精油可以瘦身对身体无害。倒10-20滴精油于掌心抹于腹部并**腹部。腹部**并不是简单的揉肚子选准基本穴位实施**，会起到事半功倍的效果让你可以更自信地露出小蛮腰。穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。(**水分穴有助于排除体内多余的水分避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌避免小腹突出穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处穴位四：关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。**气海、关元穴能最有效的瘦肚子精油地抑制食欲有利于腹部脂肪均匀分布;而**天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉穴位五：水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处穴位六：天枢穴肚臍左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点穴位**方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回再先后以掱法1和手法2依次**以上6个穴位，每个穴位各**2分钟左右

可以，倒10-20滴精油于掌心抹于腹部并**腹部。腹部**并不是简单的揉肚子选准基本穴位實施**，会起到事半功倍的效果让你可以更自信地露出小蛮腰。穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处穴位二：水分穴腹部正中線肚脐以上大约1寸处。（**水分穴有助于排除体内多余的水分避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌避免小腹突出穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处穴位四：关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。**气海、关元穴能最有效的瘦肚子精油地抑制食欲有利於腹部脂肪均匀分布；而**天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉穴位五：水道穴肚脐以丅大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处穴位六：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点穴位**方法及时间：每忝早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回再先后以手法1和手法2依次**以上6个穴位，每个穴位各**2分钟左右