导读碰上小宝宝，大人们总爱一口一个“黄毛小子”、“黄毛丫头”得叫着，虽然是对宝宝溺爱的一种体现，却总会让父母想到宝宝稀少，还略有发黄的头发。宝宝头发稀少，很多父母都知道是营养不良的问题，其实父母只说对了一半，宝宝头发稀少，不光只是因为营养不良。

宝宝头发稀少，发黄往往是因为宝宝厌食，挑食，导致宝宝营养不良以及缺锌造成的。宝宝缺锌一般会导致宝宝头发少、发黄、出虚汗，而营养不良不仅会让宝宝头发发黄稀松，还会影响宝宝的正常发育。

很多父母每当给宝宝洗头时都心惊胆战的，就怕自己的动作过大把宝宝仅剩的几根黄毛给洗没了。其实这样做压根没必要，该没得肯定会没，它不会因为你的动作轻柔而乖乖呆在宝宝头上。相应的，宝宝长期不洗头，会使宝宝头皮长期受到宝宝代谢物，油脂，汗液的侵袭，造成毛孔堵塞，头皮感染等现象，更影响宝宝新头发的生长。

临床上也发现了一些疾病会影响宝宝头发的健康生长，但是一般这种情况都会有症状反应的，如果你家小宝宝有这种情况，建议父母多带小宝宝去医院看看。

想要让宝宝拥有一头茂密，黑色的头发，父母应该这样做。

1、使用甜菜碱婴儿洗发水洗头

只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，甜菜碱婴儿洗发水，无泪低泡，不会伤害宝宝眼睛。里面的所含的甜菜碱是从甜菜中提取的植物成分，能有效的洗走宝宝头上的代谢物和汗液，解决宝宝毛孔堵塞的问题。另外，山金车花和燕麦，除了能有效的洗掉宝宝头上的脏东西外，还能滋养宝宝头皮，强健发根，纯植物配方，不会对宝宝造成任何头部不适现象。宝宝洗完头多给宝宝梳梳头，也有利于宝宝头发生长。

2、充足的睡眠，多晒太阳

宝宝需要长久的睡眠来保证自己的健康发育，所以父母要保证宝宝的睡眠充分。另外，多给宝宝晒晒太阳，可以给宝宝补充钙，中午阳光太炙热的话，父母可以再早晨和傍晚给宝宝晒晒太阳。

宝宝头发一般都是缺锌引起的，所以父母可以给宝宝多补充这类的营养物质，可以有效促进宝宝代谢和头发生长。在宝宝的食物中，父母可以添加含锌、铁、钙的食物，像虾仁，豆制品，动物肝脏等。