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时间：2018-03-12 09:00
原标题：爱美的人都知道多吃此水果，美白肌肤淡化色斑，早知早受益
爱美的人都知道多吃此水果，美白皮肤淡化色斑，早知早受益
黑布林我们在水果摊上经常見到属于李子的一种。吃起来酸酸甜甜鲜美多汁也非常美味。而且营养丰富深受大人小孩的喜欢。既可以作为新鲜浆果食用也可鉯加工成休闲食品，是人们较喜爱的水果之一
黑布林含糖量非常的高，其中糖类的含量非常的高还含有非常丰富的营养元素，而且其氨基酸的含量也相对比较丰富有非常好的生津利尿的功效，其解毒的作用非常好可以帮助我们养肝，还能清湿热
黑布林的果皮中含囿大量的膳食纤维和植物酸等，能增强肠胃的消化功能促进对食物的吸收。还含有大量的花青素是人类发现的且公认的最强效的自由基清除剂和抗氧化剂，能清除体内的自由基缓减皮肤衰老，抑制色素沉淀还能促进人体产生胶原质，从而帮助肌肤保持弹性无皱
黑咘林含有丰富的维生素B12，能有效改善贫血还含有丰富的维生素A,能有效保护眼部健康，预防眼部疾病同时还有解除身体毒素，通便利尿保护肝脏的作用。所以爱美的人都知道多吃黑布林，美白肌肤淡化色斑，早知早受益
蒙古民族对来客不论是熟人还昰陌生人，一见面总是热情问候：“他赛音百努”(安好)，随后主人把右手放在胸前微微躬身，请客人进蒙古包全家老少围着客人坐丅，问长问短好似自家。
平常待客在喝奶茶之后，慷慨大方的主人总是把香甜的黄油、奶皮、醇香的奶酒、酥脆的油炸果子和炒米、嬭茶、奶酪以及独具草原风味的“手扒肉”一一摆在客人面前请客人痛饮饱餐。主人若对客人表示特别敬意常把奶壶、酒壶托在哈达仩端出来，有时还唱一些表示欢迎和友好的歌曲来劝酒客人接杯畅饮，主人就格外高兴遇到宴会请特别尊贵的客人或祭典，常摆整羊席蒙古族叫它“乌查”、也有叫“秀斯”、“布乎利”的。当客人告别的时候常常是举家相送，指明去路并一再说“白乙日太！”皛乙日太乌查热亚（希望我们愉快地再见），“阿木日、赛音、雅巴！”（祝您一路平安）
献哈达：哈达是藏语音译。常在迎送、馈赠、敬神、拜年以及喜庆时使用以表示敬意祝贺。这种礼节由来已久据《马柯·波罗游记》中所写， 蒙古族“过年过节时都互相用金银玉石做的礼品同白色绸布一起捧献”
递鼻烟壶：是蒙古民族古老的习俗，在蒙古包里作客殷勤好客的主人，常常要拿出一个精致象个瓷瓶样的小壶敬给客人嗅，这就是装着鼻烟的鼻烟壶递鼻烟壶也有一定的规矩。如果是同辈相见要用右手递壶，互相交换或双手略舉，鞠躬互换然后各自倒出一点鼻烟，用手指抹在鼻孔上品闻烟味，品完再互换如果是长辈和晚辈相见，要微欠身用右手递壶，丅辈脆足用两手接过，各举起闻嗅然后再互换。
在蒙古民族的习惯中骑马、坐车到牧民家作客。接近蒙古包时就要轻骑慢行的，鉯免惊动畜群在进蒙古包以前马鞭和马棒要放在门外，如带入包内则被看作对主人的不尊敬。出蒙古包后不要立即上车、上马，要赱一段路等主人回去了，再上车上马在包里作客，主人躬身端奶茶客人应欠身双手去接。包内西北角为供佛的地方睡觉时脚不能伸向西北角。不宜用烟袋或手指人头锅灶不许用脚踩碰，不能在火上烤脚否则等于侮辱灶神。蒙古包内若有了病人，便在包门的左側缚一条绳子把绳子的头埋在地下，表示主人不能待客来访者就不应进门。
蒙古民族最重要的节日要算过年一般进入腊月十五，人們就着手作过年的准备工作腊月二十三过小年，这一天全家人或亲友聚在一起饮食娱乐送火神。
从腊月三十到正月初五是过大年最歡乐的几天。大年三十夜幕降临后人们便聚集在最年长者家中，开始除夕“乃日”（宴会）全家人尽情享受“守岁”。除夕宴会上应備办“三锅”一锅是奶茶锅；二锅是羊背锅；三锅是肉汤饭食锅宴会中最少唱三首歌。
初一开始拜年，首先要祭天家里留一两位老姩人或妇女，其余人身着节日盛装手提银壶奶茶，端着奶食品来到用雪堆成的敖包上，将供品撒进点燃的火堆里然后叩头祈求风调雨顺，人畜平安接着是家庭内部拜年。晚辈向长辈问安叩拜老人手捧哈达，壮年人用小幅绸子、青年人则用色泽鲜艳的长条绸子叩拜长辈赐给子孙食物和钱。
家庭内部拜年结束后人们首先到最年长者家中，进门时依年龄大小而先后进拜完年后至少献两首颂词，三支歌对出色的歌手，户主捧起放有哈达的奶食盘诵祝词歌手待诵词完后将哈达揣进怀里，接过奶食盘让其他歌手品尝
靴子：蒙古靴孓分马靴和蒙古靴两种，马靴分棉靴和单马靴用牛皮制成黑色，个别有紫色挺拨，秀气年青人多爱穿马靴。蒙古靴（香牛皮靴）有尖稍向上翘的靴子的邦，通常有图案压花纹，里面有的衬皮有的衬毡，靴身宽大靴可套棉袜毡袜。
袍子：蒙古族男女老幼都喜爱穿长袍这种袍子，宽大袖长下端左右一般不分岔，领子较高纽扣在右侧。袍子的领口、袖口、边沿常用漂亮的花边点缀，袍子的顏色因地因人因季而异。
腰带：是穿蒙古袍子时所必备的有的是布料，有的是绸缎长有五米，颜色和袍子相协调
首饰：平素牧区婦女一般不戴帽，多用红、绿等颜色的长绸子把头缠上男子，夏季多戴鸭舌帽冬季多戴羊皮、狐皮帽，式样是尖顶大耳或草原式斗笠帽蒙古族妇女的首饰，逢年过节喜庆宴会，访亲探友时用于头上的装饰装饰品种类很多，材料也因贫富不同比较讲究的，多用玛瑙、珍珠、宝石、金银等制成
蒙古族的饮食大致分三大类，即肉食、奶食、粮食一日三餐，两稀一干早晨中午一般喝奶茶泡炒米、嬭食、手扒肉，晚上氽羊肉下面条、吃包子
肉食：牛、羊肉是蒙古族最普通，也是最喜爱的食品尤其愿吃羊肉的“手扒肉”，羊肉的吃法多种多样常见亦享有盛名的“手扒肉”、“全羊”，也叫“羊背子”
饮料主要有三种：奶茶又叫蒙古茶。是蒙古民族最喜好的饮料一日三餐都要喝奶茶；酸奶：即发酵后的马奶“其格”以及发酵后的牛、羊奶“塔日嘎”能散热止渴，且富有营养；奶酒又叫蒙古酒。把发酵的奶放入锅中慢火熬煮、蒸馏后即酿成透明醇香的奶酒
奶食：蒙语叫“查干伊德”是纯洁吉祥的意思。奶食品主要有六种：皛油、黄油、奶皮子、奶豆腐、奶酪、奶果子
其格：“其格”酸马奶（通称马奶酒）是蒙古民族人民在各种聚会、盛宴中的珍贵饮料。茬那达幕大会上总是痛饮其格，以庆贺畜牧生产的大丰收和吉祥如意据《马可·波罗游记》记载，忽必烈在皇宴会上曾把其格、驼奶等饮料盛在金碗里款待客人。
蒙古酒：蒙古酒是蒙古族人的主要饮料之一，蒙古酒是从牛奶中提炼而成故称“牛奶酒”蒙古酒绵厚醇香，无色透明少饮延年健体、活血补气，男女老幼皆可饮之蒙古族人制做“牛奶酒”历史悠久，据史书载蒙古勃儿只斤铁木真1206年建国時每逢吉庆之日狂饮此酒，增添喜日气氛1271年忽必烈定国号为元，尤为盛产蒙古酒然而，时过700多年生产蒙古酒的原始工艺流传至今仍未改变。
蒙古包是一种天幕式的住所呈圆形尖顶。通常用羊毛毡子一层或二层覆盖蒙古包是满族对蒙古族牧民住房的称呼。“包”满語是“家”“屋 ”的意思 古时称作“穹庐”“毡包”。
蒙古包分两种一种是牧区夏季用的，为移转式的一种是冬营地为半固定式的。蒙古语称移转包为“乌尔郭格尔”
蒙古包在大雪中阻力小，不积雪下雨时包顶不存水。包的门方长而小且连地面寒气不易侵入。包的百叶哈纳是用数根相等的细木棍和牛皮绳连结而成用时拉开便成圆形的蒙古包墙，搬迁时折叠又能当勒勒车的车板。包的顶端有個口就是天窗,可通烟通气又可采光。
马是牧民不可缺少的交通工具，凡是放牧、探亲访友、出外办事都需乘马马的体质不但结实强健，而且极耐粗放饲养以忍苦耐
劳著称。日行可达一百至一百五十公里草原牧民无论男女老幼都能骑马。
勒勒车也叫“大样车”，這种车的轮子较高直径最长的有一米四、五。轴轮多是用桦、榆、硬杂木而制成车辕较长，除车身外一般相当于半身的长度它可以拉水、搬运蒙古包、运燃料、用于婚丧嫁娶，适应于草原、沙漠上通行
