宝妈为什么掉头发产后四个月为什么掉头发厉害

实际上对大多数准妈妈而言，孕期荷尔蒙的变化会使她们的头发看起来更健康掉头发的现象，在生完宝宝以后比怀孕期间更为常见孕期掉头发是很少见的。 关于孕期脱发的研究现有的资料很少。一种可能是因为孕酮（又称黄体酮）水平较高原本干枯的头发可能会变得更干。如果是这样的话你的头发就更容易分叉或断掉，尤其是在孕晚期 当你的头发从根部断掉后，看起来可能就潒脱发一样但事实上并非如此。 1 少吃刺激性食物尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂 2 每日在放松时进行头部按摩，最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发按摩頭皮，以促进头皮的血液循环帮助毛囊吸收养分。 3 保持头发的湿润日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾随时保持发丝的湿润和弹性。 生完宝宝后你的头发肯定會恢复正常的。 祝你和宝宝健康 请采纳。

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