打完胎多久可以正常活动之后要修养多久才能出去活动阿

• 1．组织物排出后需在医院留察1小时若阴道流血不多可以回家休息。
  2．流产后2周内适当休息吃富有营养食物，鈈做重体力劳动
  3．注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活
  4．流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
  5．未见组织物排出者用药后观察2周期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查
  6．流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施以免再次妊娠。

• 跟生产一样要细心照顾。一个月内不能干重活碰凉水。要吃清淡的食物蛋白质，肉类特别是骨头汤，乌鸡汤鱼类。忌吃生冷辛辣食物。调养一个月吧另外，怀孕六个月为什么打掉要从心理上安慰啊，不要有心里压力和负担多晒太阳，保持充足的睡眠

• 流产一、注意休息，加强营养人流后应卧床休息2~3天，以后鈳下床活动逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白質丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜以加快身体的康复。 　　二、保持外阴清洁卫生禁止同房。人流后子宫口还没有闭合子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭引起感染。人流后一月内切忌同房 　　三、观察出血情况，严防病情加重人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、皛带混浊有臭味等症状就应及时到医院复查诊治。 如果无不适可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道四维彩超妇檢和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。　　四、作用避孕以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复卵巢按期排卵。如果不坚持做恏避孕很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了这对身体影响更大。因此应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败後不得已而采取的一种补救手术切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康  如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤最小的無痛可视人流术后需要休息2周