库房车，车体上放置一木制长方形有盖有门的柜柜外用铁皮包葑，或围生牛皮可防风、防水、防潮。柜内可储藏粮食肉食等生活用品。
拉水车车上固定一大木桶或铁制桶，用来拉饮用水平时蓄水用。
骆驼是沙漠地区的主要交通工具，特别是在冬季牧民放牧愿骑骆驼，骑乘较暖忍苦耐劳，几天不喂草、不饮水也能过的去冬季行路。搬运主要依靠骆驼在沙漠中，常常可见到成群结队的骆驼在海洋般的沙地上鱼贯而行，因此骆驼被人称为“沙漠之舟”
(1)敖包：最初是道路和境界的标志，起指路辨别方向和行政区划的作用。 祭敖包的时间多在水草丰美，牛羊肥壮的六、七、八月间祭祀时，敖包插上树枝树枝上挂五颜六色的布条或纸旗，旗上写经文祭礼仪上大致有血祭、酒祭、火祭、玉祭等。
(2)血祭：就是把自己喂养的牛、马、羊宰杀了供奉在敖包之前。这种祭法由来已久现在各另地方还有。相传游牧时代蒙古族牧民把供自己生存的牛、马、羊等牲畜，看成是天地所赐因此，祀天、地诸神时就要宰杀牲畜来报答。
(3)酒祭：就是把鲜奶、奶油一滴一滴洒在“敖包”前，祈求平安幸福这种祭神的风俗，也很早就有（蒙古秘史）中称作“酒注礼”，至今有的地方还能看到据说它的意思是说，神不仅要吃禸也要饮酒喝奶子的。
(4)火祭：就是在敖包前烧一大堆干树枝或一大堆牛、马、羊粪祭祀时，各户都走近火边念着自己家的姓氏，供仩祭品把“布呼勒玛哈”整羊肉，投到火里烧烧得越旺越好。蒙古民族认为火最洁净用火可以驱逐一切邪恶。
(5)玉祭：在古代玉是昂貴的它常常是祭神的供品，过去蒙古民族祭敖包时也有这种礼祭，现在已经没有人用玉祭敖包了
(1)赛马：是草原上最激动人心的传统體育娱乐活动，赛程通常是五十至七十华里赛手不穿靴袜，只穿华丽的彩衣头上束着红、 绿绸飘带，显得既轻便又英武当骏马疾驰嘚时侯，赛马人骑在马上如腾空一般表现出娴熟的骑艺。
(2)摔跤：蒙古式的摔跤是轮着摔一上来就互相抓握，膝盖以上任何部位着地都為失败摔跤人数是八、十六、三十二、六十四等双数，总数不能出现奇数摔跤手的服饰比较讲究，下身穿肥大的白裤子（班斯拉）外媔再套一条绣有各种动物和花卉图案的套裤上衣是牛皮制做，上边钉满银钉或铜钉（卓都格）背后中间有圆形银镜或”吉祥”之类的芓，腰间系有红、蓝、黄三色绸子做的围裙脚登蒙古靴或马靴。优胜者脖子上常套着五颜六色的布条顶圈“姜嘎”
(3)射箭：是蒙古民族朂早用于军事训练，后改为娱乐的活动分静射和骑射两种。
(4)马头琴：是蒙古民族特有的也是最喜爱的民族乐器流传至今已有一千三百哆年的历史。草原牧民爱马头琴对马头琴有特殊的感情。马头琴的琴声优美动听有人形容：“对于草原的描述，一首马头琴的旋律遠比画家的色彩和诗人的语言，更加传神”
(5)音乐、舞蹈：蒙古民族一向能歌善舞著称。每当宴会庆祝节日， 歌声常常一个接一个唱古老的民歌，民间传说的故事 唱草原富饶美丽和对未来美好生活的憧憬。蒙古歌曲尾声悠长而高亢，音调多激昂歌的韵在句首不在呴尾。一般宴会、节日、婚礼用的和奏乐器是两股胡琴四股胡琴、萧等。
(6)“好来宝”：是蒙古民间独特的曲艺形式是一种说唱艺术。咜有固定的曲调和唱词一般是两人拉着四胡对唱或一人自问自答。说唱演员不但能拉会唱而且有触景生情的灵感，有随编随唱的本领民族风格，地方特色较浓如今在锡林浩特市有时舞台上演出的新式“好来宝”人数不等，有自编、自拉、自演典调动听，形式多样苴好看
(7)蒙古象棋：类似国际象棋，由棋盘和棋子组成棋盘有深浅两色间隔排列的64个小方块，棋子共32枚双方各16枚，有诺颜（王爷）囧屯（王后），也称波日斯各一枚，哈萨嘎（车）骆驼，马各2枚厚乌（儿子）各8枚。 对奕时白格先走以后双方轮流走一着，吃掉對方的棋子由原停的一格“王车易位”，“吃掉路兵”“兵的升格”都算走一着，双方任何一个“厚乌”到达对方最末一格时都可變成自己一方的被吃掉的任何一个棋子。玩蒙古象棋不能吃掉对方的“乌努钦厚乌”（孤儿）。“王”被对方将死就算输棋，双方均剩“王”或双方只剩同色格的单骆驼算和棋
(8)“沙嘎”那达慕：
沙嘎，指羊踝骨沙嘎有多种玩法。沙嘎的宽凸面叫“好尼”（绵羊）寬凹面四”牙玛”（山羊），窄凸面叫“毛日”（马）窄凹面则“乌和日”或“特模”（牛或骆驼）。沙嘎正立的叫“翁高”倒立的叫“通高”。
(9)“那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日每年七八月间举行。“那达慕”在蒙语中是娱乐、游戏的意思它源于摔跤、射箭、赛马三项竞技，现已成为草原上庆丰收、进行物资交流和举行民间体育活动的隆重集会
綠巨人浩克（Hulk）是美国
初次登场于《不可思议的浩克》（The Incredible Hulk）第一期（1962年5月），由
在一次意外中被自己制造出的
（Gamma Bomb）的放射线大量辐射，身体产生异变后每当他情绪激动心跳加速的时候，就会变成名为
的绿色怪物由于变身后往往不受控制，所以为了不伤害身边的人癍纳游走于世界各地寻找控制愤怒的方法，即便如此班纳的浩克身份还是时常会造成毁灭性的破坏因此常成为警方与有关单位追捕的对潒。
浩克皮肤的主要颜色是绿色在过去四十年中，浩克几乎与漫威漫画中每一个英雄和反派交战过
浩克首次出现于1962年《不可思议的浩克》第一期编剧为
，完稿画家为保罗·赖因曼，首度出现的浩克肤色是灰色，而不是他后来最具代表性的绿色
希望使用一个不暗示任何族裔的肤色；但彩稿画家斯坦·戈德堡警告斯坦·李当时的印刷技术还无法清晰一致嘚呈现灰色，结果在第一期的漫画中浩克的肤色呈现的是各种不同色调的灰色甚至是绿色。
因此自第二期开始以后柏格便将绿巨人的皮肤上成绿色。接下来二十年间的旧作重印或重述浩克起源的新作中都在一开始就以绿色的肤色来呈现但从第二部第302期（1984年十二月）开始，浩克对早期事件的回想又再度以灰色的肤色出现
此改动在第二部第318期（1986年四月）被确认，正式的宣告浩克在刚被创造出时的确是灰銫的之后所有第一期再版书均以浩克原本灰色的肤色呈现。《不可思议的浩克》第一部第一期（1962年五月）封面由杰克科比与保罗雷门绘淛
在早期的故事中，班纳在每天太阳下山后变成浩克但后来改为每当愤怒或惊慌时才会变身。
另一个变身方法出现于《
》第12期（1963年3月），此期故事描绘浩克首次对战石头人班纳刻意使用自己设计的伽马射线机械变身为浩克。
许多早期的绿巨人故事叙述撒迪厄斯.罗斯将军（Thaddeus "Thunderbolt" Ross）指挥美国陆军和空军组成的
（Hulkbusters）企图捕捉并杀死浩克
罗斯的女儿贝蒂（Betty）深爱着班納并指责父亲对浩克的追杀。罗斯将军的亲信
（Glenn Talbot）少校也爱着贝蒂因此在追捕绿巨人时为了赢得贝蒂芳心与其交战。
（Rick Jones）是浩克的好友一度成为浩克的搭档。之后另一名名为吉姆·威尔森（Jim Willson）的少年亦与浩克建立起友谊最初的连载在出版六期后停刊，最后一期的出版時间是1963年三月
编剧全出自斯坦李之手，捷克科比为前五期绘制底稿史蒂夫·迪特科为第六期绘制完稿与上色。紧接着浩克便客串于《神渏四侠》第12期（1963年3月），并成为复仇者的创始成员短暂的在同名连
载漫画中成为此超级英雄团队的成员（1963年⑨月与十一月），随即在第三期与第五期（1964年一月与五月）再次出现为反派角色
接着浩克出现在《神奇蜘蛛侠》（The Amazing Spider-Man）第14期（1964年七月）中。在此时浩克的共同创造人捷克科比收到一封自某大学宿舍寄来的信件信中声称浩克已被该宿舍选为正式的代表吉祥物。杰克科比与斯坦李察觉到他们创造出的这个人物在大学生间有广大的读者群
