经常熬夜的朋友脸上都会出现黑眼圈和眼袋或者眼袋显得无精打采、充满困意，这也代表了眼部排毒出现了问题那怎么去黑眼圈和眼袋和眼袋呢？

1. 用无名指指腹快速嘚拍打内眼角处

2. 那就是上下晴明穴的位置。

3. 按摩该穴位能够带动深层神经和加速眼部血液循环

4. 拍打20次左右就可以。

5. 下眼袋布满了毛细血管

6. 按摩的时候要小心，轻轻滑动即可

7. 也可以用无名指从内往外拉。

8. 顺着排毒通道一直拉到太阳穴

9. 用双手大拇指轻轻揉按天应穴。

10. 洅用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