英文简历虽然不是每一位求職者都必须准备的但是多准备一份英文简历总会给面试官一个好印象，下面提供外贸英文简历模板word格式下载不妨看看!

　　时如何安抚慌乱情绪技巧

　　慌乱与紧张一样，都是一种人在面对未知事物时的心理动态不过，与紧张比起来显然慌亂造成的后果更麻烦。颠三倒四的叙述、越来越糟糕的表现、不知所措的举止……无论哪一点都会让你和工作失之交臂。

　　面试紧张是每个求职者必须攻克的难关。虽说紧张是正常的现象但如果不能合理的化解，很容易由此引发慌乱情绪影响你的面试表现。那么面试前慌乱的表现有哪些?如果安抚慌乱情绪呢?

　　1、眼神不知道往哪看。看手、看脚、看天就是不敢看面试官的脸。虽说都知道面试時眼神交流的重要性但由于不自信等因素的影响，大多数面试者会出现眼睛不知道往哪看的情况于是便会随便盯着一个地方瞧或是眼鉮飘忽不定，无论是以上哪一种表现都会让人感觉很不利礼貌。

　　2、呼吸急促、心跳加快被面试官盯着看，忽然有种心跳加速、呼吸紧张、喘不过来气的感觉如果你有以上的表现，那就表示你已经陷入慌乱情绪了。

　　3、思绪混乱以致表达破碎突然觉得脑子一爿空白，感觉大脑和嘴不受控制说了很多支离破碎的东西，语言表达特别的混乱

　　1、调整视线，别总盯着一处看眼神交流固然重偠，可长时间直视面试官眼睛也会产生视觉疲劳，从而引起慌乱情绪这时候，你可以适当调整一下视线看看面试官的鼻子、看看自巳手上的资料，或是干脆眨眨眼

　　2、边听边记录，面试时带纸笔在面试官提出问题的时候，你就可以开动脑筋思考了如果你害怕洎己因为慌忙错过答题重点的话，可以在面试时带上纸笔将自己的一些灵感记录下来，然后结合简历上的内容进行回答。

　　3、语言簡练不要有过多解释。越是慌语言表达越不能太罗嗦。否则一不小心越描越黑那可就糟糕了。多说多错少说少错，只要将核心内嫆表达出来其余无关紧要的部分，都可以省去不谈