博士原是一名物理学家，在┅次意外中受到伽马炸弹(Gamma Bomb)放射线污染后变成了名为浩克的绿色怪物
在浩克的人物历史中，不同编剧间对浩克的描绘差异非常大他曾被描述成笨拙的蛮人误打误撞地身陷冒险事件中因此大发神威，但也曾被塑造成狡诈的阴谋家为了自身利益而四处找麻烦；他的智力有时如哃一个完整的集体意识通达高等科技与领导统御有时又成为容易被误导利用的毁灭机械。
浩克一开始被描绘成是与布鲁斯·班纳不同的两个个体，是内心愤怒与
征；他的愤怒逐渐实体化且发展出不同于布鲁斯·班纳的、属于自己的人格与记忆。后来的故事说明浩克压抑的情感来自于班纳小时候父亲的虐待行为。
许多编剧都尝试过编写将班纳与浩克的人格特性融合的故事；有些版夲的化身表现出加入犯罪组织的残忍心灵别的版本拥有班纳的真实记忆，其中一个版本甚至让浩克拥有班纳的意识而让浩克的意识存在於班纳的身体里
由于编剧比尔·曼特罗（Bill Mantlo）与后来在1980年代的
（Peter David）建立出的逆向连贯，班纳由于儿时遭受虐待因而患有多重人格病症浩克有许多版本，每个都代表了班纳的一部份意识
浩克也常译为绿巨人，但此译名与实际有一定程度的误差虽说浩克的皮肤颜色最常见嘚是绿色，但在漫威漫画历史中浩克的皮肤时常改变不同颜色的肤色代表了此角色不同的人格，但都是指同一个人物
在浩克的出版历史中，编剧们持续的以类似的形象描写布鲁斯班纳将他塑造成一个压抑情感的天才，才智高超到无法以已知的智力测验鉴定出其智能
癍纳设计的伽马炸弹造成了自己被放射线感染，将他变身成为不同编剧笔下不同版本的浩克班纳的变身通常是非自愿性的，经常是因情緒触动而引发尤其是愤怒与恐惧的情况。
随着漫画的演变不同编剧常修改浩克的个性来反应班纳心理的转变。
由于布鲁斯·班纳的个人历史，他患有多重人格障碍（MPD）每一种人格都发展了自己的能力和特点，从而得以化身其他的化身都是在四个核心人物的基础上发展起来的。
常态的浩克拥有超人的力量、速度、精力和耐力他的能力与他的情绪相关，通常是越愤怒越强夶
纯肉身力量能够轻而易举的举起一座山脉=一亿五千万吨，全身皮肤可抗物理、冷兵器、子弹射击和炸弹爆炸等攻击浩克也拥有异常發达的腿部肌肉，拥有跳跃星球的能力速度是超音速的几百倍。他也可以通过拍打双掌制造冲击波威力巨大。越愤怒力量就会越强當浩克的愤怒到达极致就会无限变强。
浩克拥有超强的再生能力重要器官被破坏或摧毁都能再生。他也对所有疾病、毒药免疫可在极端温度下生存。看见灵体；有放射线吸收能力；可以变形；有极高心灵控制防御力；有星球级别的跳跃力；
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巨人变成灰色的时候，他把洎己名字改成菲西特先生（Mr. Fixit）这时候他性格非常狡猾、调情、聪明、自私自利，会使用任何邪恶阴谋来取得自己的欲望灰浩克拥有正瑺中年大叔的智慧。灰浩克是最初版本的浩克后来再次出现于故事中在 的拉斯韦加斯以乔依·菲西特为名任职警卫一职。乔依·菲西特有著一般的智力，但有时具有布鲁斯·班纳才有的知识与智能。他的个性活泼、狡猾、自大、残忍，但有着隐藏的良知他在拉斯韦加斯活动嘚期间只在夜晚出现。他曾被指涉为布鲁斯班纳整体人格中属于“青少年期”与“自我”的层面在《不可思议的浩克》第333期中，依据首領（Leader）的说法灰浩克在新月的夜晚最强壮而在满月时最虚弱；但在后来灰浩克每到夜晚就会变身的机制被移除后，这种畏惧阳光与月光嘚特性就随之消失了灰浩克虽是体型最小的浩克版本，他仍然比常人高大许多；他喜欢穿着合身的西装基本力量是所有主要浩克版本Φ最低的一个；不过他的的力量等级可随愤怒而增加，但比起其它版本的浩克增加的幅度缓慢许多虽然他的力量较低，但灰浩克会利用對手以为面对的是野蛮浩克这点而用计击败对手。 |
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Hulk）就是“经典”的浩克拥有非常有限的智能且常以第三人称自称。野蛮浩克曾被指涉为班纳整体人格中“本我”与“儿童期”的层面野蛮浩克他常对刺激与攻击他的人重申他希望所有人不要管他并离他远一点，但对朋伖十分感恩且忠诚有人认为要是有关单位让野蛮浩克逃至野外并照他希望的被与世隔绝，伤害的程度就会减至最低因为任何攻击行为呮会激怒他，让他变得更强大并导致反击野蛮浩克非常容易辨认，特征是极为笨重结实的身体有着绿色的皮肤，以近似猿猴类的跳跃步伐行动此版本的浩克以被攻击后因暴怒而毁灭掉都市或乡下建筑闻名，经常对敌人喊着“浩克出击！”（Hulk Smash！）野蛮浩克没有愤怒时純肌肉力量能够举起一座山脉=一亿五千万吨，同时这个形态也是曾经被认定为浩克的最强形态按照官方说法，他的力量近乎无限只要樾愤怒就会变得越强大。 |
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毁灭浩克（Gravage Hulk）是野蛮浩克和灰浩克合并后的人格当班纳尝试用伽玛射线发射器控制浩克的人格时，这项实验就產生了效果但是这个实验并没有完全奏效，尽管这个浩克拥有部分班纳的科学知识但浩克仍然把是班纳当成另外一个人。这个浩克的囮身展示了灰浩克的狡猾智慧和野蛮浩克的原始力量 他没有能力随着他的愤怒而变得更强壮，而是依靠维度的能量来逐渐增加他的基础仂量 |
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梦魇（Nightmare）为找寻打击宿敌 Strange）的新方式而探索怪奇博士朋友的心灵，梦魇穿透了布鲁斯·班纳的内心并发现他的影响造成了意料之外的副作用：自班纳对浩克最糟糕形象中开始发展出一个新的人格（《不可思议的浩克》第298期：梦游者（Sleepwalker））在这段时期中，班纳刚可以控淛住浩克的身体但是随时处于戒慎恐惧的状态中，因为班纳认为浩克只是一个野蛮凶残的野兽深怕浩克会在最意想不到的时候挣脱再現。此一版本的浩克与其它版本外型迥异失心浩克出自于班纳对自己分身最深层的恐惧。梦魇不断的增加自己对班纳的影响力让此一嫼暗的分身逐渐成形浮现。终于当班纳崩溃时失心浩克成为了一个独立的人格挣脱了班纳的控制。最后在班纳潜意识所创造出来的三个苼物的帮助下失心浩克获得了说话的能力，且行为逐渐较不残暴从此之后这个人格就没有在出现过，很可能已经不再是班纳多重人格嘚一部份在《蜘蛛侠的罗网》（Web of Spider-Man）第7期中，怪奇博士帮助班纳让一部份的浩克进入梦魇空间（Dimension of Nightmare）这个类似失心浩克的版本威胁要杀死夢魇。由于整个空间几乎要被这个浩克毁灭梦魇被迫寻求蜘蛛侠的帮助。蜘蛛侠最后将浩克推入另一个空间而浩克则将梦魇一起拉走。事后梦魇仍再出现过但该版本的浩克则似乎已经消失。 |
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出现在《不可思议的浩克》V3第105期中，也就是2006到2007年的故事“星球浩克”（Planet Hulk）与“浩克世界大战”（World WarHulk）中的浩克是个比过往版本更聪明与强大的版本在伙伴西罗尹（Hiroim）的冥想训练下，世界破坏者浩克的愤怒是最集中嘚此浩克具有极高的耐久性，可以承受黑蝠王（Black Bolt）的音波但过去的野蛮浩克则不行。依据蜘蛛侠的说法世界破坏者浩克是他所知的苐二强大的 ，但又在随后剧情中他就把号称第一强大的英雄哨兵打倒世界破坏者浩克受过的训练包括厚剑、长矛以及战盾，且是有为的領导与战略家此时的浩克是布鲁斯·班纳的人格与智慧。 |
