1.风车不要急其实你刚开始练的時候大家都有同感，就是风车好难练可是，等你练出来了才会感觉到 原来如此简单所以信心是最重要的 2.风车的架子是也是很重要的基礎！在这里 我推荐你们先把这架子练稳再去练风车！（1）称住babyfreez （2）躺在地上练接风车之前的那个转的架子，这个架子的要点必须要腰要使勁往上面收最好是只有背部以上碰到地最好。腿要往2边用力拉开脚一定要用力蹦直。双手也要伸直抓住2脚往地上拉（这个可能会有点痛苦但是为了以后风车的基础。是必须的） 3.推手泄力的要点必须要掌握！（这个推手要点我想你们都懂的吧） 4.用腰劲带动双腿 往脸上畫圆。也就是开始转了在转的时候，当你接圈时大家都会碰到这么个问题，接不起来（当年我也是困在这个问题上困了整整半年，洳果不是这个问题风车我也早出来了。） 其实这个问题就是你在接圈的时候。右脚要用力向你的脑袋压（我是用右脚甩的）会产生┅个惯性的弹力，顺着这个弹力用左肩轻轻一顶，就会转过来了（-。-多么简单的一个小技巧哥竟然用了半年，悲哀啊！） 5.在转的过程中一定要切记！脚一定要时刻蹦直，打开的！这是关系到你能不能顺利的接上第2圈乃至第3圈以上更多的风车！有些人可能不会注意这┅点！切记！这点也相当重要！ 6在第一次转圈的时候，有些新手老是撞到屁股那一块那么我可以明确的告诉你，这么练你一辈子都別想练出来！在转的时候。必须要收腰屁股那一快绝对不能碰地！ 7.好了，如果你能做到以上这些我想你的风车也快了。当你的肩膀开始剧痛乃至流血之时恩 你的风车也就快出来了！

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