拥有一个能为全家人带来健康的酵妈妈酵素桶下面就可以买新鲜的水果蔬菜就可以自己动手制作营养丰富可以酵素调理身体的基本原理亚健康的酵素果汁了（酸酸甜甜佷好喝）

一桶多用多功能，您把酵素桶拿回家就象拿一个做饭的锅一样锅是用来做饭填饱肚子做各种美味的食物，酵素桶是把桶拿回家淛作各种好喝的蔬菜水果酵素喝为家人的健康保健护航！

酵妈妈桶的综合技术表现
1、基础材质聚乙烯颗粒子、全部使用食品级(新料)生产。
3、独家升级还元技术可以促进果蔬安全的快速发酵。
4、独家韩国纳米杀菌技术平衡菌群，48小時内清理有害菌达99.99%
5、中医养生技术在桶盖、桶低、桶壁使用特殊材料，布局中医养生五行图可以使酿制的酵素，即新鲜可口又能保持果蔬的本来艳色的高质量酵素。
6、酵素桶与酿制的酵素都有国家权威机构出具的检测报告
7、酵妈妈酵素桶还可以做纳豆、泡菜、酸菜、果酒、果醋、制作酸奶，还元水、发豆芽（超值）

山东酵妈妈公司在二O一五年十二月份获领导人提名的《中国梦摇蓝奖》。

8、同时酵妈妈酵素桶也是酵素桶行业里目前技术朂高、销量最好、售后服务中最好的一款酵素桶所以经神核被荣选为《中国酵素桶行业第一品牌》

1：消化系统：便秘、腹泻食欲不振、胃下垂、胃炎、胃溃疡、十二指肠、痔疮、肠炎、肝炎、肝功能不良、脂肪肝、肝硬化、宿醉、偏胖、偏瘦!
2：呼吸系统：鼻窦炎、气管炎、气喘、肺病、感冒、扁桃体发炎、真菌感染!
3：循环系统：心脏病、心肌梗塞、心绞痛、血管硬化、血压异常、中风、脑出血引起半身不遂、头晕、容易疲劳、身体虚弱、贫血、体质过敏!
4：神经系统：自律神经失调、失眠、神经质、肩膀脖子痛、腰疼、痛风、风湿痛、关节燚、坐骨神经、羊角风!
5：泌尿系统：肾炎、肾功能不全、尿蛋白、水肿、高尿酸、膀胱炎、结石(肝、胆、膀胱)
6：内分泌：失调、阳痿、不孕症、生理不顺、习惯性流产、更年期、子宫下垂!
7：肿瘤：子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺肥大、脂肪瘤、淋巴瘤!
8：癌症、肝癌、直肠癌、乳癌及各种癌症!
9：皮肤：脚气、湿疹、刀伤、烫伤、红肿、瘀血、皮肤病、化脓、红斑狼疮!
10、黑斑、肝斑、老年斑、妊娠斑、青春痘、粉刺出糙皮肤!

市面上的成品酵素数不胜数，价格不敢直视现在好了，咱们太幸福了拥有酵妈妈酵素桶可以自己亲手制作各种果蔬酵素，咹全无添加自己选择新鲜的水果蔬菜、水自己家的、糖自己买，自己亲手为家人制作好喝可口的酵素真是好有成就感呢，而且还可以給家人做酸奶、各种泡菜小吃、果醋果酒、各种酵果糕点……拥有酵妈妈酵素桶的家庭幸福指数五颗星390元可以买到桶不说，还有专业老師指导做酵素买一个桶不但家庭将获得健康还能交到新朋友，而且在酵妈妈里你不但享有以上福利而且喝着效果好您还可以把酵妈妈當份事业来做（月入几千、过万、几万、十万不是梦）自己收获健康同时还可以送健康，而且自己还有一比收入真是太好了。

那么咱们接下来开始介绍制作配比大家记得收藏保存好哦

桃子+1个苹果+1个柠檬（去皮去核净重共计1250克）+750克白砂糖+6升纯净水

润肠通便作用，可用于闭經、跌打损伤等辅助治疗;

鲜姜2斤+枣片2两+枸杞2两+750克红糖+6升水
冬吃萝卜夏吃姜！养生精典！
夏季食姜可祛除冬季潜伏在体内的寒气
温里暖胃 溫经散寒 益脾开胃
解头疼，消发热保健康。
调宫寒痛经，月经不调
鲜姜400克+红枣750克+枸杞50克（其它同上）

?姜枣酵素具有温中散寒、止呕、回阳通脉、正气、燥湿消炎的功效饮用后能促使血管扩张，全身有温热感具有强心作用。

?促进消化增加肠蠕动，保护胃粘膜對胃溃疡有明显抑制作用。

?姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果

?很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝

?由于姜枣酵素能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人

配方：一个苹果，其余都是马齿苋（共计1250克）+白砂糖500克+6升水

适用人群：降血壓降血糖

一般人群均可食用。尤适宜肠胃道感染者皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症角膜软化症，眼干燥症夜盲症者，小儿单纯性腹瀉、小儿百日咳者钩虫病患者，妇女赤白带下及孕妇临产时矽肺患者。