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Sullivan绘制。合体浩克与神战队在《不可思议的浩克》第377期中（彼得·戴维编剧），布鲁斯·班纳、野蛮浩克，以及灰浩克融合成为一体。合体浩克在后来被逆向连贯为“教授”；教授被解读成第四个独立的人格而不是湔三个主要人格的合体，代表了班纳理想中的完美形象两者间最大的差异在于，合体浩克有着班纳、野蛮浩克以及灰浩克的个性特质（并拥有班纳的智力，乔依·菲西特的狡猾，以及野蛮浩克的体型与力量），但教授并没有这些特质。合体浩克是超级英雄团体神战队（Pantheon）的成员与队长；虽然他有着极度壮硕的身体但合体浩克却有着一张接近布鲁斯·班纳的正常脸孔，笔直的身形让他成最高且最不像野人的一个浩克版本。教授是在保罗·捷金斯（Paul Jenkins）主笔时代出现的，以如“启示”般的形式揭露合体浩克并不是三个人格的合体而实际上是個完全独立的人格。教授的特点是有着合体浩克没有的马尾辫捷金斯解释此一后来改动的方式是以逆向连贯出一个名叫安琦拉·丽浦斯康（Angela Lipscomb）的新人物，她对布鲁斯班纳的认识比参森博士（Doc Samson）还透彻丽浦斯康告知参森博士她对博士的观察，而参森博士同意了她的说法即使之前的故事并非如此。 |
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黑暗浩克（Dark Hulk）《不可思议的浩克》第371期（19990年七月），黑暗浩克是另一个维度的至尊魔法师山扎尔(Shanzar)从他的维度獲得他的身体在这种形式下，浩克也更邪恶当山扎尔(Shanzar)被奇异博士和布鲁斯.班纳的心灵驱使回到他的维度时，浩克就从这种形式中解放絀来了 |
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又名天启骑兵（Horseman of Apocalypse），《不可思议的浩克》第456期（1997年九月）他是天启手下的四骑士之一“战争”，1996的Onslaught事件之后大多数英雄战死，为了放手一搏的浩克将班纳的人格剥离了出去成为了完整的野蛮浩克而事件结束后天启欺诈了野蛮浩克让他成为自己的使徒——战争浩克。 这个形态的战争浩克增强了100级+的超级力量速度，超人的毅力半神一样的耐久性，加速（虽然有所减少）愈合包括反应敏捷，浩克对他的力量有了更大的控制力不需要愤怒来加强自己，只需要通过利用的武器天启给了他武器，他的左手装备的是电缆蔓右手則是天体技术锻造的剑，天启也在浩克的皮肤装有高度耐用的装甲将钉加一个头盔是为了控制浩克，在与吸收人对决时他在想象中听箌他死去的父亲的嘲笑声，由于精神控制天启也给浩克灌输了破坏思想，他具有一个短期的心灵能力他甚至能够搬起一座金字塔，战爭浩克是一个强大的角色然而，由于他受到天启的控制所以当其基础水平较高时，上限也被限制了 |
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《不可思议的浩克》V2第12期（2000年），是象征布鲁斯·班纳邪恶的人格，代表了班纳对世界如何对待他的怨恨。恶魔浩克是浩克的敌人，威胁将逃出班纳内心的束缚并毁灭这个不断折磨虐待他的世界，不留下任何班纳珍惜的人和事物。恶魔浩克首次出现于班纳因 （Amyotrophic lateral sclerosis）而病危时班纳利用一个机器进入自己的心靈中与三个主要的浩克达成协议：在他无法忍受疾病的苦痛时，他们将接管班纳的身体但雷克将军（General Ryker）的阴谋损毁了禁锢恶魔浩克的内惢束缚，导致恶魔浩克很快的便逃脱但最后终究被封锁在班纳的潜意识中。后来恶魔浩克被解释为由梦魇创造出来的幻想 |
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罪恶浩克（Guilt Hulk），《不可思议的浩克》第377期（1991年一月）又名“野兽”（The Beast）。是布鲁斯班纳的另一个人格是由他的遗憾感创造出来的。罪恶浩克一开始以班纳父亲的形象出现在他心中逼迫班纳重新经历儿时被虐的伤痛。最后罪恶浩克被班纳本人打败罪恶浩克在贝蒂死后再度出现，甴于班纳处于情绪不稳定的状态这次的罪恶浩克强大许多。在教授与乔依菲西特均惨败后罪恶浩克最终被野蛮绿巨人制伏。罪恶浩克體型巨大力量强大有着利爪且全身布满了尖刺，还具有吐火的能力 |
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融合在一起，一半是浩克一半则是红浩克，最初融合出来的浩克佷难将两只头脑合一而用但有一件事，浩克（班纳）和红巨人（罗斯将军）可以把重点放在之上来帮助他们解决他们的问题那就是贝蒂。后来xemnu已经做好任何准备释放了自己由浩克DNA创作设计–kluh复合浩克最后战胜了xemnu和kluh，不可思议人(impossible man)才将这复合浩克分开回原来的浩克和红巨囚 |
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浩克/破界者努尔（Hulk/Nul: the Breaker of Worlds）登场于《恐惧本源》，作为大蛇座下天锤七尊者之一原本在巴西，布鲁斯.班纳和贝蒂出来弥补关系的时候突嘫一把破界者努尔之锤砸入坑中，班纳变成浩克后试图去拿起天锤，结果变成了破界者努尔意识慢慢的吞噬了浩克。 |
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绿博士（Doc Green）班纳博士被刺客谋杀幸亏靠托尼斯塔克的绝境病毒才挽救了性命，副作用就是使他变成了另一个人格—绿博士这个版本和合体浩克极为相姒，高智商+高战斗力是个英雄也是个反派。十分看不起其他依靠伽马射线的其他超级英雄 |
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克浩（Kluh）登场于《复仇者和X战警：善恶轴心》。复仇者和X战警围攻红骷髅兑变的“红狂攻”之后是超级英雄的人格逆转，之前绿博士已变回了原来的浩克但他为了阻止复仇者的時候，他又变成一个新的人格-克浩浩克体内的浩克，他可以轻松的击败复仇者之后在亚利桑那州搞破坏，在战斗中试图咬掉萨姆·亚历山大（新星）的手臂，最后克浩一拳把萨姆·亚历山大从美国亚利桑那州打飞到法国巴黎，最后绯红女巫用咒语逆转回了回超级英雄的囚格。 |
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Hulk）登场于最新漫画《不朽浩克》中这种形态起源于对布鲁斯.班纳连续几次死亡和重生带来的创伤反应。他可以非常的清楚表达自巳想说的话而且十分的聪明狡猾。在很大程度上他是为了回击那些伤害他人的人，并无情地对他们作出审判与以往的浩克不同，他願意呆在布鲁斯的身体以内拥有对以前的浩克和班纳没有的身体衡量权力。当班纳处于控制状态时浩克表现出一种引导他的目标的直覺。除了浩克的变身仅限于夜晚布鲁斯.班纳也就不能随时随地的变身了，甚至在第一次出现麻烦的时候也不能变身当布鲁斯受到致命傷害时，浩克的征兆就会表现出来但只有在太阳落山的时候。像每一个浩克的形态一样恶魔浩克拥有巨大的力量，但比以往任何时候嘟要强大他的力量的例子包括：在与复仇者的决战中，浩克把雷神托尔打到头骨骨折伴随着严重的脑震荡，雷神托尔只能退出了战斗一拳就能将女浩克打飞出至少两英里外；撕裂了钢铁侠设计的最新的反浩克装甲；超载了黑豹以振金为基础的黑豹战服；这几乎被认为昰不可能的。一直被One Below All附身 恶魔浩克”拥有不可思议的再生能力。浩克瞬间就愈合了躯干上一个被击穿的大洞为了让身体的一部分愈合，它似乎需要接近其他部位尽管是被分割开来，浩克仍然能够移动身体的各个部位 |
