肩部疼痛或来自文胸 女性应如何正确穿文胸－女性－齐鲁晚报网
肩部疼痛或来自文胸 女性应如何正确穿文胸
核心提示：
在年轻女性中，一个很集中的现象是，她们非常注重文胸的“上托”效果，希望能通过胸部的集中效果来显示女性的魅力。但事实上这样好吗？一起来看下吧！
年轻女性追求&托&效
在年轻女性中，一个很集中的现象是，她们非常注重文胸的&上托&效果，希望能通过胸部的集中效果来显示女性的魅力。为了达到最大的效果，一些女性会不顾自身情况选择小一号的文胸，从而导致对胸部压迫过紧，影响局部的血液循环。而中年女性则多不在意这些，主要精力放在文胸的舒适度上。
肩部疼痛也可能来自文胸
事实上肩带的形状也是文胸的一个重要考察点。如果为了好看而长期使用窄带式的文胸，易使肩背部肌肉过度疲劳、血液循环出现障碍。因此，胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。
种种原因导致了患&文胸综合征&的女性逐渐增多，临床表现主要是肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感等。
文胸不宜戴得太久
另有临床统计数据显示，每天佩戴胸罩超过10小时的女性更容易患上乳腺疾病，几率是其他人的两倍。每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把文胸取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
要适当地选择文胸
好的文胸的确可使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。应注意的是，文胸的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。
制作文胸的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，对某些人还会引起皮肤过敏，最好不用。
如何选择文胸尺寸
测量乳房下肋部胸围和乳房最丰满处胸围。如是偶数加上10cm(4英寸)；奇数加12cm(5英寸)，即得到您的胸罩尺寸。
如两个尺码相差12cm(5英寸)，就选择A型；超过15cm(6英寸)，选择B型；超过18cm(7英寸)，选择C型；依此类推。
穿戴文胸的正确步骤
1．穿上胸罩，用双手托住罩杯下缘的部分。
2．上半身稍微向前倾，将胸部放入罩杯内，系上钩子。
3．调整肩带，将露出来的肌肉放入罩杯内。
4．用双手调整背后的带子，然后动一动看看穿起来的感觉。
责任编辑：白丽
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最近乳房疼痛，白天穿着胸罩感觉
最近乳房疼痛，白天穿着胸罩感觉还好，晚上脱了胸罩就很疼
我患有乳腺小叶增生,和结节,去医院已经确诊了,小叶增生已经有好几年了,现在比较严重里面的噶瘩比较多,大小不一,也总去各大医院治疗,不见什么效
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师&
专长：各类乳腺良恶性疾病的诊断与治疗，尤其是在乳腺癌的术...
问题分析：现在的乳腺增生一般中医院考虑是肝郁气滞证 气滞血瘀引起的症状，全方面的调理，这个是可以改善症状的。意见建议：我的建议是，你可以先到医院具体检查一下是否是乳腺增生可能，再行做诊治，如果是据你的程度，看是否需治疗。
职称：医师
专长：胸壁软组织肿瘤,胸腺类癌,胸腺小细胞癌,纵隔非霍奇...
&&已帮助用户：5976
问题分析：你好，根据你的情况，考虑为乳房处于发育中，胸罩大小不合适的可能性比较大。意见建议：建议你自我检查，如为胸罩大小不合适，建议更换合适的内衣，以免影响乳房发育。
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析：你好朋友，你的这种情况多考虑是由于月经快要来潮前体内性激素分泌旺盛引起的乳房胀痛，意见建议：由于内衣紧血液循环差导致的不适，做好日常护理，经期前内衣不要穿的太紧，做好腹部保暖。
职称：医师
专长：肛裂,肛周脓肿,脱肛
&&已帮助用户：3240
问题分析：你好，根据你所述情况，考虑应该是乳腺增生导致，是女性中非常常见的疾病，其主要的病因是体内激素的分泌异常所导致，一般无需特殊治疗。意见建议：如果疼痛较重，建议口服乳癖消片治疗，专门治疗乳腺增生的，再加用一些物理治疗，如毛巾热敷，红外线灯理疗都是减轻疼痛的方法。
职称：主治医师
专长：烧伤,乳腺增生,肠梗阻
&&已帮助用户：35951
问题分析：根据您的描述，你现在的情况是乳房疼痛。引起乳房疼痛的原因有乳房外伤、乳腺炎、乳腺增生、乳房肿瘤等等。意见建议：根据您的情况，建议你及时去正规医院的乳腺科或者普外科就诊。进行B/彩超检查，报告出来以后再说如何治疗。
问你好，我是前10几天就右乳房疼痛，不过穿着胸罩时不疼...