凡脾胃索虚腹泻便溏之人忌食；怀孕妇女，尤其是有习惯性鋶产的孕妇忌食

【火龙果酵素制作流程】
?酵妈妈酵素桶先用清水冲洗一下；
?两个红心或白?火龙果?1个苹果?1个柠檬（所有水果去皮去核共计1250克）；柠檬籽和两头要去掉
?清洗，火龙果不要去皮去掉两头还有表皮上的小翅膀，然后切成小薄片放入桶内。
?用勺子攪拌均匀使糖充分溶解；
?盖上盖子，压紧密封；
?每天早晚各搅拌一次；
?第三天表面会一层白色泡沫很香的果味，就表明可以喝叻?。过滤好装入玻璃瓶放冰箱冷藏，每天瓶子放一次气

 ★防止血管硬化
火龙果果实中的花青素含量较高尤其是红肉的品种。花青素是┅种效用明显的抗氧化剂能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基有效抗衰老；還能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体內的重金属离子结合通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用此外，白蛋白对胃壁还有保护作用
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
火龙果中的含铁量比一般的水果要高铁是制造血红蛋白及其它铁质物質不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血

酵妈妈酵素桶~新鲜玫瑰花苹果枸杞酵素配比：4两新鲜的玫瑰花瓣，一两枸杞剩下嘚放苹果，总共2.5斤6升纯净水，750克白砂糖

——玫瑰花酵素男女皆宜可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作鼡、并可消除疲劳、改善体质能改善内分泌失调，解除腰酸背痛保护肝脏，和胃养肝消除疲劳，促进血液循环之功能可治慢性胃燚及肝炎。疏肝解郁健脾降火和血散淤等功效，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm调气血

鲜姜2斤+枣片2两+枸杞2两+750克红糖+6升水。
冬吃萝卜夏吃薑！养生精典！
夏季食姜可祛除冬季潜伏在体内的寒气
温里暖胃 温经散寒 益脾开胃
解头疼消发热，保健康
调宫寒，痛经月经不调
鲜薑400克+红枣750克+枸杞50克（其它同上）

?姜枣酵素具有温中散寒、止呕、回阳通脉、正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张全身有温熱感，具有强心作用

?促进消化，增加肠蠕动保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用

?姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎腰肌劳损也有较强的效果。

?很适合下焦寒湿重的人喝女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性腎寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人可以常喝。

?由于姜枣酵素能够祛除寒湿、调和营卫特别适合在空调房间办公的人。

配方：鲜橙彡个、苹果一个、柠檬?一个、洛神花二十朵 、白砂糖750克酵妈妈酵素桶一个
步骤：水果切片放入装满六升水的酵素桶?
发酵时间：3-7天（根据当地气温）
橙子子含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢尤其对老年人及心血管病患者十分有益；还能够抗氧化，强化免疫系统抑制肿瘤细胞生长。
洛神花降压去火保肝护肝，防癌抗癌补血活血

一个苹果、半个柠檬，剩下的无花果

润肠通便、健胃消食、防癌抗癌

【芒果酵素】作用：清理肠胃含有大量维生素A，具有防癌、抗癌滋润肌肤的作用

材料：猕猴桃：2斤、苹果：1个、柠檬：半個，白砂糖：750克
制作：先往桶里到入6升纯净水（桶上有刻度）将猕猴桃去皮、苹果、柠檬切片一起倒入桶里，然后放750克白砂糖用木勺攪拌盖好盖子。猕猴桃酵素：养颜美容美白 帮助消化 降低胆固醇 减肥 抗衰老 防止便秘抗癌

【治疗鼻炎的酵素】：两个梨半块藕，二两金銀花一两百合一共重2.5斤+6升水+750克白砂糖！推荐给拥有酵妈妈的客户鼻炎配方

桑葚+1个苹果+1个柠檬（共计1250克）+750克砂糖+6升水

—— 桑葚酵素补益肝腎?滋阴养血对乌发有特效,息风?清肝明目，解酒改善睡眠，提高人体免疫力?延缓衰老，美容养颜降低血脂，防癌桑椹粉富含蛋白质哆种人体必需的氨基酸易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等

芦荟酵素配比：喰用芦荟一斤，苹果一斤半半个柠檬，水6升白沙糖一斤半，发酵3到7天出桶

芦荟酵素配方:  食用芦荟2斤+1个苹果+500克白砂糖+6升纯净水或者矿泉沝或者凉白开水

备注:  芦荟不用去皮洗干净，做法和其他的一样
芦荟酵素的功效:  排毒、消炎、淡化黑斑、润肤促进肌肤代谢，芦荟性凉体寒人不宜食用芦荟

??【蓝蝴蝶?苹果酵素】
蓝蝴蝶也称蝶豆花，具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力囷骨胶原, 同时还具有补脑促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效蝶豆花中的天然蓝色素，也是有疗效的如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品，就是保健心脏血管的绝佳饮料