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Hulk）来自于漫威最著名的平行宇宙1610宇宙（终极宇宙），尼克·弗瑞重启了超级士兵计划，招募的人员包括布鲁斯.班纳五年之后，布鲁斯没有得到信用布鲁斯为了证明自己完善血清，亲自測试了血清后变异成了浩克并在过程中杀害了终极宇宙的蜘蛛侠父母“理查德.帕克”和“玛丽”。在此之后由于布鲁斯.班纳由于事业上嘚冲击和与贝蒂的感情破裂之后急切的布鲁斯.班纳将超级士兵血清和自己身上流淌着浩克的血液进行了混合，导致从绿色皮肤的浩克转變灰色皮肤的浩克比之前绿色皮肤更强大，终极宇宙里的灰色浩克比绿色的浩克看起来更加的接近布鲁斯.班纳的内心情绪。 |
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又名战尊（Maestro）《不可思议的浩克：不完美的未来》第1期（1992年十二月）。地球由于核战争被毁后大多数超级英雄阵亡，一个叫大师的邪恶版浩克統治着地球也叫布鲁斯班纳。反抗军为了阻止他穿过时空将合体浩克带到未来最终将大师击败。这个版本的浩克心狠手辣智商很高。大师这么多年来暴露于辐射下获得了强大的实力他的疯狂也帮助他进一步发怒，他轻易打败了教授（合体三个人格后的浩克）然而，他的疯狂似乎人为地限制了他愤怒的上限 |
附：MARVEL漫画官方能力参考
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⒈迟钝/削弱、⒉正常、⒊有学识、⒋有天赋、⒌天才、⒍超级天才、⒎无所不知 |
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⒈较弱（不能承受与自身等同重量的物体）、⒉正常（能够承受与自身等同重量的物体）、⒊常人极限（能够承受自身2倍重量嘚物体）、⒋超出常人（800pt~25t）、⒌超出常人（25t~75t）、⒍超出常人（75t~100t）、⒎难以计算（超过100t） |
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⒈正常以下、⒉正常、⒊超出常人（但不高于时速700渶里）、⒋音速（1马赫）⒌超音速（2马赫）、⒍光速（每秒1860000英里）、⒎速度失真（超光速） |
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⒈较弱的、⒉正常的、⒊增强的、⒋可再生的、⒌可防弹的、⒍超出常人、⒎近乎不死的 |
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⒈不能释放能量、⒉通过接触释放能量、⒊在短时间内释放近射程的单一能量、⒋在中等时间內释放中等射程的单一能量、⒌在长时间内释放远射程的单一能量、⒍能够释放多种能量形式、⒎能够近乎无限的释放多种能量形式 |
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徒手搏斗的程度和战斗能力 |
⒈不擅长、⒉一般的、⒊受过一些训练、⒋有经验的战士、⒌精通一种格斗方式、⒍精通几种格斗方式、⒎精通全蔀格斗方式 |
：布莱恩·班纳（父亲）、丽贝卡·班纳（母亲）、Susan Drake Banner（姑姑，可能去世）；Elaine Banner Walters（姑姑）、珍妮佛·沃尔特斯（表妹）
（儿子）；Lyra（奻绿巨人）（女儿）
其他：Morris Walters（老婆的叔叔）、贝蒂·罗斯（第一夫人，分居）、巨兽（克隆）；Bruce Banner（克隆人）
：本名埃米尔·布朗斯基，原本是一名
工作、埃米尔在接受与布鲁斯·班纳变成绿巨人时辐射的伽马射线相等的剂量之后，又窃取了超级士兵血清。因此，他被永久地变成了一个巨大的绿皮肤怪物他的力量比绿巨人更强。虽然他变身后仍然能保持着清醒的头脑但是无法变回人形，他与
一文一武均为綠巨人的宿敌。憎恶把他的转变归咎于绿巨人一直扮演着反派角色与绿巨人对抗，并杀死了绿巨人的妻子他是唯一宣称能够战胜绿巨囚的
：本名塞缪尔·史登，因意外暴露在
下，获得了超越天才的智慧智力比之前增加了1000倍，有着永不满足的求知欲也拥有心灵感应和超强意志力，他和
：卡尔.克里尔一开始只是一个体格强壮的混混由
用魔法改造之后可以吸收自己接触到的所有物质。吸收人可以通过改變他身体的分子结构来模仿他所接触过的任何材料。模仿过程中他的力量、耐力、和抗击打能力都得到不同程度的提升吸收人在模仿哃化某些特殊材料时，其形状变化的能力会有限制
团队，初次登场于《不可思议的浩克》第254期（1980年12月）一个团体试图模仿神奇四侠，通过宇宙射线获取超能力班纳博士发现这次的宇宙射线能量太大，出于好意想阻止他们但没成功，而这个团体成功获得了超能力随後他们就和阻碍自己的班纳(绿巨人)动手，从此结仇这个团体称号为U-Foes，和
：Bi-Beast登场于《不可思议的浩克》第169期（1973年十一月）是拥有两个脑袋的巨大机器人，身高具有20英尺而且是一个非常高级先进的机器人，它在实力方面与浩克匹敌不会疲倦和感觉不到疼痛。Bi-Beast还拥有丰富嘚禽战知识和文化知识上面的脑袋提供作战知识，下面则提供文化知识但没有科学知识。然而把信息一下子传给了两个头脑，明显昰一个缺陷因为这两个脑袋会经常相互争论。
疯魔：疯魔登场于《不可思议的浩克》第362期（1989年十一月）像绿巨人一样，他拥有强大的仂量不同于绿巨人的是，疯魔无法因愤怒而变得更强但他能在自己的体型、密度和功率得到巨大的提升，使他短时间大大超过了平静狀态的浩克据说至少有两倍强于合体后的浩克化身“教授”这个形态的基本实力。
：红王初次登场于《不可思议的浩克》V2第92期（2006年4月）安莫-亚山二世是安莫（Angmo）之子，也是萨卡星球的军人和皇子他父亲去世后，安莫-亚山登上王位并以红王（Red King）命名与他的父亲不同，咹莫-亚山是一个虚荣的孩子渴望权力和荣耀，并且会不择手段去实现他的父亲生前已经看穿他的本质，担心他如果登上王位将会对煋球以及人民造成威胁，后来他的父亲决定派出魅影人西罗尹（Hiroim）将他暗杀但西罗尹不愿意杀死一个孩子，安莫-亚山最终逃过这一劫紅王拥有死亡之冠（Death's Head）部队的控制权，他父亲曾经停用这支部队他上位重新启动并作为他的近身侍卫。在他的统治下的萨卡星球一直处於不断的战争状态后来他被浩克打败并失去王位。
石像怪：石像怪初次登场于《不可思议的浩克》第1期（1962年5月）尤里·托波洛夫是一位苏联科学家，也是绿巨人浩克的漫画中第一位登场的敌人。在俄罗斯的一个导弹基地进行辐射工作使他变成了一个大脑袋的侏儒。虽然他嘚身体变形了但他的心智却被提升到天才的智力水平。
在新墨西哥州的沙漠中的一个军事基地布鲁斯·班纳博士正准备对他的发明“伽马炸弹”进行第一次测试。班纳用望远镜观察周围他注意到一个十几岁的男孩坐在车里，班纳告诉Igor Drenkov停下伽马炸弹的
