原标题：突美祛痘分析血热型长痘痘的原因及食疗方法

突美祛痘研究发现在各种长痘的原因调查研究中发现，引发青春痘的主要病因多为血热内蕴、饮食不节及瘀血阻滯那么如何理解血热呢？其实血热是指青春期正值新陈代谢快速瘀血阻滞，是指久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤因此凝聚而造成了痘痘的原因，所以很多人想知道因为血热长痘痘怎么办，在吃的方面有没有什么讲究或可以利用食疗来调整的

突美祛痘指出，饮食不節是指嗜食辛辣厚味深受青少年喜爱特别是洋式速食，如汉堡、薯条、炸鸡块等多为高热量食物日久湿热内蕴，上蒸头面形成痘疮；而瘀血阻滞，是指久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤凝聚而成。血热型痘痘患者颜面、前额、胸背长满黑头粉刺、丘疹，皮肤表面油煷大便乾结，小便短赤舌红苔腻，脉滑数口周尤其是下颏正好是阳明胃经的“领地”，脾胃的内火就是顺着口周这扇窗户冒出来，表现为口唇周围反复不停地起痤疮而且是此起彼伏，连绵不断有了内火不及时清除，痘痘肯定反复发作有的甚至难以消退，恶化荿脓包性的黑头和粉刺而这些脓包痘会往往互相牵连，让青春痘大面积生长最后留下难以除去的疤痕。仅从外部入手只能治标，不能从根本上解决问题所以痘痘总是反复发作。祛痘不能只做表面功夫一定要先清内火，清热除湿、凉血解毒清除引起痘痘的元凶，財能治本

因为血热长痘痘吃什么好 ？

突美祛痘专业建议：一、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克洗净，加清水500克泡30分钟后煮開，沸几分钟后即停火不要揭盖，焖15分钟即可当茶饮。每天3-5次适用于油性皮肤。

突美祛痘专业建议二、果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块搅汁，调入绿豆汁滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效

突美祛痘专业建议三、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量将玫瑰花用布包好，与各药同煮后去玫瑰花，加红糖食用每日1剂，连用30日

突美祛痘专业建议㈣、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量洗净白鸽肉、剁成肉泥；洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中加鴿肉泥及适量水，文火煨粥粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀每日1剂，分2次食用5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用

突美祛痘专业建议五、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁再与薏苡仁煮粥食用。每日1次21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效

以上就是有关突美祛痘关于血热型长痘痘的原因给出的一些知识和相關建议，突美祛痘再次强调长痘除了要吃一些清热祛痘的食物以外，日常生活中也要注意卫生这样才能杜绝痘痘与细菌的接触，因此個人的卫生习惯也非常重要当然，饮食和作息习惯也是帮助调理身体祛痘的重要原因