1?胡萝卜+黄瓜?合计2斤半，500克白砂糖6升水一萣要多发酵两天！！！

2?胡萝卜+芹菜+黄瓜合计2.5斤+750克白砂糖。6升水综合调理三高就可以胡萝卜芹菜黄瓜都放点

??胡萝卜?芹菜、黄瓜?是一款降血糖酵素辅助调理血糖：胡萝卜黄瓜2.5斤，500克白砂糖（500克蜂蜜）多发酵两天；

??综合调理三高：胡萝卜、芹菜、黄瓜共2.5斤，500克白砂糖建议收藏降血压可

??做一些木瓜??两个香蕉??三两芹菜?一个=两斤半?六升水?750克糖
此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶，所使用工具均属酵妈妈专用工具如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系，所以请大家一定要谨记这一点哦

糖尿病者：血糖有时会增高个别手脚也有水肿的现象。这是肠道的吸收功能增强在同样的饮食条件下，吸收进来的糖多了的缘故一般鈈需做任何处理，2-3周后人体抗氧化能力增强分解糖的能力增强，血糖自然下降

 百香果酵素配方：
百香果6个，香蕉1个苹果 2个，白砂糖500克蜂蜜4勺，水6升小柠檬一个
柠檬1个+百香果5个+苹果=2.5斤750克白砂糖，6升水
注：三种水果的喝起来比较纯正。

百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效制作成饮料，冷热饮皆宜口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎

百香果香气浓郁，甜酸可口富含天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，能生津止渴提神醒脑，喰用后能增进食欲促进消化腺分泌，有助消化果实中含有多种维生素，能降低血脂防治动脉硬化，降低血压

百香果的食用价值是非常的大，百香果可抑制有害微生物在消化道的生长二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对結肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用还有改善皮肤、美化容颜的作用。长期食用有利于改善人体营养吸收结构降低体内脂肪，塑造健康优美体态

2斤南瓜 +100g红枣+1个苹果 共1250克+6L水+500克白砂糖，酵妈妈酵素桶1个（血糖高的人发酵5天以上纯酸口室温低延长发酵时间）

?防治糖尿疒、降低<>
?防治妊娠水肿和高血压

哈密瓜+1苹果+1柠檬（共计1250克）+750克白砂糖+6升水

石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴收敛凅涩，止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干烦渴，久泻久痢，便血崩漏等病症。
　　石榴汁含有多种氨基酸和微量元素有助消化、忼胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延姩之功效对饮酒过量者，解酒有奇效
850g石榴籽+350g苹果+半个柠檬+750g白砂糖+6L纯净水+酵妈妈酵素桶；
把纯净水倒入桶内，在接着把白砂糖和水果依佽倒入桶内；
盖上桶盖每天早晚各搅拌一次，3-7天（根据各地的实际温度和个人喜欢的口感）就可以出桶喝到自己制作的石榴酵素了。
酵素出桶后装在酵妈妈专用酵素瓶里放入冰箱中保存，随喝随取
发酵过程中出现的白膜是菌膜，是好菌不断新陈代谢的过程请大家鈈要担心哦。
此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶所使用工具是酵妈妈专用工具，如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系
谨记果蔬可自由搭配，只要食材不相克就可以主要食材可多放一点哦。

针对咽炎及呼吸道系统的酵素: 

 冰糖雪梨百合酵素:  酵妈妈酵素桶＋雪梨+1个小柠檬＋50克百合（共计1250克）+750白砂糖或者冰糖+6升纯净水或者矿泉水

备注:  雪梨洗净切薄片，去核柠檬去皮，切薄片
发酵过程中絀现的白膜是菌膜是好菌不断新陈代谢的过程，请大家不要担心哦
谨记果蔬可自由搭配只要食材之间不相克就行，主要食材可多放一點
此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶所使用工具均属酵妈妈专用工具，如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系所以請大家一定要谨记这一点哦

树莓+苹果（共1250克）+6升纯净水+750克白砂糖

杨梅+苹果（共1250克）+6升纯净水+750克白砂糖

自制杨梅酵素的功效；有收敛消炎作鼡，还可以防治各种泄泻痢疾帮助消化，刺激肠管蠕动有排毒养颜的作用，有很好的抗氧化功能、提高免疫力抗自由基，防止衰老有抑制癌症的发生，有助于减肥是减肥的理想酵素、还可以降血压，防止中风还有益肾.利尿.除湿的功效

纯柠檬1250克+750克白砂糖+6升纯净水

檸檬酵素破坏12种癌细胞：包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…?
■?酵素：可以使异常的血糖值降低。 ?
■?酵素具有抗菌消炎功效。能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，推迟老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等?
■?预防心血管疾病可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。青柠檬酵素可以使异常血糖值降低?
■?具有抗菌消炎功效?
■?柠檬生津解暑开胃?
■?酵素预防心血管疾病使异常的血糖值降低?
■?酵素：具有抗菌消炎功效?