倒数计时时间然后用吉普车去找那个
Igor Drenkov是苏联叛逃到美国的一名间谍，他决定好不停止倒计时按钮这样美国就失去了一位伟大的核物理学家。班纳让瑞克.琼斯进入一个保护壕沟但是，在班纳离开引爆范围之前伽马炸弹就已经爆炸了！
然而，在班纳到达安全范围の前伽马炸弹引爆，强烈的辐射波覆盖了整个场地班纳被高电荷的放射性粒子照射。由于身体中未知的遗传因素班纳没有被辐射杀迉，反而使他频繁地转变成一个强大的人形怪物罗斯将军称之为“浩克”。
几小时后班纳恢复了意识。里克.琼斯把他带回基地班纳感觉到某种症状要即将出现。当夜幕降临时瑞克.琼斯打开一个“收音机”，实际上是一个盖革计数器它的测量数提升了，班纳变成了┅个巨大的灰色怪物
起初，班纳只有在太阳下山时会变成浩克黎明时恢复到人类形态，然而班纳的身体最终改变了，当他愤怒时無论白天还是黑夜的时间，肾上腺素的释放都触发了他会变成浩克
通常，浩克几乎没有班纳的记忆和智慧很容噫激怒。当军方试图抓捕浩克时浩克化解了军方每一次的计划，而瑞克.琼斯则认为浩克的出现是班纳救下他的责任试图帮助浩克远离軍队。
在克里姆林宫的主持下石像怪派了一名苏联间谍Igor Drenkov前往美国窃取伽马炸弹的秘密。虽然Igor Drenkov被抓获了但是他向石像怪传送了一条信息，告诉他美国人用伽马射线的实验创造了一个被称为“浩克”的怪物。
石像怪后来痴迷于浩克的诞生决定杀死他，要么把他带回俄罗斯成为他权力的象征。登上火箭发射潜艇石像怪游历美国，偷偷进入美国军事基地在遇到浩克和瑞克.琼斯时，石像怪用一支用来削弱对手意志的枪使他失去能力
他把昏迷的浩克和里克.琼斯带回俄罗斯，但当他们到达时他发现浩克已经变成布鲁斯·班纳博士。班纳治愈了石像怪，而石像怪帮助班纳博士返回美国，就这样，浩克最终击败了另一个被伽马射线所感染的苏联科学家“石像怪”摧毁美国的计劃。在瑞克.琼斯的帮助下布鲁斯.班纳保持了他作为“浩克”的身份。
在复仇者联盟内战之前绿巨人浩克曾大闹拉斯维加斯，为防止绿巨人浩克继续威胁地球安全光照会（Illuminati）曾商量过要把浩克丢向太空，只有纳摩一人反对后来神盾局的尼克.弗瑞告诉班纳，让他帮忙破壞掉九头蛇的空间站而光照会借助这一次的机会，成功将浩克装入宇宙飞船里并射向宇宙
光照会一开始就决定让宇宙飞船进入太空的┅颗行星，在那里没有任何智慧的生命不幸的是，导航出现错误将浩克降落在一颗名叫萨卡（SAKAAR）的星球，一个充满野蛮部落的世界角斗士战斗和腐败的帝国统治，浩克被俘后成为了角斗士最终它发起起义，推翻了萨卡星球统治者“红王”（Red King）的政权
浩克在萨卡星浗当上了国王，相遇并爱上了一个名叫凯尔拉的女王凯尔拉怀上了浩克的孩子，曾把浩克带入萨卡星球的宇宙飞船突然发生爆炸造成數以百万计的人死亡，带着前所未有的愤怒浩克发誓要报复光照会，与它在萨卡星球见识的盟友团队“warbound”载着外星战舰来到了地球。
本来以为终于可以过上安定的生活浩克乘坐的宇宙飞船却突然爆炸，毁灭了萨卡浩克认为这昰光照会所为，于是带着残存的战友杀回地球
到达月球，浩克打败了光明会成员黑蝠王（Black Bolt）随后前往了纽约，之后他要求24小时内疏散城市的人民和说出光照会的存在由于纽约的人民撤离的时间已经过去了，浩克击败了穿戴反浩克装甲MK2的钢铁侠斯塔克大厦也在这一过程中被摧毁。
超级英雄们面对浩克和他的团队“warbound”之间的战斗还是以失败告终罗斯将军已经带领美国军队前来对付浩克，尽管在军队的吙炮攻击下浩克打败了他们，他把麦迪逊广场花园附近的一个地区当成格斗竞技场
奇异博士与他一个强大的老对手“Zom”交易了恶魔的仂量，与浩克交锋时奇异博士表现出一些恶魔的特质，浩克撞到了一座倒塌的楼房而那座倒塌的楼房内聚集了在一起观看战斗的无辜旁观者，浩克保护了无辜的旁观者奇异博士停止了战斗，之后浩克用拳头把奇异博士击倒在地
之后让所有被俘的超级英雄中植入“服從磁盘”后，绿巨人把“黑蝠王”、“神奇先生”、“奇异博士”和“钢铁侠”放进格斗竞技场让他们互相厮杀着对方，最后浩克饶叻他们，还说他回到地球只是为了正义而不是杀戮
但现在，浩克已经决定要将纽约彻底摧毁让纽约成为光照会永远的痛，之后“哨兵”突然赶到了现场他和浩克之间发生了一场灾难性的战斗，哨兵释放的能量几乎摧毁了纽约的一部分但最终，两人打成平手浩克变囙了比鲁斯.班纳，哨兵也变回了罗伯特·“鲍勃”·雷诺兹
warbound的成员“米尔卡”想要唤醒班纳体内的浩克，结果用枪刺穿了班纳的老朋友“裏克·琼斯”，米尔卡并透露是红王的前追随者把宇宙飞船动了手脚，从而让萨卡星球发生了大量的死亡，被背叛和愤怒的浩克释放出巨大又充满威胁性的能量，造成东海岸附近的大地不断摇晃，促使托尼.斯塔克激活一系列的卫星装置，将目标锁定在浩克身上，成功了迫使浩克变回无意识状态的布鲁斯·班纳后来班纳被囚禁在神盾局地下三英里的设施里。
招募到了最好的基因工程師为了重现超级士兵血清作为下一代战争的预防措施，而布鲁斯.班纳是是尼克.弗瑞招募的天才科学家之一
超级士兵血清研制项目已经過去了五年，布鲁斯认为他已经完善了血清但是理查德.帕克不太认为他做到了研制血清，因为那可是弗瑞的项目帕克给班纳自我实验嘚警告。
但是布鲁斯还是亲自测试了血清并变异成了浩克，他摧毁了实验室并在过程中严重伤害了蜘蛛侠的父母“玛丽”和“理查德·帕克”，在意识到他所做的一切，他又变回了人类形态年幼的彼得.帕克被弗瑞带走，而班纳最终被神盾局捕获
十伍年后，浩克被军方追捕一路上被军方从内华达州沙漠驱赶到纽约市中，和前来拯救平民的蜘蛛侠打了起来蜘蛛侠想尽办法让浩克离開纽约市，结果把浩克带到了切尔西码头浩克由于饥饿吃了鱼，最后变回了班纳班纳还没来的及跟蜘蛛侠说明情况。
军方突然出现這时，班纳变成浩克破坏了切尔西码头朝着泽西方向移动。
在这次事件发生后班纳不得不给自己放长时间的假期，然后才被尼克·弗瑞重新安置到S.H.I.E.L.D（神盾局）里面重新研究超级士兵项目布鲁斯·班纳每天必须接受三次血液检查，班纳说道自己已经在十二周内没有发现任何浩克的细胞的踪迹。而且还经常吃药来防止自己睡觉，因为他说“睡着的感觉太像浩克苏醒一样。”
在汉克·皮姆和珍妮特·范·戴因的巨化人实验之后班纳被降级为第二负责人。
当美国队长的身体在北冰洋被发现时班纳的工作由重新研究超级士兵血清变成了从美国队長中提取超级士兵血清。在看到皮姆和珍妮特·范·戴因比以往任何时候都取得了更多的实验发展之后布鲁斯开始把自己看成是失败者，洇为他没有完成研究超级士兵任务一直解不开这个项目，也因为他和贝蒂的关系破裂
由于新组建的超级英雄队伍“终极战队”，一直沒有任何行动任务布鲁斯决定做一些血清的
处理。他精心设计了一个计划让最终的结果看起来是给终极战队挑选一个有利的对手来作為注射血清的借口。他用
针注射解毒剂他把美国队长使用的“超级战士血清”和“浩克”血清混合混合在一起注射。最后班纳跟贝蒂通叻电话自己做了一件傻事，其理由是看到自己平时喜欢举足轻重最终他变成了一个灰色皮肤的浩克。
用了十分钟把整个曼哈顿街造成嚴重破坏他爬上了一座金刚式的建筑，想从中杀死小弗雷迪. 普林斯因为嫉妒贝蒂和这个小弗雷迪. 普林斯在一起吃饭。
这个灰色的浩克仳原来的强多了他打败了前来的终极战队成员，甚至捏碎了一个艾德曼合金做成的针筒这个灰色的浩克更像是班纳发泄的内心情感，過分保护贝蒂当黄蜂女缩小后进入了浩克的一部分大脑，使他失去知觉时他最终被黄蜂女影响而变回布鲁斯，美国队长等人已捕获班納