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
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病情分析： 建议彩超检查看看是否是小叶增生.可能是由于体内激素水平的波动引起的,意见建议：可吃逍遥丸调理试试.乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.建议可以采取乳安片来治疗就可以了。
问晚上脱了胸罩时乳房有疼痛感是怎么回事？
职称：医师
专长：腰腿疼痛、骨科疾病、外科疾病
&&已帮助用户：75884
问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是脱了胸罩以后，出现了乳房疼痛的症状，这种情况，首先要考虑是不是由于患有乳腺增生引起的，当然，乳腺炎或是乳房部位的肌肉拉伤等原因也是有可能会引起的。意见建议：建议，个人认为，，你的情况最好是尽早到当地正规医院检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。
问松开胸罩后乳房下坠疼痛
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 你好，一般来讲,如果乳房部出现突然的,持续性的,比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患.意见建议：建议彩超检查看看是否是小叶增生，或可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试.
问胸部按压疼痛 脱胸罩的时候垂下来很...
职称：医师
专长：肠梗阻,急性胃扩张,消化道出血,急性阑尾炎,慢性阑尾炎
&&已帮助用户：1467
指导意见：常见的原因就是乳腺增生和乳腺纤维瘤，一般多是良性病变。建议你去医院检查乳腺彩超让大夫查体，根据情况对症治疗。
问做爱时因乳房受到压迫，在脱穿胸罩...
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：74275
问题分析：你好，看你说的这个症状，那看要考虑还是因为乳房受外力挤压后乳房组织有点损伤的原因引起的意见建议：那建议你这时还是要先多注意休息，不要太劳累，然后注意不要在去挤压的好，可在观察上几天看看，如果一直有疼痛的症状，就要去医院做乳房的超声来检查看看才行的
问膝关节抽疼
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口服骨质增生片试试啊.愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!
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评价成功！【穿内衣乳房痛是什么原因】_乳房_怎么回事_什么原因_病因-大众养生网
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穿内衣乳房痛是什么原因导致的
相信很多女性在穿过内衣之后，会发现自己的乳房非常的痛，特别是在自己脱过内衣之后，疼痛感也随之而来，很多女性为此困扰不已，这究竟是怎么回事呢？会不会对女性有害呢，穿内衣乳房痛是什么原因导致的呢？相信大家都非常的想要知道答案吧，那就赶快跟我来了解一下吧！
穿过紧的内衣是可以引起乳头疼痛的。提议穿着合适的内衣或到医院妇科检查其他病变，
是有可能造成。过紧的内衣会压迫乳头，特别是对于正在发育的女生来讲，这个阶段不提议穿过紧的内衣不利于乳房发育，
是有可能造成的，提议穿合身的内衣裤，有助于和健康，
这个会引起疼痛，提议你白天穿晚上不穿，或者都不穿，
过紧的内衣、化纤的内衣都会引起乳房血液流通不畅，引起乳腺增生或是别的疼痛，提议你平时穿宽松棉质的内衣。防止引起其他不适，
正是乳房发育的时候，此时最好是不要穿过紧的内衣的，因为太紧了，可能影响乳房的正常的发育的，
乳头疼痛的问题，应当是与你穿的太紧了的内衣有关，此时你应当穿戴大小合适的内衣，稍大一点也可以，因为你正是发育的时候，因此不要穿太紧了
当然会引起疼痛了 内衣要很讲究的。如头皮很嫩 很容易外伤 内衣过紧会摩擦 自然会疼痛 没有外伤 那就是内衣过紧造成血液循环不好 故而引起疼痛
内衣本身是帮助女性更好的展现自己的美丽，如果穿内衣会给女性带来疼痛，那也是非常不健康的，上文也已经为大家介绍了穿内衣乳房痛是什么原因导致的了，很有可能是内衣太紧了，所以在选择内衣的时候，一定要选择适合自己的。
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微信扫一扫穿调整内衣胸疼，左右都有勒痕，但是罩杯是对的，这是为什么？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。4被浏览652分享邀请回答赞同 添加评论分享收藏感谢收起>> >>您好！我最近穿内衣紧了点，现在导致胸部很疼，这是怎么回事啊
您好！我最近穿内衣紧了点，现在导致胸部很疼，这是怎么回事啊
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已回答73184条
医生建议：按照你的自述情况来分析应该是因为内衣过紧引起的乳腺周围血液循环受阻引起的疼痛现象，，建议你吃点儿乳癖消片和逍遥丸调理。
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