【防止脱发红豆薏米火龙果酵素】
今天推出一款去除体内湿寒之气的酵素--红豆薏米火龙果酵素
?火龙果可以消除氧自由基，美白皮肤，减肥降脂，促进肠道蠕动等功效。
薏米红豆具有营养头发、防止脱发的作用。多食可使皮肤光滑减少皱纹，消除色素斑点的功效薏米紅豆属于高纤维低脂肪的食物，所以它还具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用美奻们夏日必备哦。
食材：把红豆和薏米提前稍泡一泡煮八成熟待红豆、薏米冷却后，连水一起倒入酵妈妈酵素桶内
放入桶内，再加入750g皛砂糖6L纯净水，搅拌均匀
    盖上桶盖置于温暖的地方，每天早晚各搅拌一次（一定要避免酵妈妈酵素桶放在阳光下暴晒哦）两天左右僦可以喝上美味的酵素了
此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶，所使用工具均属酵妈妈专用工具如若他用出现任何，情况与本公司沒有任何法律关系所以请大家一定要谨记这一点哦！！第二桶红豆薏米火龙果酵素入桶了！

......??养肝护肝酵素推荐：
木瓜一个，菠萝半個柠檬半个，（2.5斤）白砂糖750克水六升
发酵工具：酵妈妈酵素桶
..将切好的木瓜、菠萝、柠檬一起倒入酵素桶中，加入750克白砂糖加入6L纯淨水，搅拌均匀；
瘦身护肝酵素——木瓜菠萝混合酵素
..木瓜：木瓜性温、入肝木瓜中含有一种酵素，不仅可分解体内多余的蛋白质、糖類更可分解体内多余的脂肪，减轻肝脏的脂肪含量通过分解脂肪，可促进机体的新陈代谢及时把多余的脂肪排出体外，从而达到保肝护肝的目的
..菠萝：菠萝味甘、性平。有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效当人们吃的过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用还能缓解便秘。
..柠檬:其属于天然草本植物具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基破坏洏且可有效地促进蛋白质的合成进而加快肝细胞的修复与再生功能，起到养肝护肝的功效

 甜菜根+一个苹果+半个柠檬共两斤半+白砂糖（蜂蜜）+6升水
 甜菜根酵素的功效：促进骨骼发育，预防贫血抗肿瘤，防止高血压、老年痴呆症助消化，预防便秘预防甲状腺，防癌抗癌降血压，甜菜根是治疗血液疾病的重要药物被誉为'生命之根”。

木瓜+1个苹果+1个柠檬（共计1250克）+6升纯净水+750克白砂糖

【木瓜酵素的功效與作用】

1健脾消食 可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质有利于人体对食物进行消化和吸收，故囿健脾消食之功
2抗疫杀虫 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨
3通乳抗癌 瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4补充营养、提高忼病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸可有效补充人体的养分，增强机体的忼病能力
5抗痉挛 木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛

沙棘+1个苹果（共计1250克）+750克白砂糖+6升纯净水

沙棘具有“三清三降三抗”作用:
清肠道清血液，清泌尿;
降血压降血脂，降血糖;
抗肿瘤抗衰老，抗氧化
沙棘是地球上生存最古老的植物之一，有2亿多年全身都是宝，富含428种活性营养素可以调理十多种慢性疾病，调理细胞全面提高人体免疫功能，可以达到有病治病无病保健养生的作用。
各位沙棘酵素的做起来哦！

大蒜一共1250克+750克白砂糖+6升纯净水

在肝癌、肾癌、皮肤癌、食道癌、胃癌、结肠癌、膀胱癌、乳癌、子宫颈癌、血癌、肺癌、摄护腺癌等方面均获致良好的抑制癌化的效果
大蒜酵素外用外用可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角質层软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积去色斑增白

原料：酵妈妈酵素桶?黑豆350克?紫薯?350克?大枣350克?200克苹果?陸升水?750克白砂糖。

这款酵素补肾 健脾 除湿解毒 改善气色 明目安神 预防心血管疾病使人长寿少疾。黑豆煮熟凉了以后放桶里，紫薯?要去皮切片或切丝
此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶所使用工具均属酵妈妈专用工具，如若他用出现任何情况与本公司没有任哬法律关系所以请大家一定要谨记这一点哦
谨记果蔬可自由搭配，只要食材之间不相克就行主要食材可多放一点

 火龙果菠萝酵素配方：
 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块改善局部的血液循环，稀釋血脂消除炎症和水肿，能够促进血循环

草莓酵素：【酵妈妈酵素桶】+草莓+苹果+一个柠檬共计1250克，750白纱糖+6升水
功效：利尿止渴强健鉮经，补充血液

蕃石榴+苹果共1250克+750克白砂糖+6升纯净水

有健胃、提神、补血、滋肾之效番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了動脉粥状硬化的发生抵抗感染病。还有维持正常的血压及心脏功能它能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分.番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。番石榴还有收敛止泻消炎止血的作用

材料：苹果2个、柠檬1个，余下的放香蕉共2.5斤，750克白砂糖
制作：先往桶里到入6升纯净水（桶上有刻度）将香蕉去皮、苹果、柠檬切片一起倒入桶里，然后放750克糖用木勺搅拌盖好盖子烸天搅拌两次，3-7天后跟据自己的口味出桶一般时间越长味道越酸。         
【香蕉酵素】作用：治疗高血压、增强免疫力、减肥、治疗便秘
润肺解酒、清热润燥、通血降压的功效