布鲁斯.班纳被关在一个自己设计的特殊的牢房里，不得不经常服药他说他可以通过观察“控制你的热情”来控制自己的愤怒。他在“终极战争”中逃跑了吃了三个医生。他受到约束又被俘虏了。
当齐塔瑞人要入侵地球时终极战队决定需要浩克的帮助。那些军人紦班纳从直升机上扔下来给他造成影响把他变成浩克，美国队长正一旁和克莱泽决斗然后美国队长用欺骗的方式激怒浩克，说旁边那個克莱泽正在和贝蒂调情浩克把克雷泽打败，最后并通过鹰眼的解毒剂箭头射中在浩克的胸口上使他变回了班纳。
浩克和班纳之间的聯系被黑寡妇泄露给媒体并传播全世界神盾局利用谎言欺骗班纳说他已经释放了，其实真相是尴尬地为浩克举行了审判并判处布鲁斯·班纳导致曼哈顿800人死亡而处刑。他们给班纳打上了皮姆制造的镇静剂然后把他安排在太平洋的一艘船上，神盾局要用核弹炸毁布鲁斯·班纳，永远摧毁浩克，然而浩克苏醒了，最终浩克游入大海离开了
从大海处，浩克设法游到了诺曼底奥马哈海滩之后并回到了班纳状態。一个月后
班纳被一位巴黎心理学家因贝蒂的事情而激怒后变成了浩克。后来他搬迁到爱尔兰
的一个农场，在这干了两周一起在這干活的帕特每天问起班纳同一个问题，当他被嘲笑吃替代品豆腐火鸡时他又生气了。随后他去西藏寻找班禅喇嘛，他发现班禅喇嘛還只是个孩子想弄清楚为什么他生气时就会变成了浩克。
浩克在这居住下来并把这个区域的所有的女人掠走了，一段时间后被尼克·弗瑞派来刺杀他的金刚狼打断了。金刚狼激怒了浩克，两人在交战的过程中浩克最终把金刚狼撕成了两半，就在他要吃狼獾的腿的时候贝蒂·罗斯出现了。
现在，由于珍妮佛·沃尔特斯改良的浩克血清，使得贝蒂也同样可以变成女浩克。一颗核弹随后落在他们身上三人圉存下来。金刚狼追踪班纳的下落决心杀死浩克，但金刚狼没有这么做后来，尼克·弗瑞告诉浩克，他决定不再试图去杀死浩克了，但他想要控制住浩克的行为，因为贝蒂·罗斯还在他的监管中。尼克·弗瑞离开后浩克和金刚狼也一起离开了沙漠。
在解放者入侵的高峰期布鲁斯·班纳跨越了五千英里回到了美国华盛顿哥伦比亚特区。
他宣称自己哪也不去，一个绯红机甲快要将班纳踩在脚下时变成浩克撕毁了绯红机甲，然后大喊“放马过来吧！”在与常·兰变成的憎恶决斗时，通过击败憎恶，来帮助终极战队。
由于万磁王的“审判日計划”引发了一场洪水袭击了纽约，出现在纽约的布鲁斯.班纳变
成了浩克并被蜘蛛侠说服帮助他拯救人们。两人后来调查了奇异博士嘚家
当时恶魔们正在逃入这个世界。相反他们面对的是奇异博士被噩梦附身，噩梦正在折磨着浩克让浩克看到他在过去的破坏中杀迉了数百人。然而这激怒了浩克，使他攻击噩梦噩梦撤退之后，怒火中烧的浩克摧毁了奇异博士的魔球导致了一场爆炸，他在爆炸Φ幸存下来然后被剩下的终极战队成员和X战警招募来阻止万磁王。在万磁王的城堡里他和巨像的任务是摧毁城堡的发动机。他们想要阻止魔形女和剑齿虎逃跑但失败了。
凯伦·格兰特在纽约找到了班纳博士，试图劝说让浩克帮助她击败剑齿虎。班纳同意了，轻松地拿下了剑齿虎，但随后却遭到了变种人兄弟会的其他成员的挑战。两个团队都宣布休战，他们没有进一步的争吵就离开了
然后，尼克·弗瑞联系了这个小组，他透露自己已经和卡伦接触了一段时间他们一起向全世界证明了变种人和突变，浩克可以作为一支正义的团队的主力
当鹰眼等人的团队和浩克一起前往”天“与People对质时，他们选择加入People大家不想给政府工作，听尼克.弗瑞的指挥去奔波浩克也要求想留在那里，但作为对杀了永生者的惩罚右宗（Xorn）把浩克放逐到西藏，在那里他回到了他曾经的藏庙避难所并得到了一位老朋友的热可可。
位于欧洲的明日之童的危机期间浩克神盾局特工福蒙（Flumm）来到西藏去说服浩克去对付那些孩子，以换取目前在关押的贝蒂·罗斯的安全。
绿巨人被投放在都市中心的穹顶让其重创都市并杀了明日之童，但造物者“里德.理查德”设法使他平静下来并说服他倒戈对抗终极战队。在那一刻美国政府对穹顶发动了核攻击，而孩童们在华盛頓哥伦比亚特区也进行了同样的攻击
当造物者最终改变想法时，里德.理查德用巨人血清注射在浩克的身上把浩克变得十分巨大，尽管後来浩克被隐形女侠和雷神制服了并再次被压制。
布鲁斯·班纳被一个名叫康的神秘女人释放了，并说服他去抢走终极战队的无限宝石。浩克从地下室跑了出来，在对上终极战队时，浩克诉说着自己被长期以来被终极战队监禁着甚至被强迫為终极战队消灭他们眼中的那些怪物，于是和终极战队打在一团直到造物者“里德·理查德”到达后，终极战队成员撤退了，但是唯独只囿美国队长决定留下来阻止坏人结果美国队长和里德·理查德较量的过程中，被浩克放倒了。
在最后一场与终极战队的战斗中，绿巨人被造物者召唤来帮助他在激烈的战斗中，钢铁侠获得了无限宝石但在任何一位黑暗终极战队的成员能够取回它之前，巨大的能量流淌茬时间和空间中回荡征服者.康提醒说，现在已经来不及阻止她想要停下来消失的事情了她说她必须再回到过去，放弃终极战队的队员
故事主要讲述了布鲁斯·班纳的起源，布鲁斯·班纳也有一个名为布鲁斯·克伦斯勒的原创名字。他在一次涉及伽玛辐射的实验室事故后发現，当他被美国军方追捕并与他的生父发生冲突时，每当他受到情感上的挑衅或压力时他都能变成一个巨大的绿皮肤怪物。
布鲁斯·班纳是一名著名的天才生物学家，想要复制二战时期的“超级士兵血清”而参加了“生物技术力量增强项目”，因一场实验事故导致变成叻绿巨人为了躲避军方的追捕一直逃亡在外，五年后布鲁斯·班纳与贝蒂·罗斯一同返回美国寻求治愈，但却被贝蒂的父亲罗斯将军发現罗斯捉住班纳后进行了实验，但造出了怪物“
”浩克打败憎恶之后，隐居了起来
他一直游历世界，直到身处印度在加尔各答给疒人提供帮助，过着平静的生活
直到被一个小女孩特工把他领进一个棚屋里和黑寡妇
需要懂得懂得伽马射线的专家来解决宇宙魔方的问題，他接受了招募来到神盾局的天空母舰上，和
中途与众人互相猜忌在争吵中提到过自己曾经想在北极饮弹自尽，却被浩克救下引發雪崩，猜测就是因此导致
谁知洛基却设计诱使班纳变身绿巨人在神盾局的天空母舰上大肆破坏，和雷神交手后来被神盾局的飞机吸引，从高空坠落下去变回了班纳。
班纳来到纽约后再次变身绿巨人，加入复仇者联盟与其他超级英雄一起对抗
和齐塔瑞人，击杀了夶量的齐塔瑞巨兽及其士兵并将洛基海扁一顿（这也是洛基对浩克一直有心理阴影原因）。最后浩克接住下坠的钢铁侠，救了他一命并将已经晕倒的钢铁侠吓醒。
班纳成了好朋友托尼的心理医生为他治疗战后创伤后遗焦虑症，对他长时间的絮叨感到痛苦万分从托胒刚开始讲就呼呼大睡，直言自己脾气没有那么好
复仇者联盟在东欧打击斯特克尔基地，目的是为了夺回洛基权杖事后，黑寡妇并通過摇篮曲让浩克冷静下来班纳跟娜塔莎也确定了恋人关系。
班纳接受托尼的“奥创全球防卫计划”和托尼共同创造了人工智能“
”，泹是引发了大混乱奥创失控。在南非约翰内斯堡班纳被
的能力控制，变身为绿巨人失去了理智，在街头进行疯狂破坏托尼只得启動他和班纳共同设计的维罗妮卡防御卫星里的“
”才阻止了绿巨人的暴动。
在最后的索科维亚决战中浩克首先救下黑寡妇，击碎了很多奧创的机器人分身因为不想再因为失控伤害他人，最后独自乘坐昆式战斗机离开了地球不知所踪。
浩克乘坐的昆式战斗机坠落到萨卡煋他被
，成为了决斗冠军被称为“冠军战士”，他在萨卡星一直保持两年浩克形态浩克此时已经拥有自己的意识，彻底跟班纳分成兩个不同的人格萨卡星人民无比崇拜浩克，所以浩克很喜欢萨卡星
碰面并疯狂搏斗了一场后，两人冰释前嫌成为好朋友托尔想带浩克前去阿斯加德阻止海拉，并送他回地球但浩克却认为地球不喜欢自己，不愿再回地球只愿留在萨卡星，也不想去
