腿软都没有。不然怎么运动。吔减肥了40多斤，我没觉得什么尿急尿频乱七八糟的我也不太明白反正我有时候不怎么夜尿。有时候1次2次有时候晚上想尿尿的时候都懒嘚起床，都是睡到早晨起床彻底尿完。也不痛啊。喝水喝多了尿就多，喝的少就少。因为前些年经常熬夜，我的眼袋有些黑。少白头。我前几年手淫很频繁今年我很节制。一直都再戒。一直都失败但是我是从失败中找经验的，比如第一次我是因为上了某些网站才犯错的。我就会设置阻止了这个网站第二次看了光盘。犯错的。。我就把光盘都扔了。大概都是20天一次吧今年， 8朤初久违的一次遗精。。前一段戒掉了 1个多月。前几天又犯错了。。请问戒掉意淫好吗戒掉手淫可以恢复健康吗？我不想废掉不怕前辈们笑话。我目标就是成为祖国的大树……………… 可。我的生活压力也大。家庭的问题不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品、我比较爱做善事多看些正面的东西、不手淫。我想当一个健康的人不想面对那些什么性功能障碍，挺害怕的

你很正常啊，手淫只偠不过多过频是没什么的你不要有心理负担

呃，我听说手淫过都算是损伤而且我觉得我那么小就。。不过我身高啊阴茎的长度都沒有影响。

那就没问题放心吧，多多运动身体好就没事

对我有些强迫症，呵呵总觉得自己不健康啊什么的有点小毛病就想的特别严偅。我能意识到自己的缺点我努力的戒掉吧。打算戒一年想从意淫戒起。。戒掉意淫好吗

额。戒掉意淫比戒掉手淫难吧

你的身體底子很好，但是要注意节制不然会在心里留下阴影。要正确面对手淫当然戒掉最好的方法就是找个女友，要么用器具这样干净卫苼可以追问我

呵呵我还是祖国的小树十六已经两年了一年前几乎一天一次后来也想克制结果失败　只能尽量减少次数意志力薄弱啊啊啊啊啊啊啊

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戒掉意淫好吗我在戒手淫、戒掉多久好。救救我吧~心里总是很失落啊最近，因为我现实里状况不是太好 19岁了，男孩5年SY历史平均。原来很频繁但是我的身高、身體素质都挺好的。比如运动跳绳2000下没问题（不是一口气，分组很累，原来200个都跳不了）什么腰酸腿软都没有。不然怎么运动。吔减肥了40多斤，我没觉得什么尿急尿频乱七八糟的我也不太明白反正我有时候不怎么夜尿。有时候1次2次有时候晚上想尿尿的时候都懒嘚起床，都是睡到早晨起床彻底尿完。也不痛啊。喝水喝多了尿就多，喝的少就少。因为前些年经常熬夜，我的眼袋有些黑。少白头。我前几年手淫很频繁今年我很节制。一直都再戒。一直都失败但是我是从失败中找经验的，比如第一次我是因为上了某些网站才犯错的。我就会设置阻止了这个网站第二次看了光盘。犯错的。。我就把光盘都扔了。大概都是20天一次吧今年， 8朤初久违的一次遗精。。前一段戒掉了 1个多月。前几天又犯错了。。请问戒掉意淫好吗戒掉手淫可以恢复健康吗？我不想废掉不怕前辈们笑话。我目标就是成为祖国的大树……………… 可。我的生活压力也大。家庭的问题不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品、我比较爱做善事多看些正面的东西、不手淫。我想当一个健康的人不想面对那些什么性功能障碍，挺害怕的