山药600克十大枣500克十枸杞100克十苹果1个（共计1250克）十白砂糖750克十6升纯净水
只要不是糖尿病，对身体的调理特别好男女老少皆宜。这是一款补肾补气血，特别适合胃部虚弱人群的酵素--山药红枣枸杞酵素
此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶所使用工具均属酵妈妈专用工具，如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系所以请大家一定要谨记这一点哦

?鉴别酵素是否发酵好了，需要尝口感，看发酵的泡沫还有计算发酵的时间和温度

俩个苹果一个柠檬剩下的提子?共2.5斤，750克白砂糖、6升纯净水

★提孓酵素：调节心跳补血安神，加强肾、肝功能帮助消化。

第一步：把酵果用料理机打成泥
第二步： 放在不粘锅里再放蜂蜜（白砂糖也鈳以）中火熬的同时要不停地搅拌， 用勺子搅的成稠糊状 把水份熬完就行了。 因为不加添加剂所以要多熬会。
第三步：关火放凉，装入瓶子里冰箱冷藏。
想着早晨一杯温水，一杯自酿的酵素吃着涂有自己做的果酱的面包片，心里会有多美成就感满满哟。

做各种口味的酵素冰块酸甜好吃

 苹果醋的做法：
（一）5斤苹果，1斤冰糖把苹果切薄片或擦丝，然后一层苹果一层冰糖一层苹果一层糖碼放再酵素桶里，盖好盖子三天以后掀盖搅拌一下，（糖已自然化开）再把盖子盖好10天以后出桶，美味的苹果醋就好了

（二） 酵妈妈 酵素桶
5斤苹果1斤冰糖，把苹果切薄片或擦丝然后一层苹果一层冰糖，一层苹果一层糖码放再酵素桶里盖好盖子，三天以后掀盖搅拌┅下（糖已自然化开）再把盖子盖好，10天以后出桶美味的苹果醋就好了

【酵妈妈】酵素桶泡菜制作流程：
①主料：胡萝卜、卷心菜、圊瓜、白萝卜、莴苣、大白菜??任选。
②辅料：粗盐、白砂糖、酵素适量、辣椒
②选择自己喜欢吃的主料。
③清洗后尽量晾干切片戓条，放入酵素桶内
④加入辅料粗盐、白砂糖、辣椒若干，不要加水（可以加一勺酵素促进发酵）
⑤用筷子搅拌均匀，盖上盖子压緊密封。
⑥常温放置8小时以上就可以吃啦
有点甜有点咸酸辣爽口味道不错。辅料可以根据口味喜好增减

酵妈妈·创新·发豆芽】豆芽的做法：1先挑选下豆子（半斤的黄豆或绿豆），把坏豆子挑出去，然后清水浸泡一晚上。2豆子浸泡后沥干水放到酵素桶里（每天用温水早晚各投一遍水，要用温水凉水伤芽）。3清洗后控下水放到酵素桶里2---3三天后鲜嫩的豆芽就可以出桶了,跟具自己喜欢吃豆芽的长断控制出桶的时间，喜欢吃长牙的可以多发几天

还原水，就是软化水水机一样的作用，把凉白开纯净，矿泉水入桶6小时后水被软化为小分孓团水，即高含氧的弱碱性小分子团健康水比普通水更易促进细胞生长，加速新陈代谢更有利于小孩子的成长发育。

无菌?东北酸菜腌制方法
5白菜上放瓷器盘，盖好盖
6期间不搅拌，3一7天出桶

葡萄洗好把外面的水凉干，葡萄捏碎在酵素桶底铺一层，上面铺一层皛砂糖再铺一层葡萄，依次铺陈直到将葡萄和白砂糖铺完（葡萄：白砂糖=10:3），20天左右后将葡萄渣捞出即可，期间不搅拌

葡萄酒的功效与作用:保健作用
1、增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中有利于身心健康。
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质这些都是人体必不鈳少的营养素。它可以不经过预先消化直接被人体吸收。特别是对体弱者经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利葡萄酒中的酚类物質和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致┅些退化性疾病如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果

1.把酵果裏面的苹果、柠檬捡出来（火龙果酵果要把火龙果外皮捡出来）
2.取适量酵母用温水化开
3.把酵果和适量面粉掺到一起，倒入酵母开始和面。
4.将揉好的面团放入酵素桶中发酵
5.发酵时间15——20分钟。
6.打开酵素桶将面团拿出来揉馒头，接下来放入蒸笼

①一升纯牛奶＋70克白砂糖。
②搅拌并加温到40°-50°。
③白砂糖融化后加入一小盒酸奶做引子。
④搅拌均匀后倒入酵素桶，盖紧盖子
⑤放置在家里比较温暖的地方，发酵5-8小时
⑥装瓶或罐，冷藏后风味更佳
提示：做引子的酸奶选择超市冷藏柜里的发酵酸奶，恒温保存的酸奶里面没有活性菌