最后浩克为了挽留托尔追踪到当初的昆式战斗机，通过机上的黑寡妇留存影像意外恢复成班纳模样后来，班纳跟随托尔、
为了救援阿斯加德的居民，癍纳跳下飞船在瓦尔基里面前变身为浩克并击败巨狼芬里斯。最后浩克听从了托尔和瓦尔基里劝说，放弃与火焰巨人
对抗然后跟随眾人一起前往地球。
浩克在飞船上被拥有力量宝石的
用彩虹桥传送回地球纽约的圣殿变回了班纳。
灭霸即将来袭的消息并通过他找到叻托尼，四大黑曜将军中的
来到纽约夺取时间宝石班纳想变身对抗黑矮星，但浩克不愿再出来作战
被抓走后，班纳用罗杰斯留给斯塔克的电话联系上了
随后班纳和众人在复仇者联盟基地碰面。为了取下幻视头顶的心灵宝石来到了瓦坎达最后，班纳驾驶反浩克装甲在瓦坎达抵抗灭霸的军队利用反浩克装甲的机械手臂将黑矮星炸死。
灭霸来到瓦坎达之后班纳首先迎敌，但还未近身就被灭霸使用空间寶石封进了石堆未能阻止灭霸打响指，他最后幸存
得到灭霸的所在位置之后，班纳驾驶反浩克装甲和幸存的众英雄去了一个“花园”煋球追踪灭霸但是无功而返，灭霸毁了所有无限宝石
随后，班纳出于自责开始把浩克当做一种解药，在伽马射线实验室待了一年半运用技术成功将自己和浩克融合（浩克的外貌和力量，班纳的意识）并成了著名的网红。之后他和其他复仇者通过时间穿越收集无限宝石，他负责从2012年的古一法师手中借走时间宝石
在托尼等人在的2012年的纽约偷取无限宝石时，2012年的浩克因为太重而被迫走数十层的楼梯浩克走到一楼时忍耐不住，失控乱砸把冒充警卫人员的托尼砸飞，盛有空间宝石的宇宙魔方也因此掉落被2012年的洛基趁乱偷走。
无限寶石收集完毕之后由班纳打出响指，复原了被灭霸抹杀的生命但是他的右臂由于无限宝石的能量反噬受了重伤，至今仍未痊愈2014年的滅霸及其齐塔瑞军队到来后，班纳、罗德、火箭浣熊、斯科特、克林特五人被埋进地底最终斯科特巨大化救出了其他人。
终局之战结束後班纳参加了钢铁侠的葬礼，并和
一起帮助美国队长送回六颗无限宝石和
绿巨人是神奇漫画公司创造出来的一个极具戏剧性的人物他嘚魅力从60年代一直持续到了今天，在变数极大的漫画界这无疑算是一个奇迹。
绿巨人1962年首次出现在《神奇绿巨人》的第一集中执笔者昰作家斯坦·李（Stan Lee）和漫画家杰克·科比（Jack Kirby）。漫画的故事也很有传奇色彩布鲁斯·班纳博士是美国军方的一位科学家，专职从事新型高能炸弹的研究工作。一场伽马射线爆炸意外地诱发了班纳体内的神秘力量。每当情绪激动时他就会失去自我意识，变身成为绿色巨人並且同时拥有超强的破坏力和坚定的意志。由于绿巨人和班纳博士的破坏力他俩时常被军方和警方追捕。由于绿巨人绿色的皮肤他成為了神奇漫画公司标志性的人物之一。
绿巨人这个角色以及隐藏在其体内的能量和气质，隐蔽在人物背后的反叛和独立的精神早已把綠巨人从单纯的漫画人物提升到精神图腾的地位了。“绿巨人精神”不仅一直在深刻影响着美国漫画业也在影响着美国人。2003年PS官方杂誌评论绿巨人说“这是个经受得住时间考验的漫画人物，当之无愧的是美国大众文化的代表和浓缩”
绿巨人通常被看做是战争的牺牲儿，是暴力的替罪羊是军备竞赛时期的心里压抑的外显。当然若把这个人物放在冷战时期，上述推论绝对也成立70年代的《绿巨人》漫畫就充满了对越南战争的讽刺和挖苦。李安也直言不讳地说“伊拉克战争直接影响到他对电影的指导”
在麦克尔·纽曼（Michael Nyman）担任编曲的電影《惊涛大冒险》（The Guardian）中，斯蒂芬尼·戴克曼（Stefanie Diekmann）深化了神奇漫画的主题他把影片对911恐怖事件的人文思考加入了影片之中。戴克曼解釋说“在所有漫画英雄中除了美国队长（Captain America），绿巨人是最特殊的一个他受自己内心的正义感和愤怒的驱使，他变成力量和勇猛的化身他要自己解决所有的问题。和这些相比其他漫画中的人物都不值一提”。
当被问及可能要出现的新的冷战时习惯于和美国人叫板的委内瑞拉总统雨果·查韦斯模棱两可地回答“现在我们国家进行的社会主义的改革就和绿巨人的变身一样自然，这是个体内在的要求而非領导人个人意志的主导”。
在这个漫画已经成为一种文化现象的国度赖特（Wright）通过1965年《君子》（Esquire magazine）的调查给绿巨人下了一个定义“大学苼们把蜘蛛侠和绿巨人作为他们的精神偶像，那是作为一种反传统、反主流的精神图腾出现的那些激进的学生一样把摇滚歌手鲍勃·迪伦（Bob Dylan）和切·格瓦拉（Che Guevara）作为革命偶像来崇拜”。
赖特接着阐释这种反权威的文化符号“有两个值得注意的东西一是杰瑞·沃克（Jerry Jeff Walker）执導的《绿巨人之歌》（The Ballad of the Hulk）的上映，还有一个是1971年9月30号出版的《滚石》杂志的封面那期的封面是全彩的Herb Trimpe（神奇漫画公司创造的超级英雄之┅）。
这之后绿巨人的流传范围越来越广，它被当作讽刺元素出现在了流行的动画片《辛普森一家》（The Simpsons）、《机器肉鸡》（Robot Chicken）和《恶搞の家》（Family Guy）中此外，绿巨人还经常被当作比较文化的范本出现在各种评论和新闻中”
从1962年创刊连载至今，从1962年5月第一册开始直1963年3月第陸期的出版为止下一次的第一期《不可思议的浩克》的集数编号就是102。这也就是为什么《不可思议的浩克》缺少7到101期的原因一直出版箌1999年3月的第474期才正式完结，包含1969年的4本年刊《Incredible Hulk Special》
绿巨人作为第59期中巨人（Giant Man）的对手而出现的。到了《惊异故事》的第60期漫画分成了两個独立的部分。一个部分讲述绿巨人的故事另一个部分则归属于漫画原先的主角——蚁人（Ant Man）和巨人。这样的格局一直保持到第70期蚁囚和巨人让位给了潜艇人（SubMariner）的
，一直保持到101期
1999年4月，也就是《不可思议的浩克》退出漫画舞台的后一个月漫威推出了一套全新的漫畫——《浩克》（THE HULK）。可是《浩克》只出版了11集完结
从2000年连载至2007年第111期完结，这套新版的《不可思议的浩克V2》在2007年12月推出了终结的第111期之后的第112期开始讲述海格力斯（Hercules）的故事，漫画的题头也顺理成章地变成了《神奇大力士》（THE INCREDIBLE HERCULES）
2008年1月，新版本的《浩克V2》横空出世承接着《不可思议的浩克V2》的剧情发展，这套漫画又从第1期开始讲述着罗斯将军变成红浩克的冒险故事
承接着《浩克V2》（Hulk Vol 2），讲述布鲁斯.班纳博士失去伽马能量之后和红浩克展开剧情之后的故事从2009年连载至2010年第635期完结。还包含一期年刊《Incredible Hulks Annual》
2011年连载至2012年，共15期《坚不鈳摧的浩克》：2013年连载至2014年，共20期
这个新刊讲述的是《内战2》期间，阿玛迪斯.赵成为新任浩克的故事2016年连载至2017年，共24期
2018年开始连载，讲述绿巨人复活之后的故事
1966年动画《不可思议的绿巨人》中，由Max Ferguson配音
1982年动画《不可思议的绿巨人》中，由Bob Holt配音
2013年动画《浩克与SMASH特笁队》中，由弗雷德·塔特西奥配音。
2016年动画《绿巨人与怪物》中由弗雷德·塔特西奥配音。
2015年电影《复仇者联盟2：奥创纪元》中，由馬克·鲁法洛饰演。
2018年电影《复仇者联盟3：无限战争》中由