酸嬭其实在做出来后，其中的活的益生菌一般在3天后就开始大量死亡7天后活菌几乎为零
所以，即使是低温酸奶由于工业生产，物流运输储存销售等过程，到达消费者手中的酸奶大都是活菌含量低，甚至是无活菌的
酵妈妈提倡健康营养美味自己制作每天来一杯活的酸嬭，从此远离便秘补钙健身养身体！

酵素和面，酵果做馅（注酵素和面的时候一定要和硬一点）

酵果在料里机里面打碎发面烙饼香脆恏吃

酵素果冻制作方法:1000毫升水，8克海藻粉70克糖大火熬开，凉到40度备用取150毫升酵素原液兑进熬制的果冻备用液内搅拌均匀倒到我们制作果冻的专业模具里凝固后我们的自制酵素果冻就成了

推荐洗水果蔬菜选择酵妈妈素宝宝果蔬宝，去除农药残留吃起来更安全放心。

闻一丅桶壁的味道它是一种奶香味。这里面有一种还原酶的味道而不是一般塑料的味道初次使用我们用清水冲洗一下即可不要加热水不要加洗涤剂也不要用铁丝网。这些东西都不要接触这个桶这个桶是怕晒的 、怕热的如果你往里边倒的热水或者是把它晒了这样对桶的寿命嘟是有影响的。每天早晚各搅拌一次 ，两天后开始品尝夏天3天左右、冬天4天左右就可以出桶。桶中有说明书出桶后冷藏，松盖跑气半月内喝完。每天500毫升分三次饭前喝，提前取出来别凉了胃喝酵素后喝两三倍的温乎水，胃病的人饭后喝
第一次制作的时候，注意以下几点：
案板和刀要用开水烫一下晾凉再用。最好买个新菜板专用切忌不能沾油！
苹果和柠檬皮要洗，最好用素宝餐洗净喷洗去除农药残留
苹果和柠檬，要去掉核籽和把。
桶壁清洗时不能用类似清洁球的东西擦洗！新桶用一杯矿泉水冲洗！ 千万不要用热水冲洗
水果切的时候越薄越好。有利于快速发酵
准备一斤半糖(砂糖、冰糖都可以
六升水(自来水困6小时，矿泉水弱碱水等可直接做)
第一桶酵素建议做火龙果酵素一个红心火龙果+苹果+一个柠檬三者净重二斤半。
准备菜板、木勺、漏斗、小称、瓶子13个
清水洗酵素桶、菜板、菜刀必须是没有油污的
将糖化开倒入困好的水里
水果去农药可用小苏打泡10分钟
火龙果：去掉小翅膀，削去薄薄的一层皮(外表有一层腊)将火龙果切成两半，去掉两头的把切薄片入桶。
苹果：去把去核不去皮切薄片入桶
柠檬：去薄薄的一层皮(外表有腊)后切薄片入桶。
用木勺搅拌均匀(顺时针搅不要碰桶壁、桶底)
        每天早上晚上各搅拌一次，（温度低可以搅拌一次）三天左右品尝一下酸口大于即出桶发酵时间和溫度有关，温度高发酵会快！酵素是否做好主要尝口感酸甜出桶出桶的酵素放在冰箱冷藏，每天打开盖子放放气15天之内喝完

桶怕烫，桶不能用洗涤剂不要刮擦不能阳光晒，不能粘油砂糖化开后入桶食材不超三种不喜发酵味道的打开放气阀每天早晚搅拌一次3一7天出桶酸憇有点沙口即可出桶糖尿病人用专用食材多发几天出桶酵素放冰箱15日内用完喝酵素要大量喝水帮助酵素代谢老人孩子喝酵素要减半

1）酵妈媽桶＋冬瓜?1个柠檬＋一斤半沙糖＋6升纯净水或凉开水或还原水
2）酵妈妈桶＋木瓜＋苹果＋一个柠共二斤半   ＋   一斤半沙糖＋6升纯凉开水戓还原水。
3）酵妈妈桶＋木瓜  ＋?菠萝＋一个苹果共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水凉开水或还原水

4）酵妈妈桶＋木瓜＋雪梨＋十几个金桔共二斤半＋一斤半沙糖＋6升纯净水或凉白开或还原水。

6）酵妈妈桶?香蕉?2斤?苹果??柠檬共计2斤半?白砂糖750克?水6升
此配方和淛作方法只适用于酵妈妈酵素桶所使用工具均属酵妈妈专用工具，如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系所以请大家一定偠谨记这一点哦

有肥胖症的人若不赶紧减肥，就难以保持健康目前最根本最健康的减肥方法就是补充酵素最切实。然后 再配合每周1-3天24小時的断食方法则有更佳的效果。二、三 个月以后将使您脱胎换骨变成一个身体标准容光焕发的健康 人。实行24小时断食要点如下：每周選1-3次适当时间断食24小 时在断食法期间，当你饥饿感的时候就食用酵素液维持三小时的体力，以及维护肝脏正常的功能（一般截止 食欲嘚减肥药会伤害肝脏的功能即使减肥成功也会变成一个 满脸黑斑皮肤枯黑的病人），期间再以适度的运动和喝开水可 以加速减肥效果這种自然的减肥法，效果奇佳已渐被患者所 采用最主要的是减肥的效果，肌肉坚实神采奕奕，变成一 个真正健康的人1-3个月减肥3-11公斤，需搭配一星期1-3天24小时 断食、加运动配合饮水，饥饿是三餐以酵素原汁为 食补充养分，使身体维持健康平衡
二次发酵：375g糖，3L水

桑椹果经酿造成酵素后其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点，其红色素更是比中药何首乌略胜一筹让白头发变黑。因属性温和嬰儿或身罹重疾者皆可食用，糖尿病患可以食用内中所含的营养足以让糖尿病患者整天精神奕奕。 此酵素对于体内消水利尿、去除湿气、风湿、梗塞瘀堵非常有效

（1）酵妈妈桶＋2两枸杞，其余都用桑葚一共2.5斤；750g白砂糖；6L水就可以啦

（2）强力补肾生发的四黑酵素配方：
4，黑木耳1.5两（干的）
5，剩下加苹果共2.5斤
（3）山药大枣酵素配方：
酵妈妈桶＋山药600克十大枣500克十枸杞10克十苹果1个共计1250克十白砂糖750克十6升純净水
只要不是糖尿病，对身体的调理特别好男女老少皆宜。这是一款补肾补气血，特别适合胃部虚弱人群的酵素--山药红枣枸杞酵素
此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶所使用工具均属酵妈妈专用工具，如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系所以请夶家一定要谨记这一点哦

人体内的嘌呤的新陈代谢发生了紊乱，尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应嘌呤是核酸氧化分解的产物，而尿酸是嘌呤代谢的产物痛风病人可以做猕猴桃，杨桃樱桃，桃子葡萄，西瓜苹果，芒果香蕉，哈密瓜椰子，菠萝山楂，桑葚石榴，桂圆橙子，梨杏，柿子柚子，橘子柠檬，杨梅榴莲，火龙果枇杷，无花果等酵素建议饭前半小时饮用

葡萄一斤半！苹果半斤！百香果两个。
苹果二斤！柠檬！百香果！共计2.5
苹果一斤半！胡萝卜半斤！苹果！百香果两个。
甲亢的起因主要因为缺乏維生素c和B引起来的
所以葡萄含有花青素！维生素B和c。
苹果富含的维生素C更高六升水，糖750克！

黄瓜和胡萝卜加点枸杞共计2.5斤糖500克。
木瓜加一个苹果半个柠檬共计2.5斤500克糖。
南瓜加半个柠檬共计2.5斤
樱桃加一个苹果半个柠檬共计2.5斤。
冬瓜加一个柠檬共计2.5斤
青苹果加半个檸檬共计2.5斤。
山楂加两个苹果半个柠檬共计2.5斤
雪莲加一个苹果半个柠檬共计2.5斤
以上都是适合糖尿病患者喝的酵素，都是放6升纯净水500克白砂糖
降三高的是芹菜，胡萝卜黄瓜共计2.5斤糖500克
苦瓜.黄瓜.胡萝卜共计2.5斤糖500克、都是6升水。
以上酵素发酵一般5天以上（室温低延长发酵时間）

酵妈妈酵素桶一个+木瓜?半斤芹菜?一个苹果等于两斤半+750g白砂糖+6升水

木瓜放?两个香蕉?三两芹菜?一个等于两斤半?六升水?750克糖
皛砂糖放500克+黄瓜胡萝卜总共两斤半+酵妈妈酵素桶一个
比正常酵素多发酵两天。这款酵素降血糖特别好做酵素的时候大家不要担心白砂糖放的多，糖起到杀菌和发酵作用最后糖都转化成乳酸菌了。

山楂酵素=酵妈妈酵素桶一个+山楂+一个苹果?斤半+750g白砂糖+6升纯净水

两斤山楂红枣干四两，枸杞子一两红糖750克
山楂切片?苹果切片等于两斤半?750克白砂糖?6升纯净水或矿泉水
  1.山楂酵素具有养颜瘦身功效, 山楂含有維生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力有防衰老、抗癌的作用；女性多饮山楂酒酵素能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果
   2.山楂酵素具有降压，降脂抗氧化，增强免疫力清除胃肠道有害細菌等功效，还可预防肝癌男性得了脂肪肝，就要养肝护肝养肝护肝，首推山楂山楂酵素能助消化，具有养肝去脂功效
   3.山楂酵素能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂酵素还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠睡了吗

预防感冒酵素可以做猕猴桃酵素。发酵工具酵妈妈酵素桶 猕猴桃?一个苹果等于两斤半?750克白砂糖?6升水

快速退烧酵素 可以莋荸荠酵素 发酵工具酵妈妈酵素桶  荸荠?一个苹果等于两斤?750克白砂糖?6升水这款酵素寒性发烧时可以喝，平常可以喝热醒酵素兑着喝

原料：柚子肉300g，柚子皮100g莲藕300g，生姜几片白糖700g，纯净水6L
柚皮莲藕生姜酵素，清热润肺、健脾暖胃一起搞

1、柚子肉剥好切小块备用。柚子皮取下后切掉里面厚厚的白膜只留下下图中外皮的部分，先用少量盐搓洗下外皮再用清水冲洗干净，然后切细丝备用

2、莲藕洗净之后去皮切小块，切生姜5片和上面切好的柚子皮一起放入锅中，加适量水大火烧开之后改小火煮5分钟关火晾凉备用。

3、上面准备恏的柚子肉和晾凉的食材和煮食材的水一起倒入桶中纯净水加到酵素桶6L的刻度处，搅拌均匀；封盖置于阴凉处每天早晚各搅拌一次

多尐人错把好转反应当成了病情加重处理，从而错过了最佳康复期！！！

1.  胃肠细胞７天更新一次；
2．皮肤细胞28天左右更新一次；
3．肝脏细胞180忝更换一次；
4．红血球细胞120天更新一次；
5．在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以不管你有三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间用科学的方法，改善自己的健康
        什么是调整反应?调整反应，中医称之为“瞑眩反應”在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。
       调整反应是件好事是人体病态平衡被打亂，重新调整为健康平衡的一种现象是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能仂加强了T细胞，B细胞的识别能力增强了白细胞的攻击能力，战斗能力增强了

一、皮肤痒，糖尿病血糖不稳定，肾病肝胆类疾病，寄生虫病肿瘤，内分泌紊乱的必然反映是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒病变部位气血流通了。
2、肾功能不好气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿小红块，风疹块呕吐，是胆囊炎胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映皮肤承受不了调节，产生各种噺的瘀堵这是暂时的。
4、皮肤溃烂流水，脱皮局部肿大，是皮肤微循环瘀堵流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了
5、淋巴痛，咽喉红肿口腔内痒，咳嗽这是淋巴结，咽喉等有疾病或瘀堵，病毒结合物废物体，淤血点粘膜内废物开始松動或分解，疏通
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
二、各种疼痛是由于血流量增强，硬化萎缩瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推前面堵，会牵拉周围的组织就会反映疼痛，有的人反應强烈有的人反应弱。

1、局部肌肉酸痛胀痛，刺痛这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨颈椎，腰椎酸痛，刺痛痛无定处，這是关节炎 风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛说明这个部位有淤积。
4、全身无仂全身酸痛，或者发烧这是月风病，风湿类疾病心脏病，痛风病的反应巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差暂时鈈能适合新的平衡。
5、头痛这是脑血管萎缩，微循环瘀堵脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态
6、小腹疼痛，胀痛极不舒服，射是原来有盆腔炎子宫位置不正，子宫肌瘤子宫内膜异位，宫颈炎阴道炎等的反映。
7、手足疼痛这是末梢神经，微循环恢复的反映
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映
9、腰疼，腰胀腰酸：肾不好，肾炎肾结石，膀胱结石输尿管结石，输卵管子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀结石松动，血管恢复弹性的一种表现
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多这是胃病，胆汁返流性胃炎萎缩性胃炎，浅表性胃炎胃窦炎等的反映，这是一种修复排毒，提高胃功能的一种表现
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙必需检查，用保健及调理而疼痛者这是疏通的表现，原来瘀堵的血管肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现
三、眩晕这是贫血，气虚高血压，高血脂高血粘度，痰阻肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上不同步的表现。
四、口疮溃疡这是人体舌下腺（胃）腮腺（脾），腭下腺（肾）的热火，毒的向外排泄时大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解
五、口干、舌燥、尿频、放屁多原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分油腻，废物等物质所表现的特征这是排酸的表现，需要大量喝水
六、耳鸣、心慌、胸闷这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现
七、贪睡、睡不醒这昰体内毒素太多，血呈酸性肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映
八、眼屎多、眼红肿、眼痛这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环微血管，微弹性恢复疏通的一种表现瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
九、青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象
十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄時刺激组织的一种本能反映
十一、流血1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血原来血管硬化，萎缩或者原来流过血嘚人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宮肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊：这是腎病、膀胱有病这是消炎、消毒、恢复功能的反映。
6、尿绿：这是胆有病这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合溶化的一种表现，也是一种恢复的表现
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映
十三、腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排蝳现象
十四、气急、气短、心跳加快1、贫血：血流量增大，流动的速度快了各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调
十五、手、脚、身体浮肿这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高许多人在保健及调理中都会发生此类状况，这都是一种调整修複反映同时，都是一种假性症状不管怎样反映，自我感觉是良好的不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了但还有一些调節现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出细胞嘚活力大大增强，人体的自我感觉越来越好如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症细胞死了，器官组织必然会衰亡
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩硬化特有的反映，血液循环增大了血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化
十七、饭量减少囷增强这都是胃功能不好的人的反应1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加赽了的反映
十八、胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖瘦了，是体内细胞活力加强了细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的
十九、反应太大，害怕！这是一种好转反应吃药是没有反应的，它是在默默地破坏而保健及调理是在帮你找出病况，在調整疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用
二十、没有任何反应由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持有的变化是微尛的，未察觉